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四种适合冬季进补的肉类食谱,在寒冷的冬天充分补充营养
...煮汤。为了丰富大家对鲫鱼的认识,我给大家推荐了一个萝卜丝鲫鱼汤的食谱。大家可以在购买鲫鱼时,让鱼贩子帮忙清理,回家后再进行腌制。制作时,可以加入适量的料酒、食盐等调料,腌制的时间不宜过长。煮汤时,将萝...……更多
萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助
...入碗中,用猪油煎至金黄后切成块。锅中倒入底油,加入萝卜丝翻炒,再放入虾皮增加鲜味。翻炒一会后倒入煎好的鸡蛋,加入适量的开水,撇去浮沫后加入海鲜菇和嫩豆腐,调味即可。煮开后撒上枸杞和葱花,美味的萝卜养生...……更多
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
本文转自:北京青年报俗话说,冬吃萝卜赛人参,冬天吃些白萝卜有很多好处。吃白萝卜有哪些好处?好处一:减肥白萝卜所含热量比较少,纤维素较多,吃后容易产生饱胀感,有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进...……更多
吃白萝卜时要注意,尽量不与这3样同食,吃了就是没病找病,切记
...有下气的作用,可能会导致气虚症状加重。此外,在服用人参等补气药物时,也不宜食用白萝卜,以免影响药效。再就是,要注意,尽量不与这3样同食,吃了就是没病找病,切记!1:中药,白萝卜属于寒性食物,容易产生化学...……更多
苏州南山社区开展“欢乐满满,情暖冬至”美食活动
...团团圆圆”,冬至团中最为传统的苏州团子就是肉团子和萝卜丝团子。居民戈千金是远近闻名的美食达人,经她手做出来的团子造型精致、味道鲜美,被邻居们称为“团子奶奶”。冬至马上到来,戈千金也带着手艺来到社区教大...……更多
冬天不吃它可真亏,1块钱一斤,比白菜便宜,营养赛人参
...是菜市场,也不过1块钱,而且白萝卜是冬季“埋土里的人参”营养高价格便宜,是老百姓餐桌上不可少的。冬季,天气更加干燥,人的皮肤容易失去水分,而更加干燥无光泽,白萝卜水分含量高达90%,可以为机体提供充足的水...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...肉洗净后剁成细末。白萝卜洗净,切成细丝。将羊肉末、萝卜丝、姜末放入碗中,加入盐、酱油和芝麻油,充分搅拌均匀。取一张饺子皮,放入适量馅料,对折捏紧边缘。锅中水开后,放入饺子,煮至浮起即可。白菜香菇鸡蛋馅...……更多
57岁李若彤苏州小吃店帮老婆婆卖萝卜丝饼!忙碌揽客收银还被打赏
...州知名小吃街拍百块逛街挑战视频,更走到小店帮婆婆卖萝卜丝饼,对客人笑面迎人。早前李若彤透露曾患抑郁,未知是否因而得途人同情,没有买东西就塞钱给她。李若彤昨日现身苏州,多名网民在街头捕获李若彤后,纷纷放...……更多
准备备孕的夫妻,哪些食物要少吃
...或许你现在正需要知道。1.胡萝卜虽然说胡萝卜素有“小人参”的美誉,但是对于备孕的夫妻而言,这种食物吃多了,可能是一种危害。因为胡萝卜中含有丰富的维生素,同时也含有大量的胡萝卜素,前者是人体必需的,特别是...……更多
潍县萝卜凭什么“霸占”潍坊人的冬天?
...备,正是萝卜喜爱的“梦中情家”。 温补胜药方有“小人参”之称潍县萝卜不仅味美,且营养丰富,具有很高的食用保健价值。当地有“吃萝卜喝茶,不用找医生把药拿”“吃萝卜喝茶,气的大夫满地爬”“冬吃萝卜夏吃姜,...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...被称为“素春卷”。它是用春卷皮包裹着各种蔬菜丝(如萝卜丝、黄瓜丝、豆芽等)和调料制作而成。口感清爽,酸辣可口,是一道美味又健康的零食选择。八、米豆腐米豆腐是贵州的一种特色美食,选用优质的大米为原料制作...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物,被誉为“平价人参”。本文将为您介绍胡萝卜的营养价值及其如何烹饪,希望能对您的饮食选择有所帮助。南瓜和土豆的局限性南瓜和土豆一直被认为是中老年人健康饮食的代表,但其...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
导语:12月吃它赛人参,2毛一斤,比白菜便宜,营养开胃,冬天要多吃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...洗净,切成自己喜欢的形状。煮汤的时候,我比较喜欢切萝卜丝,更容易熟,口感也好。第三步:起锅烧油,打入鸡蛋,煎至两面金黄后,盛出切成小块。 第四步:锅留底油,放入鲫鱼和姜片,中火煎至两面金黄,再用铲子把...……更多
宁化除夕美食   ●连允东
...法大致相同。将瘦猪肉、香菇、冬笋(或笋干)丝、虾仁萝卜丝、葱白等料剁碎,放入精盐、味精下锅翻炒,滤去汤汁即成馅心。当饺子皮和馅心做好后,就开始裹包子了。裹好的包子,皮如琥珀,形如半月。之后,摆入垫有纱...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...食品也可适量食用。炖肉时不妨加几块萝卜,或搭配素炒萝卜丝等食用,促进肠胃消化,可防止进补太过而造成脾胃消化不良。张明强提醒,冬季是心血管疾病的高发季节,中老年人如果不注意防寒保暖,则很容易突发心梗、心...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
...吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,也有说“冬吃萝卜赛人参”。冬天到了,很多人选择吃些萝卜来进补,为什么冬天宜吃萝卜?到底怎么吃才能达到养生的效果呢?下面就来聊一聊。为什么冬天宜吃萝卜?《中国药典》记载,...……更多
