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小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...了。不喜欢虾头的话,倒汤的时候可以去掉。五、萝卜烧排骨做法:排骨剁成小块,清洗两遍,再冷水入锅,加入料酒、姜片,大火煮开,将浮沫撇掉。处理干净后,捞出排骨,沥干水分。另起锅加油,烧热后放入姜片、排骨翻...……更多
入春少吃猪肉多吃它,助力宝宝个头猛蹿,一定不能错过
...要抓住这个时机,为孩子们提供充足的营养,助力他们的个头猛蹿。在众多的食材中,猪肉虽然营养丰富,但相对来说脂肪含量较高,不宜过多食用。而春天正是各种新鲜蔬菜、水果上市的季节,它们不仅口感鲜美,而且营养丰...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
立春之后,春回大地,正是孩子们身体生长发育的关键时期。在这个时候,给孩子提供一些有利于骨骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一,而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...享这些美味的冬季暖心菜的制作方法和注意事项。土豆焖排骨——家人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜,以其独特的口感和丰富的营养成为冬季温暖身体的最佳选择。首先,将排骨剁成小段,经过焯水处理后去除血水的...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...油,撒上肉桂粉和盐。放入烤箱中烤至两面金黄。芋头炖排骨芋头含有丰富的碳水化合物和纤维,有助于提供能量和促进肠道健康。与排骨搭配,增加了蛋白质和钙质的摄入。食材:芋头、排骨、姜片、盐、酱油。做法:芋头切...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...都是不错的选择,家长们不妨根据孩子的口味偏好和营养需求进行调整,为他们营造一个美好的一天。希望这些简单易做又美味可口的早餐食谱能够帮助到您,让孩子们健康快乐地成长。 ……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...防上火,顺利度过秋季。一、芋头推荐食谱:蒜香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带上手套把芋头削去皮,然后清洗干净,切成块,蒜切成蒜末,姜去皮也切成姜末备用。2.排...……更多
今晚吃什么这5款家常美味太诱人香鲜开胃,解馋过瘾
...椒与小番茄,继续煮制约三四分钟,即可享用。【菠萝焖排骨】【食材】:排骨1000g,菠萝半个,冰糖适量,姜片【做法】:1、排骨焯水洗净后,热锅炒糖色,倒入排骨炒上色2、接着,放入两勺生抽与两勺蚝油,轻轻翻炒数下...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...以加入适量的蒜末或姜末提味。二、土豆——粉丝土豆炖排骨准备食材:排骨适量、土豆适量、红薯粉丝适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、辣椒适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈醋适量。步骤:1、排骨剁成...……更多
冬藏土豆销售热
...送带上,4名工人分别站在两边,分工挑选,有的专门捡个头大的,有的捡个头小的,装好袋后,再由搬运工搬到另一条传送带上,直接传送到货车厢。“这些是挑选完直接装车的,我们还有一部分工人在做更细的打包。”郭凤...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素。我们可以用山药、排骨和玉米来制作一道营养丰富的山药玉米排骨汤。首先,将山药洗净去皮,用40度左右的热水冲洗干净,然后切成小段。将玉米和排骨洗净后剁成小块,一起放入砂锅中...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...翻动,千万别把它给弄碎了,不然就不好吃了。四、说到排骨海带汤啊,这可真是个好东西!海带里头碘和钙质多得很,吃了对咱们的骨头特好,能防止骨头变脆。跟排骨一起炖成汤,那味道,鲜美得不得了!而且营养也丰富得...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...味。(3)酸菜和白胡椒粉的用量可根据个人口味调整。二、排骨炖豆角豆角搭配排骨,口感丰富。排骨汤汁渗透到豆角中,使其更加美味可口,而排骨肉质也在炖煮中变得鲜嫩多汁。食材:排骨:约500克,切段;豆角:适量,去头...……更多
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
...就是点睛之笔,还有香菜和葱,喜欢的要多放点哦!六、排骨焖饭一口销魂,两口上瘾,排骨入味,米饭粒粒分明,做法简单又快手,全家都爱吃!食材:排骨、大米、胡萝卜、香菇、葱姜蒜做法:1、排骨冷水下锅,加葱姜黄...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...份,既方便快捷,又营养满满。最后,推荐一款“土豆烧排骨”。土豆和排骨的碰撞,绝对能激发出你的食欲。排骨煎至金黄,再加入土豆块和调料一起烧煮。排骨的鲜美和土豆的绵软相得益彰,不仅美味可口,还能滋补身体。...……更多
开学后,多给孩子吃4种“高钙菜”,补钙又健脑,孩子个头蹭蹭长
