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这样炖汤给家人喝,不仅可以降火,而且还能润喉呢
...:猪骨1斤、阳桃1-2个、生姜5克、白酒5ml、食盐、葱花、食用油适量。 【阳桃猪骨汤的制作方法】:第一步:首先将猪骨冲洗干净,然后把猪骨、适量的冷水全部放入到锅中,接着大火将水煮开后,打掉水面的浮沫,最后再将...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...米淘洗干净,放入锅中,倒入适量的清水,可以加入少量食用油。然后盖上锅盖,大火煮开后改为小火煮30-40分钟,直到小米熟软即可。小米粥是一种营养丰富的食物,具有健胃养胃的作用。小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...腐1斤-酸豆角适量-生姜一块-大蒜5瓣-小米椒2个-香葱适量-食用油适量-老抽适量-盐适量做法:1.将酸豆角切成小段备用,生姜去皮切丝,大蒜去皮切颗粒,小米椒切小段,香葱只用叶子部分切成颗粒。2.将魔芋豆腐沥干水分,切成...……更多
当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处
...包】所准备的食材有:冬笋、香肠、胡萝卜、香葱、盐、食用油、蚝油、糯米面具体做法:1、冬笋有一层层的皮,先剥掉外皮,再改刀切成小颗粒状,清洗两遍,然后放入开水锅中煮1分钟,煮的时候撒少许食盐增加底味,焯水...……更多
这条亚欧大陆通道越走越“宽”
...国际货运班列,这趟中老班列(攀枝花)以直达的方式向东盟国家出口货物,标志着从东南亚经攀枝花至成都,到我国西部及欧洲距离最短、效率最高、运行最稳的国际铁路通道全部打通。北上成都连通中欧班列直达欧洲、南下...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...菜叶、面粉。1、芹菜叶洗净控干水分 ,放入盆中加入2勺食用油搅拌均匀。2、少量多次的加入面粉,面粉要一边搅拌一边加入,让芹菜叶裹上薄薄的一层面粉。 3、放入蒸锅中,大火蒸3分钟左右,趁热抖散即可。香菜在烹饪中...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...虚便秘。 具体操作:将150-200克韭菜叶洗净切段,用5-8克食用油炒,加0.5-1克食盐,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明...……更多
下面是糖醋鱼的简易家常做法,跟着步骤一起来制作
...鱼等,根据喜好选择。葱、姜、蒜:适量。面粉:适量。食用油:适量。盐:适量。白糖:适量。白醋:适量。生抽:适量。淀粉:适量。步骤:1.将鱼清洗干净,去鳞、去腮、去内脏,擦干水分后用刀在鱼身上切花刀,撒上少...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...接关火,在把鸡块下锅二次复炸20秒。另起一口锅,倒入食用油,烧热后,放入切好的辣椒、葱姜蒜末和青花椒,大火爆出香味。加入炸好的鸡块,一起翻炒均匀。最后加入熟白芝麻和香葱翻炒均匀即可。3:吃豆腐。豆腐含有丰...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...能提升食欲和帮助降低胆固醇。主要食材:菠菜、大蒜、食用油、盐具体做法:菠菜洗净切段,蒜头剁成末。 锅中水烧开后放入菠菜焯熟,迅速捞出沥干。另起锅,油热后下蒜末爆香。加入菠菜快速翻炒,加盐调味。炒至菠菜...……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
...菱形段,木耳撕成小朵备用。3.锅中烧水,加入盐和几滴食用油,水开后把雪藕片和秋葵入锅,焯烫至秋葵颜色翠绿后捞出过凉。4.锅中入油爆香葱姜蒜和彩椒片,把焯烫好的雪藕片、秋葵和木耳入锅翻炒均匀,加入盐、胡椒粉...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...打入碗中,搅散备用。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入香椿焯水煮至变色,再捞起来挤干水分,切碎放入鸡蛋液,加入食盐搅拌均匀。起锅烧油,油热后倒入香椿鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散即可出锅装盘开...……更多
教你鲜辣椒酱的做法,香辣开胃又好吃,步骤简单,拌饭夹馍都适合
...当简单。首先,确保你手头有新鲜的辣椒、大蒜、食盐和食用油这些基本材料。然后,将辣椒剁成碎末,大蒜切成细末,并将它们置于同一个碗中。接下来,根据个人口味加入适量的食盐和食用油,充分搅拌均匀。如果你偏好更...……更多
手撕包菜作为一道经典的家常菜,其制作过程极为简单
...制作步骤:所需材料:-半个包菜-3个干辣椒-3瓣大蒜-适量食用油-适量食盐-1勺醋-2勺生抽-1勺蚝油-1勺白糖制作步骤:1.准备一个小碗,将生抽、醋、蚝油、食盐和少许白糖放入碗中,搅拌均匀成为调料汁。2.将干辣椒剪成小段,...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...材:猪蹄、黄豆、葱、姜片、生抽、冰糖、食盐、杭椒、食用油具体做法:1.猪蹄剁成块状,焯水后,沥干水分备用。黄豆淘洗干净后,用温水浸泡2-3个小时。2.热锅加油,放入冰糖,中小火熬制冰糖融化冒小泡后,放入猪蹄,...……更多
