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...发病率，减少因慢病复发而住院的次数。2.阳虚体质的亚健康人群阳虚体质的亚健康人群最常见的几种表现：手脚不温，甚至四肢冰凉，畏寒怕冷，对寒凉刺激敏感；体质虚弱，容易感冒，感冒以后迁延难愈；疲劳感较为突出，...……更多
2023-07-07 16:26:00健康,阳气,体质,疾病,艾灸,人群
...话说：“夏养三伏，冬补三九。”中医认为，三伏天人体阳气外散，毛孔开泄，会通过出汗应对暑热。如果过度贪凉使寒邪入侵，或体内寒湿积聚，会导致阳气受损，引发中暑、肠胃不适等病症。因此，三伏之时养护阳气，不仅...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...一阴一阳，相得益彰，还可达到‘冬夏皆治’，对很多亚健康人群适用，我们此次推出‘三九灸’活动也是希望通过这种方式让更多关心我们的朋友们直观感受到中医药的魅力，过个健康暖冬！”说起启动此次“千人艾灸暖冬节...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
本文转自：南京晨报健康科普夏至养生：艾灸温阳，事半功倍夏至节气，标志着炎炎夏日到来了，紧接着就是一年中最热的三伏天。江苏省中医院针灸康复科副主任医师徐道明表示，趁着阳气旺盛，借大自然“温热”特性，通...……更多
2023-07-05 00:25:00艾灸,养生,体质,经络,督脉,疾病
...，以保持居室干燥。”此外，一些原本体质较差的人、亚健康人群，可选择适度锻炼、沐足泡脚进行调理，“夏季坚持中药泡脚，可以促进气血运行。建议每晚临睡前用45℃左右温水浸泡双脚，水淹没踝关节处，每次浸泡15-20分...……更多
2023-06-21 02:16:00养生,道明,艾灸,阳气,脾胃,食疗
...万物的阳气相互连接，季节的变化也会直接影响到身体的健康。很多人一到秋冬季节，就被一些冬病顽疾折磨，往返医院，苦不堪言。所谓的“冬病”，就是指冬天易发的虚寒之症。冬季易发、遇寒加重，长期潜伏、难以治愈。...……更多
2024-07-04 16:25:00良机,中医,错过,阳气,疾病,体质
...抗原性易变，传播迅速，常可引起季节性流行，危害人类健康。每年的11月至来年的3月份，是流感的高发期，预防流感除了加强日常的自我防护，在流感高发期1个月之前接种流感疫苗是最有效的预防手段。平时如何预防流感？...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...及关节筋骨的柔韧度。如果人体阳气不足，会导致一系列健康问题，如宫寒、肾虚、寒湿体质等，还会出现疲乏无力、怕冷畏寒、四肢冰冷、舌胖有齿痕、脉搏无力等症状。因此，阳气对人体的健康至关重要。那么，既然阳气这...……更多
2024-05-09 11:21:00阳气,方法,阳气,人体,艾灸,作用
...质的人群，常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群也可用作日常食养保健，但有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。当归生姜羊肉汤材料：当归50克、羊肉500克、生姜60克、黄酒50毫升、葱30克、食...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...被视为生命活动的基本动力。当阳气充沛时，人体呈现出健康和活力；相反，阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志，并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下，一个寒冷的冬日，即使...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
本文转自：南京晨报健康科普冬至过后，冬病更要冬治冬至过后，天寒地冻，一年中最冷的时候即将来临，根据中医理论，虽然此时阴气最盛，阳气虚弱，但是冬至一阳生，因“天人相应”，冬至之后，人体内的阳气逐渐旺盛...……更多
2022-12-29 04:10:00过后,疾病,麦粒,阳气,穴位,南京
...国医学的学习者而言是不太好理解的。中医认为，人体的阳气充足、阴阳平衡才能够健在，而有的病人出现的比如手足寒冷、呼吸微弱、脉象微弱、神志不清昏蒙甚至是大汗淋漓等比较虚弱、感觉病危的情况时，可以借助艾灸的...……更多
2023-07-12 17:24:00艾灸,月经,疼痛,作用,艾灸,作用
...，恰逢第七个中国医师节，胶东在线网站联合烟台市卫生健康委开展“生命的温度”主题宣传。让我们一起走进烟台山医院中医科，了解“三伏灸”的奥秘。溯源千年智慧：探寻三伏灸的古老起源与深厚底蕴《黄帝内经》中说：...……更多
2024-09-03 21:14:00中医科,烟台山医院,中医,烟台,理疗,温度
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式，便于操作，患者也乐于接受...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...养生误区。误区一 过多进补能长寿有些老年人为了身体健康、延年益寿，会不惜高价购买滋补品，并将它们视为延年益寿的法宝，大量食用，但这样的做法其实是不对的。适当进补可减缓生理功能下降，但进补要视身体情况而...……更多
2023-08-07 05:25:00老年人,误区,养生,艾灸,老年人,身体
...：《黄帝内经》中说：“春夏养阳、秋冬养阴”，人体的阳气和自然界的阳气相应，生于春，长于夏，收于秋，而藏于冬。三伏天是一年中气温最高、阳气最盛的时节，人体经脉畅达，血气充足，此时贴敷和艾灸，有事半功倍的...……更多
2023-07-09 14:26:00马上,医生,情况,艾灸,阳气,穴位
...为主，随着室外持续高温，慢性病患者除了要做好平时的健康管理，还要特别注意防中暑。”王朝辉主任提醒：体质较弱的老年人、慢性病人群，建议早晨、傍晚出门活动，减少午间外出时间，不要在烈日下暴晒、劳作，一旦发...……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
