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二十四节气食谱·清明
江南时报讯 清明,既是春季的第五个节气,也是传统节日之一,为弘扬中医药文化,感受节日氛围,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江...……更多
“5月吃一瓜,中药不用抓”,夏天要多吃这瓜,清肺热,助睡眠!
...解暑,又能补充营养,让苦瓜成为你餐桌上的新宠。推荐食谱一:苦瓜炒蛋苦瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和K。与富含优质蛋白质和必需氨基酸的鸡蛋结合,这道菜肴不仅有助于增...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
本文转自:中国医药报二十四节气中的大雪来临之时,意味着已经进入冬天最冷的阶段,更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道:“长安大雪天,鸟雀难相觅……岂止饥寒人,手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷,...……更多
糖尿病患者应该怎么吃?这份“食谱”请收好
...行适当的运动,如散步、慢跑等,有助于降低血糖。推荐食谱>>1.体型相对正常的女糖尿病患者食谱(1)每天食谱总热量:1300-1400千卡(2)早餐:淡豆浆300ml,蒸包50g(1两),鸡蛋50g(1个),蔬菜少许(3)午餐:杂粮饭75g...……更多
蔬菜未必能控糖,这4种高糖蔬菜,要从糖尿病患者食谱中剔除
生活中我们常常会认为,多吃些蔬菜瓜果既有利于消化,还能保证营养,对身体好处多多。但对于某一类人群而言,这种说法却未必准确,他们就是糖尿病患者。由高血糖带来的糖尿病病患在饮食上面受到了严格的限制,像是...……更多
糖尿病食谱——蒜蓉炒生菜
...体内多余脂肪,对肥胖的糖友大有裨益。需注意的是,本食谱热量很低,为了预防因过多食用生菜而造成糖类物质摄入过少引起低血糖反应,可以在食用的同时,吃几粒花生或喝杯牛奶。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原...……更多
糖尿病食谱--银耳炒芹菜
材料:芹菜、银耳、适量植物油、食盐、生抽、蚝油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部撕成小朵并清洗干净2.将芹菜摘去叶子去根洗净、切段3.起锅烧油,下入芹菜、银耳翻炒4.根据个人口味,加适量的盐、生抽、蚝油等调味,继...……更多
糖尿病食谱--芦笋炒兔肉
材料:芦笋、兔肉、葱、蒜、植物油、盐、酱油、料酒、味精等。做法:1.将兔肉洗净、切丝,放入碗中,加入盐、酱油、料酒等腌制15分钟左右。2.芦笋洗净、切小段,葱切葱花、蒜切片备用。3.炒锅上火,锅热时加入植物油烧...……更多
每隔三天服用一次,可以修复胰岛,稳定血糖,远离糖尿病的困扰
...在本篇文章中,将向大家推荐几道有助于降低血糖的美食食谱。让我们一起来看看吧。美食食谱一:清热降血糖的凉拌包菜荷包蛋 包菜拌鸡蛋是一道简单却美味的菜肴,它融合了包菜的清甜和鸡蛋的鲜香,不仅味道醇厚,而且...……更多
糖尿病友早餐食谱:洋葱鸡蛋圈,好吃不升糖
来自糖友——阿丽的早餐食谱分享1、洋葱鸡蛋圈食材:洋葱,胡萝卜,香葱,鸡蛋一个做法:洋葱切圆圈待用,另胡萝卜,洋葱,香葱切碎与鸡蛋搅拌加适量盐拌成糊状,平底锅刷少量橄榄油,将洋葱圈放在平底锅上,将调好的...……更多
糖尿病食谱——西红柿炒包菜
材料西红柿120克,包菜100克,圆椒50克,植物油、盐、葱段各适量。做法1、将西红柿、包菜、圆椒洗净,切小块。2、锅置火上,倒油烧热,放姜片和葱段炒香,然后倒入圆椒、包菜,最后放西红柿,翻炒至熟后用盐调味即可。...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
秋分,是中国传统的二十四节气之一,也是秋季的分界点。在这一天,阳光正好,白天和黑夜时间相等,正是大自然交替的时刻。秋分是一个特殊的时节,老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”。那这“三宝”是什么呢?让我们...……更多
