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...：猪肝、菠菜、葱、姜、盐、料酒、枸杞、食用油。具体做法：1.首先，将猪肝洗净，沥干水分，切成薄片，用葱、姜、盐和料酒，搅拌均匀，腌制片刻。2.锅中热油，加入葱姜丝，煸炒出香味，然后加入清水烧开，将菠菜洗净...……更多
2023-10-24 20:04:00滋补,功效,营养,价格,大肠,猪肝
...鲜香满满的海鲜风味火腿虾仁炒饭是一道富含海鲜风味的美食，适合家庭中喜欢海鲜的人们。通过加入精选火腿和鲜嫩的虾仁，为炒饭增添了更为鲜美的口感。火腿的咸香与虾仁的鲜甜在米饭的基础上形成了独特的风味，使得这...……更多
2024-04-20 11:45:00炒饭,米饭,大人,小孩,营养,怎么办
...还想再吃，赶紧学起来吧。1.青菜牛肉炒饭青菜牛肉炒饭做法：
1.姜切丝，牛肉洗净剁成肉末（也可以买现成的牛肉末）放碗中备用；2.红萝卜洗净切成粒状，玉米粒，青豆粒洗净后装碗，青菜洗净切丝备用；3.碗里倒入1勺生抽...……更多
2024-05-17 13:31:00炒饭,美味,营养,家庭,经典,五花
...蒜末、葱花、黄豆酱、生抽、老抽、砂糖、鸡粉、香油；做法：1、猪肝买回来，先放入水中加点料酒浸泡一会儿，再切成薄片后，用水多清洗几遍；2、把猪肝捞出放入碗中，加点料酒、盐、白胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉抓匀，腌...……更多
2023-12-20 11:59:00异味,香味,只有,东西,处理,猪肝
...年夜饭自然也就差了个味道。所以，今天推荐几道家常菜做法，香辣可口，十分下饭，保证一端上桌，就被光盘哦！食材：猪肉350克，水发木耳25克，水发兰片100克，泡辣椒6个；调料：水豆粉3勺，白糖2勺，姜、蒜、葱、酱油各1...……更多
2024-02-21 21:35:00香辣,年夜饭,家常菜,菜谱,家常,光盘
...必保持干爽，方可美味可口。香菇蛋炒饭加上美味的火腿做法：香菇火腿蛋炒饭将香菇清洗干净并切片，将火腿肠切成薄片，将洋葱清洗干净后切成葱花备用。在锅中加热油，待油热后倒入两个鸡蛋，迅速将其摊开，等待鸡蛋凝...……更多
2024-05-18 10:34:00满口,炒饭,根本,网友,切成,生抽
...大家介绍：3种自带“青霉素”的蔬菜，以及他们的好吃做法，建议大家冬天要多吃，可以帮助我们增强免疫，少生病！
第一种：【荠菜】冬天的荠菜刚刚出土，不仅口感鲜美，而且营养价值超高，它富含蛋白质、多种维生素、...……更多
2024-11-12 16:37:00青霉素,免疫,蔬菜,建议,荠菜,茴香
...无论是爆炒猪肝还是猪肝汤，都能让您的味蕾跳舞，享受美食带来的快乐。也希望您能够多多尝试不同的烹饪方法，发掘出更多美味的猪肝菜肴。让您的餐桌更加丰富多彩！一起享受美食带来的美好时光！ ……更多
2024-05-12 11:03:00猪肝,处理,腥味,秘诀,美味,爱上
...少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）。制作步...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...缓解焦虑、紧张，提高睡眠质量，真是太棒了！推荐个好做法：来一碗滋补养颜的银耳莲子羹，绝对让你爱不释口！材料得备齐了啊：咱得拿30克的银耳，再来50克的莲子，冰糖得适量放，清水也是得适量加，这样咱们就能开始...……更多
2024-05-20 06:40:00气色,睡眠,食物,精神,建议,茼蒿
...路来更轻松。主要食材：毛豆、香干、瘦肉末、大蒜具体做法：毛豆焯水煮熟，香干切丁备用。热锅加少许油，放入瘦肉末和大蒜末煸炒至肉末变色。加入香干丁和毛豆，继续翻炒，加入适量盐和酱油调味。翻炒均匀后出锅，豆...……更多
