三伏天将至，喝白酒还是喝啤酒？不管喝啥，请牢记“2喝2不喝”

在炎热的三伏天，许多人喜欢来一杯冰镇啤酒，享受那瞬间的清凉和舒适感，仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而，也有不少人认为，只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气，尽管喝下去时感觉热辣辣的，但等到汗水流尽，整个人却感到无比的舒畅。面对这样的选择，我们应该如何决定呢？是选择冰爽的啤酒，还是传统的白酒？

首先，我们先要了解下啤酒和白酒之间的区别。

通常而言，白酒主要是以高粱、小麦、大麦等各类五谷杂粮作为原料，历经蒸煮、发酵、蒸馏以及勾调等一系列复杂工序而酿制而成。其酒精度数一般处于 38 度至 56 度的范围之间。当然，像度数更高的高粱烧或者闷倒驴这类白酒也是存在的，只是在日常生活中，大家并不常饮用此类高度数的白酒。

白酒虽然酒精含量较高，但其独特的性热特质在炎热的天气中也能带来一定的好处。白酒能够刺激血液循环，加速新陈代谢，帮助身体驱散湿气和寒气。对于一些体质偏寒的人来说，适量饮用白酒可以起到温补的作用，帮助身体恢复活力。

与之形成鲜明对比的是啤酒，啤酒一般是以大麦为主要原料，并搭配啤酒花，经过液态糊化、糖化之后进行发酵而得来。啤酒的度数相对较为温和，通常在 10 度以下。然而，即便如此，也存在一些度数稍高、后劲较大的啤酒品种。比如说备受关注的大乌苏啤酒，它的后劲就比较显著，许多朋友在饮用之后，会产生轻微上头的感觉，这正是由于其独特的酿造工艺和成分所导致的。

啤酒以其较低的酒精含量和清凉的口感，成为了夏季解暑的首选饮品。它不仅能够迅速降温，还能通过其含有的二氧化碳促进消化，帮助身体排出多余的热量。此外，啤酒中的酒精和二氧化碳还能刺激尿液的生成，有助于身体散热和排出多余的水分，从而达到解暑的效果。

其实不管白酒还是啤酒，饮用哪一种更多的都还是看您的喜好，不过在喝酒的时候却有2喝2不喝，这可是要遵守的，不能马虎！

喝酒时需适量，切勿贪杯

饮酒之时，务必保持适量，切不可过度贪杯。这是因为过度饮酒会对身体造成诸多不良影响，从损害肝脏功能，导致酒精肝、肝硬化等疾病，到影响心血管系统，增加心脏病和高血压的发病风险，再到对神经系统产生抑制作用，影响大脑的正常功能，使人出现记忆力减退、反应迟钝等症状。

要喝粮食酒，不喝勾兑酒

而且，在饮酒的选择上，应当优先选择纯粮酒，坚决避免饮用勾兑酒。纯粮酒是通过自然发酵和传统工艺酿造而成，其原料天然，酿造过程精细，酒中所含的成分相对较为纯净和有益。而勾兑酒往往是通过添加各种化学物质和香精来调配出类似酒的味道和口感，其中可能含有对人体有害的成分。长期饮用勾兑酒，可能会加重身体的负担，对健康造成潜在威胁。因此，为了自身的健康着想，喝酒时一定要谨慎选择，适量饮用纯粮酒，远离勾兑酒。

开车前不能喝酒

开车前饮酒是一种极度危险且不负责任的行为。酒精会对人的中枢神经系统产生抑制和麻醉作用，导致反应能力下降、判断力减弱、视力模糊、注意力不集中等一系列问题。在这种状态下开车，驾驶者无法及时应对道路上的突发状况，增加了发生交通事故的风险，不仅可能危及自身生命安全，更可能给他人的生命和财产带来巨大威胁。

生病吃药时不能喝酒

而生病吃药时喝酒同样存在极大的风险。许多药物在与酒精相互作用后，会改变药物的代谢过程和药效，甚至产生有毒的物质。例如，服用头孢类抗生素后饮酒可能引发双硫仑样反应，出现剧烈疼痛、头晕、恶心、呕吐、惊厥甚至死亡等严重症状。又如，服用降压药后饮酒，可能导致血压骤降，引发低血压性休克。再如，服用镇静催眠类药物后饮酒，会加强药物的镇静作用，使人陷入深度昏迷。