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...羊腿汤时，可以搭配一些草药，使得汤汁更加浓郁，滋补养生效果更佳。推荐食谱：【羊肉饺子】
除了各种烹饪方式外，羊肉还可以用来制作美味的羊肉饺子。以下是简单的羊肉饺子食谱：准备材料：羊肉、面粉、胡萝卜、葱...……更多
2024-02-03 16:23:00羊肉,行人,部位,精华,羊肉,肉质
枸杞是我们生活中很常见的一种养生品，无论是男性，还是女性，适当吃一些枸杞都能对健康起到不少好处。尤其是在“范养生”比较流行的当下，“保温杯里泡枸杞”更是成为了很多人的生活常态，可尽管枸杞的养生功效不...……更多
2024-02-29 12:25:00男人,千里,枸杞,意思,枸杞,男性
...”的说法。清贫岁月，即使日子过得再苦再累，每逢冬至节气，晌午头那一顿扁食是一定要吃的。没钱割肉，连鸡蛋馅都是奢侈品，一家人只能吃萝卜、白菜掺和葱花调馅了，缺油少佐料，淡寡无味，应付着就算过节了。童年时...……更多
2023-12-20 02:43:00扁食,馄饨,皮面,饺子,张仲景,泛红
...自：中国中医药报本报讯 日前，山东省青岛市“春来话养生”春季养生保健宣传月暨2024年中医药文化科普知识巡讲活动启动。现场多家医疗机构的中医药专家和中医非遗项目传承人为市民提供中医保健咨询和义诊服务。活动现...……更多
2024-04-03 10:07:00宣传月,青岛,养生保健,山东,养生,宣传
本文转自：开封日报全媒体记者 吴潇涵雨雪天气后，路面湿滑甚至结冰，居民的出行安全和身体健康都会受到一定的影响。为此，记者走访了城乡一体化示范区西郊乡卫生院，向该院中医内科主治医生陈阳了解如何防止冻伤摔...……更多
2023-12-18 16:58:00天寒,养生,陈阳,山药,雨雪,食物
...一天，自此进入隆冬，因此这还是一个安静之节，为顺应阳气刚萌动的天时地理，古时的这一天都要关闭城门和闹事，停息战事，禁止喧闹，所以冬之夜被视作一年中最安静的长夜。在南方的习俗中，冬至是重要的祭祀节日，和...……更多
2024-02-22 12:01:00饺子,还是,饺子,习俗,还是,节日
...、上下楼梯、下蹲等活动时容易出现疼痛）。初春“精准养生”手册多动少坐 运动既可削减超标体重，也可消除过多脂肪对肝脏的危害，还能加快血液循环，保障肝脏得到更多的氧气与养料。骨关节炎患者以“防”为主，及时...……更多
2024-03-30 00:22:00血管,倒春寒,关节,心脑,感冒,骨关节炎
秋季养生，重在平衡阴阳。虽然天地的阴阳在秋分时节达到了平衡，但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长，早卧可顺应阴精收藏，身体协调统一。秋季...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
夏季人体消耗较大，因此要注意“节能减排”。及时补充能量 夏季人体消耗较大，要注意多补充含蛋白质、维生素较高的食物。在日常膳食中，多吃些高热量的瘦肉及鱼类、蛋类、奶类、和豆类及制品、五谷杂粮的粗细搭配的...……更多
2023-01-10 21:56:00减排,养生,节能,运动,消耗,食物
本文转自：许昌日报清明时节，该怎样养生？养生重在养阳《历书》记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明是养生保健的好时节，该如何养生呢？4月3日...……更多
2024-04-08 09:35:00时节,养生,养生,精神疾病,疾病,许昌
...的变化。“春分吃春菜”。古人认为在春分时节吃春菜有养生与开运的效果，能够保佑一家人身体健康，所以这个习俗就慢慢地传承了下来。 该园大（1）班的小朋友一起制作荠菜饺子过春分。在老师的指导下，小朋友们分工有...……更多
2024-03-25 06:05:00红花,幼儿园,课堂,幼儿,节气,南京
...肤特别容易干燥，这样光喝水是不行的，需要多喝生津的养生粥。这里推荐一款简单的食补粥——梨子粥，能生津止渴、润喉去燥，食用后清爽舒适。2、脚底保暖，增强生理期抵抗力 脚部受凉会引起许多脏腑不适。倒春寒时，...……更多
2023-01-05 21:18:00倒春寒,养生,倒春寒,细菌,病菌,梨子
...头子、槐花饭、榆钱饭、炒沙葱、凉拌面等，随着季节和节气，家里的老人们，会把各种美食端上桌，满满的都是幸福的味道。说了这么多美食，最想说的是“雄关万里，香飘四溢”：北京人都应该来看看嘉峪关，紫气东来，看...……更多
2024-04-02 00:05:00嘉峪关,嘉峪,万里,嘉峪关,嘉峪,羊肉
...吃补气养颜，二吃滋补调理！大家好我是傻姐美食，冬至节气到了，最近天天下雪，终于有了冬天的样子，虽然天气很冷，但大家的心情都是愉悦的，前几天爸妈给我打电话，一直催促着我回家，年龄越大父母越想念儿女们。趁...……更多
2023-12-21 21:40:00牛羊肉,滋补,海蛎,海蛎子,红豆,老抽