2024-08-24 18:30:00腿脚,中老年人,精神,建议,腿脚,茼蒿
...、生姜、大蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。详细做法：1.菠菜洗净，焯水后，切成小段，猪肝洗净切薄片，姜切片，蒜切末。2.热锅加油，爆炒姜片和蒜末，然后加入猪肝翻炒至变色，倒入料酒和生抽，继续翻炒均匀，...……更多
2023-10-24 20:36:00肝脏,滋养,菜肴,美味,眼睛,保护
...饮食营养，提供均衡的营养支持。下面，我将为大家介绍五道适合春天孩子发育期食用的菜肴，帮助孩子们在春天茁壮成长。一、清蒸鲈鱼1、鲈鱼清洗干净，去鳞去内脏，切成块状。在鱼块上撒上适量盐和料酒，腌制10分钟。2...……更多
2024-04-26 11:54:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,切成
...小米辣、蒜蓉、葱花、香油、料酒或啤酒、糖、蒸鱼豉油做法：1、将生蚝洗净，用小刀撬开壳，去掉一半的壳，轻轻切下来蚝肉，清洗下壳以免有沙。2、准备料汁：制作蒜蓉，将大蒜剥皮，切成蒜末。将蒜末放到筛子上流水冲...……更多
2024-06-11 10:40:00加油站,失望,食物,老婆,男人,红薯
...，让你的身体更加健康。下面给大家分享一道猪肝的美味做法，一起动手做起来吧。【泡椒猪肝】准备食材：猪肝、泡椒、大葱、大蒜、嫩姜、小米椒，豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、胡椒、淀粉、鸡精、食盐、淀粉
处理猪肝：...……更多
2024-10-05 13:19:00康美,黄芪,红枣,冠军,女人,猪肝
...血养颜，让你拥有好气色，眼睛更明亮。一起来看看具体做法吧。【香菇大白菜猪肝汤】原料： 猪肝 1小块 大白菜 1盘 香菇 5朵 淀粉 1小勺 料酒 1勺 酱油 1勺 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 猪肝片加入少许盐、淀粉、料酒...……更多
2024-01-16 11:18:00猛将,面色,手脚,建议,猪肝,大白菜
...，两者结合不仅营养均衡，还能促进铁质的吸收。
具体做法：猪肝切薄片，用料酒、生姜和少许盐腌制。菠菜洗净切段。锅中热油，先快速翻炒猪肝至变色，再加入菠菜快炒。调入适量的盐和鸡精，快速翻炒均匀后出锅。推荐...……更多
2024-03-22 14:33:00多梦,东西,最好,猪肝,蒜蓉,营养
...而在这个季节里，值得推荐一款给孩子们滋补营养的春季美食，就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶清肝明目，富含多种维生素和氨基酸，搭配上猪肝和瘦肉，鲜甜可口，喝起来既美味又有营养。这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季...……更多
2024-03-31 06:16:00猪肝,枸杞,瘦肉,食用,孩子,猪肝
...欢做饭的朋友看过来，一份就够了，这次分享6份拌饭的做法海苔拌饭材料：午餐肉，剩米饭，鸡蛋，玉米粒，海苔碎，生抽，蚝油。碎鸡拌饭材料：3根鸡腿，鸡蛋，大蒜末，葱花，秘制料汁。
生菜拌饭材料：米饭，鸡蛋，生...……更多
2024-02-02 16:48:00拌饭,不用,生抽,拌饭,五花,五花肉
...帮助缓解焦虑和紧张，对改善睡眠质量有一定作用。推荐做法：花旗参猪心汤食材：花旗参15克；猪心1个；姜片3片；枸杞子适量；盐适量；清水适量步骤：1.花旗参提前泡发，洗净备用。猪心洗净，切成薄片备用。2.锅中加入清...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
