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...运动量过多的话，很容易加速膝盖关节的磨损。3、服用保健品有些保健品在售卖的时候可能会存在夸大宣传和虚假宣传的情况，那些神乎其神的宣传词，更容易诓骗中老年人，所以中老年人滥用保健品也许根本就无法达到预期...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...性维D有网友提问，吃钙片、维生素D和一些针对关节炎的保健品对缓解膝关节疼痛是否有帮助？于清宏解答说，很多患膝关节炎的中老年人同时也会出现骨质疏松的情况，而钙和维生素D就像是身体这座“房子”的“建筑材料”，...……更多
2023-02-02 01:05:00骨关节炎,骨关节,膝盖,症状,活动,关节
...与自己同睡。在喂食方面，担心宠物营养不均衡因此搭配保健品及零食来进行营养补充，成为猫狗主人首要焦虑的问题所在。宠物主们以自己的理解，以爱的名义给予宠物们细心的关怀。健康养护才能享受长久陪伴健康方面，最...……更多
2023-01-05 00:08:00毛孩子,毛孩,身心,主流,科学,健康
...妨学习和借鉴一下。保持一个健康的饮食习惯，切勿相信保健品俗话说病从口入，所以保持健康的饮食习惯是非常重要的，很多人为了追求长寿而服用保健品，不要认为吃了保健品自己就能够活到100岁。长期服用保健品会给身体...……更多
2023-03-07 22:37:00杨振宁,长寿,秘诀,教授,学习,杨振宁
...水平越来越高，一些老年人特别是退休人员，会通过购买保健品来保养身体健康。各种保健品含有大量激素经常食用容易诱发结节，甚至会导致结节进一步恶化，如果身体没有疾病或其他不适，建议少吃药物，要清淡饮食，少吃...……更多
2023-03-14 21:06:00消化科,结节,结节,食物,韭菜,甲状
...老年人补品。3、营养价值不同：以蜂胶为原料加工成的保健品，具有改善睡眠和调节血脂等功效，蜂蜜富含蛋白质和氨基酸，有属于抗菌类物质。 ……更多
2023-02-17 16:30:00蜂胶,蜂蜜,蜂胶,蜂蜜,物质,腋芽
...或者其他方面的致癌因素，也是可以预防癌症的。吃营养保健品能防癌？中国工程院院士郝希山曾表示坚决反对用营养品防癌，市场上的营养品种类非常多，大多数营养品都在虚张声势，标榜着能防癌能治病，其实没有多大实际...……更多
2023-03-18 21:56:00致癌,癌症,误区,因素,黄曲霉,黄曲霉素
...粉食物，的确很有可能会导致血糖失控。可是那些常规的主食也属于高淀粉食物，难道说连主食都不能吃了吗？其实主食选择方面完全可以选择一种测量。说到吃粗粮人们又有疑问了，红薯也属于一种测量，但是这种食物吃起来...……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
...人类最经济和最主要的能量来源。我们平时吃的米、面等主食中的碳水化合物主要是多糖，从主食中获得碳水化合物的同时，还能获得蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等其他营养物质。如果只是吃单糖或双糖，如蔗糖...……更多
2023-02-12 00:06:00减肥,碳水化合物,单糖,多糖,蛋白,膳食
...，能命中的也就那么几块…说到底，现在连经过FDA批准的保健品都得乖乖说清「不能代替药品」。巧克力作为食品乱揽活…是会进局子的吧？想吃，咋能吃的更健康？一个合格的可可从豆变成巧克力，主要需要经历这几步。其中...……更多
2023-02-07 11:55:00下周一,万众,可可,热量,巧克力,脂肪
...从医生建议调整用药剂量以及用药种类，不可擅自用降糖保健品。部分糖尿病患者迷信于降糖保健品，用其替代降糖药，易造成夜间低血糖，影响身体健康。保健品根本没有治病功效，更不能替代降糖药，必须用保健品时应咨询...……更多
2023-01-11 20:38:00糖尿,病情,明了,糖尿病,患者,变化
...喜悦、平静、不那么紧张的事情。二、饮食方面
1、少吃主食多吃肉主食碳水化合物，碳水在进入你身体之后会转化成麦芽糖，多余吸收不了的就会形成糖原，而人体使用能量的顺序是，先代谢糖原，再代谢脂肪。少吃主食就是...……更多
2023-04-22 22:17:00减肥法,懒人,减肥,杯水,减肥,代谢
...。洛神花茶主要是用洛神花泡茶以后制做而成的一种养生保健品。它的味儿甜酸，具备一定的推动胃口的作用，并且洛神花在其中带有很多的甲基纤维素，能够合理的推动肠道蠕动，可以缓解便秘状况，在其中带有蛋白、糖原、...……更多
2023-04-21 17:27:00洛神,花茶,效果,洛神,花茶,作用
...的思想，会影响老人的健康，这两种行为要当心喜欢购买保健品如今层出不穷的保健品骗局，往往让人感到惊讶。甚至不少的骗局，作为局外人，能够很轻松地分辨出来，为什么总有老人愿意上当呢?其实这就是老人的恐惧心理...……更多
2023-01-25 18:50:00建议,衰老,老人,关节,身体,腿脚
...了一样，影响到家庭和睦，补肾壮阳刻不容缓，男生补肾保健品是优选，绝大多数男士会挑选山参黄精牡蛎片，那麼山参黄精牡蛎丸的作用与功效是什么呢?作用一：关键改进男士阳萎早泄男人补肾提升性欲会挑选用一款好的商...……更多
