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这样做的土豆饼，连土豆都服
类别：健康 发布时间：2024-02-23 20:28:00 来源：康之道
我爱孜然的味道，孜然是香料之王，最适宜肉类烹调，主要用于对付肉骚味较重的牛肉、羊肉...等为原料的菜肴，非常提香提鲜，孜然可以吃还可以治疗消化不良和胃寒腹痛的作用；孜然味浓，咸鲜，外面有点焦香，内里软糯的孜然土豆饼，好香、好吃，在拍照时，儿子就在一边吞口水，一边在催我快点，哈哈哈......
土豆具有抗衰老的功效，维生素C含量是苹果的4倍左右。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，是个减肥的好食材，同时土豆还可防脱发、中风、防癌
孜然土豆饼
主料：土豆350克，肉末2大匙，香菜1匙，虾米1匙，茶油20克，面粉2匙
辅料：孜然粉8克，盐2克
做法：
各材料
土豆去皮切小块，放微波炉内高火8分钟至熟
土豆压成泥
加入肉末、香菜、虾米、盐、孜然粉
搞拌均匀
加入面粉
再拌好
热锅，下油，把材料做成小团，放锅里
把土豆饼两面煎香
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快照生成时间：2024-02-23 23:45:03
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