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4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...,使豆角入味后即可出锅。菠菜皮蛋虾仁汤材料:菠菜、口蘑、皮蛋、虾仁。 做法:1、菠菜汤里面我搭配了一点口蘑、2个皮蛋、一点虾仁。先把菠菜清洗干净焯个水去下草酸,然后装起来。2、锅里烧热了就加点葱姜蒜爆香,...……更多
俗话说“虎毒不食子”,可是三国却有三个人,竟对亲儿子痛下杀手
俗话说“虎毒不食子”,然而在三国这段波澜壮阔的历史中,却有三个人竟对亲生儿子痛下杀手。他们是英雄,是枭雄,还是让人心寒的冷血父亲?是什么样的权谋斗争、家族矛盾或是个人恩怨,能够让他们突破人伦底线,做...……更多
一个人,一旦有了以下“迹象”,就是要走好运了
...人际关系时,也代表着你即将走上好运。直觉与灵感增强俗话说,打铁还得自身硬。好人缘和严于律己只是好运到来的一方面,最重要的还是自身实力的增强。俗话说,熟能生巧。你确定一个奋斗的方向,然后专心致志的朝着它...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...护眼睛视力,增强免疫力。孩子们多吃菠菜,有助于提高身体抵抗力,保持健康的生长状态。菠菜拌粉丝今天要给大家分享的是一道清爽美味的菠菜拌粉丝,简单易做,口感丝滑,营养丰富,让你吃得开心又健康!快来一起动手...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...,只当是因为喝得多,所以尿量才会增多。但随后发生的身体改变让他开始重视自己的身体问题了,他频繁感到劳累,即便是并未进行体力劳作的时候,他也会感到手脚无力,甚至难以抬起。高先生意识到这并不是正常的现象,...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”夏天吃好姜整年都能受益但这种姜千万不要吃!否则“养生姜”变“伤命姜”朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员这种姜千万不要吃!生姜腐烂后会产生一种毒性较强的...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础俗话说,“冷在三九”,目前正处于三九,是一年中最寒冷的季节, 也是寒气最盛的时候,这时大家一定要注意添加衣服防寒保暖,还要多吃一些温润滋补、御寒暖身的食...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康 ?
...胁身体健康的可能,配合医生看病拿药,重拾健康身体。俗话说,运动是生命的滋润剂,是一切疾病的阻断剂。在此处同样适用,适当的运动可以有效促进全身血液的流动,疏通淤血。尤其是静脉曲张的患者,日常应多进行一些...……更多
俗话说得好,想要留住男人的心,就要先抓住他的胃
...苏州美景之外,苏州美食应该也是一个难以忽略的部分。俗话说得好,想要留住男人的心,就要先抓住他的胃。看来苏州美食做到了,而且是一个女人都很难做到的事情。今天我们就来说说那些让乾隆魂牵梦绕的苏州美食。首先...……更多
一个人午餐我从不点外卖,晒我的5分钟极简午餐,好吃营养又省时
...我从不点外卖,晒我的5分钟极简午餐,好吃营养又省时俗话说,“民以食为天”,作为普通大众, 生活就是柴米油盐酱醋茶交织成的交响乐, 一日三餐是生活的重中之重, 吃饭是人生中最要紧的事之一,虽然现代人生活条件...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...关,也不在乎长短。只是说眼睛明亮清澈的人容易长寿。俗话说千金难买老来瘦,说的是老年人不宜肥胖,据调查,我国百岁以上的寿星无一例是肥胖的。肥胖可以说是长寿路上的一大天敌,因为肥胖不仅影响到健康,还会影响...……更多
男人想养肾,每天用“此物”泡水喝,坚持一周,让肾不再“萎靡”
...时间都想着如何赚钱了,而生病了就只能吃一些特效药,俗话说:是药三分毒,这些药在养病的同时却会在身体内积累一些毒素,久而久之就会降低人们身体的免疫力,毒素堆积过多后就会产生一些别的身体疾病。而关于乱吃西...……更多
分享5种营养美味汤,养胃开胃,简单好做
...而且富含丰富的水分和营养物质,有助于清热解暑,保持身体健康。材料:冬瓜:适量、口蘑(香菇):适量、清水或高汤:适量、盐:适量、鸡精(可选):适量、葱:适量、食用油:适量 步骤:1.将冬瓜去皮,切成块状备...……更多
枸杞搭配生姜,作用太厉害了,老公才吃5天直说好,赶快收藏
...这个方法。一进入秋季之后,很多人都会觉得身体疲乏,俗话说春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月,秋乏的确也是一个原因,另外一个原因就是因为白昼慢慢缩短黑夜慢慢加长,再加上天干物燥,经常会处于亚健康的状态。...……更多
男性该如何正确的养精?做到这五点精子健康不用愁
男性该如何正确的养精?健康饮食:俗话说民以食为天,想养精还需要借助日常生活更健康的饮食摄入,像五谷杂粮,这些粗纤维食物是养精的佳品,可以对脾胃和五脏,达到很好的效果,也可以帮助男性提高精子质量,增强...……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
...文转自:德州日报 □本报记者 邢仁宇 本报通讯员 陈萍俗话说“千金难买老来瘦”,许多人认为,老年人瘦一点好,胖了容易引发高血脂、高血压等疾病。“这种观念是错误的,体重不足对老人而言同样不利,老年人‘微胖’...……更多
每天吃一个苹果居然还有这么多好处!
