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...进行相应治疗。张敏尚提醒广大市民，由于体质差异和对健康负责，建议先到门诊由门诊医师通过系统的望闻问切、四诊合参，作出个性化诊断之后再采取相应的治疗。三伏天里饮食要注意，生冷瓜果、冷饮要少吃；穿衣养生要...……更多
2024-06-24 18:22:00南阳市,南阳,医院,专家,疾病,张敏
...，立秋之后，暑热寒凉交替，阴阳互转，自然界万物随着阳气的下沉而收敛，从繁茂趋向成熟。“烦暑郁未退，凉飙潜已起。”立秋预示着暑去凉来、秋天将至，但这只是天文学意义上的秋天来临，并非气象学上的入秋。气象学...……更多
2024-08-05 05:27:00二十四节气,养生之道,凉风,养生,中医,晓玲
...”靠谱吗？谁都能晒？记者就此采访医生。NO.1“向天借阳气”激发晒背热三伏天，被认为是“冬病夏治”的好时机。在抖音、快手、小红书等平台上，不少网红博主在推荐：中医讲究“腹为阴，背为阳”，不少经脉和穴位都在...……更多
2023-07-11 06:36:00养生,医生,热点,网络,阳气,养生
...温降低，鼻炎发作的频率就容易越来越频繁。2.身体内部阳气不足冬主收藏，又是万物收敛、蛰伏的季节。此时气候寒冷，阳气封藏于体内，体表阳气的供应相对就会少一些，人体抵抗力就会弱一些，容易被外邪侵扰。而鼻炎、...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...号→其他→三伏贴预约加入微信公众号“美丽厦门 智慧健康”→预约导诊→医院预约→厦门市中医院→三伏贴预约二、网上预约:登录www.xmsmjk.com（厦门市民健康网）三、电话预约:96166（24小时）备注：儿科、针灸康复科今年可线...……更多
2023-07-07 00:47:00厦门市,厦门,中医院,中医,治疗范围,厦门市
...”。“春夏养阳”主要是指在春夏季节阳长阴消，自然界阳气逐渐生发，万物一片生机盎然，这时人们应该固护体内阳气，使阳气充沛并且不断旺盛起来。阳气渐长，要早睡早起，不要熬夜。天气乍暖还寒，不可过度贪凉，要随...……更多
2023-04-20 20:36:00节气,膳食,方法,香椿,节气,阳气
...饮、冰镇水果等。中医典籍《伤寒论》说：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣。”这里的五月指的是农历五月。这个季节人的脾胃需要温热食物应对,可以多吃生姜。新疆人喜欢吃拌面，建...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...睡早起，房间每天及时通风，不要吸烟、少饮酒等，保持健康的生活方式。中药泡脚可以健脾、增强免疫力。泡脚时按摩足三里、涌泉穴，以紫苏叶、艾叶、红花、生姜、桂枝等煎水，晚上睡觉前泡一泡脚，提升抵抗力和抗病能...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医...……更多
2023-02-04 10:08:00保健,方法,阳气,明伟,韭菜,虾仁
...炎、不育症、少弱精症、腰膝冷痛、尿频等患者，并为亚健康男性进行调理。心血管科可治疗虚寒型高血压病、冠心病、房颤、室早、心衰、肺心病、高脂血症、外周动脉硬化性疾病等患者，并进行慢性心血管疾病稳定期及虚寒...……更多
2023-12-21 00:18:00余年,中医院,配方,中医,厦门市,虚寒
...、补肾壮骨、养阴益精。但不可太过或乱补，否则会影响健康。不要一味地补充所谓的有营养的食物，而要根据地域、天气选择不同的食物。现代人，都会重视温补，知道冬季要进食一些温热性的食物来增加自己身体的能量。但...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...正处于生长发育阶段，适当的运动可以促进骨骼和肌肉的健康发育。八段锦的动作涵盖了伸展、扭转、收缩等多种运动方式，有助于促进青少年的生长发育。2.久坐人群缓解身体不适：长期久坐的人群，如司机、乘务员、办公室...……更多
2024-08-05 09:56:00八段锦,八段,晚上好,还是,时间,八段锦
...力、困倦，以及出现心情低落、郁闷等不良情绪。如何养阳气、祛湿气？广州中医药大学第三附属医院护理部黎小霞副主任护师分享几个中医小妙招。第一招：艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...冷潮湿的环境停留太久，时常出门晒晒太阳，能激发身体阳气，达到驱寒效果。艾灸穴位是改善体寒体质的不错方法。建议平时艾灸丰隆穴（位于小腿外膝眼和外踝连线的中点）、足三里穴（位于外膝眼直向下四横指处）、三阴...……更多
2024-03-20 02:42:00艾灸,穴位,艾灸,穴位,食物,如牛
...的治疗，亦适合畏寒肢冷、体虚感冒、易疲劳、失眠等亚健康人群的调理。火龙罐综合灸火龙罐综合灸集推拿、刮痧、艾灸为一体，利用特殊定制的罐体工具，结合中草药中纯阳之性的艾草，在燃烧时产生的天然红外线辐射热源...……更多
2024-07-08 10:19:00医院,督脉,阳气,脏腑,风寒,生姜
...孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，耗损阳气。主要症状如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚至诱发风寒感冒。有的人虽然是热水洗浴，但是喜欢洗完之后进入空调间或者浴后吹电风扇，这样更容易导致寒...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...们不仅能够适应季节的变化，还能够提升生活质量，享受健康的人生；张阿姨在中医的指导下，开始调整自己的生活方式，她和丈夫的关系也因为共同的养生活动而变得更加和谐；她的故事告诉我们，养生不仅是个人的事情，也...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...但这需要辨证看待。三伏天天气炎热，锻炼不当反而会对健康造成伤害，尤其对老年人而言，三伏天锻炼更需谨慎。
赵永祥说：“老年人在三伏天锻炼应减少运动量，并避开高温时段，选择遮阳且通风的地方，运动时间以40分...……更多
2023-07-30 05:05:00青海,养生,老人,阳气,老年人,永祥
各位健康人！春天万物复苏，一切都充满了生机与活力。但与此同时，春季也是容易感染疾病的季节，挺过春季疾病的黄金期，让我们以满满的阳气迎接健康的夏季！接下来，让我来给你们支支招，帮助你们顺利度过春季，迎...……更多
2024-05-04 12:02:00阳气,疾病,黄金,健康,阳气,疾病
...特点，随着自然界的变化而调整日常生活，才能保持身体健康。到了天寒地冻的冬季，世间万物都进入“闭藏”状态，植物叶子凋落将养分聚集在根部，动物也躲了起来，有些还进入了冬眠，我们人类也应该注意藏好阳气和精气...……更多
2022-12-28 13:59:00滋补,补益,健康,身体,阿胶,中医
...衰退，消化系统也不例外。对于50岁以上的人来说，保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中，食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响，因此，对于特定年龄段的人群，有些食物是不宜多吃的。本文将为您介...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...体虚易感、肌少症、新冠后遗症如失眠、心悸等。6、亚健康人群：老年肌少症、阳虚体寒、手足冰凉、后背发冷等。7、风湿免疫疾病：包括类风湿关节炎、干燥综合征、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎等。8、慢性肾...……更多
