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这菜别只会炒,换个做法,娃连吃4个,补铁补维C,宝宝少生病
...焕发新的魅力。今天,我要教大家做的是一道香酥可口的土豆饼。首先,我们需要准备新鲜的土豆、鸡蛋、面粉、牛奶以及适量的盐和胡椒粉。将土豆洗净后切成薄片,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟的土豆片用勺子压成泥状,然后加入...……更多
土豆饼香软酥脆做法简单,请为孩子学起来
土豆饼香软酥脆做法简单,请为孩子学起来这碟小饼看起来是不是很有食欲?告诉你吧,这是土豆饼,不但颜值高而且味道好,做起来也很简单,一学就会孩子很爱吃,那么,就为孩子学起来吧。这是拌好备用的土豆饼原料。...……更多
土豆也能做出新花样了,解锁土豆新做法,一个鸡蛋一个土豆就搞定
...在这个土豆丝里面,搅拌均匀之后,就可以进行制作这种土豆饼了。还需要把这种土豆丝放在平底锅里面,然后用勺子或者是筷子把中间挖出一个洞,接下来就需要把我们已经分离出来的鸡蛋黄放在土豆的中间,这样的话我们就...……更多
冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高
...土豆片煮熟后,与米椒、蒜末等调料拌匀即可。5、香煎土豆饼:将土豆丝和胡萝卜丝与调料混合后煎制至金黄。6、迷你土豆丸:将土豆丝团成圆球,蒸熟后与蒜泥调料搭配即可。以上是几种土豆的好吃做法,可以根据自己的口...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...软完美结合,既满足味蕾,又补充能量。再来说说“葱香土豆饼”。简单几步,就能做出美味的土豆饼。土豆蒸熟后压成泥,加入葱花、盐和胡椒粉调味,再煎至两面金黄。这饼外酥里嫩,葱香四溢,早餐来一份,既方便快捷,...……更多
土豆神仙新吃法,金黄酥脆,又香又好吃,孩子一口一个,超过瘾
...神仙新吃法大揭秘,教你制作金黄酥脆、香美过瘾的原味土豆饼。作为营养且实惠的食材,土豆不仅可单独炒制,如美味的炒土豆片、咖喱土豆,还可制作醋溜土豆丝,焖炖煮都各有风味。土豆如此百搭,难怪我家孩子成了百分...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
...健康。土豆有许多不同的烹饪方式,其中一种特色做法是土豆饼。将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢。接下来,我们来分享一下制作土豆饼的步骤和技巧。制作土豆饼的步骤和技巧1.准备工作:将土豆用...……更多
青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,好吃又经济
...式烹饪。尤其是土豆,我们囤积的最多。早餐时可以做成土豆饼、炸土豆条,还可以凉拌或煮汤。而我家孩子最喜欢的一道菜是青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,而且好吃又经济。在这里,我想与大家分享一...……更多
小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...料和调味,制作出更加符合自己口味的菠菜山药饼。田园土豆饼田园土豆饼是一道简单美味的家常小吃,口感香脆,营养丰富。下面我将为您介绍制作田园土豆饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备:土豆500克、面粉100克、鸡...……更多
排骨加它是一绝,无愧是“秋补佳品”,好营养、补而不腻
...个小小的土豆却可以在餐桌上有着百样的变化~土豆丝、土豆饼、煎土豆、炸土豆、煮土豆、烤土豆……,真和是咋吃都香!而我最爱的还是用它炖排骨,排骨加它是一绝,无愧是“秋补佳品”,好营养、补而不腻,经常焖一锅...……更多
这样做的土豆饼,连土豆都服
...作用;孜然味浓,咸鲜,外面有点焦香,内里软糯的孜然土豆饼,好香、好吃,在拍照时,儿子就在一边吞口水,一边在催我快点,哈哈哈......土豆具有抗衰老的功效,维生素C含量是苹果的4倍左右。它含有丰富的维生素B1、B2、...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...适合春季的健康素菜,可搭配米饭一同享用。二、胡萝卜土豆饼: 胡萝卜和土豆是春季常见的蔬菜,富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质,有助于保护肝脏健康。胡萝卜和土豆的混合制成的饼干,不仅口感香脆,而...……更多