俗话说每天一苹果,活到99!每天吃一个苹果居然还有这么多好处!感兴趣的话一起接着往下看吧~1、可以保护心脏苹果当中的果胶和膳食纤维含量多,它们可以避免肠道吸收胆固醇,在一定程度上有效减少脂质物质堆积在血管...……更多
与人交往时,一定要注意语言得体,不要一句话就毁了自己
俗话说:龙画虎难画骨,识人知面不识心。我们周围有一些人,他们似乎有朋友,总是被三五个朋友包围,但这些并不是真正的朋友,他们可以真正地相互交流。当我们遇到那些性格不好的人时,我们必须及时切断与他们的联系...……更多
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
...子和酱汁,翻炒均匀煮至汤汁浓稠,即可出锅装盘开吃。口蘑炒西兰花准备食材:口蘑、西兰花、蒜具体做法:1.口蘑用盐水泡上10分钟,然后清洗干净切成片;西兰花切成小朵,然后泡盐水10分钟捞出沥干水分,蒜瓣拍碎去皮,...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...以选择一些富含蛋白质和维生素的食物来帮助身体恢复。俗话说养肝就是在养命,肝脏主要是负责身体的新陈代谢,同时也能把有毒物质排除体外,对于养肝并不是吃吃喝喝那么简单的事情,要长期坚持并且把握好养肝的黄金时...……更多
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
...至也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节。俗话说:冬至养生,夏至治病。此时节合理的养生保健非常重要。本期“健康半月谈”邀请河南省疾控中心公共卫生研究所主管医师袁蒲、河南中医药大学第三附属医院推...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...冬生,人体阳气被困不能舒展,易被寒所侵,阳气受损。俗话说,“立冬养生好,一冬病不找”,冬季养生要顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。起居调养《黄帝内经》:“冬三月,早卧晚起,必待日光”。立冬以后,...……更多
秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足
...们的饮食安排,可以增加一些养阴生津润燥的食材,帮助身体迅速补充津液。秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足!1【炒南瓜】食材:南瓜,葱,姜,蒜,小米辣,花椒、生抽、香醋、十三香,盐【1...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...中老年人的健康问题日益受到关注,其中包括头脑灵活和身体强壮。在日常饮食中,摄入足够的叶酸是维持健康的重要因素之一。叶酸不仅对大脑的正常功能和认知能力至关重要,还有助于预防贫血、保护心血管健康。为了帮助...……更多
单位里混的不错的人往往有以下特点,比如格局大,不因小事计较
俗话说得好,人在职场飘,哪能不挨刀?职场就像一锅热气腾腾的麻辣烫,有人在里面如鱼得水,捞到升职加薪的肉丸子;也有人被烫得嗷嗷叫,最后只能灰溜溜地撤退。那为啥有些人就能混得风生水起呢?今天,咱们就来聊...……更多
三伏天将至,4种清凉食物别错过,清凉解暑不生火,百吃不厌
俗话说:“冷在三九天,热在三伏天”,三伏天乃是一年中最为酷热的时段。在这高温燥热的天气下,对我们的身体产生诸多影响,故而需食用一些防暑降温的食物,顺应时节变化来调整饮食。那么,三伏天究竟该吃些什么呢...……更多
坚持一个月“滴酒不沾”,或许会给身体带来这3个好处,不妨一试
...酒不沾”,或许会给身体带来这3个好处,不妨一试有句俗话说的好叫做养肝就是养命,这句话绝对是非常正确的,因为我们的肝脏是负责我们身体的解毒和排毒和新陈代谢的,所以在平时的时候保护我们的肝脏,就能够更好的...……更多
狗子术后持续半年上门骂宠物医生,医生:风雨无阻,每天都来
...阻,从早到晚,基本天天如此,这份毅力实在令人敬佩!俗话说一回生,二回熟,经过5年时间的相处,医生早已习惯了大黄的存在,无论它是不是怪自己,反正他是很关心狗子的,甚至会担心它饿不饿,下雨了有没有地方去。 ...……更多
这几种大家常吃的早餐,很少有人知道他们是“低质量”早餐!
...一天当中最多的,但是一定要是搭配得最有营养的,因为俗话说一日之计在于晨,只有早餐吃得好了,才能让我们开启元气满满的一天为一整天的工作学习打下坚实的基础。其实我们中国的美食种类特别多,酒店早餐的花样也是...……更多
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
...腹感。鸡蛋是优质蛋白质的来源,蛋白质的含量丰富,对身体健康十分有益。制作这道汤只需将菠菜和口蘑洗净切碎,放入开水中焯熟,最后打入鸡蛋,加入适量的盐调味即可。这款早餐清淡可口,低脂低糖,适合于健康减肥的...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00