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糖友能吃糯米?医生:想要控制血糖,这些食物都需减少摄入!
...素帮助稳定血糖以外,还要在饮食上有很多的禁忌,很多食物不可以食用或是摄入过多,否则会引起血糖的升高。但是对于很多老年患者来说,药可以按时吃,但很多食物真的割舍不掉,如糯米、肥肉等,而长期食用这类食物,...……更多
研究发现:长期喝茶和不喝茶的人,身体状态竟然天差地别!这五类人群不建议喝浓茶
... sugar to reduce diabetes risk”的研究发现,相比于从不喝茶的人群,每天喝茶的人尿液中葡萄糖排泄量增加,胰岛素抵抗降低,且糖尿病前期风险和2型糖尿病风险都有所降低。更令人惊喜的是,每天喝黑茶的人在这些指标上的改善...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...亮眼睛,买那种纯全麦食物才是最好的。2、患糖尿病的人群要多吃绿叶菜:在生活中我们经常会见到各种各样的绿叶菜,并且绿叶菜的范围也是很广的,其实它是我们身体需要的健康食物,其实有很多的养生专家表明,绿叶菜...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...证优质蛋白质、维生素和矿物质的足量供给,无论是重点人群还是普通大众,都可以通过合理的饮食和养生方法来增强身体免疫力、保持健康。那么冬季怎么“吃”才能给免疫力“充电”呢?“仁医营养学堂”给您答疑解惑。“...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...中还含有各种防腐剂和人工添加剂。这些成分可能对某些人群(尤其是健康状况较差的糖尿病患者)产生不良反应,如消化不良、过敏反应等。此外,一些添加剂还可能干扰血糖控制,对糖尿病患者的健康管理构成挑战。那么,...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...琅满目,各种糖果外观诱人、口感独特,是各个年龄段的人群都会偏爱的零食。 但是这些高糖的食物中含有大量的蔗糖、葡萄糖、果糖。而糖是导致肥胖和糖尿病的主要因素,而糖尿病和肥胖都会增加骨质疏松的风险。过多的...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...人来说,适量食用山药是有益健康的。但是,对于特定的人群来说,食用山药时需要注意以下几点:糖尿病患者:虽然山药具有降低血糖的作用,但是其中的淀粉含量也比较高,因此糖尿病患者应该适量食用,不能过量食用。在...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...一结论并不适用于所有群体。对于身体虚弱或患有癌症的人群来说,这种饮食习惯可能极具风险,他们本就脆弱的身体状况可能无法承受这样的挑战。此外,个体差异也是影响这一养生方法效果的重要因素。对于需要夜间工作的...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...尿病不能吃馒头?馒头,是一种以面粉为主要原料制成的食物,它的主要成分就是碳水化合物,而糖尿病患者,正是因为身体对碳水化合物的代谢出现异常,导致血糖的升高,因此,一些人常常被告知不能吃馒头。然而,真相并...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%,而1982年,我国7至17岁儿童青少年肥胖...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...吃。这是因为豆角具有相对较高的淀粉质值,属于淀粉质食物,这对于糖尿病人的身体具有一定的潜在威胁。听到这,我们糖尿病朋友就要问了:什么是淀粉质食物,为什么淀粉质相对较高的食物糖尿病朋友就不能食用了呢。首...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人最近,一个令人心痛的新闻震动了社会:一名45岁的男子在深夜突发脑梗导致不幸离世。这起悲剧引发了人们对于健康生活方式的关注,尤其是饮食习惯对健康的影响。...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...%的实验者存在着糖尿病问题,而每天摄入9.1~20.6克鸡蛋的人群要比≤9克的存在糖尿病的风险,大约低了60%左右,而每天摄入鸡蛋量超过37.6克的人则会更容易提高65%左右的糖尿病发生风险。虽然这样的数据显示吃鸡蛋会容易增加...……更多
这1种维生素,对控制血糖、延缓糖尿病并发症很关键! 2个方法帮你补足!
