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...翻炒均匀后，撒上青蒜丝，搅拌均匀即可。茄汁莲藕鸡肉丸子材料：鸡肉末：适量；莲藕：适量；茄汁：适量；面包糠：适量；鸡蛋：适量；姜蒜末：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；生抽：适量；食用油：步骤...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱三：芋头丸子汤清洗干净的芋头冷水下锅，盖上盖子大火烧开，差不多煮半个小时左右，把芋头煮熟，切点肉馅，剁成肉末就可以。我们把胡萝卜改一下刀，然后把胡萝卜切成小颗...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
大家好！我是小菜，今天给大家到来的美食是红烧藕丸子。这款菜是由一道丸子汤发展而来的，一次在饭桌上吃一道丸子汤，发现这个莲藕粒放在里面，嚼起来爽脆鲜嫩，口感很好。后来我想我把这个丸子做大一点，红烧一盘...……更多
2024-03-02 12:55:00狮子头,丸子,色泽,口味,狮子,一道
...这道“吉祥菜”一定端上桌！大家好我是傻姐美食，四喜丸子是一道传统大菜，逢年过节或者重要酒席上都会有这道菜，色泽红亮，看着就有食欲，并且口感鲜美，香而不腻，让人回味无穷，也是我非常喜欢吃的一道菜，生活条...……更多
2024-02-07 20:01:00贫血,猪肉,发育,四喜,丸子,肉馅
...，一定不要颗粒太大。锅内加水，煮到锅底冒小泡，挤出丸子放进锅内，保持小火煮到丸子都浮起来，再放入裙带菜。煮到丸子熟后，加入适量枸杞、盐、白胡椒粉，煮一分钟，就可以出锅了。二、鱼头豆腐汤做法：鱼头对半切...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...。扇贝丁富含丰富的鲜味，不仅可以直接烹饪，更是美味丸子的制作原料。每年冬季妈妈都会买十几斤扇贝丁回家保存，这会儿离过年也不到2个月了，提前准备一下待客用得到。扇贝丁丸子的制作方法：
材料准备：扇贝丁：5...……更多
2023-12-21 21:57:00制作原料,扇贝,鲜味,丸子,美味,原料
...增强体质的同时，还不会给肠胃增添过多的负担，春天吃豆腐，除了是顺时而食之外，寓意还特别吉祥，因为豆腐与“兜福”同音，象征着兜住满满的福气。一、丝瓜菌菇豆腐煲用丝瓜和菌菇做汤底，配上虾仁豆腐，做一锅高蛋...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...化剂，有助于减轻炎症和保护心脏健康。推荐做法：地瓜丸子
材料：2个地瓜（约500克）；100克糯米粉；50克白糖；适量水（煮糯米粉用）；适量油（用于煎丸子）步骤：1.将地瓜洗净去皮，切成小块，然后蒸熟。2.把蒸熟的地瓜...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...然后用大火快速翻炒均匀，即可出锅享用。四、糯米莲藕丸子做法：1、馅料：肉末、莲藕、葱、姜、鸡蛋、淀粉、糯米2、调味：生抽、蚝油、胡椒粉、五香粉、盐、香油3、馅料搅上劲，团成丸子4、糯米提前冷水泡4小时，加点...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...茨菇一起剁碎，加入适量的盐，搅拌匀均后用双手捏成小丸子。接着，在炒锅中热油，倒入一碗清水，煮开后将丸子和米豆腐放入，煮沸后加入适量的盐和鸡粉，再放入木耳菜和葱，煮至食材熟透后，即可在桌上端出，溢出的香...……更多
2023-11-01 12:26:00肉丸,佳肴,豆腐,一道,味道,营养
...蛋丝的煮制时间不宜过长，以免过度变老。
五、白萝卜丸子汤：白萝卜丸子汤是一道营养丰富的温暖汤品。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维，丸子提供优质蛋白质。这道汤鲜美可口，有助于暖胃驱寒，是三九天气候的暖心佳品...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...融合，使得整道汤品更加美味可口。往后，来一份豌豆尖丸子汤，暖胃解馋！豌豆尖丸子汤，一道色香味俱佳的春季佳肴，以其清新的口感和丰富的营养深受人们喜爱。今天，就让我来为大家详细介绍一下如何制作这道美味的汤...……更多
2024-04-26 06:40:00养生,不用,推荐,健康,裙带菜,豆腐
...有大量水，如果加了水，肉丸在煮的时候很容易散。而煮丸子时，一定要冷水下锅，热水下锅煮肉丸时，丸子外表会快速受热，从而导致丸子散，注意这2点，肉丸一般就不会散。3、要想肉丸吃着又嫩又香，肉末一定要朝一个方...……更多
2023-10-21 19:46:00暑气,肉丸,湿气,冬瓜,就是,肉丸
...更容易被人体吸收，有助于维持骨密度。推荐食谱：鲅鱼丸子青菜汤食材：200克鲅鱼肉，淀粉，青菜，鸡蛋，盐，胡椒粉、香油、生抽。做法如下：1.将鲅鱼洗净，用刀从鱼尾处，贴着鱼骨对半切开，用勺子将鱼肉挖下来，装入...……更多
2023-10-25 06:13:00骨骼,营养素,营养,健康,生抽,裙带菜
...入味。4.炒至蒜苔断生以后，即可出锅开吃。四喜红烧丸子食材：猪肉、鸡蛋、小葱、生姜、蒜瓣、老抽、料酒、生抽、食盐、水淀粉、干淀粉、花椒粒、大料
