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节食减肥?小心掉入“陷阱”
...结果。营养师支招,不要节食,可以试着轻食。半年不吃主食,25岁美女例假不来了为了减肥,江都区25岁的胡女士半年前开始节食、运动,两个月时间体重减了20多斤。在这之后就出现了月经不调,逐渐闭经。近日,胡女士来到...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...,也只能是部分躺平了……另外,别问我是不是服用这个保健品那个营养品就能减少拆袋即食的不良影响。问就两个字:不能!本期科普到此结束。最后,送上一碗自制鸡汤:做人,要学会负责。不论是对自己的身体,还是对自...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...虎,运动了两三天感觉很累,于是放弃运动,选择了不吃主食的方式来减肥。减肥不吃主食,真的有效果吗?不吃主食可以起到一定的减肥作用,但是最好不要选择这种方法来减肥。其实在减肥的过程当中,营养的角度讲究的就...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品,这些食物不仅美味可口,还富含老年人所需的各种营养素,有助于保持健康的体重,增强免疫力,以及维持身体和心理的良好状态。通过对这些美食的介绍,我们...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...很多人在日常减肥时会采取一种极端的方式,即将米面等主食彻底戒掉,这种方法确实能够迅速降低体重,因为这些主食含有大量碳水化合物,也就是葡萄糖,是人体消耗营养物质的首选。如果人体没有摄入足够的葡萄糖以供消...……更多
“掉秤”快餐主食榜,想减肥的人不妨了解一下
...血管疾病的风险。02忠告:若不想腰上长肉,忍住别吃6种主食 炒饭米饭是很多人喜欢吃的主食,热量是346大卡,人们在蒸米饭的时候加入了水,10大米的热量变低了,只有116大卡。但是炒饭的热量非常的高,很多人喜欢吃蛋炒...……更多
食用天然苏打水有哪些健康保健作用呢
...素外,还带有多种多样营养元素成份,因而是极好的养生保健品,所以说天然苏打水是一种具备丰富多彩的营养元素的生活用水,能够有补充丰富多彩营养元素的功效。苏打在溶解水时会释放出来十分多的二氧化碳,这种二氧化...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...的口感,食用时只需取出放入锅中煮熟即可,既可以当做主食,也可以用来煲汤做菜,十分适合忙碌的上班族。 如何挑选一根品质较好的速冻玉米?谷传玲在接受《中国消费者报》记者采访时提醒消费者购买速冻玉米时留意以...……更多
...公安局市南分局调取2017年至2019年期间万某等人销售案涉保健品支付宝账户交易联单,并委托会计司法审查后,认定万某等人销售有毒、有害保健食品共计198859元。2022年2月,检察机关依法对万某等人提起民事公益诉讼销售金额10...……更多
减肥的人吃什么主食
...爱美人士深受肥胖困恼,对于想要减肥的朋友们,可以从主食方面入手。下面由小编给大家推荐一下推荐合适的主食,这样可以帮助减肥。那么,减肥的人吃什么主食?一起来看看吧!一、减肥的人吃什么主食1.燕麦:燕麦属于比...……更多
2022-12-20 12:20主食,减肥
为了全面测评小绿粉,我们每天狂吃5款保健品
...补!为了这次测评,我们干脆一次性把市面上这五大类的保健品热销款都购入了,由李主任和小梅老师帮大家横向对比一下,看看一天一勺一小绿粉能不能达到这五款保健品的叠加buff! 测评员身体自评报告:【李主任】本人作...……更多
...生活方式有关。”冯亦农表示,如经常吃外卖、长期进补保健品、服用减肥产品、频繁染发等,这些不良的生活方式都会导致脂肪肝的发生。郭先生一直有健身的习惯,近期为了练出有型的肌肉,按照健身教练的指导,一直服用...……更多
事关儿童保健品,该如何选择?权威解答来啦
...有多个保健食品品牌。近日,日本知名制药企业小林制药保健品事件频繁登上热搜,截至目前,受害消费者情况由之前的2死106人住院已升至4人死亡,使保健品安全性讨论成为大众议题。 小林制药保健品已致4人死亡安徽育生堂...……更多
网红减肥食品黑产终于被连根拔起?水这么深难怪之前死活查不出来
...帽子」标志。只有戴有「保健食品」标志的才能被称作是保健品,其他只能称作是食品。而作为食品,就不能宣传产品有什么功效了,如果宣传功效就属于夸大宣传,是违法滴~2、不轻信虚假、夸大宣传。正确看待酵素、膳食纤...……更多
天然的“养肺高手”,营养又便宜,比吃保健品强——山药
...多吃的菜是它,天然的“养肺高手”,营养又便宜,比吃保健品强——山药,山药是一种被誉为“地下人参”的健脾养生佳品,富含植物黏液蛋白的蔬菜,具有较为明显的润肺作用,对促进痰液液化利于咳出效果较为明显。今天...……更多
进博会保健品赛道超级看点,INNER HEALTH重磅发布首个AKK菌产品!
