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...方案。第3招：沐足脚踝以下分布着30多个穴位，连接五脏六腑四肢百骸。沐足可以刺激足部穴位，调畅经络，促进血液循环，有助于降低血压，提高身体免疫力。同时也可通过沐足来缓解疲劳压力，提高睡眠质量，提高身体自我...……更多
2024-05-21 07:21:00妙招,高血压,防治,中医,智慧,羊城
...胃的紧密联系在中医看来，人体是一个有机的整体，五脏六腑互相联系、影响。肝属木，脾胃属土，按照五行相克原理，木能克土，也就是说，肝脏的功能状态直接影响着脾胃的运化。肝脏负责疏泄，不仅关乎情绪的调节，还参...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...八段锦确实是一种可以锻炼全身，具有调理我们身体五脏六腑作用的运动。健身气功八段锦功起源于北宋年间，至今已有八百多年的历史，是一套独立而完整的健身功法。网友“刘璐”发帖介绍，自己有空的时候基本每天早上都...……更多
2023-11-16 23:26:00帕梅拉,奇效,看吧,中医,八段锦,八段
...即肚脐，位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。必要的时候可以到针灸科试试三伏贴，辨证之后敷贴效果更好！
吃“苦”按摩防食滞夏季虽然新陈代谢加快，但是很多人会觉得胃口并不好，因为闷热和湿热的天...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...养。脾主运化、胃主受纳，脾为胃行其精气，以营养五脏六腑、四肢百骸。脾胃健运，机体消化吸收功能才能正常，气血生化才有源头，才能为脏腑、四肢等提供营养，维持肌肉的质量和功能，维持正常的生理活动。老年人脏腑...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...象，早在《黄帝内经》中就有对于眼睛的描述，说“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，这也说明了眼睛不止是心灵的窗户，更是五脏六腑精气的显示屏。当五脏精气充盈，则眼睛明亮有神，反之，如果眼睛的不同部位出...……更多
2024-04-09 11:10:00成药,精气,五脏,显示屏,眼睛,黄丸
...床中常用方法之一。肚脐名神阙穴，脐与十二经脉、五脏六腑均相通。神阙穴的重要性古代文献早有论述，《难经·六十六难》曰：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本……故所止辄为原。《难经·十六难》中明确指...……更多
2023-10-20 16:22:00中医医院,泰安市,泰安,法宝,科普,中医
...于悲伤、抑郁、焦躁、愤怒等不良情绪中时，身体的五脏六腑也会受损，情绪异常对机体造成不良刺激，致使内虚外邪入侵发病。社会快速发展，人的生活压力大，常会出现不良情绪，这也是造成亚健康的重要因素，所以应积极...……更多
2023-11-04 04:58:00健康管理,护理,中医,作用,医院,健康
...程，是养成良好的生活习惯达到调节阴阳平衡、强健五脏六腑、预防疾病、延年益寿的作用。好的习惯能养身体，坏的习惯也会毁掉身体，我们需要避开这些不良习惯。1.不规律吃饭，易造成消化性溃疡不按时吃饭会导致胃酸无...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...康状态的维持都与肾密切相关。所以，毛发的生长与五脏六腑经络气血的盛衰都有密切的关系。《素问·上古天真论》曰：“女子七岁肾气盛，齿更发长；丈夫八岁肾气实，发长齿更”。隋·巢元方《诸病源候论》云：“诸经血...……更多
2024-06-18 15:17:00焦虑,脱发,医师,中医,年轻人,头发
...的同时还应行气，阳气正常运行才能将血带到人体的五脏六腑，因此补血的组方中往往也会有几味补气的药。特别是对于气血不足的女性来说，在冬季不能一味地只补血，气血需一起补才行。这也是永盛合阿胶区别于其他清水胶...……更多
2022-12-19 13:29永盛,补益,阿胶,妙招
本文转自：每日商报五脏竟会影响人的颜值？想要由内而外美起来，这些“中式美容”的底层逻辑要知道请图片作者与本报联系领取稿酬商报记者 江晓微 通讯员 郑皓嘉最近在社交媒体平台上流行一种说法：“五脏”不健康，...……更多
2024-03-23 06:25:00五脏,竟会,影响,五脏,气血,脏腑
...因地、因时制宜，保持形神兼养、动静互涵的状态，并以五脏为本、杂合以养。这些原则对于中医养生和治病具有重要的指导意义。(一)预防为主、扶正避邪中医强调预防和调养，通过饮食、起居、情志等方面的调节，预防疾病...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...为宜。作用：脊柱两侧是足太阳膀胱经，捏脊可刺激五脏六腑的背腧穴，调理全身气血，增强体质，帮助睡眠。 ……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...的禁刺要点有：一是人体有一些要害部位，必须禁刺。如五脏的要害，针刺时必须避开，否则就会导致死亡。二是刺伤血脉导致出血，也会引起不良后果。三是某些部位不可深刺，如“刺脊间，中髓为伛；刺缺盆中内陷，气泄，...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
...蒸五味子、生石膏，嘱继服20剂，后随访无恙。按 “五脏六腑皆令人咳，非独肺也”（《黄帝内经·咳论》），揭示出咳虽然为肺的病变，但其他脏腑病变，均可波及到肺，导致肺气上逆而咳。《景岳全书·咳嗽》指出“咳嗽之...……更多
2024-05-13 10:04:00理论,素问,五脏,嗳气,气机,患者
...渴、咳喘、痰黄等症。根据《本草通玄》记载：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。生吃梨子，清六腑热气。熟吃梨子，滋阴养五脏。此外，杭州市中医院的中医师们推荐给大家三款药茶，也很适合在这个时节饮用。枸杞西...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...类食品,对预防癌症,效果很好。由于莲子能补充人体五脏六腑的气血,使我们的五脏气血充盈而不阻塞,氧化了黄心树宁碱这一特殊防艾物质,莲子里面就有,含量特别高,无论用哪种方法烹制,都不会降低莲子里面的这种防癌物质含量...……更多