...中气足，肌肉丰盈，所以小孩子也可以适当吃点，在春季阳气生发的时候有助于增高。现代研究发现牛肉中还富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分，对于补血养颜、促进伤口愈合也有良好效果，我们在烹饪牛肉的时候，可以用炖...……更多
2024-04-09 10:54:00鱼生,饽饽,脾胃,牛肉,脾胃,性味
本文转自：沈阳晚报懂点中医少生病11养生就得用中药？在中医理论指导下，我们会根据感冒咽痛的寒热属性来选择辛温解表或辛凉解表药，我们会提示患者在服用感冒药的同时避免服用滋补药，我们也会避免过度服用寒性中药...……更多
2023-12-12 03:25:00养生,中药,养正,阴阳,中药,养生
...忆了一下，上周大雪过后，他在家热热乎乎连涮了好几顿羊肉，之后膝盖就开始不适，从隐痛很快发展为剧烈疼痛。
“您之前体检尿酸高吗？”陶岩继续询问患者。陈先生表示，自己的血尿酸确实不低，但因为此前没出现症状...……更多
2024-01-11 14:40:00涮羊肉,患者,疼痛,医生,患者,尿酸
冬季干燥，食用甘蔗不仅能为身体补充水分，还有保健养生作用。平时，大家吃甘蔗时多为生吃，但古籍中还记载了一些熟吃之法。如《滇南本草》记载，甘蔗熬制后有益脾胃；《本草纲目》指出，甘蔗汁煮粥可滋润心肺。今...……更多
2024-01-13 08:44:00甘蔗,滋补,食疗,甘蔗,羊肉,本草
...吃一些产热量高的肉类、蛋类、花生、豆类食物，尤其像羊肉、牛肉。此外，巧克力、咖啡和绿茶都是很好的“情绪补充品”。运动疗法：在进行有氧运动时，人体内的新陈代谢会加快，肾上腺素分泌也会增多，可以使人情绪开...……更多
2023-12-04 07:11:00保暖,情绪,情绪,疗法,保暖,热量
...，而迎接春天，除了欣赏花开花落，我们更需要注意保健养生，调整饮食来适应气候变化。在春寒湿冷的季节里，饮食更是至关重要，汤水作为清补润三者兼顾的饮食利器，有助于驱寒祛湿，解乏除疲。在这个春季，五种汤水的...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...一定要选择现杀的新鲜鸽子。鸽子肉适合煲汤，不仅滋补养生，还比鸡汤更加滋补，可以帮助身体更强壮。此外，还需要准备若干个红枣或蜜枣、35克枸杞子、适量的黄酒、生姜和香葱以及适量的食盐和白胡椒粉等。通过精心选...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...比如说白萝卜和胡萝卜，今天准备搭配羊肉炖一锅，滋补养生，补血活血，好处多多。很多人没有喝过这款羊肉汤，到底应该如何制作呢？跟着网友来看一看吧。冬季，白萝卜和它一起煮，每周喝几次，补足营养，增强抵抗力。...……更多
2024-02-02 17:48:00白萝卜,抵抗力,抵抗,营养,羊肉,白萝卜
...过重，胃肠消化不良抵抗力也会受到影响。因此，在秋天养生时，我们应注重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防受凉1.增减衣物：秋天早晚温差大，要根据气候变化及...……更多
2023-11-08 14:11:00生时,胃肠,腹部,腹部,胃肠,养生
...医药报本报讯 近日，山东省济南市精准对接群众的春季养生服务需求，开展“春气之应 养生之道—扁鹊春令养生服务季”，持续扩大中医药文化供给。活动将持续至5月初。服务季期间，济南市将顺应春天节气时令特点，开展特...……更多
2024-03-13 11:29:00扁鹊,济南,山东,养生,服务,扁鹊
...访了商丘市中心医院内科医生王偲伟，为大家带来了秋季养生攻略，护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉，早晚温差较大，气候干燥，让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说，秋季是自然界寒热更迭的季节，受此...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...样自然而然的就感觉到暖和了。它是羊身上的“宝”，比羊肉便宜，经常吃缓解手脚冰凉的现象
在日常生活当中，可能好多人也都非常喜欢吃羊肚，羊肚的营养价值是非常高的，它还有丰富的蛋白质，并且羊肚属于一种高蛋白...……更多
2023-12-16 17:34:00羊肉,手脚,现象,羊肚,清水,食用
...，我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥：秋天气候干燥，容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物，如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维：秋季饮食应注重膳...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...应对这种寒冷的有效方法之一。而在许多人心目中，一碗养生汤是秋季的必备良方。营养丰富的汤能够温暖身体，增强阳气，提供温暖、滋养和健康，助您度过寒冷的季节。在秋天，人们特别注重补充体内的阳气，以抵御寒冷的...……更多