三伏天,少吃黄瓜茄子多吃它,这菜全身是宝,一斤才卖8毛钱
...后,可撒上少许黑芝麻或装饰用蔬菜片增加色彩和口感。土豆饼材料准备:土豆2个(约400克),煮熟压成泥、面粉100克、鸡蛋1个、盐、胡椒粉适量、葱花少许、食用油适量制作步骤:01.土豆去皮煮熟后压成泥,加入面粉、鸡蛋...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...么好的人,可以尝试将土豆与香蕉一起搭配,做成香蕉、土豆饼,也是非常不错的选择。3.土豆与香椿搭配到了吃香椿的季节,很多人都会选择做香椿炒蛋,或者单纯将香椿与其他的香料一起搭配。但是,将土豆与香椿结合在一...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...们还可以尝试一些不同的土豆料理。比如,我们可以制作土豆饼。首先要擦碎土豆,并加入适量的葱花、盐、辣椒面、花椒粉和椒盐,再加入淀粉来增加粘稠度。然后在锅里倒入适量的油,将土豆面糊舀入锅中,轻轻整理后煎至...……更多
糖友按这4种方法做蔬菜,血糖升得快,7种方法做蔬菜有助控血糖
...炸蘑菇、炸韭菜、炸辣椒、炸茄子等;家里面经常做的煎土豆饼、南瓜饼等,这些都属于高热量食物。糖友在食用的时候一定要考虑它们所含的热量,如果摄入过多,血糖肯定会升高的。4、大量吃炒菜。有些糖尿病友为了控制...……更多
穿越时光的味蕾之旅
...合玉米面做的金银卷馍,也经常做各种面饼,有白面饼、土豆饼、莜面饼、豆面饼、荞面饼,从单纯的口味享受转向健康营养的方向。想通过健康的食品保持健康的身体,好好享受和谐盛世给我们带来的美好生活。白建平 ……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...用的方法也是很多哦,最常见的土豆泥,煮土豆,或者是土豆饼都是不错的选择。 ……更多
怕外面的饼不卫生就自己做,分享6道做法,喜欢的试试
...升清水,4克酵母,10克白糖,适量葱花,白芝麻。 火腿土豆饼 材料:土豆,香葱,火腿丁,胡萝卜,盐,黑胡椒,白胡椒,面粉。小贴士:1.调味料的口味自由调整,喜欢咸一点就加多点,原味就不加。 ……更多
减肥期间主食不可少,但要有所选择,选对的话减肥会事半功倍!
...就是减肥人群食用,无论是蒸土豆还是吃土豆泥又或者是土豆饼的话,都可以当做一个非常不错的主食来食用,但是要注意进行粗细粮的搭配。山药和芋头可以称得上是主食的,不二选择很多人特别喜欢把山药和芋头当成蔬菜吃...……更多
8种饼的做法,每一种都好吃,学会以后在家做,比买的更香更实惠
...轻擀开,放入锅中烙至两面微黄,便可出锅享用。 奶香土豆饼则是将土豆的绵密口感与牛奶的香醇完美结合。将土豆蒸熟捣成泥,加入牛奶和适量面粉调和成饼状,放入锅中煎至两面金黄,香气四溢,令人垂涎欲滴。豆沙酥饼...……更多
故乡的土豆饼
...可以想象得到,当它们被挖出来,洗净泥土,煮熟加工成土豆饼后,呈现出金黄色的诱人色泽,那种香气四溢、口感绵软的美味,将会让我陶醉其中。自进城几十年来,家里人知道我拿手的就是两道菜,其中一道就是以土豆为原...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...宝宝对食物的兴趣。原料:鸡蛋黄,番茄,温开水适量。做法:将鸡蛋黄先打散,慢慢加温开水继续按一个方向搅拌,搅拌越充分蒸出的蛋羹越嫩。将成熟的番茄榨汁。把番茄汁加入打散的蛋黄中,一般按1份蛋液两份汁水的比...……更多
土豆丝饼外酥里嫩,口感丰富,简直就是美味的代表!
...。接下来,轻轻压实土豆丝,让其紧密连接,形成整块的土豆饼。等到底部变得金黄酥脆时,可翻转土豆饼,再次煎炸另一面。当两面都变得金黄酥脆后,即可取出土豆丝饼,并用厨房纸巾吸去多余的油脂。这样热腾腾、焦香酥...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...提供持久的能量,同时帮助肌肉恢复。 推荐菜谱:香煎土豆饼食材:土豆、小麦面粉、鸡蛋、洋葱、盐、胡椒粉。土豆去皮磨成泥,加入切碎的洋葱、鸡蛋、面粉、盐和胡椒粉搅拌均匀。热锅加油,用勺子舀一些土豆糊,平铺...……更多
这道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!