2023-07-24 10:32:00疾病,阳气,哮喘,穴位,治疗,过敏性
...些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、韭菜等，以补充阳气。2.运动锻炼：适当进行一些运动锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质，促进气血运行。3.艾灸：艾灸关元、气海、肾俞等穴位，以温补肾阳。4.保持良好的生...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,收住,身体,就是,四神,四神丸
...口干等问题，这时最好的补益就是喝粥。五、理疗穴位护健康 （涌泉穴）取穴定位：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3脚趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。取穴方法：正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...身体的支持，生活习惯和自然环境也持续的影响着身体的健康。我们习以为常的生活内容当中，往往蕴含着许多和健康密切相关的因素。比如空调，饮酒，熬夜，长时间看手机，暴汗减肥，喝酒吃肉等等。尤其是许多素体阴虚或...……更多
2023-07-17 09:23:00老祖,老祖宗,养生,空调,长时,颈椎
央视新闻客户端 今天（1月14日），国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。北京中医医院院长刘清泉介绍，确实有特定体质的人群更怕冷，与同龄人比起来怕冷，尤其...……更多
2024-01-14 19:59:00日常保养,体质,人群,中医,保养,状态
近日，重庆市卫生健康委等多部门联合印发《重庆市推进家庭医生签约服务高质量发展实施工作方案》（以下简称《方案》），根据《方案》，2023年，重庆各区县（自治县）全人群和重点人群签约服务覆盖率分别达33%和73%以上...……更多
2023-09-19 17:49:00艾灸,拔罐,服务,家庭医生,推拿,重庆
...人体在动态中寻求平衡，达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。太冲穴，是人体中一个重要的穴位，位于足大趾与二趾的夹缝向上移压的位置，当找到两个跖骨结合部之前的凹陷处时，便是此穴的所在。这个穴位在中医理论...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...或者说一些麻木的情况。所以说针对手脚冰凉一方面要扶阳气，把人体的阳气补起来的，另一方面的还要促进我们四肢的一个血液循环，让气血流通。在这里给大家推荐几个比较常见的穴位。 ……更多
2024-02-10 18:20:00艾灸,阳气,穴位,手脚,血液,循环
...内经》中关于“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，在三伏天阳气最旺盛的时候，对冬季易发或者加重的疾病给予针对性治疗，借机温补阳气，可以提高机体免疫力，促使冬季易发或者加重疾病症状消失、减轻，实现预防和治疗疾病...……更多
2023-07-14 10:03:00中医医院,中医,医院,阳气,穴位,疾病
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中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维，认为其成因复杂多样，主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
代谢肥胖，是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去，导致脂肪在体内堆积过多，体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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您好，医生：最近心情有点复杂，不知道为什么，我老婆最近异常兴奋，但我已经54岁了，说实话，真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
胃肠道肿瘤里，除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌，还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑，胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
一场秋雨一场凉，秋雨绵绵带来阵阵寒意，杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣，甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
2024-09-28 07:07:00
网络上有个段子：中国人，无毒生吃，微毒煮熟吃，剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”，耐受各种食物？还是说
2024-09-28 07:07:00
生活中，不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日，68岁的王大伯（化名）感到头晕、行走困难，而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）不少健身爱好者都有过这样的经历，没有受过伤，每日坚持锻炼，却遭遇肩袖损伤，这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
本文转自：人民网人民网长春9月27日电 （记者马俊华）野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事，希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
本文转自：人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右，比往年提高了不少。”近日，天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
本文转自：人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”，为广泛普及避孕知识，构建生育友好型社会，提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
日前，四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术，用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00