...亚企业参展进博会,规模为历年之最。包括食品、饮料和保健品等行业在内的众多澳大利亚中小企业正力争通过电商渠道拓展在华销售。 澳大利亚昆士兰州州长 白乐琪(Annastacia Palaszczuk)Inner health品牌首次亮相进博会期间,澳...……更多
为焦虑氪金,保健品收割「年轻人」|氪金 · 大消费
作者 | 刘艺晨编辑 | 谢芸子因对新冠后遗症的担忧,保健品成为更多消费者的囤货必备。双十一期间,京东平台辅酶Q10品类成交额同比增长3.5倍,鱼油品类成交额同比增长超过2.5倍。汤臣倍健、Swisse电商销售总额同比分别增长...……更多
这种秋季主食能降血糖吗?小心吃多会变“黄”
...软糯香甜,某些品种的南瓜在餐桌上还可以替代米面当做主食。南瓜的营养怎么样?哪些南瓜适合做主食?这篇文章我们就来聊聊南瓜,最后再跟大家分享一下我家是如何吃南瓜的。南瓜如果从栽培种的角度分类,主要分为中国...……更多
中国营养健康食品蓝皮书:消费人群呈年轻化,2027年市场规模将超8000亿
...亿元。对于老年消费群体,《蓝皮书》显示,银发人群对保健品的态度正在发生变化,与他们的前辈相比,以“60后”为代表的新老年群体对中国营养健康食品有着不同的态度——“60后”人群对各种保健品骗局有更强的辨识能...……更多
4个养生误区,老年人要清楚
...个常见的养生误区,建议上了年纪的老人要重视。误区1. 保健品能代替药品保健品是指某种营养补充品,它能够提高人们的免疫力,促进健康,延缓衰老,但它不能代替药品。保健品和药品的成分不同,保健品主要含有营养成分...……更多
健康在冀|主食怎么吃?营养不肥胖
...食物、含糖饮料、快餐引发的肥胖,因此如何吃很重要。主食不做“背锅侠”我国居民习惯把谷类食物作为主食,谷类食物中碳水化合物一般占重量的75~80%,蛋白质含量为8%~12%脂肪含量1%左右。每1克碳水化合物或蛋白质在人体内...……更多
吃瓜子会影响减肥历程,针对于此说法是真的吗?了解下
...嘴唇脱皮,上火等症状。02坦白说:不想腰上长赘肉,6种主食别贪吃 油条在传统的中国早餐中,必然有油炸的油条,油角等油炸食物,这些食物属于高碳水,吃这样的食物会让身体摄入过多的油脂,不利于减肥。千层饼相比之...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...,适合年纪较大的男性食用。更重要的是,与那些昂贵的保健品相比,鸡蛋更为经济实惠,且无需担心过多的添加剂。本文将详细介绍鸡蛋的营养价值,以及如何将鸡蛋融入日常饮食中,帮助50岁以上的男性维持腰腿有劲的健康...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...。 比如每天喝点酒养生出汗多,就是身体在排毒,相信保健品的各种功效,将保健品当治疗疾病的药物吃,这些方法并不养生,希望大家可以避开这些养生误区。想要养生也不难,比如适当晒太阳,根据自己的身体情况量力而...……更多
七旬老人现场学会心肺复苏
...,自己给自己治病;还有的老人听信社会讲座,被拉去买保健品,认为吃保健品就能保健;还有一部分老人去了很多医院,找了很多医生,吃了很多药品,但在每一家医院都没有坚持治疗下去,这样不规范的治疗,导致血压控制...……更多
狐大医 | 如何选择适合自己的营养品?营养师这样说
...养品大致分为四类,包括药品、特殊医学用途配方食品、保健品和固体饮料。药品又可分为处方药和非处方药,比如医院里常见的安素、能全力、瑞能、瑞代等就属于处方药,而有一些维生素、矿物质补充剂就属于非处方药。近...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
...产品有什么区别现如今市面上的一些营养素越来越趋近于保健品的性质,比如维生素C片价格并没有那么高,可是在市面上却有几十元或者是上百元的维生素C。无论是维生素C还是叶酸,那些价格比较昂贵的产品,其中除了本身的...……更多
究竟癌症患者忌口发物有没有道理呢?不妨一起来了解一下吧
...疫力,降低降低自身生活质量,甚至加速身体死亡。05吃保健品可以战胜癌细胞吗?保健品能够让身体更加健康,保健品不是药物无法治愈疾病,保健品是不可以战胜癌细胞的,有人认为服用保健品身体某些方面会得到改善,这...……更多
7个减肥小知识,提高你的燃脂效率
