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憋屁竟影响健康？
现实生活中“有屁快放”，是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅，而在临床医学当中，指的是人体的肠胃，在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳，通过肠道到达肛门的时候，是需要排放出去的，这样才能够保证肠胃等消化器官的健康。
但是有些时候地点和时间不对，为了自己的形象，有相当部分人是会选择把屁憋回去的。那么，这些憋回去的屁，究竟对人体有没有影响呢？
医生：有屁应当及时放出来，否则也会对身体产生以下的影响！
1、影响肠道功能
在现实生活当中，有一部分人经历过腹部手术的都知道，术后一定要放屁之后才可以进食，因为这是能够让医生去判断病人的肠道是否恢复正常的一个标准。
因为病人不能够正常的放屁，那么气体会在肠道当中大量的累积，由此会引发腹胀的问题。除此之外，屁当中含有的有害成分非常的多，当它累积在人体的肠道当中，进入血液，就会造成皮肤老化，甚至是诱发其他一些疾病。
2、影响血压
在现实生活当中，随着人们生活水平的提高，有很多人都患有一些高血压的毛病，那么在日常生活当中，这一类人群更不适合憋屁。
因为在憋屁的过程当中，会导致人们出现一种紧张的心理，由此体内的血压会升高，这样对于控制人体的血压水平非常的不利，所以建议患有高血压毛病的人要及时的排屁。
3、影响肝功能
长时间经常憋屁，还会影响到人体肝功能的正常，严重的甚至会使得肝形成慢性中毒，由此出现一些精神不正，消化不良，头晕目眩和脸色蜡黄的外在表现。
因为要知道肝等这些排毒解毒器官，也是非常脆弱的，长时间的憋屁会加重他的工作负担，所以在日常生活当中，大家一定要及时的去排解废气。
想要减少放屁，日常应该做好以下这几点工作：
1、减少食用容易产气的食物
如果你想要减少自己放屁或者是减少腹胀屁多胃肠胀气的一个现象，那么在日常饮食生活当中就要少吃一些，容易产生气体的食物。
比如说各种豆类、蛋糕、碳酸饮料等等，这样才能够有效的去减少这些食物在消化过程当中，产生的大量气体，也能够去大大的降低放屁的一个频率。
2、减慢饮食速度
在日常生活当中，很多人由于快节奏的生活导致了养成进食速度非常的快，但这样不但会影响到人体肠胃的健康，同时也会吸进更多的气体，导致日常排气次数更多。
所以在平时吃饭的时候，大家要养成细嚼慢咽的一个习惯，这样也能够让人体的消化系统有更多的时间去吸收和消化，同时也避免吸入过多的气体。
总而言之，在现实生活当中，希望大家有屁不要憋着，可以尽快的放出去，这样才是对自己的身体比较健康的做法，否则时间久了也会给身体带来以上几点不好的影响。
如果确实是因为工作的原因，不方便放屁，那么在日常生活当中也要做好，少吃一些，容易产生气体的食物。
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快照生成时间：2024-09-27 20:45:04
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