...,让我们把目光投向那些既能补钙又能健脑,帮助孩子们个头蹭蹭长、智慧满满的“高钙菜”。通过精心挑选和巧妙搭配,我们可以让孩子们的每一餐都变得既营养丰富又美味可口。让我们一起探索这些美味的秘密,用爱心和智...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...呲的声音,散发着香气,让人感到十分愉悦。3.蒜香椒盐排骨做蒜香椒盐排骨的步骤: 蒜末洗净后切碎,排骨洗净并切块,加入1个鸡蛋液、1勺蒜末、1勺生抽、1勺蚝油、1勺五香粉、1勺胡椒粉、1勺辣椒粉、1勺玉米淀粉,搅拌均...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...家准备了五道美味的菜肴,保证让孩子们吃出健康,长出个头来!立春后,孩子们的饮食更要讲究,快来看看这些美食吧!菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又美味的菠菜猪肝汤食谱!这道汤清淡可口,适合全家人品尝,特别...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...食盐和鸡精,翻炒均匀。小炒土豆片就做好了。四、玉米排骨汤1、先将玉米切成小段,胡萝卜则切成滚刀块,葱切成小段,姜切成片,排骨在冷水上静静等待,大火烧开后,浮沫拂去。再焯水三分钟。2、锅中油热后,排骨被放...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...火了,留些汤汁拌米饭非常好吃。四、土豆——番茄土豆排骨汤做法:排骨剁成小段,反复换水清洗,去掉骨渣和血水,有时间的话最好泡一会儿,处理的更干净。然后将排骨放进锅内,加入适量清水和料酒,大火煮开,把浮沫...……更多
冬日“大补”,年糕烧排骨,不焯水不炒糖色,软糯入味,好吃解馋
...们抵御寒冷,还能提高身体抵抗力,进补的食材有很多,排骨就是其中的一种,排骨是属于温性食物,富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,适合不同人群食用。排骨最常见的做法就是炖汤和红烧,下面用排骨和大家分享一道...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...们脸上因寒风而泛起的红晕,感受到他们对温暖和营养的需求。是的,在冬天,无论是身体逐渐衰老的老人,还是正处于成长期的孩子,都需要更多的关爱和营养。我们都知道,冬季是一个容易让人感到身体不适的季节。许多人...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...丸,中小火煮到鱼丸浮起,加点白胡椒粉提味,关火出锅排骨土豆炖豆角食材准备:排骨,豆角,土豆,葱姜,干辣椒,生抽,老抽,蚝油,黄豆酱,食盐,白糖制作过程:1.排骨洗净冷水下锅,加葱姜煮开撇去浮沫捞出控水。2...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...好、吃得饱。春天,是孩子们成长的黄金时期,对营养的需求也更高,因此,早餐一定要重视。这6道美味营养的早餐,不仅能够满足孩子的味蕾,更能为他们提供充足的营养,让他们在春天这个“猛涨个”的时期,茁壮成长。...……更多
分享5款家常美食,鲜美下饭,简单易做,吃一口就停不下来
...充分搅拌使其均匀入味,即可轻松完成美味佳肴。【红烧排骨】备齐红烧排骨的原料:鲜嫩猪排骨、姜片、葱段,还需料酒去腥,红糖上色,生抽老抽调味,少许醋提鲜,适量盐和鸡精提味,清水适量。务必选用新鲜排骨,并依...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快!山药玉米排骨汤材料:排骨:适量、山药:适量、玉米:适量、姜:适量、葱:适量、盐:适量、食用油:适量、清水:适量制作步骤:1.准备食材:排骨洗净,山药去皮切块,玉米...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...满多汁,口感干香美味,而且营养丰富。无论是大人还是孩子,都非常喜欢这种美味的菜肴。【一、豆角干】在夏季,豇豆角的产量十分丰富,若不能及时享用,便可以尝试通过晒干的方法来保存,以便在冬季慢慢享用。首先,...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...肴,包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜,这些菜肴都具有独特的口感,是一顿美味的饭菜的不二选择。让我们来品尝莲藕炒牛...……更多
“我永远是你的港湾” 目送孩子进考场,他们想对孩子说……
高考进入第二天,目送孩子走进考场,不少家长仍守在考点外,用默默地陪伴和守护,支持孩子全力追逐自己的梦想。考场外的他们,有什么想对孩子说的呢?“不管结果是什么,努力过就了不起”8日一早,在重庆育才中学考...……更多
夏天天气热,可以多给家人准备八道汤,清爽开胃,助力消化好吸收
...后撒入一把枸杞子和葱花点缀,即可出锅开吃。五、粉葛排骨蛤蜊汤食材准备:粉葛、排骨、蛤蜊、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞...……更多
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本文转自:人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》( 2024年07月02日 第 09 版)您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
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体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
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为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
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