...使阳气得以补充，寒湿得以祛除，从而为肺部创造一个更健康的内环境。从长期来看，坚持冬病夏治可以减轻肺部疾病的症状，延缓疾病的进展。减少急性发作的次数，降低因病情加重而住院治疗的风险，提高患者的生活质量，...……更多
2024-06-24 17:25:00八大处,石景山,石景,中西医,北京,医院
本文转自：光明网随着人们健康意识的逐步提高，日常养生保健也愈发受到重视，在夏季，“三伏贴”无疑是最时髦的养生方式了，“三伏贴”似乎成了包治百病的“万能贴”。事实真的如此吗？让我们跟着黑龙江省中医药大...……更多
2023-07-07 09:22:00攻略,十天,庚日,体质,中医药大学,黑龙
...，热在三伏”的说法。本期“每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...撑人体重要的保护屏障。夏季如何正确养背？养背对人体健康又有哪些好处？一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的建议。夏季养背，缓疲劳、健体质这些人群尤其适合《黄帝内经》中的《素问·金匮真言论篇第四...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...功能紊乱、失眠、多汗、慢性盆腔炎、更年期综合征、亚健康状态等疾病的纯中药治疗，对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
本文转自：解放军报芒种时节话健康■郑 瑾芒种，是夏季的第3个节气。芒种也称为“忙种”，是农事耕种的忙碌时节。“芒”指麦类等有芒作物的收获；“种”指谷黍类作物的播种。芒种时节，天气炎热、雨量充沛、空气湿度...……更多
2024-06-02 05:56:00时节,健康,艾灸,时节,肝气,穴位
...疲劳综合征，伴随轻度颈椎病、腰肌劳损。面对这一系列健康问题，小李在医生的推荐下开始尝试“冬病夏治”。汪凡解释道，慢性疲劳综合征作为当代年轻人常见的健康困扰，这是由于长期过度劳累导致的气血亏虚、脏腑功能...……更多
2024-07-06 06:54:00阳气,季节,小李,疾病,阳气,疗法
...避免长时间使用空调或风扇，以免引发空调病或感冒。●健康饮食：多食用富含水分和维生素的食物，如西瓜、冬瓜等。这些食物既能补充水分，又能起到清热解暑的作用。避免过度食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免损伤胃肠...……更多
2024-07-16 08:41:00厦门,养生,市民,艾灸,厦门,记者
...伏灸、三伏浴等多种固护、升发阳气的绿色中医疗法，愿健康“暑”于您，幸福“暑”于您。三伏贴是依据“子午流注，适时开穴”的理论，在夏季自然界阳气最旺之时，人体阳气最亢盛，腠理开泄，气血趋于体表，于特定穴位...……更多
2023-06-25 15:05:00儿童医院,泰安市,养生,泰安,保健院,妇幼
...日。三伏灸是根据中医学“天人合一”学说，选择一年中阳气最盛，天气最热之三伏天为“冬病夏治”的最佳治疗时机，以经络腧穴理论及时间治疗学为基础，应用具有温经散寒、补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，...……更多
2023-06-28 03:16:00体质,患者,南平市,南平,治疗,穴位
...搓手，防感冒冬至时节，天气寒冷，经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状，从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各部分互相摩擦。通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激位于手心的...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...报讯 进入三伏，已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛，中医认为，在天气最炎热的时候，借助高温时节的阳气，可以加助散寒的力度，治疗以寒为主的疾病。所以中医有冬病夏治的概念，那么冬病夏治适合哪些疾病...……更多
2024-07-26 16:39:00养生,艾灸,阳气,中药,穴位,关节
...节，冬至后的三九天是一年中最寒冷的时候，天冷地寒，阳气敛藏，气血不畅毛孔闭塞，皮肤干燥，寒冷的天气使人体的免疫力下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易诱发各种呼吸系统疾病。这个时候在特定的部位上施以艾...……更多
2023-12-25 12:33:00聊城市,聊城,退役,军人,医院,疾病
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在喧嚣的都市生活中，总有那么一些瞬间，如同温暖的阳光，穿透繁忙与冷漠，让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日，一名孕妇突感身体不适
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粪便是一种通过肠道排出来的排泄物，主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态，判断自己的身体是否出现异常
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本文转自：人民网-安徽频道沃野千里，蔬果飘香，颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
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本文转自：人民网-安徽频道近日，走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社，放眼望去，数万只鸭子或是觅食饮水，或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00