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...算BMI指数完成的。BMI指数也被称作体质指数，具体的计算公式是：BMI指数=体重(kg)÷身高(m)²。当BMI指数的计算结果处于18.5~23.9之间时，便意味着体重保持健康。因此，对于身高170cm的男性而言，当BMI指数超过24，即体重超过69.4kg...……更多
2023-12-27 10:42:00公式,体重,男性,减肥,健康,体重
...行体型的评判。BMI=体重(千克)/身高(米)的平方，这个计算公式能够很好地对自己的身材进行和评判，如果算出的数值在18.5-23.9之间都属于匀称的身材。这里BMI=55/（1.6*1.6）≈21.5,这个身材就属于健康标准的身材范围内，根本就一...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
...减肥。
基础代谢率（BMR）的计算通常依赖于特定的数学公式，其中最常用的有哈里斯-班尼迪克特方程和Mifflin-St Jeor方程。这些方程会考虑性别、年龄、体重和身高等因素。以下是两种流行方法的示例：哈里斯-班尼迪克特方程...……更多
2024-03-21 11:55:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,关键,基础代谢率
...体重数值上高一些，外形会显得更优美。有一个更简单的公式：将身高减去105，一个45岁的女性，1米6的身高减去105就是55公斤。如果体重能够保持在这样一个大致的标准内，BMI数值在18.5~23.9，看起来外形更优美。三、不同年龄段...……更多
2024-07-17 11:12:00体重,女性,体重,肥胖,女性,减肥
...和炎症反应，从而增加癌症的风险。03女性标准体重计算公式“计算方式一”正常情况下，女性的标准体重计算公式为：(身高cm－70)×60﹪=标准体重(kg)。正常体重范围：在标准体重波动10%左右都是非常正常的；超重体重范围：大...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...算肥胖？是否肥胖可以通过体重指数（BMI）来判定，计算公式为BMI=体重（㎏）/身高（㎡）。如果24≤BMI<28，就是超重，如果BMI≥28，就是肥胖。另外，腰围也可以判断是否肥胖。腰围，既可以和体重指数结合着判断，又是一个...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
...表，若你合格，就用不着瘦身1、依据身高核算：布洛卡公式布洛卡公式是一种简单易行的核算方法，它适用于成年人的规范体重核算。公式如下：规范体重（kg）= 身高（cm）- 100例如，假如一个人的身高是170厘米，那么他的规范...……更多
2024-06-11 10:25:00对照表,体重,身高,减肥,标准,女性
...的比例就是体脂率（Body Fat Percentage，简称BFP），其计算公式为：体脂率=脂肪÷体重。测量体脂率的方法有：双能X线吸收测定技术（DEXA）、计算机化断层显像（CT）、核磁共振（MRI）、生物电抗阻分析法（BIA），其中DEXA是金标准...……更多
2024-05-05 03:37:00减肥,标准,脂肪,范围,体重,康体
...是借助于BMI指数计算法进行范围估算。BMI指数的具体计算公式是使用体重的公斤数除以身高厘米数的平方，若所得结果处于18.5~23.9之间，那么便意味着体重保持正常。反之，若所得结果若超过24，则一定要引起重视。因此针对身...……更多
2023-12-25 11:33:00体重,男性,标准,体重,男性,肥胖
...如果你的体重指数BMI在18.5-23.9（体重正常），可以用这个公式计算：每日所需总热量=理想体重×每公斤体重所需热量，理想体重（kg）=身高（cm）-105。如果已经超重或者肥胖，需要咨询医生，根据自身情况确定每日所需能量。健...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...属于正常？希望你控制在这一范围内！1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）在你打算减肥之前，不妨先计算一下自己的体重是否标准，可能你不胖，自然也就不需要减肥。举例来说，按照上述公式来计算的话，...……更多
2024-02-11 06:10:00体重,减肥,女生,标准,体重,减肥
...以千克为单位）除以身高的平方（以米为单位）得出的。公式如下：BMI=体重（kg）/身高（m²）对于170cm的男性来说，身高可以换算成1.7米。现在让我们计算一下。假设这位男性的体重为X千克，那么他的BMI可以表示为：BMI=X/(1.7×1....……更多
2023-10-30 06:57:00体重,男性,对照表,标准,体重,男性
...无需减肥对于女性朋友来说，自身都有一个标准体重计算公式。而女性的标准体重计算公式为：标准体重(kg)=身高(cm)-105。所以女性可以通过以上这个公式，来了解自身的合理体重，如果你的体重在这个标准体重上下浮动10%的话...……更多
2024-07-29 10:01:00脂肪,食物,美人,体重,女性,减肥
.../948/01c499d4668b6d25835b94fc044719544d5f453c.jpeg\"/>——计算公式对于男性朋友们而言，正常体重的计算公式是(cm)-105=标准体重(kg)。举个例子来讲，比如身高处于170厘米的男性，那么他的标准体重就是...……更多
2022-12-14 18:46对照表,体重,男性,标准