2023-11-29 09:46:00皮蛋,口感,家常,豆腐,一道,营养
...不过心里还是庆幸天气慢慢不是那么热啦！那么秋季如何养生呢？秋季由热转寒，阳消阴长，此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议：预防(一)立秋过后，天气逐渐寒冷，早晚的温...……更多
2023-10-17 09:53:00糖尿,糖尿病人,养生,病人,方法,糖尿
...物生长的季节，但同时也是人体阳气易耗之时。传统中医养生理念认为，“春天不养阳，一年都白忙”，因此在春季特别需要注重养阳，以保持身体的健康和免力。食物作为最直接、最重要的养生途径之一，选择具有升阳作用的...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
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一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
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一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
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在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
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减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法，你试过哪个？用完之后效果如何？你知道哪个方法更适合你吗？今天轻悦就来给你们答疑解惑
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白露一过，空气就开始变得干燥起来，天气也逐渐转凉。这个时候，我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰，所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
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秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
每次逛菜市场，看到这些绿油油的蔬菜，我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口，木耳菜滑溜爽口，南瓜尖清脆香甜，萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
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想要精力充沛，身体强健，饮食可是关键！特别是对于男性朋友们来说，选择对的食物，就像给身体加满了油，随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
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有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生！日常生活中，时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
本文转自：人民网-安徽频道初秋时节，走进东至县，千亩油茶硕果累累，林果园里葡萄飘香，中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
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本文转自：人民网-贵州频道9月9日，第十三届中国（贵州）国际酒类博览会在贵阳开幕，开馆期间，仁怀酱香白酒备受青睐，来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
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鲁网9月9日讯近日，北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》（京卫医【2024】65号文）
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