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冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...加入大蒜炒香,再加入西兰花快速翻炒。加盐调味即可。红枣枸杞茶 红枣和枸杞都是传统的滋补食材,富含维生素和矿物质,有助于提升免疫力和改善血液循环,对抵抗寒冷的冬季尤为有益。食材:红枣、枸杞、水。做法:红...……更多
秋冬选择裙子是时尚又优雅的选择,尤其是高腰款式
...很时尚。如果秋冬选择裙子,不用担心面料太厚。只要加上一层适中的打底衣,就能展现出你的女性气质。搭配尖头短靴,既时尚又减龄。拓展:裙子不仅是时尚的选择,更是一种独特的单品,自带减龄功效。尤其是那些质地柔...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...切成均匀的片或段。在炖煮的猪骨或排骨汤中加入竹荪、红枣和枸杞,继续炖煮30分钟,直到竹荪变软。加入适量冬瓜片,根据口味,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。竹荪排骨汤煮好后,倒入碗中,鲜香味美又滋补。这道汤...……更多
炖鸡汤时,牢记“三放三不放”诀窍,汤鲜肉嫩,营养又好喝
...三不放”,在炖鸡汤时还有“三放”的诀窍,它们是:放红枣、放干香菇和放虫草花。红枣是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素,放入鸡汤中可以增加口感,提高汤的营养价值。干香菇非常适合用来炖鸡汤,它能吸收鸡肉...……更多
寒潮持续 校园里有他们暖洋洋
...锈钢锅保温,趁热送到各个班级,为冬日里上课的师生送上一份温暖。天冷也要动起来,越“冻”越要“动”。金山区第一实验小学在早晨的大课间时段策划了各类健身活动,通过学校童趣电视台直播,由体育老师在线组织锻炼...……更多
一棵树被16万人表白!找乐子这件事,长沙真的很在行
...也要走心 长沙:整活没怕过,暖心没输过2月1日,微博上一条#羡慕长沙打工人的精神状态#的话题登上同城热搜,据悉,起因是有外地游客感叹,在长沙游玩的时候,看到地铁里新年祝福语,狠狠戳中打工人的心。在整活这条路...……更多
产业兴旺干劲足 增收致富生活美
...众把家乡的土特产卖出去。“我爸妈和团里很多人都在种红枣。小时候看枣农很辛苦,红枣销路也不畅。但现在不一样了,红枣产业很是兴旺,种植管理也比以前轻松不少,这也是我回乡创业的原因。”葛阳说。红枣产业是二二...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...一边往槐花里面撒干面粉一边搅拌,让槐花表面都均匀裹上一层面粉,拌好的槐花,粒粒分明,槐花平铺在蒸笼上,盖上锅盖蒸10分钟,如果蒸得多铺得比较厚要多蒸几分钟。3、将蒸好的槐花倒入盆中,用筷子快速的抖散,避免...……更多
...,我给您盛满一点,喝了还有。”义工马大叔给项大妈递上一杯热气腾腾的姜茶。熟悉的爱心姜茶摊又来了,大家既亲切又开心,纷纷过来打招呼,并接过义工递过来的一杯杯热气腾腾的姜茶。没到半个小时,两大桶姜茶就全部...……更多
巧打“绿色牌”  做强“土特产”
...门加强协作,深入开展绿色有机食品申报工作,联合推动红枣、香梨、水稻、小麦、葡萄、哈密瓜、牛羊肉等特色农产品成功申报为绿色有机产品,一批名优果品在国内市场崭露头角。“有机农产品认证比绿色食品认证要求更加...……更多
央视“馋”上绵阳美食
...时候,梓潼县的村民就喜欢将兔肉与当季豌豆尖组合,做上一锅麻辣鲜香的豌豆尖鲜兔火锅,驱寒暖身。伊拉兔是梓潼县许州镇豢龙村的特色养殖。一大早,村民徐杨就宰杀了一只重四斤左右的兔子,将兔子剁成条状,用清水冲...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...鱼片中加入适量的玉米淀粉,搅拌均匀,使鱼片均匀地裹上一层薄薄的淀粉糊。4.烧热锅,倒入适量食用油,待油温升高后,将鱼片一片片放入锅中煎炸至两面金黄捞出沥油备用。5.锅中留底油,放入姜丝煸炒出香味,接着放入...……更多
春闻艾草香
...艾粄,一年四季不生病”,春天里不吃艾草糍粑,错过又要等上一年。于是,我们趁着艾草鲜嫩的时候把它采回家,做成艾草糍粑是当下最应景的事。儿时,我在乡下长大,那时的田埂旁、池塘边和菜园里,都有艾叶的身影。印象深刻的是...……更多
二婶的黏饽饽
...是年糕。食材由糯高粱面、黄黍米面、红小豆、花豇豆、红枣构成。进蒸锅前,要把食材处理一下,红枣洗净,用开水泡开;红小豆和花豇豆也用开水分别泡开了;糯高粱面和黄黍米面各用一个盆,分别用凉水拌成絮状,保持半...……更多
实心做好“泾阳味”
...拿起刚挖出来的红薯说。兴隆镇郭庄村是远近闻名的沙地板栗红薯种植专业村,种植面积300亩,亩产约1500公斤。这里生产的红薯体态均匀,色泽金黄、口感爽滑,皮薄香甜,香酥软糯还无丝无筋,回味有板栗淡淡的清香。 近年...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...放入松仁,就可以食用了,特别爽口好吃,快尝尝。四、红枣南瓜小米粥做法:小米和少许大米洗净,放进锅内熬煮,至比较浓稠的状态。红枣洗净。南瓜去皮切块。枸杞洗净。粥煮的差不多了,将红枣、南瓜、枸杞放进去,再...……更多
