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...一起，喝喝茶、聊聊天，也是一种幸福。四、零食要少吃主食已经给身体带来了负担，那零食就尽量少吃一些吧。不管走到谁家，都有各种吃不完的零食，从糖果到干果，再到各种小包装的零食，是待客不能少的步骤。可是，零...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...交往交流交融的结果。”余梓东说。米粉是来自于汉族的主食，酸笋则是起源于少数民族的配菜，不少当地人认为，柳州螺蛳粉是汉族传统食品与少数民族食品元素相互交融的典范，其酸、辣、爽、鲜、烫的风味，独步天下。随...……更多
2024-12-05 18:36:00广西,米粉,饮食文化,饮食,文化,米粉
...2转、鸡精1小匙、香油1小匙、水淀粉1小碗烹煮步骤：1、主食材之一的金针菇，有白色和黄褐色两种。两种都能用于烹煮这一道汤，主要的区别在于口感。白色的较为细腻，黄褐色的口感和味道比较好。如果硬要给个划分，我认...……更多
2024-07-27 06:35:00一多,美味,健康,番茄,金针菇,金针
...饮食方式是很重要的。要注意调整自己的饮食结构。对于主食来说，最好做到粗细搭配，在吃米饭，面条等这些精制食物的同时，可以适当的吃一些粗粮，比如糙米，荞麦面等等。而对于吃肉这件事来说，脂肪肝人群并不是不能...……更多
2024-11-12 09:34:00脂肪肝,脂肪,有关,脂肪肝,脂肪,肝脏
...过饱、进食刺激性或难消化食物。食疗02规律饮食，三餐主食、副食及蔬菜搭配齐全，营养充足，早、晚餐进食药膳粥汤。小米百合粥：小米、百合、桂圆、大枣、大米适量，清洗原料，放入锅中，加适量水烧开，小火熬20分钟...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...，王薪淇总是娓娓道来。“它具有多重食物属性，是粗粮主食化的代表农产品，更关键的是，发展鲜食玉米产业能提高企业和农民收入，创造农村就业机会，农民种植一公顷鲜食玉米比常规玉米能多收入3000元左右。”王薪淇对...……更多
2024-05-30 01:38:00鲜食,产业发展,玉米,芯片,产业,农业
...的好吃，此外量大管饱。所以它一直是工薪阶层很喜欢的主食之一，这一美食就是“葱油拌面”。葱油拌面顾名思义就是葱油和面，然后就是调味。这看似极其简单的东西，其实要做得到好吃很考验技术。很多网友不知道，越是...……更多
2024-07-26 22:19:00葱油,接地,食欲,老妈,朋友,葱油
... “光盘行动”，如果饭菜有剩余，对方便储存的菜肴和主食应尽量打包带走，减少食物浪费。科学理性购物 警惕消费陷阱作为新年开端，从线上到线下，从服饰到家电，“满就送”、“闭店清仓”、“大减价”等各类促销活动...……更多
2024-12-30 20:32:00西安市,消费,消费警示,西安,警示,陷阱
...，所以在饮食方面要注重摄入足够的热量，可以适当增加主食和高脂肪、高蛋白质的食物的摄入。2.保持充足的睡眠：冬季天气寒冷，夜晚时间变长，人们容易感到疲劳和昏昏欲睡。因此，保持充足的睡眠对于身体的恢复和提供...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...在粮囤里随便吃，姥姥笑得合不拢嘴。红薯不再是家里的主食了，也不用腌制萝卜了，陶罐被遗忘在角落。手里有粮，心中不慌。父亲卖粮盖了4间大瓦房。父亲说：“套家雀也得柿饼子呢，盖房为了娶儿媳妇！”眼看大哥到了...……更多
2023-12-15 00:58:00陶罐,陶罐,父亲,大哥,红薯,村里人
...第三种：土豆蔬菜里的百搭菜，即可以当蔬菜，也可以做主食，煎炒炖煮炸，样样都香，也好消化。最不能忽略的是土豆的含钾很高，每100克土豆含钾量是342毫克。推荐食谱：鸡肉炖土豆需要准备的食材：土豆，鸡腿
1，把鸡腿...……更多
2024-04-11 10:47:00精气神,精气,腿脚,中老年,口蘑,紫菜
...额快速增长。南街村集团是村办集体企业，坐落于“全国主食产业化工程示范市”河南漯河，漯河是全国重要的食品研发基地和食品加工业集聚地，食品产业规模达2000亿元，麻辣面制品、肉制品、冷鲜肉单品产量等均居全国第...……更多