...夸你心灵手巧!跟着哈妹一起看看具体烹饪步骤吧!田园土豆饼配料:土豆1个、胡萝卜1小根、芹菜50克、鸡蛋1个、面粉30克、油适量、盐适量、胡椒粉适量烹饪步骤:1.成品图2.所需食材备好 3.芹菜胡萝卜切碎4.土豆蒸熟压成泥 5....……更多
早餐不能吃“大米粥”?这种说法有没有科学依据呢?一文解答
...越来越多,最为常见的西餐汉堡包,鸡肉卷,炸鸡,薯条土豆饼等等,这些早餐吃起来非常美味,但如果在早餐吃这些油炸食品,很难保证身体的健康需求,而且还可能出现胃病。3.面包 有很多上班族,早上来不及吃早餐,他...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...养好脾胃,好身体,快高长大,妈妈少操心~食材简单,做法容易,周末啦,有时间给宝宝煲些营养汤水吧~1罗宋汤食材:胡萝卜、洋葱、土豆、牛肉、西红柿做法:所有食材切丁;锅中先放黄油(没有可用花生油),小火融化;倒...……更多
夏天简单有营养的宝宝辅食,值得各位爸爸妈妈收藏
准备:鲜虾、芹菜、西红柿、面条做法:首先将虾去虾线,处理干净,焯水去壳,将虾切碎,然后将芹菜切碎,西红柿只需要用三分之一就可以然后去皮切碎,然后锅中烧水,放入面条,然后在将西红柿煮3分钟左右,最后放入...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...和大蒜,一点也不腻,美味无比。6.土豆火腿饼制作火腿土豆饼的步骤:将土豆削皮并切成块,同时将火腿切成丁备用;将土豆洗净后放入锅中蒸熟,接着用勺子将其捣成泥状,再加入适量淀粉、火腿丁和胡椒粉,搅拌均匀。将...……更多
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热血传递爱心 | 烟台市奇山医院开展无偿献血活动
8月13日上午,烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与,用热血传递爱心,为生命助力,以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
2024-08-19 04:03:00
百名科技特派员活跃乡村
本文转自:人民日报海外版湖南资兴百名科技特派员活跃乡村《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 09 版)“一定要注意防旱补水
2024-08-19 05:04:00
好医生应该是什么样的(新视野)
本文转自:人民日报海外版徐长顺《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)又是一年医师节,这个节日对医生们来说
2024-08-19 05:04:00
购销两旺 人气爆棚
本文转自:人民日报海外版内地美食汇香江购销两旺 人气爆棚本报记者 汪灵犀《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 04 版)图为香港美食博览展会现场
2024-08-19 05:04:00
患者是我们医生最好的老师(平行病历)
本文转自:人民日报海外版庞 倩《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)一天,刚要结束诊疗工作的时候
2024-08-19 05:04:00
天星医疗  坚持自主创新,助力运动医学行业高质量发展
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 15 版)近年来,随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活
2024-08-19 05:45:00
这一碗米粉(美味馆)
本文转自:人民日报刘泽安《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 20 版)在重庆綦江和贵州桐梓交界的赶水镇,有一个小地名铁石垭
2024-08-19 05:48:00
我国科学家在肺纤维化研究领域取得新突破(新知)
本文转自:人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 19 版)特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
2024-08-19 05:49:00
三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础
俗话说:“暑伏无病一身虚”,在三伏天这样的高温季节,人体因出汗而会导致体内电解质,水分的流失,特别是钾,钙,叶酸和蛋白质等营养元素的流失
2024-08-19 06:00:00
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
三伏天自古就是冬病夏治的好时机,现在正处在中伏,是三伏天里气温最高,湿度最大的时候,同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
三伏天,气温高、湿度大,适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖,所以,除了防暑外,还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
入伏后,传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐,晒背也悄然成了养生新“顶流”,受到不少年轻群体的追捧,中医认为
2024-08-19 06:03:00
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从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦三伏天是“表热内寒”,人体的阳气会上升发散于体表,再加上很多人长时间待在空调房内
2024-08-19 06:03:00
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长
2024-08-19 06:04:00
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三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结,别不懂在岭南地区,7月有一种水果大量上市,它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
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