壹粉食堂|真筋道!冬季来尝尝地瓜面素馅包子,营养丰富馅料鲜香
...和小麦粉混合均匀,揉成光滑的面团,醒10分钟备用。2.萝卜丝放锅里焯水,然后清洗一下,攥干水分剁成末,备用。3.粉条用热水泡透,切段放生抽蚝油拌匀,腌制一会备用。4.葱切末,姜切末,虾皮备用。5.肥肉切丁,锅里放...……更多
降温后这菜要多吃,少油低盐营养又健康,家人常吃皮肤白净无斑点
...一勺食盐搅拌均匀,主要是为了杀萝卜里面的水分,因为萝卜丝比较细,所以腌制10分钟就足够了,趁着这个时间空档,我们可以先把辣椒和蒜料全部切碎备用,10分钟到后萝卜丝的水分腌出来了, 接下来准备一块干净的棉布,...……更多
青格达湖乡净菜分拣中心投用
...萝卜进入生产线,自动化冲洗、切丝,工人将洗净切好的萝卜丝进行真空包装。净菜分拣中心由青格达食品有限公司运营。公司董事长罗波介绍,目前中心主要是将新鲜蔬菜进行分级、整理、挑选、清洗、切分、保鲜和包装等一...……更多
立冬后,萝卜和它是“绝配”!补益全身防上火,选对品种更养人
萝卜一直被称为“平价人参”,民间也素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,这不,立冬一过,菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜,真的能让人元气满满吗?萝卜优点确实不少,不同颜色各有“特长”萝卜是十...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...白质来源,有助于补充身体的营养,增强体力。将橄榄、萝卜丝姜片和猪肺放入锅中,加入适量清水。用文火慢慢炖煮,使汤汁浓香美味。可以根据个人口味适量加盐和胡椒调味。这道橄榄萝卜猪肺汤既美味可口,又能温润肺部...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...卜是一种营养价值高、价格低的植物性食物,被称为“土人参”。萝卜被视为冬季最应季的食物之一,也是非常实用的食疗药物。但是你知道吗?白萝卜虽好,但在食用过程中也有一些注意事项和禁忌。那么,你知道哪些人不适...……更多
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
...光物美价廉,还能帮助消食顺气,有益健康。推荐食谱:萝卜丝炒鸡蛋做法:1,白萝卜洗净,擦成丝,鸡蛋磕入碗里打散2,炒锅里加植物油烧热,倒入蛋液煎成鸡蛋块后铲出3,锅里加植物油,放花椒粒炸黑,捞出不要。倒入萝...……更多
秋收时节好“丰”景 武南幼儿园童趣园开展秋收节活动
...行清洗、刨皮、切块、晾晒,制作萝卜干;面粉、鸡蛋、萝卜丝、葱花,搅一搅、拌一拌、团一团,再在油锅里滚一滚,热气飘香的萝卜丸子新鲜出炉,与大家一起乐享秋日美食。瞧,小朋友正在利用稻草、银杏叶、橘子皮、柚...……更多
现在才知晓,西洋参不可随便吃,建议:为了健康要牢记3个禁忌
...购买一些西洋参来养生,但有不少人都会经常将西洋参与人参混淆,实际上这两种药材之间的区别还是比较大的。首先就以外形来说,西洋参的外形大多呈锥形、圆柱形或是圆锥形等形状,而人参则主要是锥形或圆柱形,且在其...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...肴,帮助产妇恢复健康、增强抵抗力;而胡萝卜素有“小人参”的美誉,很多产妇在怀孕期间或者生产完,都会或多或少有些贫血,而胡萝卜中的胡萝卜素具有造血的功能,可以帮助补充人体所需要的血液。 丝瓜属于较为清香...……更多
过年的喜气丸子这样做,方法简单好操作,丸子酥脆更弹牙,真喜人
...下。去皮的满意用擦子擦成碎末,也可以用手直接搓碎。萝卜丝中加入鸡蛋、肉糜五香粉搅匀然后加入馒头岁搅匀。2、面粉加水调开,倒入萝卜丝里面,把所有材料都搅和均匀然后开始准备炸丸子!锅子里面加油,等到大概6成...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...卜的做法多种多样,可以腌着吃,也可以生吃,或者做成萝卜丝饼,每一种都鲜美可口。不只冬天要多吃萝卜,立春后也要继续多吃哦。特别是那种水萝卜,脆脆的,甜甜的,真是好吃得不得了。春天到了,菠菜作为这个季节的...……更多
“圆”宵一刻值千金
...什么馅儿的。元宵节自然要吃汤圆。我们一致投票,想吃萝卜丝馅儿的。萝卜丝馅儿的,吃上好几个也不腻味,和黏糊糊的外皮口感刚好中和。吃过晚饭,母亲把水磨糯米粉、萝卜、面盆一一摆出来。加上几勺酱油、糖来回几次调味...……更多
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喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解
2024-08-06 09:52:00
这6 件事最伤子宫,想怀孕就少做!
子宫,作为女性生殖系统的重要组成部分,承载着孕育新生命的神圣使命。它不仅是胎儿生长发育的场所,更是女性内分泌平衡的关键所在
2024-08-06 08:49:00
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
很多备孕的女性一提到多囊,就谈之色变,而且大部分多囊患者在医生那里都会被告知:难怀孕。反复就医,听到最多的话就是要减肥
2024-08-06 08:52:00
当涂:高温“烤”验 蟹塘养护有妙招
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村蟹苗生态养殖基地,养殖户正忙着打捞苗塘里的水草,确保水产养殖丰产丰收
2024-08-06 10:54:00
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00