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...作这道菜肴，我们需要将牛肉切片，用生抽、料酒、盐、胡椒粉腌制，然后在锅中翻炒至熟透。加入莲藕片炒匀，出锅时洒上葱花，清香扑鼻。接着，让我们品尝一道香辣的干锅土豆鸡翅。鸡翅肉酥脆多汁，土豆香软可口。制作...……更多
2023-12-19 11:14:00家常菜,家常,心意,多年,还是,菜肴
...清洗干净，接着剁成虾泥放入碗中，再加入适量的料酒、胡椒粉、淀粉、食盐一起抓拌均匀上劲备用。2.清洗干净海鲜菇，然后热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，接着倒入海鲜菇炒软，再加入适量的清水大火煮开。3.然后把...……更多
2024-06-15 11:38:00八道,清爽,家人,天气,准备,姜丝
...少许盐，继续煮几分钟，至白萝卜丝变软。最后加少许白胡椒粉，就可以盛出来食用了。五、红枣汤——红枣红薯圆子汤做法：锅内放入红枣、红薯块、姜片，再倒入适量清水，大火煮开，再转小火煮十分钟。红薯熟了，放入红...……更多
2024-01-02 11:43:00安稳,切成,圆子,放进,姜片,香菜
...段。猪里脊或者鸡胸肉冲洗干净，切成细丝，加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀，再加入油搅拌均匀，腌制十分钟。蒜末准备好。锅内加油，烧热后倒入肉丝滑炒，炒到变色盛出。留底油放入蒜末爆锅，若喜欢吃辣，放点...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...； 3.锅内平铺洋葱后放入鲫鱼，倒入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、啤酒、冰糖和盐，盖上盖子煮至沸腾； 4.放入青椒、春笋和红薯粉，最后撒上葱花即可。 ……更多
2024-03-02 08:30:00味道,家庭,鲫鱼,老抽,生抽,春笋
...一个，青蒜来点，姜蒜末也得备齐，生抽、料酒、盐和白胡椒粉各适量，食用油也别忘了放。就这么简单，轻松搞定一顿美味佳肴！准备工作得做足啊：先把猪肝好好洗洗，切成薄片，加点生抽、料酒和盐，腌那么一小会儿。再...……更多
2024-05-16 06:26:00温热,食物,身体,女生,芥菜,洋葱
...，海鲜菇适量，鸡蛋2个，虾仁10只，再加1勺盐和1小勺白胡椒粉，搞定！制作步骤是这样的：丝瓜季来啦！这时候的丝瓜特别嫩滑美味，不管煮汤还是简单炒炒都超级好吃！挑点虾仁出来，虾头先放旁边，等会儿用；虾仁撒上点...……更多
2024-06-14 09:56:00排骨汤,高蛋白,排骨,脂肪,丝瓜,虾仁
...葱，白萝卜也不能少，还有调料也得备齐：食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油，都准备好了吗？将鸡胸肉彻底洗净，然后剁成细腻的鸡肉泥。接着，把香葱切成碎末，加到鸡肉泥里。再加入适量的食盐、生抽、蚝油、料酒...……更多
2024-05-17 17:18:00吃法,神仙,萝卜,全家,营养,萝卜
...、生姜、大葱、小葱、枸杞、料酒、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉、开水详细步骤：1、准备一口锅，把排骨放到锅里面，再加几片葱姜、一个葱节，再倒入清水，开大火烧开，再加点料酒去腥，撇去上面的浮沫，再煮1分钟左右，...……更多
2024-08-25 06:25:00中老年,食物,营养,白萝卜,萝卜,排骨
...1小块、猪心1小块、香葱3根、料酒1小勺、食盐1小勺、白胡椒粉小半勺、花生油1小勺、香油几滴【烹饪步骤】第1步：取猪肚1块、瘦肉1块、猪肝1小块、猪心1小块全部清洗干净切成条状，香葱取3根洗净切成葱花，瘦肉里加入1小...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...，白萝卜呀，姜片呢，枸杞哟，葱花啦，食盐呢，还有白胡椒粉哦。
