我们正处于一个信息大暴发的时代,每天都能产生数以百万计的新闻资讯!
虽然有大数据推荐,但面对海量数据,通过我们的调研发现,在一个小时的时间里,您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯!
头条新闻资讯订阅,旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容,并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间,避免错过一些关键信息。
本文转自:海南特区报
随着社会发展、工作习惯以及生活方式的改变,颈椎病的发病率逐年上涨,也逐渐年轻化,是一种常见的疾病。颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状,由于颈椎病的病因复杂,治疗方法多样,因此需要我们更多地了解颈椎病,以便更好地预防和治疗。
颈椎病的主要病因包括:
首先,颈椎的退行性改变,随着年龄的增长,颈椎的骨质和软骨会逐渐退化,导致颈椎的稳定性下降,从而引发颈椎病。
其次,颈椎的过度使用。长时间保持同一姿势,如低头看手机、电脑等,会导致颈椎的过度使用,从而引发颈椎病。
再次,颈椎的损伤。颈部受到外力撞击或扭伤,会导致颈椎的损伤,从而引发颈椎病。
预防和治疗颈椎病的方法包括:
保持良好的生活习惯。避免长时间保持同一姿势,定期做颈部运动,保持颈部的灵活性。合理的饮食。多吃富含钙、磷、铁等矿物质的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾等,以增强骨骼的健康。适当的运动,如瑜伽、游泳等,有助于缓解颈部压力,预防颈椎病的发生。
及时的治疗。颈椎病治疗手段多样,推荐多功能套针浮刺疗法,其主要手法是在人体表面阿是穴周围实施沿经络、神经趋向皮下平刺,再进行弧形摇摆治疗后留针以治疗疼痛性为主的疾病。其治疗手段建立在应用一次性皮下套管针针灸针的基础上,该疗法具有远离痛点、靶式进针特点,根据“气至病所”和“以痛为腧”的理论,进针点是远离痛点在压痛点周围沿经络、神经趋向皮下进针,作用于皮下的浅筋膜层,针体在皮下活动,针尖直接指向痛点,仅将痛点作为一个靶向目标。多功能套针浮刺疗法安全可靠、不会伤及神经、血管、脏腑组织器官,不存在常规针刺可能引起的弯针、断针、滞针等现象,很少发生晕针现象,临床效果明显,可以改善颈椎病疼痛症状。
总的来说,颈椎病是一种常见的疾病,需要我们通过预防和治疗来改善生活质量。
(海口市中医医院推拿科 吴淑君)
以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。
快照生成时间:2024-01-10 06:45:17
本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址: