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...茄子食材：茄子、金针菇、生抽、麻油、蒜末、剁椒、葱做法：1、蒸锅水烧开，茄子切段放上蒸架蒸大约十分钟（开水上锅蒸的原因是，茄子可以保留紫色，菜色会好看）蒸熟后放凉备用2、金针菇焯水，放凉备用3、调汁：三勺...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...红椒、青花椒、干花椒、葱姜蒜末、黑胡椒碎、熟芝麻。做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小丁，放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、食盐、黑胡椒碎和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2....……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...拌，把金针菇也加入其中拌均匀。2、准备一些姜蒜末和小米椒，调制料汁。加入适量的食用盐、鸡精和胡椒粉，一些玉米淀粉和少量的清水，用筷子搅拌均匀，将锅烧热，倒入适量的食用油。待油温适宜时，将韭菜鸡蛋混合物...……更多
2024-04-26 10:58:00肝火,小米,芥菜,韭菜,切成,蒜末
...膜的食物：如富含果糖、果胶以及活性酶的蜂蜜；山药、南瓜、小米、软面条等，保持乐观心态，避免焦虑紧张。 ……更多
2024-02-25 16:37:00胃溃疡,患者,食物,活性酶,螺杆菌,饮食
...体健康，活力满满。一、胡萝卜——胡萝卜西兰花炒虾仁做法：虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗干净，再放进碗中，加料酒、胡椒粉抓拌均匀，腌制一小会儿。胡萝卜去皮洗净，切成片状。西兰花分成小朵，清洗两遍。蒜片准备好...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
本文转自：南宁晚报寻常巷陌母亲的南瓜小米粥母亲一向喜欢吃南瓜，常说南瓜可以养生，人体容易消化、吸收，对胃肠起到保健作用。前几年，母亲的门牙掉了后，更是喜欢喝我熬的南瓜小米粥。 每当曙色微明之时，我悄然...……更多
2024-01-15 07:45:00小米粥,小米,南瓜,母亲,南瓜,小米粥
...患者适当食用海带不仅能降低血糖，也促进减肥等等。6.南瓜近年来研究表示，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
北瓜是南瓜的一个变种，也是一种可以食用瓜类食材，而且它肉质细嫩营养丰富，吃北瓜以后对身体有好处，下面就和大家说说北瓜的功效与作用。北瓜的功效与作用1.提高免疫力北瓜含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生...……更多
2024-04-13 22:03:00北瓜,功效,作用,北瓜,切成,皮肤
...益气血、滋养肝肾的作用。清炖羊肉汤是一道非常简单的做法，可以将羊肉与香菜、枸杞、白酒、姜和当归等配料炖煮，既美味又营养。在炖煮时，加入适量的盐和白胡椒粉调味，可以增加食欲，同时也能提升补气血的效果。小...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...，季节性强，错过就要等明年了，给大家分享藕带的5种做法，一起看看吧！1、酸辣藕带【材料】：藕带300克，小米椒4个，泡椒适量，螺丝椒2个，生抽1勺，盐1小勺，醋1勺，大蒜
【做法】：1、藕带冲洗干净，斜刀切片，放入...……更多
2024-08-19 06:45:00季节性,季节,生抽,小米,热油,材料
...粉2克，鸡蛋1个，粉丝50克，香油1勺，蚝油一勺。【具体做法】1、面粉中加入温水，边倒边搅拌，先用筷子搅拌成絮状，再揉成光滑的面团，面团不宜太硬。揉好的面团盖上保鲜膜放在一边醒一会儿。2、青萝卜切丝，加入一克...……更多
2024-10-16 17:34:00建议,生抽,面团,老抽,面粉,孜然
...用，下面和大家分享春天常见的5种豆类以及它们的经典做法，高蛋白低热量，应季而食营养好，老少皆宜，喜欢的朋友可以试试！一、荷兰豆春天的荷兰豆口感清脆爽口，是营养价值较高的豆类蔬菜之一。豆荚中含有的B族维生...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...分享个家庭版的凉拌牛肉，鲜香又入味，一起来看看具体做法吧。【凉拌牛肉】所准备的食材有：牛腱子肉、小米椒、八角、香叶、桂皮、香葱、生姜、大蒜、甜面酱、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒、香菜
具体做法：1、准备一...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
...肉，牛肉，黄豆，河虾等。推荐美食，鲜虾蒸鸡蛋。这种做法，食物营养流失的少，口感细腻，美味好吃，很适合中老年人群来吃。做法：1新鲜虾仁清洗，去虾线，清洗，腌制一下，加入盐，淀粉2鸡蛋打好，加入清水，盐，胡...……更多
2024-11-06 08:33:00养生,黄金,建议,维生素,健康,食物
...和抗氧化物质，有助于保持皮肤健康和提高免疫力。推荐做法：南瓜半熟芝士南瓜半熟芝士是一道美味可口、营养丰富的甜品，南瓜富含多种维生素和纤维，芝士则是高蛋白质、高钙食物，两者搭配在一起口感丰富。下面是南瓜...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。4.南瓜近年来研究表示，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖...……更多
2024-04-11 21:35:00降血糖,食物,降血糖,多糖,血糖,作用
...鲜美好吃又营养。下面小编就和大家分享佛手瓜焖牛肉的做法，一起来看看是怎么做的吧！【佛手瓜焖牛肉】所准备的食材有：佛手瓜2个、牛肉适量、甜面酱、玉米淀粉、味极鲜、白糖、金针菇、洋葱、香葱、小米辣、盐、料...……更多
2023-12-21 21:52:00洋葱,寒冷,元素,佛手瓜,佛手,牛肉
...别块，不如做炖菜。热乎乎炖一锅，吃完浑身暖和。炖菜做法简单灵活，喜欢吃的菜都可以搭配进来，多种食材一锅出，省心又省事。我这里整理了7道炖菜，都是家常做法，可以轮换着做给家人吃。一，猪肉白菜炖粉条1，白菜...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...助力我们养好脾胃，增强抵抗力，秋冬少受苦。多吃4样南瓜进入深秋，那个个圆滚滚的大南瓜正将秋天渲染成金色。南瓜中含有大量的果胶，纤维素以及矿物质成分，对于肠胃消化有帮助，同时有助于保护胃黏膜。我们不妨多...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...不是孩子们的哭闹声了。在寒冷的冬天，咱们可以多吃点南瓜。南瓜里面可是藏着不少好东西呢，有维生素和果胶这些。特别是果胶，它的吸附性特别好，能帮我们解毒。而且，它还能促进身体的新陈代谢，让我们的身体更健康...……更多