蒜泥豆角1、把长豆角清洗干净后切成段，放入一个大碗中备用。同时，准备黄椒和红椒各一个，切成宽条，用以增添色彩和口感。大蒜剁碎成蒜末，并加入两勺食盐和少许香油，搅拌均匀后备用。2、在锅中烧开水，将切好的豆...……更多
2024-05-17 12:59:00五道,度夏,清爽,营养,切成,豆角
本文转自：金陵晚报主料：猪肝、菜椒、洋葱做法：1.洋葱、菜椒切片，猪肝洗净切薄片焯水；2.葱、姜放入油锅爆香；3.猪肝入锅，加入料酒、生抽、糖快速翻炒；4.放入洋葱、菜椒，加鸡精、汤料炒匀即可出锅。蒋文忠 ……更多
2024-05-13 00:21:00炒肝,猪肝,洋葱,生抽,汤料,文忠
...，多吃这3种食物，强脾益肺，显年轻，今天大强推荐3道美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：猪肝清菜汤猪肝含有丰富的蛋白质和多种维生素，是补血益肝的好食材。小青菜，用清水给它清洗干净，洗干净的小青菜先装盆里，...……更多
2023-10-24 16:27:00食物,西红,猪肝,西红柿,牛肉,五克
...食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟，以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗干净，切片或切块备用，生姜切丝或拍扁备用，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
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养生推荐：菠菜豆腐汤食材：菠菜500克、嫩豆腐200克。做法：菠菜洗净焯水、豆腐切块；起油锅，加蒜片煸香，加入水烧开；然后加入豆腐和适量盐；水开后加入菠菜、葱花；最后烧开起锅即可。养生小提醒：菠菜中含有较多...……更多
2024-11-20 14:20:00豆腐,细节,东西,男人,女人,豆腐
...滑爽，吃过一次，就会让人回味无穷，欲罢不能。【具体做法】将鸡腿彻底洗净，先用沸水烫皮以去除多余水分，随后撒入少量姜丝，加入1勺红糖、生抽、老抽、料酒和蚝油，充分搅拌均匀，确保调料深入渗透。然后，让鸡腿...……更多
2024-05-16 14:13:00道菜,难度,大人,客人,小孩,鸡腿
...菜300克，虾皮30克，大蒜3瓣，盐适量，食用油适量。详细做法：1. 菠菜摘洗干净，用开水焯烫15秒后捞出，过凉水沥干备用；虾皮用清水浸泡5分钟，沥干水分备用；大蒜切末，备用。2. 热锅凉油，将蒜末爆香，放入虾皮翻炒30秒...……更多
2024-10-30 14:26:00脾胃,气色,中老年,眼睛,建议,菠菜
...都应该尽情享受和尝试。因此，今天他特地为大家推荐了五道家常菜肴，这些菜肴被誉为“减肥餐”，不仅营养丰富，味道美妙，而且热量也相当低。
【一、冬瓜海带汤】食材清单如下：主要材料包括冬瓜和海带，辅助材料有...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
...：鲫鱼一条、豆腐半块、小白菜一把、葱、姜、料酒、盐做法：1、把鲫鱼洗干净，肚子里面的黑膜要去掉哦，那个有点腥。然后撒点盐在鱼身上，肚子里也撒点，放上切好的姜片。再倒一勺料酒，腌上10分钟，让鱼肉更入味。2...……更多
2024-08-30 13:33:00孩子,补钙,骨骼,西红,山药,枸杞
...，每一种都能展现出它独特的美味。清炒菠菜是最简单的做法，只需将菠菜洗净切段，加入蒜蓉、盐等调味料，大火快炒即可出锅。这种做法保留了菠菜的原汁原味，让人品尝到春天的清新与鲜美。除了清炒，菠菜还可以用来炖...……更多
2024-03-18 08:33:00性味,菠菜,功效,中医,菠菜,调味料
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