2024-06-14 13:57:00南街村,京东,力大,南街,国货,老字号
...基本需要一直用药治疗。医院饮食建议以特殊奶粉为主，主食肉菜等不建议吃，但小河妈妈担心这样营养会不够，近期小河弟弟的饮食结构还是多少有吃饭菜肉。目前小河弟弟每隔八周打一次类克，最近一次是7月中旬打的。现...……更多
2024-06-18 15:31:00克罗,克罗恩,中医,医师,体重,小河
...并且要注意，水果可以作为健康的零食选择，而不是替代主食。3、全谷类食物：全谷类食物含有丰富的纤维、蛋白质和复杂碳水化合物，有助于稳定血糖。糖尿病患者可以选择全麦面包、糙米、燕麦片等食物，而不是精制的白...……更多
2024-11-01 09:58:00糖尿,并发症,再不,糖尿病,信号,提示
...了很多的食材，比如说西兰花、胡萝卜、西红柿之类的，主食就是土豆和红薯，天天少吃荤腥，就吃“防癌菜”，以期达到预防癌症的效果。一个月后，张女士：再也不相信什么“防癌菜”了！张女士在这一个月内，不仅要克制...……更多
2024-12-19 08:47:00抗癌,蔬菜,食物,研究,抗癌,蒲公
...提供约90千卡的热量），同时应减少25克（约为半两）的主食，这就是食物等值交换办法，以使每日摄入的总热量保持不变。最后，吃什么水果也很重要，选对水果，有助于患者满足口腹之欲的同时，对身体还有一定好处。
无花...……更多
2023-12-04 15:42:00糖尿,秋冬,糖尿病,患者,季节,水果
...小聚，尤其是女孩子们聚会的时候，基本上都是以水果为主食，毕竟她们都是非常注重身材保持的。但是今天我们要介绍的这几种水果有些不太一样，因为像我们日常生活中经常见到的苹果，橘子，香蕉之类的水果都是可以单独...……更多
2024-01-08 10:30:00水果,耻辱,味道,网友,价格,水果
...两天就会出现在我们的早餐桌上。这款粥以板栗和大米为主食材，辅以莲子、百合和糯米，不仅口感丰富，而且营养价值极高。板栗的香甜与粉糯，莲子和百合的清香与绵软，以及大米和糯米细腻绵绸的口感，使得这道粥既美味...……更多
2024-05-17 12:57:00脾胃,早餐,皮肤,板栗,莲子,糯米
...、藕、荸荠、山药、芋头、南瓜等食物替代米面及制品作主食。3、尽量在限制蛋白质的摄入量范围内供给优质蛋白质，从而保证人体蛋白质代谢需要，减少组织蛋白质分解。4、因病情需要限制钾含量高的食品时，应慎重选用水...……更多
2024-05-24 09:33:00肾脏,豆制,豆制品,病人,世界,钠盐
...导致蛋白质分解提供能量，造成“大材小用”，适当增加主食非常必要。02早餐习惯吃油条？错！江苏省中医院老年医学科黄莹指出，油条、油饼这类油炸类食品不适合老人当早餐。因为油炸类食品往往脂肪含量较高，老人的胃...……更多
2024-10-17 08:52:00早餐,身体,错误,早餐,营养,胆囊
导读：大米是中华民族的主食，它粒粒分明，香气扑鼻，承载了亿万华夏儿女的每日基础生活。而在中国，光大米的品种就有好几千种，这些生长在不同地区的大米，它们的口感和香味都有很大的区别，而不少人吃了几十年本...……更多
2023-11-14 20:49:00大米,国产,机会,大米,五常,竹溪
...，口感也超棒，而且蛋白质和钙的含量都特别高。除了做主食，豆腐在早餐还能做成爽口的小菜。像皮蛋豆腐、小葱拌豆腐、香椿芽拌豆腐都是不错的选择。另外，你还可以试试水煮豆腐。把豆腐放到水里煮几分钟，直到出现小...……更多
2024-05-25 06:37:00高蛋白,食欲,早餐,蔬菜,做法,鸡蛋
...高质量和均衡的营养状态每天注意鱼、肉、蛋、奶蔬菜和主食的摄入。二是多做运动，如跳绳、打球、引体向上、跳高等。其中，跳绳之所以被称为最完美的长高运动，是因为它没有场地要求，还可以锻炼孩子大脑和四肢的协调...……更多
2023-12-25 11:06:00占得,易长,矮个子,越多,特征,回事
...常体重呢？提高饮食中的纤维含量可以多吃杂粮粥、杂粮主食、嫩玉米等，这样既可以降低人体的热量，又可以通过合理的膳食来调节身体的正常运行。坚持天天步行步行是肥胖老年人最好的健身方式之一，走路时抬头挺胸、双...……更多
