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肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...后放入食盐、白糖、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。二、山药:荷兰豆木耳炒山药准备荷兰豆、木耳、山药、蒜瓣、食盐、食用油、生抽。1、木耳用水泡1小时,泡发后洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。山药去皮洗干...……更多
早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃
...,煎至两面金黄后取出即可享用。所需食材:鸡蛋2个、红薯粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。制作方法:1、将红薯粉加水调成糊,再打入鸡蛋,放入葱花,加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;2、将油烧热,倒入适量的淀粉糊...……更多
炸一碗“团团圆圆”
...须手剁,绞肉机绞出来的不如剁馅香。另有煮熟的米饭、红薯粉调馅,加入生姜、葱花、大蒜、盐、酱油等调味,一起搅拌均匀。 再过两天,两个常年在外工作的儿子就要回家了。炸圆子是儿子们最爱的一道菜。钟水华记得家...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...,香菇的鲜味会被充分释放出来,可以增加菜品的口感和营养价值。助力专注的红烧黄花鱼处理干净的黄花鱼煎至金黄,入味后撒上葱花和辣椒圈,香气四溢,回味绵长。1.黄花鱼是常见的海鲜之一,肉质细嫩,味道鲜美,富含...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...豆腐不仅味道鲜美,还能润肺养肺。木耳木耳是一种非常营养丰富的食物,不仅可以补气养血,还可以滋润肺部,清除肺部的垃圾,起到清肺润肺的作用。下面是一个山药炒木耳的做法:首先,将山药刮干净,切成薄片。将红椒...……更多
佳肴苦瓜酿
...的苦瓜,我负责的这道工序才算完成。我三哥的任务是剁肉馅,馅的主料一定是鲮鱼。为丰富馅料还可再配些半肥瘦猪肉,猪皮要剥出来,然后手工把鱼和猪肉剁成肉饼。剁肉饼需要耐心,要用力慢剁,把肉剁得细小均匀而有弹...……更多
无花果肉饼汤,鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮,老少兼宜
...立秋后,遇到此果别手软,煮汤喝味道清甜,比豆浆牛奶营养还好喝立秋以后,大家都开始贴秋膘了,关于肉类的做法你知道多少呢?今天给大家带来一种水果,立秋以后遇到这种果千万不要手软,用它来煮汤喝味道清甜,比豆...……更多
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
...小吃,通过精心的制作,既保留了芋头的醇香,又融入了红薯粉、葱花和瘦肉的独特风味。让我们随着这道美味的芋头丸子,一同品味着家的温馨与味蕾的愉悦。芋头中富含维生素C,这是一种强有力的抗氧化剂,有助于清除体...……更多
祥符区:发展红薯粉条加工 带动群众就业增收
...乡赤仓村和半坡店乡吴楼村,到处可以看到村民们在制作红薯粉条的忙碌身影,有的搅拌红薯淀粉,有的在晾晒红薯粉条,这一番忙碌的场景,在冬日里显得生机勃勃。一排排正在晾晒的红薯粉条晶莹透亮,令人赏心悦目。在范村乡赤...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...芽:韭菜具有祛湿理气、驱寒的作用,搭配鸡蛋和豆芽,营养丰富,清爽可口。韭菜中含有的硫化物能促进血液循环,排出体内湿气。每周两次的韭菜鸡蛋炒豆芽,不仅美味,还有利于调理身体。韭菜鸡蛋炒豆芽,清爽又营养,...……更多
四川泸县:传统手工红薯粉条 舌尖上的儿时记忆
...各种菜品。红薯粉条口味非常筋道,可以搭配多种美食,营养成分高,深受村民喜爱。趁着阳光明媚的好天气,泸县潮河镇的村民们纷纷来到加工坊,赶制今年的第一批红薯粉条。加工好的粉条粗细均匀、光泽鲜亮,弹性好、拉...……更多
自产红薯粉条十几块一斤,为啥超市却卖“3块钱”?员工说出实情
相信红薯粉大家都吃过,尤其是在各种麻辣烫、酸辣粉里,它的味道很棒,耐煮好吃,而且还比一般的粉多一些营养,不过,这种粉条的成本却不低。那么按理来说,超市卖粉条的价格应该不低,可是,很多人去是超市买红薯...……更多
菜中“酿”馅味百变
...就有空腔,更容易塞馅,不像豆芽那么费工费力。鲜美的肉馅酿入蔬菜后再经烹煮,滋味融合,相得益彰。北方菜大多粗犷,青椒和肉的组合基本以下锅同炒为主,两广一带客家菜中的青椒酿肉,却将青椒变成了特殊的盛肉容器...……更多
多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!
