暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”

华龙网讯 体虚易感、痛经、关节冷痛、怕冷多病……寒冷易病的冬季，您是否饱受“冬病”困扰？那就赶紧来重庆当代整形外科医院领取暖冬福利吧！

从即日起至2024年1月31日，重庆当代整形外科医院美容中医科特别推出“当代千人艾灸暖冬节”福利活动，助您三九补阳，温暖一冬！

重庆当代启动千人艾灸暖冬节活动。院方供图

“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬

三九天，为二十四节气中“冬至”后的第三个九天，在农历的冬月二十八至腊月初七。此时天气严寒，人体的阳气最为微弱，容易遭受寒邪，使血脉凝滞不通、筋脉拘急挛缩，出现四肢不温、身体僵硬、疼痛等症状。

在中医养生方法中，夏有三伏灸，冬有三九灸。所谓“三九灸”就是结合“天人相应”理论，根据所要预防和调理的疾病，选用特制的中药，艾灸对应人体特定穴位，以激发人体阳气，达到体内阴阳平衡、增强抵抗力、祛除疾病目的，是适宜冬天进行的一种中医外治疗法。

梁冰雪主任坐诊把脉。院方供图

“‘三九灸’符合中医‘未病先防、既病防变、病后防复’的治未病思想，不仅具有调补阴阳、益气和血，通经活络、平衡脏腑，扶正祛邪、防病强身等诸多功效，能够帮助人体抵抗外邪，预防和治疗冬季易发的疾病，实现‘冬病冬治’，而且和‘三伏灸’互相补充，一阴一阳，相得益彰，还可达到‘冬夏皆治’，对很多亚健康人群适用，我们此次推出‘三九灸’活动也是希望通过这种方式让更多关心我们的朋友们直观感受到中医药的魅力，过个健康暖冬！”说起启动此次“千人艾灸暖冬节”活动的初衷，重庆当代整形外科医院美容中医科主任、中医学博士梁冰雪表示。

每人可享三次免费艾灸 活动截至明年1月底

据悉，作为一座集临床、科研、教学为一体的三级整形外科医院，重庆当代医院整形外科医院自成立以来，凭借高超的技艺和多项专利技术获得了广大求美者的认可与点赞。其中，当代美容中医科更是坚持将传统中医与国际先进治疗理念方式相结合，不仅能一人一方定制改善方案，而且也能从体质、体型、美容、疾病、心理、日常养护等多维度为求美者提供咨询指导，拥有不少铁杆粉丝。

重庆当代中医科医护团队。院方供图

为回馈广大求美者，此次当代美容中医科特别推出了“千人艾灸暖冬节”活动，自2023年12月1日至2024年1月31日期间，将免费为到院群众提供3次六位艾灸服务(每次艾灸大约 30-40 分钟)，与此同时，还有梁冰雪主任等中医科专家大咖坐镇，为求美者进行中医健康调养美容指导。这样的暖冬福利，千万别错过！

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三九灸适宜人群

1.呼吸系统疾病：哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、反复感冒、咳嗽、肺气肿。

2.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎、胃十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱及虚寒腹泻。

3.慢性疼痛性疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎病、类风湿性关节炎。

4.妇科疾病：月经不调、宫寒、痛经、慢性盆腔炎。

5.儿科疾病：体虚易感、遗尿、厌食、体弱多病（3岁以上）。

对于普通人群，三九时节艾灸也有助于提高身体免疫力，调节亚健康症状。

注：发热患者、肿瘤患者、严重皮肤病、感染性疾病急性发热期、艾灸穴位局部皮肤有破溃者、对艾灸药物极度敏感者、糖尿病血糖控制欠佳者、孕妇、月经期经量多女性不宜“三九灸”。

三九灸后注意事项

1.艾灸后不能立即喝茶，恐解火气，喝温水是可以的。

2.艾灸后不建议吃水果，尤其是寒凉的水果或蔬菜，以免消耗体内阳气，使艾灸效果大打折扣。

3.艾灸后饮食要有所节制，不要因担心营养不够而大吃大喝，食物也不能肥厚油腻，否则有损胃气，容易引起上吐下泻等肠胃疾病。

4.灸后对患者的精血津液多少会有些影响，不宜冒着雨雪大风出门。

（文/马甜）