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北京正中堂中医医院特聘专家李飞|颈部僵硬、疼痛,中医来疗愈
...就来聊聊如何用中医的智慧来疗愈你的颈椎。北京正中堂中医医院的特聘专家、副主任医师李飞医师擅长运用推拿罐等中医治疗慢性骨科疾病,他将以中医的视角,解析颈椎病的成因及治疗方法。在中医理论中,颈椎病多与风寒...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“颈椎病,不只是脖子难受!”——警惕颈椎病的潜在危害及中医调理方法
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
杨屾医生:颈椎问题会引发哪些症状?
...、偏头痛等疾病进行鉴别。【专家简介】杨屾,男,北京中医药大学硕士研究生,北京昌平区中西医结合医院骨四科科主任,擅长颈椎问题、腰椎间盘突出等腰部疾病、膝关节退行性的病变疼痛症,秉持筋骨并重、骨正筋柔的理...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
枕下肌群松解指南
...法松解 在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中,即中医的风池穴处,用拇指由轻到重按压20-30次。注意不要憋气,维持平稳呼吸。自我拉伸 腰背挺直,双手放在头顶,然后下巴微收,在手的辅助下低头,手向鼻尖的方向使...……更多
泰安市第一人民医院:康复理疗,助力颈椎病患者摆脱病痛
...、刺络放血、中药熏洗、小针刀、督灸、脐灸、葫芦灸等中医传统疗法,结合现代康复理念、康复手法、运动疗法、作业疗法、康复设备(中低频、微波、牵引)等对各种颈肩腰腿痛、中风后遗症、带状疱疹、面瘫等疾病有特效...……更多
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
...主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...要注意颈部保暖,尤其是在冬天和夏天。杨屾,男,北京中医药大学硕士研究生,北京昌平区中西医结合医院骨四科科主任,擅长颈椎问题、腰椎间盘突出等腰部疾病、膝关节退行性的病变疼痛症,秉持筋骨并重、骨正筋柔的理...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎病。本文将从中医角度详细解读颈椎养护与运动指导,以期帮助读者有效抵抗颈椎病的困...……更多
天冷更易诱发颈椎病
本文转自:中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院深秋季节,气温骤降,冷风飕飕,不少人外出遭遇寒风侵袭后,往往首先感到脖子难受不舒服,出现僵硬、胀痛,活动不利。这种现象对于中老年和经常处于低头状...……更多
太火爆!“脆皮”青年晒完背又开始“吊脖子” 医生提醒:不是人人都适用,要在指导下进行
...能缓解颈椎不适?能否在家自行操作?一起来听听浙江省中医院推拿科主治中医师梁安的建议。神奇的“吊脖”技术究竟是什么?除了缓解颈椎不适,它还对这些症状有疗效最近一个月,35岁的上班族小余(化名)被颈背部疼痛...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
陈海棠 防城港市中医医院颈椎病,又称颈椎病变或颈椎疾病,是一种常见的神经骨骼疾病,通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状,严重的情况下甚至影响日常生活和工作。...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...痂,黑痂周围一圈红肿,并伴有疼痛。邓大爷便来到湖南中医药大学第一附属医院就诊。“邓大爷是筋膜枪使用不当,导致肌肉受到了损伤。”1月30日,该医院烧伤疮疡整形科主任周忠志告诉今日女报/凤网记者,由于邓大爷患...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...骨科疾病及急慢性软组织损伤进行对症治疗。北京正中堂中医医院特聘专家。专业擅长:颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸椎侧弯、腰椎间盘突出症、肩背疼痛、筋膜炎等。出诊时间:每周二、六下午肩背疼痛是许多人常遇到的问题...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|跌打损伤,中医有妙招!——常见运动损伤的中医治疗与康复
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
问止中医 | 李婵玉医师:调理虚寒体质的腰背痛胃痛等
...硬、偏凉时胃痛现象明显。机缘巧合,S女士找到了问止中医,希望可以解决这一堆问题。初诊初诊在2020年10月26日,网诊,自诉如下。胃脘部酸疼3年。自己心下顶顶的,感觉不饿,三餐正常,消化不良,喜热饮,吃凉、硬的不...……更多