外国游客品“中国味道”
...粥,进屋暖和暖和身子。”爱心企业的工作人员边说边盛上一碗腊八粥递到环卫工人手里。她说,腊八节到了,环卫师傅们很辛苦,特意熬些腊八粥,免费送给他们。“就是这个味道,喝完这碗腊八粥,感觉就有年味了!”环卫...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...南瓜干放进盆中,少量多次加入糯米粉,使南瓜干表面裹上一层糯米粉。加糯米粉的同时可以加点白糖,做出来就是甜甜的口感。如果南瓜本身就是非常甜的,也可以不再加糖。除了甜口,也可以加食盐和辣椒面做成咸辣口的。...……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
...养好,才会减少生病的机会。现在大家都说,养生就是“红枣、枸杞、保温杯”,现在很多人都会用枸杞来进行养生,是因为枸杞有起到滋补养生的效果。枸杞不仅可以用来泡茶,它还是许多人用来煲汤的一种配料。因为枸杞能...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...据个人口味和身体需要,适当添加一些其他的食材,比如红枣、枸杞等,增加营养的同时也能让口感更加丰富;适应个人体质:每个人的体质不同,食用蚕豆立夏饭时也要注意自己的身体反应;如果有不适感,应该及时调整食材...……更多
秋天,女人早上喝一杯它,补气血养身体,手脚不再冰凉
...凉了。它就是用很常见的食材做成的红糖姜枣膏。红糖,红枣,老姜都是对女人身体非常有好处的食材。特别是畏寒体质的。每天早上喝一杯,热乎乎的,一天都活力充沛哦。下面我们就来看看具体的制作过程吧。 食材:红枣3...……更多
这些食物可以帮你改善斑点,重获美丽肌肤
...绍一些可以帮助淡化斑点的食物,让您重获美丽肌肤。1.红枣红枣富含丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质,能够促进新陈代谢,淡化斑点。此外,红枣所含有的胶原蛋白能够促进皮肤的弹性,延缓肌肤衰老,让肌肤更加美丽...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...润肌肤,为过冬养精蓄锐,女人们别不当回事。第一种:红枣俗话说“一天3颗枣,健康跑不了”,红枣中含有丰富的糖类,维C,维P,黄酮类物质,以及微量元素铁,钙等成分,有助于补气养血,养心安神,保护肝脏,增强抵抗...……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...也可以不浸泡一股脑都倒进电饭锅,点煲粥键去煮。三、红枣——红枣莲藕山药花生汤做法:红枣清洗干净,去掉枣核,切成小块。莲藕、山药分别去皮洗净,切成小块。花生米浸泡两个小时。锅内加入莲藕、山药、红枣、花生...……更多
...资1.5亿元,一期投资4000万元;园区企业萃菁坊实业推出新款板栗汁、板栗奶,走出宁陕在西安多区建立营销部,一期销售突破30余万元;天力投资公司合作方延长石油有限公司总经理和延长壳牌取得实质性进展,相关团队来宁陕实地考察...……更多
“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
...好了,把多余水分倒掉,再把切好的胡萝卜丝放进来,淋上一勺食用油,用筷子搅拌均匀。蒸锅的水提前烧开,把拌好的芹菜平铺到蒸屉里,盖上盖子蒸2分钟。6、起锅烧油,油热后把鸡蛋液倒进来,等鸡蛋液定型之后再进行翻...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...不调、闭经、痛经也有一定疗效。今天来为大家推荐虫草红枣当归蒸鸡的做法,美容养颜补气色,你值得拥有!虫草红枣当归蒸鸡By桔子_翎配料:清远鸡1只 、姜25克、阿胶枣25克、葱25克、虫草花25克、当归25克、精盐适量、白砂...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...角,把鱼打上花刀,然后在距离约2到3厘米的地方接着片上一刀,一直片完。打好花刀的鲤鱼放入较大的盘里,均匀的抹上一层料酒和盐,然后加入拍碎的生姜、葱白,抓匀腌制半小时,去腥、入味。把面粉和淀粉混合在一起,...……更多
日照经开区汉中路幼儿园开展“大寒‘食’节 ‘育’见美好”食育课程
...们了解中国传统节气,感受大寒时节的特色美食——美味红枣糯米球。为了确保孩子们能够品尝到最健康、最美味的食物,老师们提前准备了糯米粉、红枣、糖等食材,操作前,并按照食谱给孩子们进行了详细的步骤操作介绍。...……更多
一个库区移民乡的“华丽转身”
...范基地。大力发展特色产业。发展“三特”水果、油茶、板栗等“长中短”产业,全乡累计新增种植“三特”水果670.8亩、油茶7112亩,改造低产板栗林1230亩,养殖肉牛肉羊5.13万头(只),推动山沟沟里的种养产业遍地开花。2023...……更多
