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精准、精细、精心——一条街道的居家养老新探索
...额显示等操作。此外取菜通道旁的电子屏幕还会显示所取主食、菜品的营养成分表等内容,帮助老年人合理搭配膳食。“发展银发经济,增进老年人福祉已成为民生保障工作的重要组成要素,我们将进一步聚焦老年人的多样化需...……更多
提高卵子质量的秘诀,竟然就是这三种饮食方式!
...,注意不要偏食,长期的偏食会造成某些营养素的缺乏。主食可以选择五谷杂粮(糙米、小米、黄米、黑米、红豆等)。谷类食物中有相当可观的植物雌激素,可以有效促进女性排卵,不妨少些大米的摄入,用小米、小麦、红薯...……更多
1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
...以饼皮软、香、甜,馅料细腻、甜而不腻著称。月饼并非主食,属于额外摄取的热量 所以吃月饼很容易导致长胖那有没有不长胖的吃法呢?还真有!放心,答案不是不吃↓↓↓吃月饼不长胖攻略1.分小块、多咀嚼月饼热量高,...……更多
饺子,别再水煮了,简简单单的煎制一下,就是一盘美食
...简简单单的煎制一下,就是一盘美食今天的这一道美食,主食材是大家非常熟悉的“饺子”。饺子用我北方朋友的话说叫作“神一般”的存在,因为逢年过节都要吃几个饺子这意味着“富有”。而在南方饺子一般被当作是“点心...……更多
这样做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖
...在大家都开始追求健康饮食了?以前生活条件差,粗粮是主食,面粉做的饺子和馒头只有过年才能吃上一顿。但现在,生活条件好了,粗粮却成了大家眼中的“珍品”,成了大家餐桌上的“新宠”。看看我们的爷爷奶奶、爸爸妈...……更多
想吃乡巴佬,这样做简单又好吃!真的太香了!
...鲜美、香气扑鼻,而且制作方法也相当方便。无论是作为主食还是小吃,都是绝佳的选择。在繁忙的生活中,不妨抽出一点时间来亲手制作家常版乡巴佬,品尝那份来自家乡的味道,感受那份简单却美味的滋味吧!以其简单又美...……更多
减肥期间为什么要控制糖分的摄入?远离3种食物,可帮你有效控糖
...制糖分的摄入,控制碳水化合物的摄入。除了适当地减少主食的摄入之外,还要减少糖分的摄入,尤其是那些看不见的糖。科学减糖,能够让减肥之路走得顺利一些。 ……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...大家几个小建议,比如说这道菜因为已经很丰富了,搭配主食时,一碗白米饭或是清淡的面条就非常合适,不需要太复杂的配菜,简单就是最好的。至于饮品,来一杯清新的柠檬水或是绿茶,既能解腻又能提神,让你的用餐体验...……更多
“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
...岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉、酸粉、米线……一碗粉搭配不同的臊子贵州人可以“嗦”出百味这个冬天来贵州“嗦粉”吧...……更多
古代普通农民的食物吃什么?
...当然,以上的粮食介绍可能让人觉得少了什么。怎么只有主食呢?蔬菜呢?水果呢?肉类呢?以及各种调料呢?不好意思,这些东西对于古代的大多数人而言基本都是奢望。主食真就是古代穷人的主要食物,至于什么蔬菜水果肉...……更多
保存馒头时,很多人第一步就错了,教你一招,久放不干硬不发霉
馒头是中国的传统主食之一,它的口感松软,还含有丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素等营养成分,所以深受人们的喜爱。很多朋友在早餐时,就喜欢吃上两个馒头,配上一碗稀饭。然而,有时候馒头买多了,或者是自己在...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...家聊一聊。【饮酒支招】不要空腹喝酒,喝酒前可以吃点主食或喝牛奶,给胃“垫垫底”,避免酒精对胃肠的直接刺激;喝酒途中,吃水果或喝汤水,促使酒精排泄;喝酒后喝一杯新榨果汁(比如橙汁、柚子汁)或者蜂蜜水可促...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...作为凉菜开胃,还可以搭配米饭或面条,成为一道美味的主食。无论是在家中享用还是聚会时的美食拼盘,它都能为你的餐桌增色不少。接下来,让我们一起探寻制作这款美食的秘诀,品味它的美味之处,同时也分享一些小窍门...……更多
麻辣藕丁的秘籍,香辣脆嫩,味道爆棚,一口一个根本停不下来
...肠胃,造成不适。藕丁本身富含纤维,非常适合与清淡的主食如白米饭一起食用,可以中和一些辛辣的感觉,同时也能更好地享受藕丁的鲜香。此外,这道菜最好趁热吃,那时候藕丁的酥脆和辣味最为突出,冷却后可能会影响口...……更多
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
...比如过度节食的人就会有患脂肪肝的风险。因为长期不吃主食,身体无法从食物中获取碳水化合物,这时机体就会从其他部位调动脂肪和蛋白质,肝脏又是转化这些物质的场所,就会产生很多脂肪酸,不能消化的脂肪酸长期留在...……更多
3月27日,到湖北广水去认购花菇吧
...嗅闻泥土的气息和香菇的清香,品尝香菇精品——花菇为主食材的詹王宴。活动现场,广水市还将首次发布飞客小镇“一朵菇”品牌三大系列产品:“菇”容华贵的“菇奶奶”系列、“菇”色天香的“小菇妈”系列、“菇”彩多...……更多
7种食物没有保质期,即便长时间存放也能食用,别再傻傻丢掉
...备为餐桌增添一抹鲜美与营养。大米:作为全球最重要的主食之一,虽然容易受潮发霉,但如果采取正确的储存方法,如放入密封容器内,并存放在阴凉干燥处,甚至冰箱的保鲜层,就能显著延长其保质期。对于未开封的优质大...……更多
只花25元做了3道菜,别看便宜,有荤有素营养全,汁多又下饭!