2024-05-16 13:15:00痛风,南瓜,零食,美味,口感,切成
...情恢复的重要性。他推荐外阴白斑患者可以适量食用小米南瓜粥，这款粥品不仅营养丰富，易于消化吸收，还能为患者提供必要的能量和营养支持。下面，我们就来详细了解一下小米南瓜粥的制作方法。小米南瓜粥的制作步骤准...……更多
2024-09-30 09:55:00外阴白斑,兰州,外阴,小米,白斑,南瓜
...耳，嫩姜、韭菜、大葱、小米辣、泡椒、蒜、木姜子油。做法：1、毛肚清洗干净，切成条状；木耳提前泡发，洗净切片；嫩姜、葱、蒜切片；韭菜洗净切段；大葱、小米辣、泡椒切好备用。2、锅中加水烧开，放入毛肚焯水30秒...……更多
2024-06-12 11:17:00男人,加油站,生抽,乳鸽,老抽,生粉
...种，有钱没钱都要多吃，越吃心脏越年轻。一、菠菜推荐做法：【木耳拌菠菜】准备菠菜、木耳、蒜瓣、干辣椒、白芝麻、食用油、食盐、生抽、香醋、白糖、食用油、香油。1、木耳提前用冷水泡1个小时，泡发后洗干净备用。...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...，切成片，切好的蒜片先放入一个干净的碗中备用，几个小米辣，切成圈，切好的红色小米辣和蒜片放在一起备用。开始调个料汁，碗中放入30克的水，25克的生抽，再放入五克的蚝油、一克的鸡精、一克的白糖、三克的辣鲜露...……更多
2023-10-25 13:43:00食谱,美食,推荐,黄瓜,蜂蜜,小米辣
...泥白肉食材：五花肉、葱花、大蒜、姜、辣椒面、花椒粉做法：1、五花肉焯水，冷水下锅，加姜片、料酒煮开，撇掉浮末，捞出清水冲净备用2、另起一锅加足水，再把焯好的五花肉放进去➕姜片、葱段、干辣椒、八角、花椒、...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...，富含营养，赶紧照着做吧。一、牛肉——红烧土豆牛肉做法：牛肉选用牛腱子、牛肋条或者牛腩都行，放进盆内浸泡，勤换水去掉血水，再切成小块，放进锅内。然后加入适量清水和一勺料酒、几片生姜，大火煮开，将浮沫撇...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...150克、鸡蛋 1个、原汁红糖一块半或白糖30克、姜100克、做法：1、把姜洗干净去皮，切成小片或者小块。找个磨泥器或者料理机，把姜磨成泥。磨得越细，姜汁就越多。磨好之后，拿个滤袋或者细纱布，把姜泥放进去，用力榨出...……更多
2024-11-15 12:00:00睡眠,不好,天然,生抽,核桃,核桃仁
...做汤，还能凉拌着吃，口感清脆爽口，特别开胃。
推荐做法：【凉拌苋菜】食材：苋菜、洋葱、大蒜、小米辣苋菜得洗得干干净净，把根儿切掉。洋葱嘛，切成细细的丝儿。别忘了准备点蒜末和小米椒圈，味道会更香哦！锅里...……更多
2024-06-14 10:03:00三叶,苋菜,红薯,空心菜,热油,时节
“补药一堆，不如香菜一把”，补维C营养高，教你4种做法，营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜，有人喜欢的要命，有人闻都不想闻，不管你爱与不爱，都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆，不如香菜一把”，香菜全身是...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
冬季青菜蔬菜中的黄金：南瓜冬天的寒风刺骨，让人四肢冰凉。为了抵御严寒，人们常常期望一碗热腾腾的汤菜能温暖全身。而在这个时候，选择最实惠的食材，制作一道既美味又养生的汤羹，成了许多人的首选。而南瓜作为...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
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焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
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本文转自：人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
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一提到看中医，很多人就想到喝苦汤药。其实不然，中药不一定是喝的。首先，中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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在电影《哪吒之魔童闹海》中，火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势，无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
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又到开学季，为深化民族团结进步教育，开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动，遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
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蛇年新春佳节，为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部，黔南州公安局超前谋划、精心组织，分类施策
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近年来，织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程，紧密贴合干部需求，积极探索创新干部教育培训方式方法
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为进一步丰富老党员的组织生活，激发党员的爱党爱国情怀，2月18日，遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
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近日，仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解，帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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为弘扬拥军优属优良传统，营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围，近日，仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动，为辖区优抚对象
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