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北京正中堂中医医院特聘专家李飞|颈部僵硬、疼痛,中医来疗愈
...就来聊聊如何用中医的智慧来疗愈你的颈椎。北京正中堂中医医院的特聘专家、副主任医师李飞医师擅长运用推拿罐等中医治疗慢性骨科疾病,他将以中医的视角,解析颈椎病的成因及治疗方法。在中医理论中,颈椎病多与风寒...……更多
枕下肌群松解指南
...法松解 在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中,即中医的风池穴处,用拇指由轻到重按压20-30次。注意不要憋气,维持平稳呼吸。自我拉伸 腰背挺直,双手放在头顶,然后下巴微收,在手的辅助下低头,手向鼻尖的方向使...……更多
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
...主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...要注意颈部保暖,尤其是在冬天和夏天。杨屾,男,北京中医药大学硕士研究生,北京昌平区中西医结合医院骨四科科主任,擅长颈椎问题、腰椎间盘突出等腰部疾病、膝关节退行性的病变疼痛症,秉持筋骨并重、骨正筋柔的理...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎病。本文将从中医角度详细解读颈椎养护与运动指导,以期帮助读者有效抵抗颈椎病的困...……更多
天冷更易诱发颈椎病
本文转自:中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院深秋季节,气温骤降,冷风飕飕,不少人外出遭遇寒风侵袭后,往往首先感到脖子难受不舒服,出现僵硬、胀痛,活动不利。这种现象对于中老年和经常处于低头状...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
陈海棠 防城港市中医医院颈椎病,又称颈椎病变或颈椎疾病,是一种常见的神经骨骼疾病,通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状,严重的情况下甚至影响日常生活和工作。...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...痂,黑痂周围一圈红肿,并伴有疼痛。邓大爷便来到湖南中医药大学第一附属医院就诊。“邓大爷是筋膜枪使用不当,导致肌肉受到了损伤。”1月30日,该医院烧伤疮疡整形科主任周忠志告诉今日女报/凤网记者,由于邓大爷患...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...骨科疾病及急慢性软组织损伤进行对症治疗。北京正中堂中医医院特聘专家。专业擅长:颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸椎侧弯、腰椎间盘突出症、肩背疼痛、筋膜炎等。出诊时间:每周二、六下午肩背疼痛是许多人常遇到的问题...……更多
问止中医 | 李婵玉医师:调理虚寒体质的腰背痛胃痛等
...硬、偏凉时胃痛现象明显。机缘巧合,S女士找到了问止中医,希望可以解决这一堆问题。初诊初诊在2020年10月26日,网诊,自诉如下。胃脘部酸疼3年。自己心下顶顶的,感觉不饿,三餐正常,消化不良,喜热饮,吃凉、硬的不...……更多
东城中医医院骨伤科专家侯诗兵:颈椎病的防治与自我保健
人物简介:侯诗兵,东城中医医院骨伤科特聘专家,毕业于新疆医科大学及首都医科大学,现任中西医结合软组织损伤协会常务理事,龙砂医学流派弟子。擅长运用刃针、推拿、整脊、五运六气针法,运动疗法等治疗颈椎病、...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...椎”痛苦。近日,在一次偶然的义诊中,他遇见了淮安市中医院风湿科主任苏德成,这才发现,他5年的“治疗跑偏了”:他患的不是颈椎病,而是“强直性脊柱炎”。为治“颈椎病”,他办了多张按摩、养生馆会员卡原来,5年...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...压过一遍?其实,这种情况很可能与你的睡姿有关。中国中医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)推拿一科主任李志贵介绍,人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过。人体脊椎“S”形的四个生理弯曲是...……更多
知否丨“打工人”的颈椎如何“自救”?专家:手法治疗需评估
...椎病?手法治疗颈椎病靠谱吗?央广网记者采访了江苏省中医院推拿科主任、主任中医师陶琦。陶琦介绍,颈椎病是一种由颈椎退行性改变引发的疾病,主要因素包括颈椎间盘突出、骨质增生等,这些病理因素可能刺激神经根、...……更多
海南省肿瘤医院专家提醒:“腰酸背痛”或潜藏危机
...实现脊髓脊柱微创治疗,同时他们还联合康复科、骨科、中医科、疼痛科等,针对患者病情实施综合治疗,让患者全方位获益。李长宇教授与门诊患者交流(文/陈琳) ……更多
颈椎治疗别踩坑!
