北京正中堂中医医院李飞主任｜“颈椎病，不只是脖子难受！”——警惕颈椎病的潜在危害及中医调理方法

李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员。

专业擅长：运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病；运用推拿罐治疗颈椎病，腰肌劳损等慢性筋伤病；运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患；运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患；运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。

出诊时间：每周二、周六上午

在现代生活中，颈椎病已成为一种常见的健康问题，而它所带来的困扰远不止颈部的不适。许多人可能并未意识到，颈椎病还可能引发一系列潜在的健康问题，如头晕、失眠、高血压等。从中医的角度来看，颈椎病的发生与生活习惯、工作姿势以及体质都有密切关系。那么，中医如何看待颈椎病？又有哪些有效的中医调理方法呢？

颈椎病在中医中常被称为“项痹”，它主要被分为几种常见的分型。风寒湿痹型颈椎病患者，颈部常感到冷痛、僵硬，这是因为风寒湿邪侵袭颈部，导致经络受阻。气滞血瘀型则表现为颈部疼痛固定不移，局部可能有压痛，这是因为颈部外伤或长期劳损导致气滞血瘀。肝肾不足型颈椎病患者，除了颈部不适外，还可能伴有腰膝酸软、眩晕等症状，这是因为肝肾亏虚，筋骨失养。

颈椎病的潜在危害不容忽视。除了颈部疼痛、僵硬等直接症状外，它还可能引起头晕、头痛，这是因为颈椎病变影响到椎动脉的供血。失眠也可能与颈椎病有关，特别是当颈椎病变压迫到交感神经时。更为严重的是，颈椎病还可能成为高血压的一个诱因，这被称为“颈性高血压”。

中医如何看待颈椎病的发生机制呢？中医认为，颈椎病的发生与肝肾不足、气血虚弱、外感风寒湿邪以及长期劳损等因素密切相关。肝肾不足导致筋骨失养，气血虚弱则经络易受阻滞，外感风寒湿邪和长期劳损则进一步加重颈部的病变。

在中医治疗方法上，正骨是一种常用的手段。通过正骨手法调整颈椎的生理曲度，可以缓解颈椎的压迫和疼痛。牵引也是一种有效的治疗方法，它可以通过拉伸颈椎间隙，减轻颈椎的压力。当然，中药治疗也是中医的一大特色，根据患者的具体病情，中医会开具具有祛风散寒、活血化瘀、补益肝肾等作用的中药方剂。

除了专业的治疗，患者在日常生活中也有一些保健方法可以尝试。首先，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或扭曲颈部。其次，适当进行颈部锻炼，如颈部伸展操，可以增强颈部肌肉的力量和灵活性。此外，选择适合的枕头和床垫也是保护颈椎的重要一环。在饮食上，多食用具有补肾、养血、活血作用的食物，如黑豆、红枣、生姜等，也有助于颈椎的健康。

总之，颈椎病不仅仅是一个颈部的问题，它还可能引发一系列潜在的健康危害。中医通过辨证施治，为颈椎病患者提供了有效的治疗方法和生活调养建议。在面对颈椎病时，不妨先从中医的角度去理解它，再选择合适的治疗方法，让身体早日恢复健康。同时，也要注重日常生活的保健，预防颈椎病的发生。责任编辑：王怡萱(EN097)