...导语:立秋后,猪肉牛肉靠边站,多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...的“五谷丰登”,是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康,而且寓意着新的一年事事顺利、硕果累累,人们的生活富足安宁。除夕,是中国人最重要的日子之一,而年夜饭是一年中最丰盛、最受重视的一顿饭。一家人团...……更多
亲戚带来一袋土特产,都是家乡的味道,真的超赞!给再多钱都不换
...的很幸福。前段日子,我收到了好多家乡特产,像花生、红薯粉、脐橙,还有一大包灰枣,真是应有尽有。昨天,又有人给我送来了一袋土特产,让我闻到了浓浓的家乡味。我就可以大饱口福了,这些特产给我再多的钱我也不换...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...。最后加盐、枸杞,煮五分钟就可以出锅了。鲜美不油腻营养高,暖胃暖身,别错过。 三、南瓜——南瓜蒸排骨做法:排骨剁成小块,反复清洗几遍,再将水分沥干。然后加入料酒、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、蚝油、淀粉...……更多
“救场”淀粉肠风波 立规矩更要守规矩
...广泛用于制作肉丸、肉饼、肉馅、肉松、灌肠等,或作为营养添加剂添加到饼干、面条、糕点等食品中。可见,淀粉肠的安全风险并不来自于骨泥,而来自那些不遵守工艺流程标准、不符合食品级标准的黑心作坊。我们常说,“...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病,实现营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼:葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜,搭配葱的清香,既提升了口感...……更多
这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值
...儿经验,也能灵活搭配孩子每日的三餐,为他们提供更加营养丰富的食物。在外出时,我也会谨慎控制花费,在选择食物时也不例外。每天我会带着孩子出门散步,顺便购买一些实惠的蔬菜和肉类食品,回家后就会简单地烹饪几...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...姜和鱼的香气,这样一道清蒸鲳鱼就完成了。★桂花蜜汁山药将山药的外皮削去,然后斜切成薄片或条状备用。切好的山药片整齐地摆入盘中。接着,将盘子放入蒸锅中,用中大火蒸制二十分钟左右,直到山药变得软糯熟透。判...……更多
济南网红烧饼店日售两千个 有老人每天穿城赶来只好这一口
...牛肉、猪肉这两种馅料,因为要保证每天的食材新鲜,牛肉馅和猪肉馅全部是当天早上调制,还要把五仁儿、麻酱、糖都调配好,员工来了以后开始分割面团,保证每个面团大小都一样,再通过擀制、面团发酵、上炉烤制等工序...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...物,并且要饮食清淡,荤素合理搭配。下面5道菜清淡又营养,简单易做,健康好吃,冬天可以多安排。 一、南瓜蒸百合红枣做法:南瓜去掉外皮、去掉内瓤,冲洗一下,切成小块,放进盘内摆好。新鲜百合分成小片,清洗干净...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...药和红萝卜,就成就了一锅非常简单,又符合春天特色的营养汤水,没用任何调料,原汁原味清甜美味,好好喝! 食材清单:鱼头、鱼尾和鱼骨1000克,干玉竹25克,山药1段,本地小胡萝卜3根,姜片,盐和少许橄榄油,开水适...……更多
家庭版烤鱼 味道美滋滋
...快来试试吧! 所需食材: 一条鲫鱼、青椒、春笋、盐、红薯粉、洋葱、葱、一罐啤酒、生抽、老抽、冰糖。 制作方法: 1.将洋葱切成块,青椒切丝,春笋切片,处理干净的鲫鱼两面各切三刀并在两面抹上淀粉; 2.将鲫鱼放进油...……更多
人工合成的6样垃圾食品,商家自己都不吃,很多人却天天吃
...多人却天天吃。一、假冒鸭血很多人都爱吃鸭血,鸭血的营养价值很高,含有丰富的铁、硒、蛋白质等,可以补血,用来涮火锅、煮鸭血粉丝汤都很不错。真鸭血口感细腻爽滑,容易碎。有些假冒鸭血,是用猪血、牛血等制成的...……更多
...要,下面推荐几道养生菜,冬季增能量抵寒流。 1、太极山药泥★功效:美容、排毒、养肾、降糖。★用料:山药200克(最好用黄冈特产佛手山药),黑芝麻粉50克,牛奶150克。★步骤:1.取一大一小两根山药出来,山药洗净去皮...……更多
传统农业如何升级?答案就藏在地里
...久以来种植的农作物,但囿于品种问题,此前只能用来做红薯粉,附加值很低。驻滨帮促工作队在考察当地情况后,决定给当地的红薯来个彻底“升级”。他们请来农业专家,对土质进行了科学分析,最终敲定引进口味好、营养...……更多
超赞!自制牛肉饼,一口下去就会爱上它!
...油也可以煎得非常完美。咬一口,香酥可口,味道浓郁,营养丰富,真是一种享受! ……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...软加入少许盐、白糖,倒入牛肉大火翻炒均匀即可出锅炸山药材料:山药:2根;鸡蛋:1个;面粉:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.准备工作:将山药洗净去皮,切成约1厘米厚的片状备用。2.腌制山药片:将山药片...……更多
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冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
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芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
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消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
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为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
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