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夏天是祛湿季,牢记饭后3不宜、睡前3不要,湿气一去不复返
现在已经进入了夏天,如果不注重保养的话,很可能就会导致湿气侵入到身体内,如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的
2024-07-30 17:45:00
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
俗话说:千寒易去,一湿难除。湿气就像体内的水蒸气,总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾,沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!老话说:“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中最为炎热的时节
2024-07-30 17:46:00
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的:“躺在床上是红烧,加了席子是铁板烧,下床后是清蒸
2024-07-30 17:46:00
“肝癌大户”被揪出,是白酒的10倍,已有人肝部癌变,医生:趁早远离
“哎呀医生,你是不是搞错了,我是因为腹部疼痛来检查肠胃的,怎么会查出肝癌呢?您再好好看一看。“一位40多岁的大妈,正在焦急地询问医生
2024-07-30 17:47:00
为什么肺癌越来越多?提醒:远离4物,多做3事,肺会逐渐变好
在所有癌症中,肺癌是发病率和死亡率增长最快的一种恶性肿瘤,每年的癌症死亡病例中,肺癌都排行第一,是名副其实的“癌症之王”
2024-07-30 17:47:00
中老年人群患上骨质疏松后,身体会出现这2大症状,医生告诫:不要忽视
随着年龄的增长,很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上,如高血压、高血糖等,而在人们被这些疾病困扰的时候,骨质疏松也逐渐出现在人们视野
2024-07-30 17:48:00
心血管医生每天科普高血压,结果自己得了高血压!看他这样降压!
最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”,常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉,也很难入睡,时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
2024-07-30 17:48:00
腿膝盖疼是什么原因?各大因素一一解答
现代社会,越来越多的人被腿膝盖疼的问题所困扰。美国家庭医生协会的一项研究指出,过去20年中,膝盖疼痛的人数增加了约65%
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饭量大和饭量小,究竟哪个更利于长寿?专家:控制在这个标准最好对于绝大部分人来说,健康长寿 都是一生追求的目标,常言道“身体是革命的本钱”
2024-07-30 17:49:00
几点睡觉才叫“熬夜”?长期晚睡,6种疾病可能慢慢靠近你
说到“熬夜”,相信大多数人都有过这样的经历,不论是习惯,还是无法早睡觉,时间长了,都会对身体造成极大的影响。《黄帝内经》记载
2024-07-30 17:49:00
小腿僵硬胀痛,到底是什么原因?希望,这篇文章对各位有所帮助
小腿僵硬胀痛的原因一般有这两种可能:一个是小腿局部血液循环不良以及下肢的静脉曲张,第二个是小腿后面的肌肉损伤出现的痉挛
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为何老年痴呆越来多?三个被国人推崇的“好习惯”,希望你都没有
说起老年痴呆,相信大家非常熟悉,最近几年出现老年痴呆的人数越来越多,老年痴呆也被称为“阿尔茨海默症”。随着年龄逐渐增长
2024-07-30 17:50:00
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
肠胃是比较娇弱的一个器官,更容易受到伤害,据统计,我国患有胃肠道疾病的人群数量高达1.13亿左右。17岁到25岁的青年人群患有慢性胃炎的概率高达了45
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晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”:中老年人要注意的健康信号
古人常说“晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”,这短短的三句话里,蕴含着深厚的健康智慧,尤其对中老年人来说,这些看似平常的现象其实是身体向我们发出的重要健康信号
2024-07-30 17:51:00