做法：（1）猪肉洗净剁...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...放入开水中煮软捞出过凉，控干水分。3.抓一团肉馅搓成丸子，放在白菜叶的根部卷起来，整齐地摆入盘中，水开后上锅蒸20分钟。4.小碗中放入两勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉，加半碗清水搅拌均匀。5.锅中倒入少量食用油，油...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...适量水，煮沸后放入丝瓜条，再次煮沸。5.将肉馅捏成肉丸子，放入锅中，改小火煮5分钟。6.肉丸子和丝瓜煮熟后，加入适量的盐和料酒调味。7.最后，熄火，将汤倒入碗中。家常丝瓜炒蛋【食材】丝瓜、鸡蛋、葱、蒜、小米辣...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...烹饪成美味的鲅鱼宴，其中必有鲜炖鲅鱼、煎鲅鱼、鲅鱼丸子、鲅鱼水饺等几道本地特色名吃。3月底4月初，鲅鱼拉满了整个春夏之交的期待值。春汛即将到来，崂山区沙子口街道本地鲅鱼也要新鲜上市了，鲅鱼含有丰富的蛋白...……更多
2024-03-22 19:46:00鲅鱼,美食,方法,鲅鱼,沙子口,崂山
...、酱油、加入适量开水烫一下淀粉，搅匀揉成团，搓成小丸子，下入开水锅中汆煮断生，煮至丸子透明，捞出冲凉控水备用。2、起锅烧油，下入五花肉块，煸出余油，下入八角、桂皮、香叶、葱姜蒜爆香，烹入料酒、生抽和老...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...钟后，加入白胡椒粉，搅拌均匀即可。推荐食谱：【萝卜丸子】准备食材：白萝卜、猪肉、香菇、葱、姜、生抽、盐、淀粉、食用油步骤做法：1.将白萝卜清洗干净，去皮，用擦丝器擦成细丝备用；将猪肉剁成肉馅备用；香菇清...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
...美，但是也有点油腻，我家吃冬瓜汤，经常会用猪肉做成丸子，加入处理干净的猪皮一起，这样的冬瓜汤不仅鲜美好喝，而且一点也不油腻，夏季，开始“作妖”的脾胃，最喜欢喝这汤了，操作步骤分享给大家。菜名：【冬瓜肉...……更多
2023-10-05 10:05:00不用,医生,冬瓜,肉丸,猪皮,料酒
...吃性价比高的自制小串串吧，一口一个，真香。香辣海苔豆腐卷材料：培根，海苔片，日本豆腐，辣椒粉。日本豆腐就是那种一整根的，比较咸，所以不用调味。自制牛肉串材料：牛肉腌料：2勺生抽，半勺胡椒粉，半勺烧烤粉...……更多
2023-12-06 19:22:00烧烤,一口,孜然,辣椒,烧烤,生抽
...脾益胃，让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一：山药红枣丸子蛋花汤材料：山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法：1.将山药洗净去皮，切成段，然后蒸熟。将蒸熟的山药捣成泥状，红枣洗净去核，切碎，撒在山药泥上，...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
肉末蒸豆腐材料：豆腐1块、猪肉末100克、豆瓣酱1勺、葱2棵、生抽2汤匙、淀粉少许、盐适量、黑木耳20克做法1、猪肉剁碎，豆腐切大小厚度均匀的块，摆在盘中摆成好看的造型2、肉末加少许淀粉、料酒几滴、生抽搅拌腌渍几分...……更多
2024-02-20 13:07:00肉末,猪蹄,年糕,菠萝,豆腐,玉米
...翻炒，炒软后加入适量食盐翻炒均匀，即可出锅。
三、豆腐（含钙164毫克）推荐做法：【肉末豆腐】准备内酯豆腐、香葱、肉末、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、淀粉、食盐、胡椒粉、食用油。1、内酯豆腐洗干净，切成小块备用。...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...转自：今晚报星期文库过年狂想曲之四年夜饭桌上的四喜丸子小孩子的味蕾最为实诚。不得不承认，经过从小到大的味觉体验与综合研判，父亲做饭确实比母亲要好吃。因此我家每年过年那万众期待的年夜饭，肯定是父亲掌勺。...……更多
2024-02-08 01:44:00四喜,年夜饭,丸子,丸子,父亲,四喜
...蒸40分钟，出锅后撒上葱花，即可食用。四、鹌鹑蛋蒸肉丸子准备猪肉、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、香油、鸡精、食盐。1、猪肉洗干净，剁成肉馅。胡萝卜切丁，葱切葱花，姜切姜末。肉馅加入葱姜末、...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
材料：豆腐1大块、肉末300g、酸菜适量、姜1小块、葱适量、蚝油1大勺、生抽1大勺、淀粉1大勺做法：1.将买来的豆腐放进冷的盐水中浸泡10分钟。（这样做豆腐不容易碎，还够味）2.猪肉剁成末加入2大勺蚝油、1大勺生抽和1大勺...……更多
2024-02-24 16:13:00家常,极致,豆腐,美味,酸菜,生抽
...菜，倒入酱油、盐、植物油，翻炒均匀即可出锅装盘。肉丸子山药汤食材：肉丸子，山药，香葱，生姜，胡椒粉，水淀粉，鸡蛋。
做法：1.准备猪肉馅，加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、水淀粉和鸡蛋，搅拌均匀至上劲。2.将搅...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
豆腐是一种历史悠久的中华美食，被誉为“天然补库”，它的钙含量是牛奶的3倍，营养丰富，价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的，骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说，补...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
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