糖尿病食谱--素炒芹菜
材料:芹菜、大蒜、盐、鸡精、植物油等做法:1.将芹菜摘洗干净,切成3厘米长的段。2.准备一些配菜,如青椒、胡萝卜等,切成丝或片。3.准备一些大蒜,拍扁后切碎。4.热锅冷油,油热后先放入蒜末爆香。5.加入芹菜快速翻炒...……更多
糖尿病食谱--韭菜炒鳝丝
材料:韭菜、鳝鱼、姜、蒜、辣椒、料酒、生抽、鸡精、盐等做法:1.鳝鱼去内脏,洗净、切丝;韭菜洗净,切成小段。2.姜切丝,蒜切末,辣椒切丁备用。3.热锅热油,先煸香姜、蒜、辣椒,再倒入黄鳝丝爆炒,烹入适量料酒...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒牛肉
材料:牛肉、芹菜、蒜瓣、干辣椒或小米椒做法:①基础做法:牛肉腌制:将牛肉切片或条,用生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉抓匀,再加食用油锁住水分,腌制10-20分钟。做法:热锅热油,先炒香蒜末和辣椒,加入牛肉快速滑散至...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...不做小糖人。今天,我将为大家推荐几道降低血糖的美食食谱,希望能对各位有所帮助。 凉拌包菜荷包蛋这道食谱的主要材料是包菜和鸡蛋。首先,我们将包菜切成小块,焯水后过凉备用。然后,我们准备一些大蒜和干辣椒段...……更多
糖尿病食谱--胡萝卜炒莴笋
材料:莴笋、胡萝卜、适量葱、蒜、小米椒做法:1.莴笋、胡萝卜去皮,斜切成片,装入盘中备用2.葱切葱花、蒜切蒜末、小米椒切小段备用3.起锅烧水,水开后将莴笋和胡萝卜放入锅中,焯水两分钟捞出,过一下凉水备用4.起锅...……更多
糖尿病食谱--芦笋炒菌菇
材料:芦笋、菌菇、蒜、葱、盐、蚝油等做法:1.将芦笋和菌菇洗净,芦笋去掉老根和皮,切段;菌菇如口蘑、白玉菇等去根洗净,切片。2.在开水中加入少许盐和油,将芦笋和菌菇焯水,然后捞出备用。3.锅中加油加热,先放...……更多
糖尿病患者服用“中药偏方”降血糖 内分泌科医生叮嘱
“出院后要遵医嘱服药,定时监测血糖,千万不要再自行更换药物或随意停药了。”日前,李女士因为服用“中药偏方”降血糖,导致糖尿病酮症酸中毒在宜兴市中医医院住院治疗,其出院时,内分泌科医生叮嘱道。今年36岁的...……更多
糖尿病食谱--鸡丝荞麦面
材料:鸡胸肉、荞麦面、黄瓜、胡萝卜、生姜、大葱、干辣椒、生抽、蚝油、醋、植物油做法:1.锅内加水和切好的姜片,加入鸡胸肉和料酒,水开后煮10分钟,然后捞出。2.鸡胸肉冷却后撕成细丝;黄瓜、胡萝卜洗净、切丝;...……更多
打造“宝藏”专科  精准治疗糖尿病
... 中医综合治疗帮助患者“降糖” “十几天没打胰岛素,血糖一直正常。真没想到针灸也能治疗糖尿病!”日前,医护人员电话随访时,谢女士激动地说。谢女士是广西来宾合山市人,有多年糖尿病史,也是中医中药针灸治疗糖...……更多
这些中药能改善胰岛素抵抗,恢复胰腺功能,有利于血糖平稳下降
...病但现在也没有很好的办法可以治愈,我们的中医上控制血糖有很好的方法,他们研究发现有一些中药对于治疗糖尿病有一些帮助,这样可以达到降血糖的目的,我们的中药不像西药那样有很多的副作用,很适合糖尿病的治疗,...……更多
糖尿病的中西医结合治疗知识
...症状,运用多种中医手段调整脏腑平衡,达到降低和稳定血糖的目的。(二)西医看待糖尿病西医认为糖尿病是由于胰岛素抵抗或者相对不足导致身体血糖高的一种代谢性疾病。西医治疗时主要以降低血糖为主,同时治疗糖尿病的...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
戴佳嘉绘图二十四节气又迎来了新的轮回。春在五行属木,与肝相应,立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院药学部副主任药师徐熠说,立春时节可以食用一些养肝...……更多
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
...再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用,特别是肝胆湿热型的胆石症,长期服用身体能够越来越健康。4.冬瓜皮冬瓜皮味甘、性凉,归脾、小肠经,具有利尿消肿的功效...……更多
冬病冬防,内病外治|德城区中医医院“三九贴”开贴啦!