...也称为严重或病态肥胖）：BMI 大于或等于 40。计算 BMI 的公式是：BMI = 体重（公斤） / 身高²（米）例如，一个身高为 1.7 米、体重为 95 公斤的人的 BMI 计算如下：BMI = 95 / (1.7 * 1.7) ≈ 32.9根据上述定义，这个人属于肥胖类别 I。...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...言，大家在减肥期间，需要通过自己的身高来判断自己的体重有没有符合标准。大家可以根据标准体重对照表进行自查，如果体重已经超标，这个时候就需要采取措施来行动起来，帮助自己更好的去减肥瘦身，恢复健康和形象。...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...数值进行确定的。BMI数值也被称为体质指数，具体的计算公式是用体重除以身高的平方。不过务必要注意的一点是，在此计算公式中，身高的数值需要以米为单位，而体重的数值则需要以千克为单位。
而在结合了自身实际的体...……更多
2023-10-30 17:26:00一区,一文,体重,健康,体重,健康
...？这就需要依托BMI值，也就是所谓的体重指数。它的计算公式是用你以公斤为单位的体重，除以米为单位的身高的平方，就得到了我们的体重指数。通常情况下，体重指数可以评价一个人的胖瘦程度，BMI值在25到30之间，称为超...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...重的数目了。160——170的女性，还可以算一下自己的BMIBMI公式：BMI=体重(kg)/身高(㎡)计算出来的结果在18.5——24.0【正常的】28.0>结果≥24.0【超重】结果≥28.0【肥胖】也就是说如果一个女生身高在1.7米。体重在55kg，那就是55/1.7...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
...（千克）除以身高（米）的平方来计算的。虽然这个计算公式看似简单，但它背后隐藏的健康风险却是复杂且严重的。当体重超过健康范围，脂肪细胞的数量和大小增加，这会导致身体发炎和代谢紊乱。肥胖不仅关系到外观，更...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...体重（kg）=身高（cm）-105。只需将个人的身高数据代入此公式，即可得出所对应的“规范体重”。值得注意的是，体重的衡量并非原封不动，而是有着必定的浮动规模。一般来说，假如体重在规范值上下浮动5%到10%左右，即被视...……更多
2024-05-29 09:20:00体重,身高,男性,标准,体重,数值
...胖最常用的指标BMI是怎么计算的？怎样判定为肥胖？计算公式：BMI（kg/m²）=体重（kg）/身高²（m²）根据WHO BMI分类：①低体重：BMI＜18.5 kg/m²②正常体重：18.5 kg/m²≤BMI＜25kg/m²③超重：25 kg/m²≤BMI＜30 kg/m²④肥胖：BMI＞……更多
2024-05-28 09:30:00男科,不容忽视,肥胖,男性,肥胖,刘某
本文转自：解放军报科学减肥，保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...肥胖最常用的界定方式是根据身体质量指数（BMI）。计算公式为：体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2)。中国肥胖问题工作组对于中国人群的超重和肥胖的定义为：身体质量指数等于或大于24时为超重；身体质量指数等于或大于...……更多
2024-05-12 02:43:00肥胖,生殖,防治,影响,健康,世界
...身高上的话，标准体重都得计算方式应为：男生标准体重公式(kg)=(身高cm-80)x70%；女生标准体重公式(kg)=(身高cm-70)x60%；超重%=(实际体重-标准体重)(标准体重)x100%。因此，根据上述公式，如果是160cm左右的50岁女性，标准体重应为54k...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...方共同举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康体重科普传播大会”。中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长孔灵芝表示，体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，过高或过低都会对健康造成不利影响，...……更多
2024-07-23 05:16:00科普,体重,大会,传播,健康,健康
...科副主任医师袁筱岩介绍,根据世界卫生组织的标准计算公式:男性标准体重(kg)＝[身高(cm)-80]×70%；女性标准体重(kg)＝[身高(cm)-70]×60%。如果超过标准体重的20%,则可判断为肥胖。“我们这有个姑娘用了一年时间,成功减掉了一百斤...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...一些不健康却有效果的方式，这样即使达到了自己的目标体重却也会产生诸多的问题，甚至会很快反弹。有些男性选择节食的方式来减肥，这样减掉的全是肌肉和水分，一旦恢复饮食慢慢的就会再胖起来，并且会让肥胖变得更加...……更多
2024-06-25 06:29:00大肚,油腻,男性,减肥,热量,男性
...种是腰围测量标准。·国际通用的BMI：BMI值有一个通过的公式，BMI=体重(kg)÷身高的平方(m)比如：某某身高165厘米，体重55kg;BMI值=55/(1.65*1.65)最后BMI=20.2。然而根据BMI的对照表来看的话，如果BMI值在18.5～24.9则属于正常一种;如果BMI.……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
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