...生素D的推荐摄入量为每天10微克(即40单位),65岁以上人群每天15微克,最高可耐受上限是50微克。如何判断自己是否缺乏维生素D?1.血液检查:血清25-OHD指标,血清25-OHD可以比较可靠的反应人体的维生素D水平。2.自我评估:关...……更多
糖尿病患者能喝大米粥吗?专家提示注意这几点,建议了解下
...岛功能还是降血糖。随着生活水平的提高,患有糖尿病的人群也在增加,想必大家都知道,胰岛素是治疗糖尿病的药物之一,此外,降糖药也是对于糖尿病很好的药物,目前,临床中津力达颗粒是款针对2型糖尿病不错的药物,...……更多
降糖不只二甲双胍,几大联合用药“黄金搭配”各显神通,拿来就用
...循序渐进的过程。他学会了如何选择低血糖指数(GI)的食物,增加膳食纤维的摄入,减少碳水化合物的总量。他开始避免高糖食品和加工食品,转而选择新鲜的蔬菜、水果和全谷物。这些改变并非一蹴而就,但张伯逐渐感受到...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...子中的某些成分可能与特定药物产生相互作用,或对某些人群(如糖尿病患者)带来风险。柿子:天然的营养宝库柿子,这种在秋季丰收的橘红色水果,不仅令人赏心悦目,其内在的营养价值更是备受推崇。柿子富含维生素A和C...……更多
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者
...陈女士正在医院接受治疗。医生表示:腊肠是一种高油的食物,短时间大量进食,可能会导致病人血糖水平不稳定,这时眼底的病变就可能会进展加剧。 得了糖尿病,哪些食物可以吃?哪些食物不能吃?掌握好基本原则培养良...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...适宜过量摄入。特别是对于患有糖尿病或血糖控制不佳的人群来说,仍需慎重食用红薯。了解红薯对血糖的影响可以帮助我们更好地选择食物。红薯富含各类营养成分,且具有较低的血糖指数和高纤维素含量,对于血糖的控制有...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...量过高,特别是对于糖代谢异常或体循环动脉血压增高的人群更需注意。建议每日食用量不超过10颗,以避免不必要的健康风险。配合其他食物:营养均衡单一食用桂圆可能导致营养不均衡。建议与富含蛋白质的食物如牛奶、豆...……更多
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?
...受,易引起严重的呼吸系统和心脏系统疾病,建议这部分人群在运动瘦身前,先去医院做系统评估。近年来,一些肥胖症患者通过代谢外科手术,即切胃来瘦身。蔺宏伟提醒道,手术有风险,选择需谨慎,在做手术前要权衡利弊...……更多
血糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...习气。首先,应该控制饮食,少吃高糖、高脂肪和高盐的食物。多吃蔬菜、水果、全谷类食品和蛋白质食品。此外,还应该增强体育锻炼,每周至少停止150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。假如血糖程度不断居...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...基础的治疗用药。对于大部分糖尿病患者相对友好,适用人群广泛。对于肝肾功能影响较小,无论是超重还是肥胖的患者均能使用本药。 说完了二甲双胍,再来看一看阿卡波糖有什么特殊之处。二、正确认识阿卡波糖1.降糖机...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
导语:如果在饮食方面吃了一些糖分含量比较高的食物,此时就会使血糖水平发生波动,使血糖水平升高。如果餐后两小时血糖无法回归到正常水平,而是高于7.8mmol/L的状态,此时就会处于高血糖状态当中,如果餐后两小时血...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...种维生素,对人体健康有很多益处。然而,对于某些特定人群来说,花生的食用应慎重。以下五类人应尽量少吃花生,以免影响健康。过敏人群对花生过敏的人应该避免食用花生。花生过敏是一种常见的食物过敏,症状可能包括...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...习惯。首先,应该控制饮食,少吃高糖、高脂肪和高盐的食物。多吃蔬菜、水果、全谷类食品和蛋白质食品。此外,还应该加强体育锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。如果血糖水平一直居...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...负担加重。以一项研究为例,发现长期食用高加工食品的人群,其患慢性疾病的风险比常吃新鲜、未加工食物的人群高出近50%。此类食物在短期内可能带来口感上的满足,但从长远来看,它们的摄入与多种健康问题紧密相关。更...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...,通常会按照一个叫血糖生成指数表(GI)的图标去搭配食物,然而通过这个表格,我们按照食物的升糖指数范围,确定它是高血糖生成指数食物(GI大于70)、中血糖生成指数食物(GI大于55小于70),还是低血糖生成指数食物(GI...