下面是一个简单的甜甜圈制作流程
...300克细砂糖50克酵母5克盐2克鸡蛋1个牛奶120毫升黄油30克食用油(用于炸制)步骤:将高筋面粉、细砂糖、酵母和盐混合在一个大碗中。在另一个容器中,将鸡蛋打散,加入牛奶和融化的黄油,搅拌均匀。将湿料倒入干料中,搅...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...适量、葱段:适量、盐:适量鸡精:适量、生抽:适量、食用油:适量步骤:1.准备材料:马蹄去皮切片,时蔬洗净切段备用。大蒜和生姜切末备用。 2.炒香蒜姜:平底锅中倒入适量的食用油,放入蒜末和姜末,用小火爆香出香...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...有:包菜一个、猪肉馅适量、胡萝卜、十三香、甜面酱、食用油、盐、蚝油、 具体做法:1、首先把准备好的包菜剥掉外面的1-2层,然后再对半切开,切去根蒂,改刀切成细丝。包菜中的水分很充足,撒上2-3勺食盐,翻拌均匀后...……更多
它是“土里长出的阿莫西林”,和鸡蛋炒是绝配,3月常吃不惧倒春
...。材料:鸡蛋:3-4个蒜薹:适量(约200-300克)盐:适量食用油:适量葱花(可选):适量白胡椒粉(可选):少许步骤:准备材料:将蒜薹洗净,切成小段。鸡蛋打入碗中,加入入少许盐,用筷子打散成蛋液。炒蒜薹:在锅中...……更多
田东多管齐下加快培育新质生产力
...造新兴产业集群。目前,绿色化工循环产业园共有中国—东盟产业合作区百色片区在库项目16个,总投资40.52亿元。进驻农产品加工轻工业园企业6家、绿色现代林木产业园企业4家。新材料产业园总规编制和物流园区建设前期工作...……更多
芝麻有助美肤、防慢病
...子类食物即可,最多不可超过25g的纯芝麻,这个量不包括食用油,指的是芝麻的总量。(北京协和医院主任医师 于康) ……更多
...发现,食品中掺杂掺假的大要案件比例不断上升,尤其是食用油、畜肉制品、动物血制品等。对此,市场监管总局执法稽查局稽查四处实务专家娄思涵表示,食品掺假掺杂隐蔽性强,在违法行为的查处方面存在难点。娄思涵分析...……更多
白菜猪肉炖粉条是一道家常可口的主菜
...(泡软备用)、姜蒜末,以及适量的盐、酱油、胡椒粉和食用油。步骤2:处理食材将泡软的粉条用开水烫一下,捞出备用。猪肉丝用少许盐、姜蒜末和酱油腌制一会儿。白菜洗净切块,备用。步骤3:炒制猪肉和蔬菜在炒锅中加...……更多
冬天不吃牛肉也要吃点它,5块钱1斤,孩子要多吃,提高免疫力
...食材准备:魔芋豆腐、鸡肉、生姜、料酒、生抽、食盐、食用油制作步骤:一、首先要做的就是将买回来的鸡肉进行清洗,我们在菜市场可以选择将活鸡进行宰杀,之后回家只需要进行简单的处理就可以了。将鸡肉切成小块后,...……更多
凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...】准备食材:新鲜南瓜、鸡蛋、面粉、辣椒粉、椒盐粉、食用油步骤如下:1.将新鲜南瓜切成条状;准备一个碗,将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液。另外准备一个碗,将面粉、适量的辣椒粉和食盐混合在一起,制成面粉混合物。2....……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...切成片,葱切成段备用。2.炒香:将炒锅加热,倒入适量食用油,放入姜片煸香,加入适量料酒,再放入鲫鱼块翻炒片刻。3.加水:倒入足够的清水,待水烧开后,转小火煮10分钟,去除汤中的浮沫。4.烹调:加入豆腐块,继续煮5...……更多
“那一抹咖香让人回味无穷”
...业链,素有“中国咖啡第一村”的美誉。 “我喝过很多缅甸当地产的咖啡豆,但没有一款能与小粒咖啡的味道相比较。开始喝小粒咖啡时,我会情不自禁地注意到它的香味,这会让我越来越想喝。”缅甸国家广播电视台节目制...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...生姜 适量,切片、大蒜 适量,切末、青蒜 适量,切段、食用油 适量。 步骤:1、将生花生仁洗净,放入锅中加水,加盐,焯水至熟透,捞出备用。2、在锅中烧热适量食用油,加入姜片爆炒至香味四溢。3、加入焯水后的花生仁...……更多
咸蛋黄焗虾,口感鲜美,值得品尝
...量4.料酒:适量5.胡椒粉:适量6.淀粉:适量7.葱:适量8.食用油:适量步骤:1.准备好新鲜大虾,去壳、去虾线,洗净备用。2.咸蛋黄放入碗中,用勺子压碎备用。3.将处理好的虾放入碗中,加入适量盐、料酒和胡椒粉腌制10-15分钟...……更多
入冬,10斤莲藕不如1斤它,现大量上市,多吃滋养暖身,呼吸顺畅
...生姜、大葱、香叶、八角、冰糖、酱油、味极鲜、啤酒、食用油、盐具体做法:1、准备一些慈菇清洗干净,用菜刀切去头尾,再用去皮器削掉外皮,滚刀切成小段,切好后的慈菇清洗干净表面的淀粉。接下来再准备一些烧鸭的...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00