...需求,更在无形中传递了健康、实惠的生活理念。这样的主食,虽然花费不多,但却让人倍感满足。 ……更多
血糖高的人不能吃花生?提醒:想要血糖稳定,这5种蔬菜尽量少碰
...药是人们爱吃的一种食物,有不少人还喜欢将它直接当做主食来吃。不过山药中淀粉含量高,是高升糖指数的食物,血糖高的人要少吃,吃多了会让血糖上升。2、芋头芋头同样是高淀粉食物,和山药一样属于高升糖指数的食物...……更多
人均200的网红餐厅爆改“60块畅吃”,想占便宜结果花钱受罪
...“午餐自助”同理,这次可以畅吃的是水果和花卷等各种主食,底下的炒菜普遍在10元左右。其他主食自取的快餐店不禁要问:“这也算自助?是我广告做得不够诱人吗?”一些品牌为了进一步压低成本,还会主动进行的“退步...……更多
正式启用一周学生适应了吗?实地探访雄安容西和平小学
...绍自己的午餐:“今天吃的是烤鸭、三色玉米和小青菜,主食有米饭和红薯、玉米,平时还有酸奶和水果,味道都好极了。”开学第一餐。雄安容西和平小学致力于培养有理想、有本领、有担当的和平少年。雄安容西和平小学欢...……更多
多位女生去准婆婆家过年!这年夜饭是肉眼可见的寒酸
...错,甚至连女当事人都觉得这太不可思议了,以为就是把主食先上了,结果没想到,全部就是这些东西三十晚上只吃饺子,初一吃一天饺子可能整点荤菜啥的,一般从初二才开始做宴席,不过没见过三十晚上啃大饼的 当然了,...……更多
全红婵回家第二天开始生气,大喊楼下太吵了,已经严重打扰她休息
...饮食尤其关键和重要。也就是说在全红婵回家之后,她的主食安排由家人护送,更由郭教练和全红婵和医护团队给妥善处理,可以理解成属于特供的冠军餐吧。在吃这一方面,虽然全红婵回家了,但一丁点也不能含糊,需要严肃...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文揭晓答案
...素来控制血脂,但容易陷入误区,比如为了填饱肚子多吃主食,过多摄入碳水化合物,时间长了也会导致高血脂。还有的人虽然不吃肉,但是却喜欢吃坚果,比如花生,核桃,瓜子等,这些食物中的脂肪含量较高,吃太多会导致...……更多
节食减肥?小心掉入“陷阱”
...结果。营养师支招,不要节食,可以试着轻食。半年不吃主食,25岁美女例假不来了为了减肥,江都区25岁的胡女士半年前开始节食、运动,两个月时间体重减了20多斤。在这之后就出现了月经不调,逐渐闭经。近日,胡女士来到...……更多
糖尿病人常吃七种菜,血糖越来越好!