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...特有的香味总是能让人食欲大增。这种我们再熟悉不过的食物,适当地食用它,既能增强我们的饱腹感,又能对我们的健康起到极大的积极作用。而冷米饭,虽然在我们的传统观念中,它并不被看好,但近年来,它却逐渐受到了...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...米饭并非糖尿病的“罪魁祸首”。生活中,还有很多常见食物,其升糖指数要比米饭高很多,而对此,医生也表示道,糖尿病患者在日常生活中,最好少吃以下这3种食物,能在一定程度上预防并发症的发生。1.西瓜对于患有糖尿...……更多
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成立专委会,国内外放射领域专家贵黔论道
8月17日,贵州省研究型医院学会放射专业委员会成立暨CT(计算机断层扫描)、MR(磁共振检查)新进展和临床应用学习班开幕仪式在贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行
2024-08-17 23:25:00
南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
2024-08-17 21:35:00
贾俊杰医生:血小板减少症是什么病,严重吗?
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少,低于正常范围,若不积极处理,有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
一天一天,老人要记得多吃三种富含钾的水果,这样才能精力充沛!每到三伏天,中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果,腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三伏天补阳气驱寒湿,常喝这2道汤,祛除寒湿身体好!
三天补阳,寒湿之人宜饮此二汤,益阳除寒因为夏天的温度很高,所以大部分的时间都花在空调上。另外,吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天的懒人晚餐,一锅卤味出三个菜,简单美味不流汗真省事!
三伏天懒人的晚饭,三个小菜一锅炖,简单又好吃又不流汗,省钱极了!就算是一个人吃饭,也一定要有风度,做菜,不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国哪里的猪头肉最美味?经评选,这6个地方脱颖而出!
中国什么地方有最美味的猪头?经评审,以下6家是最出名的,你觉得哪一家最好吃?这头小猪胖乎乎的,看上去很是可爱,但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管炖什么肉,只加这5种料,炖出的肉软烂鲜香好吃不腻!
不管是什么肉类,只需将这5种材料放入锅中,炖出来的猪肉便会鲜嫩可口,不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种,在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国五大知名早餐,老外品尝后都想带走,第一种没人能拒绝!
中国5大名店,老外恨不得把它带走,第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔,有着丰富而丰富的早餐文化,一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
邵占强医生:发现甲状腺结节,何时治最合适?
如果身体上出现了结节,建议是尽早治,避免后续发生癌变。但很多人认为,甲状腺结节生长缓慢,危害性低,即便是恶变了,5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么牛肉,只要加这5种料,炖出的牛肉软烂不腥还入味!
不管做什么炖牛肉,只需加以下5种原料,炖出的牛肉软糯可口,一点腥味都没有!炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴,但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么鱼,这条鱼用1克它,鱼肉嫩滑汤汁鲜美无腥味!
不论什麽样的炖鱼,一条鱼加1克鱼肉,可使鱼肉嫩滑,汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜,不管是红烧鱼,炖鱼,还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
三伏天的时候,最有营养的食物,不是羊肉,也不是鲫鱼。俗话说,三九冷,热三伏,三伏天,正是一年之中最炎热、最潮湿的时候,这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
半伏特补液,多吃这5种蔬菜,夏天的健康补品,伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00