石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病!包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北...……更多
练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
...张女士因肩关节疼痛、肩部僵硬、活动受限,来到湖南省中医院就诊。她说,自己的肩膀就像“被冻住了一样”,稍微一活动就痛得想流泪,晚上症状更明显。经过骨伤三科副主任医师黄臻的检查,张女士被诊断为肩关节周围炎...……更多
颈椎病的分型及表现
...会副会长。她曾在中国康复研究中心、郑大一附院、河南中医药大学第一附属医院进修,擅长治疗脑血管病、脑外伤、脑肿瘤等引起的面瘫、偏瘫、失语、吞咽困难以及骨关节术后功能障碍、颈肩腰腿痛等。她先后被评为市医德...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...归、熟地等较为偏温热之品也可适当食用。(本文由北京中医药大学东直门医院男科主任王彬、医生李恪丞进行科学性把关)·寒露节气皮肤干燥,皮肤瘙痒,该如何补水护肤?·寒露节气如何泡脚,避免手脚发凉?·哪些茶饮、...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
本文转自:中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院前两天,笔者一位朋友发来求助信息,“曹老师,我前几天一直在电脑前加班赶材料,现在右肩膀疼得厉害,都不能办公了,您快给我说说按哪几个穴位可以缓解我...……更多
年轻人为了颈腰椎涌入中医推拿室,医生提醒:这些方式可缓解不适
...发群体。5月21日是世界脊柱健康日,红星新闻记者从成都中医药大学国医馆针灸科、成都市第一人民医院康复医学科获悉,90后、00后颈腰椎疾病患者的占比达到15%至30%。越来越多的年轻人,因颈椎、腰椎问题涌入中医推拿室寻...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗...……更多
东城中医医院特聘专家李战武:多维度助力肩周炎患者康复
李战武,东城中医医院特聘专家,副主任医师,出诊时间周一全天。世界中医联合会疼痛专业委员会委员、解放军针刀医学会常委员、中华中医药学会北京针刀学会常委、中华中医药学会新中医学会副会长、武警医学杂志编委...……更多
多功能套针 治疗颈椎病有奇效
...病,需要我们通过预防和治疗来改善生活质量。(海口市中医医院推拿科 吴淑君) ……更多
问止中医 | 赵奕翔医师:中医大脑治强直性脊柱炎
...严重者可发生脊柱畸形和脊柱强直。病因尚未明确。那么中医如何看?在以前,没有这个病名,虽然如此,无论病名如何变化,我们可以观察它的症状,通过辨证论治,也能效如桴鼓,精准治疗。强直性脊柱炎主要以脊柱、腰的...……更多
北京正中堂中医医院|李飞:中医“推拿罐”,解锁椎动脉型颈椎病治疗中的难点痛点
在繁忙的北京正中堂中医医院骨伤科诊室里,一位身穿白大褂的中年医师正聚精会神地为患者做治疗,他的手法轻巧而精准。这位医师就是李飞,一位深受患者信赖的中医骨伤科副主任医师。李飞毕业于天津中医药大学针灸推...……更多
蜂针治疗类风湿关节炎
...穴,通过经络气血运行达到改善微循环的目的。(海口市中医医院 王红娟) ……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
...生保健局”。12月26日上午10点,红星新闻记者来到成都某中医院五楼的推拿科,看到不少年轻人坐着等待叫号。在另一家医院的康复科,医生告诉记者,晚上8点以后年轻患者更多。尽管成都近日夜间天气寒冷,但科室门诊非常...……更多
北京同安骨科医院孙奉升主任:风湿病的早期症状有哪些?
...就诊,以免延误病情,增加治疗难度。孙奉升 主任医师 中医科北京中医疑难病研究会副主任委员、山东省德州市名中医药专家,从医50余年,积累了丰富的临床经验,专注风湿病、类风湿、痛风等疾病,专业擅长颈肩腰腿痛、...……更多
北京正中堂中医医院骨伤科|尹彬:巧手正颈椎
尹彬 主治医师 毕业于北京市中医药大学针灸骨伤系,北京市针灸协会、推拿协会委员;拥有多年中医临床经验。主要研究颈腰椎骨关节炎的发病规律及治疗进展,并发表核心期刊论文2篇。专业擅长:运用手法,针灸,针刀,中...……更多
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00