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...菜胜吃肉，天热适合多吃一些水分含量高的蔬菜，例如这空心菜。空心菜学名蕹菜，也叫通菜、蓊菜、藤藤菜等，是碱性蔬菜，它性寒、味甘，富含钾、氯等元素，能够调节水液平衡，夏天常吃可以起到凉血解毒的功效。另外，...……更多
2023-11-13 20:04:00二清,口臭,营养,空心菜,腐乳,腐乳汁
...这道最普通最朴素的椒丝腐乳炒通菜情有独钟。通菜又叫空心菜、蕹菜，夏天常吃它，好处多多。辅助稳定血糖烟酸是天然的胰岛素激活剂，这种物质能帮助胰岛分泌更多的胰岛素，从而帮助维持血糖稳定。在常见的蔬菜中，空...……更多
2024-04-14 16:54:00补钙,道菜,医生,腐乳,空心菜,红椒
...出来，倒入到装有调料的盘子里，拌匀入味就可以了。05空心菜
现在居然也有空心菜上市了，在菜市场一个不起眼的角落里，一把翠绿鲜嫩的空心菜映入眼中，满心欢喜！空心菜是一种碱性蔬菜，它含有丰富的钾、氯等调节水...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
...神清气爽，全身心都放松，随手采摘一把农村到处可见的空心菜，回家做早餐。每年的这个季节，农村的空心菜那是疯长，虽然不值钱，但是大家都爱吃，主要是营养，它性寒、味甘，属于“高钾高钙高膳食纤维”的蔬菜，每100...……更多
2023-11-13 19:38:00解热,口臭,农村,空心菜,肉丁,五成
...三块白腐乳，再来点原汤汁，用勺子碾碎成稀糊状，调成腐乳汁，备用。5.锅中热油，放入一半蒜末、姜末，用小火煸炒出香味。6.调大火，先放入南瓜粗茎部分快速炒至转色，淋入腐乳汁，翻炒均匀。
7.接着放入南瓜叶翻炒至...……更多
2024-04-14 16:35:00药用,全身,价值,南瓜,腐乳,口感
...来看看吧～
【土豆蒸排骨】原料： 肋排 土豆 蒸肉米粉 腐乳汁 料酒 生抽 姜末 葱花 盐制作： 1. 肋排切成麻将大小块加入适量的盐、料酒、淀粉、生抽和姜末等调味料拌均匀腌制一下； 再加入半包蒸肉米粉和腐乳汁拌均匀腌...……更多
2023-12-16 14:03:00老两口,武汉,营养,网友,朋友,鱼片
...出西红柿汁，倒入适量开水没过牛肉，加入一块豆腐乳和腐乳汁，大火煮开后小火炖40分钟。4、加入土豆块翻炒均匀，继续炖20分钟，最后加入适量盐调味，转大火收汁，汤汁浓稠后关火，撒上葱花即可出锅。
三、羊肉——羊...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...出晾凉切片。三：红腐乳五花肉制作材料：五花肉775克，腐乳汁70克，料酒30克，水2000毫升，鸡精少许，小葱少许制作步骤：1.将炒锅烧热，倒入洗干净的五花肉，大火翻炒两分钟左右，炒至变色，加入两大勺料酒，继续翻炒半...……更多
2024-03-02 13:20:00五花,五花肉,做法,五花,五花肉,泡菜
...香后倒入羊肉翻炒；3.加入适量的生抽和腐乳（可以倒点腐乳汁）翻炒均匀后，倒入没过食材的热水；4.大火烧开后，下入已去皮的甘蔗、马蹄、胡萝卜、当归、草果、香菜根，再调小火炖煮四十分钟；5.最后加入盐和生抽调味，...……更多
2024-01-06 09:45:00甘蔗,甘蔗,生抽,食用,细砂糖,细砂
...新鲜的水果蔬菜纷纷闪亮登场。而在众多的夏季蔬菜中，空心菜占据了我心中的一席之位，我喜欢它清淡脆嫩的口感，也喜欢它碧绿翠的颜色。空心菜的学名听起来十分儒雅，叫“蕹菜”，也有的地方管它叫无心菜、应菜、通菜...……更多
2023-11-14 06:02:00解毒,空心菜,切成,备用,生抽,蔬菜
