喝啤酒与喝白酒，到底哪一个对身体的伤害更大呢？

导语：啤酒、白酒、葡萄酒是世界三大酿造酒，伴随着人类的文明，长盛至今。当古巴比伦将挥舞着刻刀把啤酒刻进石质的汉谟拉比法典的时候；当埃及法师指挥着鲜艳的颜料在金字塔上面积木葡萄酒的酿造的时候；我们的华夏民族也已经在用成套的陶器酿造了属于自己独一无二的白酒。

白酒作为我国蒸腾中的中华酒，一直伴随着华夏历史，让每一个文千某人的历史故事，有了一些传奇的色彩。

一说起酒或许很多，男士都比较喜爱，就对于身体的危害或许有一些人也是比较清楚的，但是没有办法看到酒就管不住自己。

毕竟我们的生活那么苦，借酒消愁也是在所难免的问题，在我们的日常生活当中，我们大家最常喝的就是啤酒和白酒，喝酒对身体有害，所以很多人认为喝一些度数低的酒会减少这种损害，那我这样的想法到底是厉害还是不对呢？喝啤酒与喝白酒，到底哪一个对身体的伤害更大呢？

关于白酒你了解多少？

【按酒精含量分】

（1）高度酒

高度酒指的是酒精含量在40度以上的酒，比如朗姆酒、白兰地、五粮液、茅台酒等。

（2）中度酒

中度酒指的是酒精含量在20~40度之间的酒。

（3）低度酒

低度酒指的则是酒精度数在二十度以下的酒，比如日本清酒、黄酒、葡萄酒等。

【白酒有哪些营养？】

白酒当中含有极少量的锌元素、钠元素、铜元素，其中几乎不含有钙元素和维生素，所含有的仅仅只有酒精和水。

白酒当中的酒精一旦被身体吸收之后，虽然能够氧化供热，但是这所谓的发热并非白酒带来的，而是在酒精的刺激之下，身体的微血管扩张而带来的发热现象，实际上消耗的还是我们身体当中的葡萄糖。

白酒当中的营养物质虽然很少，但是在身体里的作用却很大，而且在白酒当中的成分作用也很大。

关于啤酒你了解多少？

【啤酒的主要成分】

啤酒的主要成分是大麦芽、酵母、啤酒花以及水。这些原料都属于是纯天然物质，比如德国的啤酒厂，大多数还按照1516年皇家颁布的德国纯粹法令。

只使用以上这4种原料，其他大部分国家或者是地区，在啤酒当中都有额外添加辅助原料，比如大米、玉米、小麦、蔗糖、水果、淀粉、蜜糖等。

这些辅助原料会使啤酒呈现不同口感的风味，比如美国啤酒大多数情况下会添加玉米，会让啤酒的味道变得更加的香淡；日本和台湾在酿造啤酒时更习惯添加大米，这会使啤酒的味道变甜。

【啤酒有哪些营养？】

一直以来啤酒就被称为是“液体面包”，啤酒当中的氨基酸和低分子糖很容易被身体消化吸收，在身体当中产生大量热能。

所以一般啤酒被人们称为是”液体面包“，1000毫升12°Bx的啤酒，能够产生3344kJ的热量，相当于是3~5个鸡蛋或者是220克面包所带来的热量。

一个轻体力劳动者若是一天可以喝上一些好处的啤酒，就能够获得身体所需要的热量的1/3。

“喝白酒”与“喝啤酒”，哪个对身体伤害大？建议男性朋友了解下

总摄入量相同

当这两者总摄入量相同的时候，因为白酒的酒精浓度要比啤酒高很多，对于肠胃粘膜、神经肌肉组织、肝脏等器官会带来非常大的刺激性损伤，所以喝白酒的伤害要比啤酒更大一些。

相同酒精度数

若是摄入了相同酒精度数的白酒和啤酒，喝啤酒的危害性要比白酒更大，因为白酒的度数会更高。

做事要喝到相同酒精度数的酒啤酒要喝，许多瓶一次性摄入的水分多，热量也会更高，这会容易带来机体调节功能紊乱的现象。

主要危害程度其实是由人们摄入的剂量所决定的，不管是啤酒还是白酒，少喝点，依靠我们身体的代谢能力，就可以有效避免身体持续受损。

但若是过量饮用白酒都会出现一定的异常现象，不仅会容易影响消化系统功能，也会影响我们的肝肾健康。

这些喝酒误区，你踩过几个？

空腹喝酒

在空腹状态下喝酒，就意味着酒精能够毫无阻挡地进入到我们的身体之内，抵达胃部，会直接损伤肠胃。

喝酒不久以后会容易出现全身出冷汗，脸色苍白，最后会出现昏迷、嗜睡等方面的问题。

所以大家不要在功夫状态之下喝酒，喝酒之前要准备一些工作，可以吃一点主食或者是喝一点牛奶保护一下肠胃。

混搭饮料

可乐配啤酒、雪碧配红酒、冰红茶配威士忌，其实这样搭配会更容易让人喝醉。

因为饮料和酒在一起，喝下去的话，会在微博当中释放二氧化碳，这会加速身体的吸收，所以大家在喝酒时尽量不要混搭饮料一起喝。

喝酒速度太快

许多人喝酒不仅坏，而且喝酒很多，这会让血液当中的乙醇浓度在短时间内迅速上升是身体没有办法承受，这会加重对身体的损伤。

结语：喝酒会伤肾，这是我们大家都知道的一件事情，建议大家平时尽量不喝就不喝，如果实在需要喝酒的话，也要掌握喝酒的尝试，尽可能的减少对身体的损伤。