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这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
...了家的温馨。这个简单的食材,以其丰富的营养和多样的做法,成为了家常餐桌上的一颗璀璨明珠。让我们在琳琅满目的食材中,不忘芋头的美好,让它成为我们餐桌上的不可或缺的美味之选。 ……更多
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#建议多吃芋头,分享6道美...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...养,接下来,我将和大家分享一道简单而美味的芋丝糕的做法。这是一款深受大人小孩欢迎的小吃,不仅口感独特,而且制作过程简便。 推荐食谱一:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下:1....……更多
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
...季节,大家不要错过,今天就给大家分享6种芋头的家常做法,营养又美味。一、芋头蒸排骨食材:排骨330克、芋头适量(切大概两指宽的厚片)、葱花适量、蒜末10克做法:1、排骨洗净后加入10克蒜末、生抽一勺、蚝油一勺、盐少...……更多
秋天,吃南瓜山药不如吃它,正大量上市,才3元一斤,营养又便宜
...了,几乎每天都要吃上一些。下面分享给大家6种芋头的做法,如果你还没尝试过芋头,那可千万不要错过呀!一、芋头蒸排骨食材:排骨、芋头、葱姜蒜做法:1、排骨洗净沥干水分,葱姜蒜切沫,碗中加葱姜蒜沫热油激发香味...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...子上即可,红辣椒切圈,放在上面点缀一下。这4道蒸菜做法简单,口感鲜嫩,味道鲜美,老人孩子都爱吃,特别适合冬至后的进补食用,大家快试试吧。 ……更多
10斤莲藕、山药都比如1斤它,当季大量上市,滋养润肤
...多滋养润肤的食材,如莲藕和山药。与山药和莲藕相比,芋头的所含的营养价值也是非常高,不仅能够为身体提供丰富的营养,还能有效地滋养肌肤,帮助我们保持健康美丽。一、芋头的高营养价值1.富含膳食纤维:芋头中含有...……更多
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
...氨基酸组成接近人体需要,是一种优质的植物蛋白。美食做法:黄豆猪蹄汤黄豆提前用清水浸泡3-4小时,猪蹄洗净,切成小块,焯水备用。锅中加入适量清水,放入猪蹄、黄豆、葱姜、料酒,大火烧开后转小火炖煮2-3小时,至猪...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...强化免疫系统的功能,有效抵御各类疾病的侵袭。 推荐做法:以烤制的方式烹饪红薯。将红薯彻底清洗干净,无需削皮,随后用纸巾轻轻吸干其表面水分。2.把食材放入烤箱中,调整烤箱温度为350华氏度(即175摄氏度),随后...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么?分享几种做法,不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法:红豆清洗干净,放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头,可以用荔浦芋头,清洗干净,去掉外皮,切成小块,放进电饭锅...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...骨骼的发育和保持,对身体健康非常有益。芋头蒸排骨的做法非常简单,首先将芋头削皮清洗干净,切成块状备用。然后将新鲜的排骨斩成适当的大小,用清水揉搓浸泡一段时间,再用清水冲洗干净控水备用。之后,将大蒜剥皮...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...口感绵密软糯,搭配鲜嫩的排骨,口味鲜美,营养丰富。做法:材料:排骨:500克(洗净切块备用);芋头:500克(去皮切块备用);姜:适量(切片备用);葱:适量(切段备用);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;清水...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...粥食材:1个红薯、10枚红枣、1/2杯糯米、适量的冰糖详细做法:1.红薯去皮切小块,红枣去核。2.将糯米、红薯、红枣放入锅中,加入足够的水,煮沸,转小火,继续煮熟,期间可以加入适量的冰糖搅拌均匀,煮至粥稠糯米熟透...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...的菜谱,喜欢的朋友学起来吧。 一、芋头蒸排骨的详细做法:材料:芋头、肋排、葱、面酱、酱油首先,我们要为这道美味的佳肴准备好新鲜的芋头。将芋头削皮,切块备用。这一步是为了保留芋头的原汁原味,使其在蒸制过...……更多
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
...多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法,供大家参考制作。所需材料: 糯米150克、芋头200克、瘦肉50克、香菇50克、蒜末适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、清水适量。做法步骤:1.将糯米洗净放入锅中...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...身体的抗病能力。 食材:芋头、排骨、生姜、盐、水。做法:排骨洗净,用开水焯去血水。芋头去皮切块。锅中加水,放入排骨、芋头和生姜片,大火煮沸后转小火炖煮至排骨熟烂。加盐调味即可。芋头炒肉芋头炒肉是一道色...……更多