操作流程：1.首先，明确具体的需求和目标，这是后续行动的基础。2.接着，收集相关的信息和资料，确保对问题有全面的了解。3.然后，对收集到的信息进行...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...洗干净，沥干水分。然后加入姜丝、葱段、蒜片、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油抓拌均匀，腌制半个小时。金针菇去掉根部，掰散洗净，沥干水分，放进盘内摆好。鸡翅腌好了，加入淀粉抓拌均匀，锁住水分。处理好后放在金针菇...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...姜水，这样吃起来会更嫩。抓好后加入一勺食盐，一小勺胡椒粉去腥，一勺生抽，一勺老抽，上个颜色，下手抓拌均匀，让牛肉把所有的调料全部吃进去。抓好后加入一颗蛋清，抓拌淀。腌制十分钟，起锅烧油。油热，把葱姜加...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...稳过秋冬。一、润肺白萝卜煎蛋汤准备白萝卜、鸡蛋、白胡椒粉、虾皮、食盐、香菜、香葱、香油。1、白萝卜去皮洗干净，擦成萝卜丝。香菜洗干净切末，香葱切葱花。起锅加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎至颜色金黄，盛出备...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...前排550克，芦笋200克，胡萝卜30克，盐3克，白砂糖2克，胡椒粉3克，生抽10毫升，老抽3毫升，蚝油10毫升，蒜15克，面粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.剁好的排骨中加入1大勺面粉抓拌均匀，然后用清水洗干净。Ps：面粉具有一...……更多
2024-04-14 17:18:00排骨,推荐,芦笋,排骨,老抽,生抽
...菠菜，面粉，茄子，豆芽，红绿青椒，肉末，花椒，盐，胡椒粉，酱油，料酒。第一步，把菠菜用开水烫一下。烫完后，把菠菜放到粉碎机里，然后放一个鸡蛋，少量盐，一点里哦啊就，一点清水。搅碎后倒进碗里，再往碗里倒...……更多
2024-02-23 06:10:00面食,美味,营养,只是,肉末,冬瓜
...片煮1分钟，加入菠菜和枸杞，煮约1分钟，放入适量盐、胡椒粉调味，即可出锅。
【香卤猪肝】准备猪肝、生姜、大葱、八角、花椒、小米椒、香葱、香油、辣椒油、生抽、料酒、香醋。1、猪肝放入清水里浸泡2小时，泡出血水...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...匙、蒜头1球、水(外锅)2杯、高汤+水1200毫升、塩适量、白胡椒粉适量、面线(选用)2把去腥：葱1株、姜片4-5片、料酒1匙选用：面轮10个、油豆腐10块、香菇8朵1、准备材料。若要使用面轮，记得提前一夜泡水软化。2、排骨切块，放...……更多
2024-06-09 09:35:00电锅,东南亚,醇厚,滋味,营养,价值
...大葱、大蒜、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉。【做法】1、去菜市场或超市买一个新鲜的猪肝，要注意看颜色，均匀的紫红色且很有光泽；用手按压后能迅速恢复，说明富有弹性，这样才是新鲜的。2、把猪肝...……更多
2023-12-31 06:37:00加一,血水,猪肝,毒素,清水,东西
...达到最佳口感。(2)可以根据个人口味加入适量的调料，如胡椒粉、八角等，增添香气和味道。(3)这道菜做好后，汤汁鲜美，黄豆软糯，猪蹄肉质鲜嫩，既适合老年人，也适合一家人共享。三、豆腐炖鱼：豆腐富含植物性蛋白质和...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...老话常说“脾胃好，百病少”，说明了脾胃调理对于身体健康的重要性。脾胃作为身体的“后天之本”，对于营养的吸收和身体的抵抗力都起着至关重要的作用。从小开始注重脾胃的调养，不仅能够提升整体的体质，而且还能让...……更多
2024-08-19 06:29:00四合,夏日,错过,美食,脾胃,芡实
...，可以加点葱、姜提味，还可以根据个人口味加点盐或者胡椒粉。炖个二十分钟左右，鱼肉差不多就炖烂了，这时候的汤，真的是又鲜又香。最后，盛出来，撒点香菜或者葱花点缀一下，看着就赏心悦目。这奶白鲫鱼汤，不仅好...……更多