...美味的家常做法，喜欢朋友可以试试。推荐食谱：【腐乳空心菜】准备食材：空心菜、大蒜、腐乳、食用油做法如下：1.将空心菜去掉老茎，清洗干净，控干水分，切成长段；腐乳捣成泥备用。2.锅中加入适量的食用油，放入蒜...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...翅也是必吃的美食之一。鸡翅炸得酥脆可口，配上特制的腐乳汁，真的是美味极了！每次吃都能让我流连忘返。
说到潮州美食，我首先推荐的就是“十八曲鱼饺”。这家店的美食都是以鱼为原料制作的，鱼面劲道弹牙，鱼丸鲜...……更多
2024-04-14 17:46:00潮汕,错过,美食,肠粉,潮汕,牛肉
...猪大肠、生姜、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒、葱、腐乳汁、酱油、老抽、冰糖、食盐、食用油。1、猪大肠洗干净，焯水备用。锅里放入适量油，加入姜片、八角、桂皮、花椒、干辣椒炒香，加入适量酱油、老抽，加入适...……更多
2023-12-29 19:23:00大厨,大肠,臭味,秘诀,清洗,大肠
...在沸水中煮至半熟，捞出切片最终放入碗中。2.盘中放入腐乳汁拌成糊状，将每片肉都均匀地沾上腐乳糊。3.开水上锅，装好碗的酱梅肉放入蒸屉上，蒸一个小时左右。3.最后将蒸好的酱梅肉与热好的荷叶饼一同装盘即可。并州蜜...……更多
2024-02-09 07:22:00年味,舌尖,菜谱,陈醋,胡椒粉,白糖
...，烹入料酒、生抽、老抽，再加入葱、干辣椒，最后淋入腐乳汁，盖上盖子半小时后放入土豆块，再炖煮半小时。第五道菜：粉丝白菜大虾煲，寓意百财聚来营养价值：白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...，用台湾白腐乳加黄酒浸一夜天，白腐乳成了酒香腐乳，腐乳汁用来蘸油条，真是妙不可言。剧中宝总的“满堂红泡饭”，是我的老琴师讲给我听的一个版本，他说颖若馆主家中打麻将，当中上宵夜，如果上来一套红碟小碗，就...……更多
2024-01-04 14:20:00李舒,繁花,食谱,设计,泡饭,黄河路
...，将切好的煎饼块放入卤子锅，稍加搅拌连卤盛碗，浇上腐乳汁、芝麻酱、辣子糊，再撒点香菜，就热吃开胃健脾，解毒清热，百吃不厌。鸡蛋果子是天津小吃，又称鸡蛋布袋。制作果子的面放入碱和矾进行发酵，抹油切成近一...……更多
2024-02-17 20:49:00小推车,走街串巷,小吃,只需,群众,美食
...最后铺上不同颜色的薄饼，片刻后翻过来，薄薄地抹一层腐乳汁或甜面酱，再卷一片生菜或黄瓜丝、萝卜丝，低脂低糖健康安全的卷饼就做好了，一天换一种颜色换一种蔬菜，就感觉每天吃的是不一样的早餐了。无论什么颜色什...……更多
2024-03-31 15:04:00味蕾,牙齿,春饼,薄饼,上油,糖人
...、清热通便、生津止渴、清热肠胃，更适于易上火体质、口臭有异味、肠胃不畅等养生者食用。4.改善更年期综合症豆腐含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮，与雌性卵巢分泌的雌二醇相似。它具有双向调节作用，可以使女性...……更多
2023-10-11 06:06:00豆腐,豆腐坊,老板,豆腐,豆腐乳,大豆
...汤底、腌制的涮品，以及蘸料中的酱油、蚝油、韭花酱、腐乳汁及各种调味酱都是在不知不觉中增加了钠的摄入。因此在进餐过程中要避免一次性摄入大量高嘌呤食材，着重品尝食材本味，蘸料浅尝辄止，才不会让火锅成为肾脏...……更多
2023-12-06 11:29:00味美,小常,火锅,医学,嘌呤,火锅
...谱。建议中老年人：别太节省，常吃2种食物，一润肺，二清肝，三排毒，常吃身体更健康。推荐食谱一：萝卜排骨汤两斤新鲜的排骨，不要买冰冻的排骨，汤才好喝。排骨首先用面粉多抓捏几下，面粉可以吸附排骨表面的杂质...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...皮，香叶，生抽老抽耗油，一大把冰糖，鸡精，黄豆酱和腐乳汁。3、加入热水没过食材，加泡好的黄豆，盖盖，水开上气30分钟。挑出调料，加盐调味儿，不着急吃的话最好再泡30分钟更入味儿。五、耙猪脚食材：猪脚、八角、...……更多
2024-04-26 09:58:00一口,光泽,蛋白,皮肤,建议,女人
...究。然而，大自然总是慷慨地为我们提供着解决方案，而空心菜，这个在菜市场上随处可见、价格亲民的绿色宝藏，就悄悄地藏着补钙的超能力。想象一下，仅需4元一斤的空心菜，其钙含量竟然能达到西红柿的10倍！这样的消息...……更多
2024-03-23 15:03:00西红,补钙,西红柿,个子,孩子,空心菜
...家常菜，通便美容，比蜂蜜效果还好。推荐食谱：【清炒空心菜】1、准备空心菜：准备一把新鲜的空心菜，切掉根部。将其切成长段，分离梗和叶子，装入大盆中。2.清洗空心菜：加入食用盐和小苏打的清水中，清洗空心菜的杆...……更多
2023-10-23 20:41:00家常菜,家常,蜂蜜,一道,营养,效果
...酸食物，可以增强免疫力，维持充足的营养，保护视力。空心菜
空心菜是一种非常健康的食物，除了富含叶酸外，它还富含钙、磷、铁、膳食纤维和其他矿物质等，具有润肠通便、养肝明目和延缓衰老的功效。我们家常会做的...……更多
2023-11-01 09:36:00菠菜,鸡蛋,营养,叶酸,菠菜,免疫力
...油。8.出锅！吃的时候可以蘸上汤汁，口感更佳。二.蒜蓉空心菜空心菜是夏季的时令蔬菜，富含纤维，有助于消化和排毒。蒜蓉炒制，不仅提升了口感，还能帮助刮油减脂。蒜蓉空心菜食材准备：空心菜（一把），蒜（适量），...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
腐乳是营养佳品，还是致癌杀手？坦白说：这3类人确实要少吃首先，我们需要了解腐乳的成分和制作过程。腐乳主要是以豆腐为原料，经过盐渍和发酵而成。其中包含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。中医认为，腐...……更多
2024-01-19 06:55:00腐乳,佳品,致癌,杀手,营养,还是
...锅中炒断生，加入食盐，翻匀后即可出锅装盘。四、素炒空心菜1、空心菜切成米长段。加入一小勺的食盐，小苏打，倒入多一点的清水，先将空心菜浸泡着备用。再切点蒜末，红椒切成丝，碗中加入一勺生抽，蚝油，少许的食...……更多
2024-04-26 11:10:00绿叶,营养,蒜末,切成,空心菜,西兰
...配粉丝，入味鲜美，是一道健康又美味的养肝佳肴。4、空心菜豆腐饼软糯可口空心菜是春季常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。将豆腐泡软捏碎，加入胡萝卜和空心菜，打入鸡蛋和调味料搅拌均匀，制成饼状煎熟即可。...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
...多口人聚餐，排骨、炸鸡、烧鸭、小黄鱼、炒鸡蛋、腐乳空心菜和米饭摆了满满三大桌。“我们瑙鲁人日常饮食就是吃鱼，来中餐馆除了吃鱼还能吃到其他很多美食，我特别喜欢酸甜口味的肉和米饭。”瑙鲁人乔安娜一边吃着叉...……更多
2024-01-24 02:26:00瑙鲁,太平,太平洋,岛国,中餐,瑙鲁
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00