2023-02-11 16:39:00莲子,禁忌,功效,作用,莲子,食用
...按揉。这样有助于经络的疏通、阳气的生发、有利于五脏六腑的健康。这个动作可以夫妻两个人换着捏，不仅有利于夫妻之间的感情，还有利于身体健康，何乐而不为?综上所述，年纪大了分不分床睡，各有利弊。但从身体健康...……更多
2022-12-16 19:58疏通经络,腰酸背痛,经络,年纪,动作
...百脉之宗”，是所有阳气汇聚的地方。凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆上注于头部。位于头顶正中的百会穴，则为各经脉气会聚之处，即诸阳之会穴。想要助长的话，按摩百会穴具有通窍宁神的功效，能够治疗失眠、神经衰...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...究中心主任张晶滢为学生讲授主题课。通过讲述中医五脏六腑的知识，学生们认识到了体重管理与脾胃的关系密切。在张晶滢的带领下，同学们还亲手制作了“健脾香囊”。河南省南阳市第十四小学各个班级召开了主题日专题班...……更多
2024-06-26 10:03:00体重,中医,烦恼,智慧,管理,中医
...奋阳气，增强体质，疏通经络，促进气血运行，调和五脏六腑，故糖尿病患者体质偏差可以得到纠正好转，中医角度也是情理之中的了。如果查体刚刚发现空腹血糖稍增高、糖耐量异常等糖尿病苗头，就及时干预，最好。当然，...……更多
2023-11-19 13:12:00糖尿,降血糖,跟我学,克星,糖尿病,糖尿
...，力与意合”达到精神内守，调节呼吸，导引神气，以张五脏，通经络。太极拳利用“形神合一”理论，要求练习中形神兼备，做动作时要全神贯注。特别强调眼神，要求“眼随手，步随身。运动如抽丝，上步如猫行”。要求动...……更多
2024-04-15 06:34:00太极,太极拳,治疗,太极,太极拳,经络
...高人体免疫力有显著效果，更被誉为能够滋养五脏、强壮六腑的“肾黄金”。然而，黄精的奇效并非一蹴而就，它背后的科学原理和正确的使用方法，是每个寻求健康之人必须了解的重要知识。本文将深入探索黄精的保健奥秘，...……更多
2024-04-08 10:40:00挥出,奥秘,效力,养生,保健,滋补
...衡体内阴阳：中医认为，脚部有许多经络和穴位，与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴位，从而平衡体内的阴阳，调节身体的机能。二、泡脚的益处1.改善睡眠质量：泡脚可以放松身心，缓解疲劳，有助于入...……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
...度，就不能把五谷食物中的糖分转化成元气，身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养，跟着挨饿，慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会亏空，糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方面：饮食治疗是一...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
...耳是经脉聚会之处，通过经络的循行，与全身各部和五脏六腑关系密切。耳穴是人体生理、病理变化的反应点，也是诊断和治疗疾病的特定点。结合腺样体肥大症状，可选取肺、脾、肾、咽喉、肾上腺、内分泌等耳穴，通过点按...……更多
2024-05-09 09:56:00孩子,列缺,腧穴,小儿,症状,拇指
...天都在做 《黄帝内经》里如此形容心脏：“心者，五脏六腑之大主也。”心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。从现代医学来看，心脏主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体...……更多
2023-10-26 06:48:00天都,心脏,心脏,糖尿,运动,糖尿病
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每逢节假日，内科都是各大医院最忙的科室。大家是不是把各种吃喝的“局”都安排上了呢？作为一个有着20多年临床经验的医生，必须正式
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“老李，听说你最近身体不太好？怎么，又犯胃病了？”王阿姨一边递给李叔一杯热腾腾的茶水，一边关切地问道。李叔接过茶杯，却迟迟没有喝
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目前，随着生活节奏的加快，三高人群越来越年轻化。以前，我们提到高血压、高血脂、高血糖，想当然是老年人才会有的，从来没有担心过年轻的自己也会得
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俗话说“冷在三九，热在三伏”，今年还是40天的加长版三伏天，气温最高且又潮湿，炎热的夏天，出个门都是汗流浃背的，实在是热得慌
2024-06-28 10:35:00
一日之计在于晨。早餐对于每一个人来说，都应该是最重要的一餐。早餐吃得好，一天精神好！但很多人却有不吃早餐或者随便应付两口的坏习惯
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在城市的喧嚣背后，张琳是一名五十多岁的退休教师。她的生活从未像现在这样充满挑战。每当夜幕降临，她发现自己无法入睡。过去
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秋冬时节最爱吃粘豆包，我家隔三差五做一次，粘豆包是用红豆，红枣和糯米粉三样食材团在一起，上锅蒸一蒸就可以出锅，口感香甜软糯
2024-06-28 10:31:00