2024-05-17 17:04:00鱼汤,腥味,窍门,鲫鱼,小火,鱼汤
...过的猪肝片进锅去煮； 8. 猪肝煮至变色后加入少许盐和胡椒粉调味；
9. 盛入钵中。小贴士：1. 猪肝片加入盐等调味料拌均匀腌制一下； 2. 先用少许煸炒香菇，再加入大白菜进锅翻炒两下； 3. 加入适量的水炖煮成汤，煮上几分...……更多
2024-01-16 11:18:00猛将,面色,手脚,建议,猪肝,大白菜
...片大火翻炒，烹入香醋翻炒均匀后下入蒜末，再加食盐和胡椒粉炒匀，接着第二次倒入蒜末，再倒入切好的葱段，淋上香油，大火把葱炒软即可出锅。第三种食物，南瓜推荐菜谱【南瓜豆沙花卷】具体做法：1、南瓜洗净削去外...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...后下入萝卜片，继续炖煮10分钟。④加一勺半盐和少许白胡椒粉。出锅后撒上葱花或香菜即可。 ……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...卜炒蛋鲫鱼汤配料塘鱼，蛋，萝卜，姜，葱，料酒，盐，胡椒粉1、处理完鲤鱼后，用白酒腌15分钟，然后把白萝卜切丝，生姜切段，葱切段，待用。2、锅内放适量油，先煎蛋，先煎成水煮蛋，再将鲫鱼煎至两面金黄，再加足水...……更多
2024-08-27 10:46:00中老年人,心脏,健康,切成,辣椒,鸡精
...4. 加入准备好的口蘑进锅继续炖煮五分钟，加入少许盐和胡椒粉调味， 再大火收汁即可；5. 烧锅水加入少许盐和几滴油， 将少许青菜放进锅中焯烫变色后垫入盘子的底部，再将烧好的”口蘑烧排骨“盛入盘中后撒入少许葱花即...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
...锅内倒油，放入姜片和虾仁炒制，炒到虾仁变色把冬瓜块放进去，加盐调味，倒入适量的清水，再稍微来一点紫菜片，盖上锅盖稍微焖制一会儿;4、等冬瓜完全熟后撒上一点小葱末就可以出锅了，吃起来特别的鲜美;【2菜】<莴...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
...0克，冬瓜500克，生姜（带皮）5片，陈皮5克，盐适量，白胡椒粉少许。做法：炒薏米提前用水浸泡半小时；冬瓜洗净后切成块；老鸭清洗干净后，剁成大块并去除多余油脂，焯水沥干备用；锅中放少许油，鸭肉加姜片一同下锅，...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...火再炖20分钟。我们的莲藕汤也炖好了，加入适量食盐、胡椒粉，简单调个味就可以了。最后加入红枣，点缀一下营养好吃的莲藕排骨汤就做好了。原汁原味，软糯鲜甜，营养也是非常的丰富。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 ...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
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本文转自：人民网近年来，乳腺疾病的发病率逐年提升，很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时，经常会得到“乳腺增生”的诊断，“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
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《内经》中指出“春夏养阳，秋冬养阴”，认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛，阳气敛藏，气血不畅，此时通过内服外治使阳气得以充实
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2024-12-27 11:56:00
刚刚过去的冬至，饺子毫无疑问成为“主角”，一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示，临近冬至时，饺子相关搜索量环比增长已近300%
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