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
...续或加重,建议及时就医。【专家简介】杨屾,男,北京中医药大学硕士研究生,北京昌平区中西医结合医院骨四科科主任,擅长颈椎问题、腰椎间盘突出等腰部疾病、膝关节退行性的病变疼痛症,秉持筋骨并重、骨正筋柔的理...……更多
东城中医医院骨伤科专家侯诗兵:颈椎病的防治与自我保健
人物简介:侯诗兵,东城中医医院骨伤科特聘专家,毕业于新疆医科大学及首都医科大学,现任中西医结合软组织损伤协会常务理事,龙砂医学流派弟子。擅长运用刃针、推拿、整脊、五运六气针法,运动疗法等治疗颈椎病、...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...椎”痛苦。近日,在一次偶然的义诊中,他遇见了淮安市中医院风湿科主任苏德成,这才发现,他5年的“治疗跑偏了”:他患的不是颈椎病,而是“强直性脊柱炎”。为治“颈椎病”,他办了多张按摩、养生馆会员卡原来,5年...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...压过一遍?其实,这种情况很可能与你的睡姿有关。中国中医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)推拿一科主任李志贵介绍,人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过。人体脊椎“S”形的四个生理弯曲是...……更多
知否丨“打工人”的颈椎如何“自救”?专家:手法治疗需评估
...椎病?手法治疗颈椎病靠谱吗?央广网记者采访了江苏省中医院推拿科主任、主任中医师陶琦。陶琦介绍,颈椎病是一种由颈椎退行性改变引发的疾病,主要因素包括颈椎间盘突出、骨质增生等,这些病理因素可能刺激神经根、...……更多
海南省肿瘤医院专家提醒:“腰酸背痛”或潜藏危机
...实现脊髓脊柱微创治疗,同时他们还联合康复科、骨科、中医科、疼痛科等,针对患者病情实施综合治疗,让患者全方位获益。李长宇教授与门诊患者交流(文/陈琳) ……更多
颈椎治疗别踩坑!
石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病!包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北...……更多
练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
...张女士因肩关节疼痛、肩部僵硬、活动受限,来到湖南省中医院就诊。她说,自己的肩膀就像“被冻住了一样”,稍微一活动就痛得想流泪,晚上症状更明显。经过骨伤三科副主任医师黄臻的检查,张女士被诊断为肩关节周围炎...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|关节咔咔响,是身体在“说话”吗?中医视角下的解读与应对
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
颈椎病的分型及表现
...会副会长。她曾在中国康复研究中心、郑大一附院、河南中医药大学第一附属医院进修,擅长治疗脑血管病、脑外伤、脑肿瘤等引起的面瘫、偏瘫、失语、吞咽困难以及骨关节术后功能障碍、颈肩腰腿痛等。她先后被评为市医德...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...归、熟地等较为偏温热之品也可适当食用。(本文由北京中医药大学东直门医院男科主任王彬、医生李恪丞进行科学性把关)·寒露节气皮肤干燥,皮肤瘙痒,该如何补水护肤?·寒露节气如何泡脚,避免手脚发凉?·哪些茶饮、...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
本文转自:中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院前两天,笔者一位朋友发来求助信息,“曹老师,我前几天一直在电脑前加班赶材料,现在右肩膀疼得厉害,都不能办公了,您快给我说说按哪几个穴位可以缓解我...……更多
年轻人为了颈腰椎涌入中医推拿室,医生提醒:这些方式可缓解不适
...发群体。5月21日是世界脊柱健康日,红星新闻记者从成都中医药大学国医馆针灸科、成都市第一人民医院康复医学科获悉,90后、00后颈腰椎疾病患者的占比达到15%至30%。越来越多的年轻人,因颈椎、腰椎问题涌入中医推拿室寻...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗...……更多
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甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00