...以来,得到患者广泛认可。什么是\"三九贴\"三九是指从二十四节气冬至后的三个“九天”。冬天的“三九”是一年最冷的时候,中医上讲此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,此时进行穴位贴敷,不仅能增强免疫力...……更多
...相互关联、相互影响。对于糖尿病,中医并非仅仅着眼于血糖数值的高低,而是综合考虑患者的整体状态,包括精神情志、生活环境等因素。通过细致的辨证论治,依据每个患者独特的体质、病情表现等,制定高度个体化的治疗...……更多
特色服务多了,就医负担轻了
...作为山东省中西医协同“旗舰”医院培育单位,医院根据二十四节气推出不同配方的免费中药代茶饮,满足群众中医药健康服务需求。本报记者 姬薇 摄阅读提示针对心脑血管病、糖尿病等慢性病,制定中医药康复方案;推广“...……更多
...有较多的副作用,且依赖性比较强,服用西药虽然可以使血糖下降,但一些患者会出现胸闷、头昏、失眠、乏力等症状,并不能得到彻底改善。中医治疗糖尿病的历史悠久,而且有许多实践经验,和西医联合使用时,可以减少西...……更多
糖尿病食谱——丝瓜炒蘑菇
材料01嫩丝瓜350克,蘑菇200克,味精,盐,水淀粉各适量。做法02(1)将蘑菇、丝瓜洗净,丝瓜去皮去两头,切成小段。(2)炒锅中火加热后加入植物油,烧至六成熟时,放入丝瓜煸炒至绿色。(3)再将锅内放入蘑菇、味精、...……更多
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疲软三大原因,一是湿热,二是阴虚,三是气虚,中医教你辨证调理
在临床上,男性出现疲软是很常见,主要原因有三种,分别是湿热、阴虚、气虚,今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿
2024-07-16 11:47:00
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来
2024-07-16 11:48:00
男性宗筋尺寸缩短,可能是这2个原因,遇到千万要注意
门诊上,有些男性朋友觉得自己的宗筋好像不如年轻时那么舒展了,这究竟是怎么回事呢?其实在中医认为,这很可能是因为身体受寒了
2024-07-16 11:49:00
男人三大虚,肾阳虚时间短,脾阳虚事后累,心脾两虚气喘吁吁
男性有三大虚,分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚。今天分享三种对应的调理方法。第一肾阳虚。肾阳有温煦、推动的功能,这类男性房事时间比较短
2024-07-16 11:49:00
脾肾阳虚,时间短 硬度差,一个中成药补肾又健脾
很多男性朋友经常感觉浑身乏力,没有精神,老是出现房事时间短,硬度差,平时还伴有腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软、大便溏稀等情况
2024-07-16 11:50:00
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
在《黄帝内经》中有句话说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,意思就是说,饮食水谷的消化和运输,有赖于脾胃。一个脾气健运的人
2024-07-16 11:50:00
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
在中医理论上,湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况,他们虽然都是湿,但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别,今天我就详细给大家分别讲解清楚
2024-07-16 11:51:00
这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
这种舌象,挥精无度,直接补肾是没有任何效果的,我们来看,这是一位粉丝发来的舌象,一看平时就是老手艺人,长期挥精无度,导致身体肾精亏虚的厉害
2024-07-16 11:52:00
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
想知道自己到底是气虚还是血虚,其实很简单,如果是气虚,这类人多是舌质淡、舌苔白,还有凹陷,还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力
2024-07-16 11:52:00
岳西县店前镇:雨后乡村 美若画卷
本文转自:人民网-安徽频道雨后乡村,美若画卷。大雨过后,在安徽省岳西县店前镇,集镇、村庄薄雾弥漫,与红瓦绿树、田园村舍交相辉映
2024-07-16 11:52:00
男人不行、时间短,无非两种原因,一个需要补,一个需要通
男性朋友最怕遇到的,就是时间方面的问题,其实从中医角度来看,出现时间短的问题,主要有两种原因,其中一种情况需要补,还有一种情况
2024-07-16 11:53:00
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热,结果用了一些清湿热的药,却没有什么效果,这是为什么呢?其实在中医看来,不只有湿热能够引起黄腻苔
2024-07-16 11:53:00
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓,像洗澡一样,还总容易犯困、浑身没有什么力气,害怕被风吹,容易感冒,这种情况多半是气虚了
2024-07-16 11:54:00
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
经常关注自身健康的男同志都知道,想要保持功能健康,不仅要强肾,更要健脾,这是因为中医上常说脾胃是后天之本,气血生化之源
2024-07-16 11:55:00
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
我们知道,附子理中丸具有温中健脾的作用,适合调理阳气不足,脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢?今天琚主任就来帮大家辩证分析一下
2024-07-16 11:56:00