...血糖就上升得慢,因为菜吃多了胃的消化速度就会减慢,主食吃下去就吸收慢,血糖就上升慢了,所以一定要多吃菜,但油和盐要少,这七种菜要常吃,对血糖好:糖尿病人吃什么蔬菜降血糖?血糖是人体所需能量的聚散地,但...……更多
想要身材苗条,这3道早餐要常吃,低热量高营养,饱腹感强掉秤快
...低卡解馋还营养,多吃也不长胖,减脂期可以放心吃,当主食或是下午茶都不错,当早餐别忘了搭配上一杯纯牛奶哦。这3道减脂早餐好看又好吃,关键是吃了不长胖,而且做法非常简单,厨房小白一看就会,减脂早餐不知道该...……更多
天热,不炒菜不蒸米饭,熬一锅酱拌一拌,一人一碗,开胃又好吃
...碗热腾腾的炸酱面便能满足所有的味蕾需求。无论是作为主食还是夜宵,炸酱面都是绝佳的选择。【炸酱面】 制作配料:面条适量黄瓜1根胡萝卜半根肉末300克葱蒜末适量白胡椒粉+姜粉1小勺酱汁:2勺生抽1勺蚝油1勺甜面酱1勺老...……更多
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
...可以给我们的身体提供更多的能量,所以那些把牛肉作为主食的欧美人士,体格都是非常的强壮,所以大家在我们的日常生活中也可以适当的多吃一些牛肉。牛肉的吃法非常多,比如非常出名的牛肉汤、美味的肉夹馍、吃火锅时...……更多
...,网友们并不买账。其原因是网友们并不在意馒头究竟是主食还是“中式点心”,那片白菜究竟是给旅客吃的配菜,还是防止馒头烤煳的工具。网友们所讨论的根本问题是飞机票价格不算低,这样的票价对标几个馒头一包榨菜的...……更多
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中新网3月17日电 据国家体育总局网站消息,3月17日,国家体育总局发布关于开展促进体育消费和赛事经济试点工作入围城市名单的公示
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劲舞团、跑跑卡丁车、泡泡堂、剑灵、天堂……听到这些古早游戏名,很多80后、90后肯定瞬间梦回那个在网吧和朋友“开黑”的午后
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提到数学,人们总是首先想到那些复杂的公式和抽象的理论,数学也因此常被视作一门高深莫测、晦涩难懂的学科。然而,无论是对于科技领域的发展
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作者 | 南风窗记者 闰然编辑 | 何子维在17岁男孩的小便门事件中,身为受害者的海底捞,却成为了众矢之的。从结果上看
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AI制图,图文无关。图片来源:摄图网“95后”男子元元大专毕业后来到浙江省杭州市工作但短短几年间年纪轻轻的他就已经“伤痕累累”不仅每周要去好几个药店买药一年下来用医保结算的病种也高达十几种风湿
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司机负责接送客户,等候期间去了趟厕所,错过了电话,客户自行打车离开并投诉!公司要求其承担损失21550元,法院会支持吗
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帮助失踪女硕士回家的志愿者被网暴,朱玉堂:我是去解救她,不后悔
大皖新闻讯 2024年12月,“山西女硕士卜小花患精神分裂症走失被找回,已育有一儿一女”的事情引发广泛关注。知名寻亲志愿者朱玉堂正是帮助卜小花回家的人
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最高法院:如何认定抵押预告登记失效的起算时间点|李营营律师
人民法院案例库:如何认定抵押预告登记失效的起算时间点?在认定预告登记失效中九十日的起算点时,应从预告登记权利人知道或应当知道能够进行抵押登记之日起计算
2025-03-17 13:40:00
【笃行实干 大抓业务】生死时速!石岛人民医院多学科通力合作成功抢救消化道大出血患者
鲁网3月17日讯在与死神的赛跑中,时间就是生命!近日,荣成市石岛人民医院成功上演了一场惊心动魄的生命救援,经过多学科医护人员的快速反应与通力合作
2025-03-17 13:53:00
山东济宁警方前不久侦破一起新型的骗取保险金案,犯罪团伙采取自伤的手段,用重复理赔的方式,先后作案10多起,骗取数十家保险公司保险金200多万元
2025-03-17 14:03:00
中国企业出海,正在进入百舸争流的状态。东南亚自2018年以来,一直是中国企业对外投资金额最多的区域。这也造成了越南、泰国等工业用地价格的快速上涨
2025-03-17 14:07:00
本文转自:人民网人民网北京3月17日电 (记者王仁宏)近日,国铁集团推出老年常旅客会员积分优惠措施,对年满60周岁会员提供更大幅度的积分优惠
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二手烟:看不见的肺癌推手——揭开被动吸烟的致命真相
父亲在客厅抽烟,母亲和女儿在一旁看电视,一家人说说笑笑、其乐融融,烟雾缭绕之间,她们不知道每一次呼吸都在增加肺癌的风险
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