2023-04-24 21:53:00一文,老年人,体重,学习,体重,肥胖
...养可以调节机体功能、44.8%预防疾病、43%补充营养外作为主食。《2023-2024年中国宠物营养品消费报告》也显示许多宠物主人对营养品的认知相对模糊。在宠物营养品市场繁荣的背后，仍然存在一个亟待解决的教育问题。未来，行...……更多
2024-05-28 15:41:00营养,规模,宠物,市场,营养品,营养
...食的营养丰富，食疗作用好有此两个方面没有理由不吃。主食材之一的老鸭，具有养生、强健、调理的作用。辅食材的“茶树菇”更是菌菇中天花板级别的存在，很多网友会说应该是什么羊肚菌、红菇之类的。照我看在作用与营...……更多
2024-07-27 10:58:00气色,无忧,上班族,人群,精神,建议
...肝不好，不能吃“馒头”吗？馒头作为生活中常见的一种主食，能够帮助增强饱腹感，有利于自身的健康，不过现在有人提出肝病患者不能够吃馒头，认为会加重肝脏负担。而馒头中的主要成分是碳水化合物，能够满足人体一天...……更多
2023-05-07 21:29:00饭桌,绿色,肝脏,馒头,肝病,碳水化合物
...饮食结构也是保持身体健康的关键。我们需要合理地搭配主食、蛋白质、蔬菜和水果，保持均衡的营养摄入。尽量减少高糖、高脂和高盐的食物摄入，多选择清淡、易消化的食物，有助于肠胃的健康。总之，深秋季节是养生的好...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...虾，形成了南方人慢工出细活、喜欢用米饭和米制品作为主食的习惯，同时也形成了南方人热情好客、重视人情的特点。每个地方都有其独特的风土人情和地域文化，这些文化不仅影响了当地人的思想观念、行为习惯和生活方式...……更多
2024-02-26 21:31:00菜品,山东,广东,女子,山东,文化
...作为一道家常菜品，还能与米饭搭配成为一顿口感丰富的主食。
木耳菜虾皮枸杞汤除了蒜蓉木耳菜，还有一道能够让你享受到木耳菜丰富营养的佳肴——木耳菜虾皮枸杞汤。这道汤品不仅营养丰富，而且色香味俱佳，非常适合...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
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本文转自：人民网在医疗卫生体制改革不断深化的背景下，公立医院高质量发展成为行业关注的焦点。近日，山东第一医科大学第一附属医院副院长许翠萍做客人民好医生客户端《对话院长》栏目时说
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本文转自：人民网-湖北频道3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“睡眠健康，优先之选”。近日，全国爱卫办发布《睡眠健康核心信息及释义》。什么样的睡眠是高质量睡眠？如何拥有健康的
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近年来，随着“夜经济”的蓬勃发展，夜晚生活变得愈发丰富多彩。然而，在享受夜晚带来的愉悦与放松时，熬夜、夜宵等不良生活习惯也在悄然侵蚀着人们的健康
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太原玛丽妇科医院作为一家专业的医疗机构，遵循国家医疗收费标准，公开透明，不存在乱收费情况。患者可以在就诊前通过医院的官方网站
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近日，北京协和医院眼科角膜专业组组长、近视激光手术中心主任李莹教授领衔的工作室在北京茗视光眼科建国门院区正式揭牌。作为全国角膜病学组副组长
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在减肥过程中，许多人都会遇到体重停滞不前的“平台期”，这种现象令人沮丧，还可能让人失去坚持的动力。对此，贵州省人民医院胃肠外科主任医师王少勇指出
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