2023-03-08 15:35:00山参,牡蛎,功效,作用,山参,牡蛎
...蛋白质食物本身热效应高，饱腹感还强，可以有效地减少主食的热量摄入。6、把主食换成粗粮
我们平时吃得最多的主食就是精加工的白米白面等细粮，建议把部分细粮换成粗粮，粗粮不仅没有经过精加工，热量普遍低、饱腹感...……更多
2023-04-22 22:32:00秘诀,减肥,建议,减肥,脂肪,一杯
...越好。
3、饮食211法则保证每餐都要吃到蛋白质、蔬菜和主食，如果你缺乏其中一样，你就会特别馋那样食物，容易引起暴食，所以要保证营养均衡。减脂期间每餐食物比例为：2拳头蔬菜+1拳头低升糖主食+1手掌优质蛋白质。4、...……更多
2023-04-22 22:21:00体重,不断,减肥,建议,技巧,减肥
...饮食原则1、选择多样化、营养能够合理的食物2、放宽对主食类的限制3、限制脂肪摄入量4、适量选择优质蛋白质5、增加纤维、维生素、矿物质摄入6、提倡少食多餐，定时定量进餐7、放慢吃饭速度，多嚼慢咽8、先喝清汤，再吃...……更多
2023-05-15 15:33:00糖尿,糖尿病,原则,饮食,糖尿,血糖
...，不建议糖尿病患者食用过多。
吃了月饼，就相应减少主食的摄入量“传统月饼属于‘高油、高糖、高脂肪’的‘三高’食品，但一年只有一次中秋节，人们并不把月饼作为日常大量摄入的食物，因此中秋节可以适当吃点月饼...……更多
2023-04-23 20:51:00月饼,热量,食物,健康,月饼,保质期
...豆浆、牛奶以及豆奶哪一个营养价值会更高。尤其是对于减肥人群来说，早餐喝哪一种会更好呢？豆浆牛奶和豆奶哪种营养价值更高？一、豆浆豆浆是用黄豆加工而成的一种饮品，含有丰富的磷脂以及植物蛋白、维生素b1、维生...……更多
2023-05-20 21:51:00饮品,早餐,人群,减肥,豆奶,豆浆
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凉皮应该是夏天比较受欢迎的一种食物，并且可以当作主食来吃，人们认为凉皮吃起来清清凉凉的，而且其中还会加入黄瓜丝，应该有助于减肥瘦身。其实凉皮的热量也是不算低的，而且其中还会加入芝麻酱和辣椒油，会进一...……更多
2023-01-17 21:20:00食物,减肥,效果,影响,减肥,热量
...吃，于是想了一个一劳永逸的方法，直接不吃容易升糖的主食。连续不吃主食半年后，吴阿姨发现自己时不时会感觉头晕，一天更是直接晕倒在了家中，好在当时老伴在家把她及时送往了医院。入院后，吴阿姨的血糖值高到血糖...……更多
2023-02-16 17:04:00主食,米饭,误导,主食,血糖,碳水化合物
...饮食和生活习惯调节。误区二：乙肝患者应该多吃护肝的保健品？虽然护肝保健品在一定程度上可以帮助乙肝患者减轻肝脏负担，但是并不能取代药物治疗和生活方式调整。如果患者只是依靠保健品来保持健康，不仅不能控制病...……更多
2023-05-07 21:26:00癌变,肝脏,乙肝,误区,三个,治疗
...抗性淀粉的食物促进食欲。而且米饭怎么说都是一种升糖主食，无论是冷的还是热的都要少吃一点。但是可以吃粗粮：红豆、糙米、玉米、黑米等，这些食物不仅升糖指数低，而且也含有抗性淀粉。所以大家不要轻易尝试吃冷米...……更多
2023-03-03 22:35:00主食,血糖,患者,事项,血糖,米饭
...3、缓解便秘
正在被便秘困扰的小伙伴，试着把红薯当做主食，能够很好的缓解便秘带来的痛苦。丰富的膳食纤维，可以促进肠道的代谢能力，不仅能够润肠通便，而且对肠道健康也有很好的保护作用4、缓解情绪红薯也属于甜...……更多
2023-01-06 22:16:00红薯,餐桌,得了,好处,红薯,营养
...、调整你吃饭的排序有些人在吃饭的时候一提筷子就要吃主食，事实上不建议大家一开始吃主食，这主食难以控制体内的热量，同时血糖还会出现较快升高情况，所以建议大家平均应该先吃蔬菜，多选择些清淡的蔬菜使用，然后...……更多
2022-12-20 22:04看吧,减肥,方式,学习
...生活中，虽然很多食物都可以尽量克制自己不去吃，但是主食是一种必需的食品，负责向机体供给能量和营养。因此，一个人的生活中是无法离开主食的，主食主要包括米饭、馒头以及面条这几大类，但糖尿病患者是否可以随便...……更多
2023-03-13 21:28:00一文,糖尿,健康饮食,糖尿病,患者,饮食
...占总支出的25%以上，中国不到5%。据欧睿数据，2021年中国保健品市场规模达到3289亿元，2011-2021年复合增长率为9.45%，预计2026年将达到约5178亿元。随着VDS行业进入下半场，C端需求在变化，市场竞争日趋激烈，行业集中度将逐步提...……更多
2023-03-19 18:49:00汤臣,周期,科技,汤臣,补充剂,营养
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2023-06-02 01:16:00
本文转自：半岛都市报医者妙手治眼疾,锦旗无声述感恩青大附院西海岸院区眼科主任医师王大博:患者的信赖是对我们最好的褒奖半岛全媒体记者段姗姗医者妙手治眼疾
2023-06-02 01:19:00