夏日里的芋头风情:品味传统与创新的交融
...无限的可能。无论是传统的蒸、煮、炖,还是现代的创新做法,芋头都能展现出其独特的口感和风味。今天,我们就来探讨一下芋头在夏日里的一种创新做法——芋头小丸子。芋头小丸子,这道美食看似简单,实则制作过程却需...……更多
芋头炖排骨的功效与作用
...疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者应慎食。芋头炖排骨的做法1、排骨剁成小块,用清水浸泡约20分钟以去除血水。芋头清洗干净,去皮后备用。2、排骨放入温水中煮沸,避开浮沫后捞出。如果血沫过多,可用温水洗净。3、炖锅...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
...,我就开始在家里经常制作芋头菜肴,尝试了各种不同的做法和搭配。每一次品尝到满口芋头的香软口感,都让我对芋头的独特魅力更加着迷。 芋头的药用价值也让我有了更深的认识和体会。作为一名经常熬夜工作的人,我常...……更多
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
...的早餐桌上。 制作蕉叶糍非常讲究,虽然各地有不同的做法,但主要材料都是糯米粉。不同地区制作的口味各异,通常分为甜味和咸味两大类。本地特色的甜味蕉叶糍,通常被称为糖e。它是通过将红糖和糯米粉混合在一起,揉...……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
...鸡腿肉200克2、芋头300克3、姜片10克4、料酒5、鸡精6、盐做法步骤:1、将芋头切成块状,鸡腿肉切块;2、锅中倒入适量水,加入鸡腿肉、姜片,用料酒焯水,捞出备用;3、重新倒入清水,加入芋头块,大火煮沸后转小火煮20分钟...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...几乎每天都要吃,你也快尝尝呀。给大家分享芋头的5种做法,软糯可口,老少皆宜,赶紧安排上。一、番茄芋头丸子汤做法:芋头洗净去皮,切成块状,放进蒸锅内,大火蒸到熟透。蒸好后取出,压成泥状。然后加入少许生抽...……更多
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
...动力,起到生津健胃的作用。下面分享给大家6道芋头的做法,一起来看看吧一、葱头油肉汁焗荔浦芋头葱头油肉汁焗荔浦芋头是特色的闽南菜,用红烧肉汁和葱油去焖煮切好的芋头。浓郁的肉香味煨入芋头,炖至绵密,入口即...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...料:芋头200克;黑米100克;清水适量;冰糖(可选)适量做法:1.准备食材:将芋头去皮、洗净,切成小块备用。将黑米淘洗干净,浸泡30分钟。2.煮粥:将浸泡好的黑米和芋头放入电饭煲或炖锅中,加入适量清水。如果喜欢甜味...……更多
排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃
...四五次排骨的身影。由于孩子对排骨情有独钟,加上排骨做法多样且现在价格亲民,每次逛市场总忍不住将其纳入囊中。这个方法既简便又美味,无需繁复的调料,完成后香气扑鼻,口感鲜嫩,美味至极,连汤汁都舍不得放过。...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...可入菜,也可制作各式零食,甜品小吃等,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美,一起来看看吧。第一道:芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩,且低脂肪高蛋白,更是爱美女士们喜欢吃食物,加一点粉粉糯糯的芋头同烧,有肉也有主食了...……更多
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味。1.芋泥花卷原料:芋头面粉细砂糖温水酵母制作步骤...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...骨汤就搞定啦!简单又美味,快来尝尝吧!红薯——推荐做法:红薯丸子红薯中富含的纤维素,还能够预防和缓解便秘,解决春燥带来的肠干肠燥。首先,咱们得把红薯的皮给扒掉,切成薄薄的片儿,然后放到锅里用冷水蒸个15...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法:莲藕毛豆炒瘦肉材料:莲藕:1根;毛豆:适量;瘦肉:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;葱花:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...们记得要多喝哦!食材:排骨、山药、薏米、姜片、枸杞做法1、排骨冷水下锅加姜片焯水后夹出用温水冲干净血沫,然后将排骨,山药,薏米(薏米提前泡水一小时)一起放入炖锅中,2、加开水没过食材盖盖按快炖,在还有10...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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