...条等,并改进烹饪方法,把烹饪用油减少一半。4、巧吃主食,一边吃一边瘦 主食对我们很重要,一般而言,一个人每天要摄入250~400克主食,主食提供的能量可以占到全部能量的一半以上。很多人减肥直接断主食,虽然能在短...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...用、切不能盲目跟风除减肥药之外,记者注意到黑咖啡、保健品、酵素、减肥茶、代餐产品也在减肥群体的购买清单之列。其中,黑咖啡、左旋肉碱黑咖啡、酵素果冻、酵素饮植物果蔬、减肥茶、代餐蛋白棒等产品销量靠前,近...……更多
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一季度全市实现农林牧渔业增加值37.16亿元
本文转自:鄂州日报一季度全市实现农林牧渔业增加值37.16亿元同比增长6.6%高于全省3.6个百分点本报讯(全媒体记者徐麟通讯员柯云华)昨悉
2024-04-26 11:39:00
春天雨水多湿气重,建议多吃5道祛湿汤,健脾祛湿,老少皆宜
春天,万物复苏,生机勃勃。然而,随着雨水的增多,湿气也逐渐加重。在这样的季节里,为了保持身体的健康,我们可以选择一些具有健脾祛湿功效的汤品来调理身体
2024-04-26 11:42:00
糖尿病食谱--蒜蓉油麦菜
材料:油麦菜、大蒜、花椒、盐、味精、植物油做法:1.油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。2.将蒜剁成蒜末备用。3.锅内放油爆香花椒捞出
2024-04-26 11:43:00
宣城旌德:“四好农村路”铺就乡村振兴幸福路
本文转自:人民网-安徽频道走进旌德县三溪镇,宽阔平坦的水泥路干净整洁,两侧农田里的油菜随风摇曳,几座由稻草搭建的“丰收粮仓”矗立在路边格外引人注目
2024-04-26 11:52:00
肾癌从何而来?早期有哪些信号?如何筛查?
在诸多癌症中,肾癌可能并不是最为人们所熟知的一种,但它就像一个潜伏在暗处的杀手,默默无闻地挑战着我们的健康。肾癌,又称肾细胞癌
2024-04-26 11:53:00
全国抗癌日:预防癌症,从生活习惯做起!早筛查,早预防!真有用
癌症并非不治之症,而是可防、可治、可控的慢性疾病,关键在于早发现、早诊断、早治疗以及全面的生活方式管理。癌症是一组涉及异常细胞生长的疾病
2024-04-26 11:53:00
脐带血储存:守护生命的未来
在现代医学领域,造血干细胞因其能够分化为多种组织细胞的能力,成为重建人体血液和免疫系统的重要资源。而脐带血,作为造血干细胞的一种重要来源
2024-04-26 11:53:00
春天减肥必备3道低卡凉拌菜,清脆爽口,开胃又下饭
春天,万物复苏的季节,也是减肥的好时机。在这个季节里,我们可以尝试一些低卡凉拌菜,不仅口感清脆爽口,开胃下饭。一、海带拌豆腐皮1
2024-04-26 11:53:00
春天是孩子发育期,常吃5道菜,均衡营养,助力孩子成长
春天,万物复苏,生机勃勃,这个季节也正值孩子们生长发育的关键时期。为了让孩子健康成长,家长们需要注重孩子的饮食营养,提供均衡的营养支持
2024-04-26 11:54:00
春天建议多喝这3道汤,清润去火,营养丰富,开胃解春燥
春天气温逐渐回温,天气也越来的干燥,不光要多喝水,饮食方面也要注意,要多喝点汤水,补充身体所缺的水分,预防上火。一、苹果雪梨汤1
2024-04-26 11:55:00
春天多吃3种绿叶菜,养肝健脾,一身轻松
春天,万物复苏的季节,大自然披上了新的绿装。在这个生机勃勃的季节里,我们的餐桌也应该顺应时令,多吃一些绿叶蔬菜,以养肝健脾
2024-04-26 11:56:00
春天湿气重,多喝这3道“除湿汤”,祛湿健脾
春天,万物复苏,生机勃勃。然而,这个季节也伴随着湿气的加重,给人们的身体健康带来一定的困扰。湿气过重不仅会导致身体沉重
2024-04-26 11:57:00
春天湿气重,建议多吃这4种杂粮,祛湿解乏,舒坦过春天
春天,大地复苏,万物复苏,这本是一个充满生机和活力的季节。然而,随着春雨的增多,湿气也逐渐加重,给人们的身体健康带来了一定的困扰
2024-04-26 11:57:00
女人常吃这4种“花青素”食物,补充水分,缓解春季干燥
春季,万物复苏,大地回春,然而,随着气温的逐渐升高,空气也变得干燥起来。对于女性来说,春季的干燥不仅会让皮肤失去水分,变得干燥粗糙
2024-04-26 11:58:00
春天多吃这几样食物,养阴清燥润肺气,防春困
春天,大地苏醒,万物复苏,然而,随着气温的逐渐升高,人们往往会感到困倦乏力,这就是我们常说的“春困”。为了缓解春困,我们可以通过调整饮食习惯
2024-04-26 11:58:00