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分享10种好吃的鸡蛋做法,鲜香开胃又解馋,很多人没吃过
...面粉完全融合在一起,搅成那种浓稠的面糊,看着就挺有食欲的。3.先热好锅,然后加点凉油,接着把面糊一勺一勺地倒进锅里,摊成薄薄的饼。等饼的两面都煎到金黄色,那就做好了,简单又好吃!4.先把荷包蛋拿出来,然后...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
家常菜是日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅美味可口,而且简单易学,适合各种厨艺水平的人士尝试。对于新手来说,选择一些简单易上手的家常菜做起来既能提升厨艺,又能享受美食的乐趣。以下是几道适合新手的简...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣。即使是厨艺小白,也可以通过简单易学的做法,变身为家庭中的厨艺达人。下面介绍的五款家...……更多
“夏补钾,身不乏”,这个高钾蔬菜使劲吃!
...材充分吸收汤汁。五、酸菜肉末炒毛豆酸辣过瘾香喷喷,专治夏天没胃口,而且荤素搭配营养美味哦!食材:毛豆、酸菜、肉末、小米辣、蒜末、生抽、盐、蘑赞菌菇酱做法:1、水开下毛豆,焯好盛出备用2、热锅下切好的酸菜...……更多
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
...收藏起来试一下。这是我们的成品,是不是看起来就很有食欲?快来试试吧!这道菜的关键在于豆干的选择,要选择口感扎实、有弹性的豆干,这样才能更好地吸收调料的味道。另外,炒五花肉的时候要注意火候,不要炒得太干...……更多
几种简单又好吃的家常鱿鱼做法,不仅美味可口,而且营养丰富
...单的鱿鱼菜肴却是一个难题。今天,我将为大家介绍几种家常做法,让你轻松掌握如何烹饪出美味的鱿鱼佳肴。一、酱爆鱿鱼材料:*鱿鱼500克*青椒1个*红椒1个*葱姜蒜适量*豆瓣酱1勺*生抽、料酒、糖、盐适量步骤:1.鱿鱼洗净,...……更多
孩子最爱吃这道素菜,搭配好看,还能强健脾胃不愁吃饭
...,还是可以把它做成更美味可口的家常菜,更能引起孩子食欲的菜,也能调动他们的胃口。今天用山药做菜,营养丰富还很有食欲呢,如果你没试过这样搭配,不妨跟着试试哦。【健脾四色彩丁】 食材:红黄绿彩椒各1个,淮山...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!芹菜木耳炒鸡蛋【所需用料】:主料:新鲜芹菜200克,水发木耳100克,鸡蛋3个。辅料:生姜2片,小葱适量。调料:食盐适量,鸡精少许,生抽酱油1茶匙,食用...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
家常鱼香肉丝食材:瘦肉400克;豆瓣酱2勺;泡椒五根;胡萝卜半根;清水20克;醋4勺;白糖20克;生抽2勺;料酒1勺;酱油1勺;青椒半个做法1、瘦肉切丝,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
在日常的饮食中,家常小炒菜是不可或缺的一部分。它们不仅简单易做,而且味道美味,营养丰富,常常能够激起人们对美食的极大兴趣。今天,我们分享的这六道家常小炒菜,无论是酱香鸡蛋的香滑鲜美,还是干锅土豆片的...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...。当你胃口欠佳时,尝试制作这份菜肴,它定能激发你的食欲,让你食欲大增!【三、麻辣鸡丝】 老于首次听闻这道菜肴,是在1995年观看赵丽蓉老师的小品《如此包装》时。那一刻,他便对麻辣鸡丝产生了浓厚的兴趣,渴望有...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃这菜,简单省事,开胃下饭,越吃越过瘾
...苗叶子香味独特,当配菜特别好吃,吃了还想吃,能提升食欲),几个小米辣,几个泡椒,几个干辣椒,生姜切片,大约300克的鸡胗(鸡胗虽美味,但处理要干净,别忘了焯水去腥味),冷水和温水适量,适量的盐和糖,一勺生...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...经过慢炖后,牛肉变得软烂入味,而汤汁浓郁鲜美,让人食欲大开,越吃越想吃。在这寒冷的三九天里,多给家人炖一锅西红柿土豆炖牛腩,既能为他们提供营养,又能解馋填饱肚子。伴随着香气四溢的菜肴,一家人围坐在温暖...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...和控制“三高”疾病的关键,而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食方式。以下推荐的四道家常菜,以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料,口味清淡、营养丰富,适合“三高”...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...肿的功效,适宜清热解暑。(2)凉拌苦菊口感清爽,可增加食欲,适合夏季消暑食用。(3)凉拌苦菊的调味料可以根据个人口味进行调整,可以增加或减少醋、生抽、白糖和盐的用量。五、金针菇炒鸡蛋: 金针菇富含多种维生素和...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...入丰富的维生素、矿物质和纤维素,是一道健康又美味的家常菜。一、蒜苗炒肉丝:蒜苗炒肉丝是一道简单美味的家常菜,将鲜嫩的蒜苗与鲜嫩的猪肉丝搭配,口感清脆爽口。蒜苗具有丰富的维生素和矿物质,而猪肉则提供了优...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...八爪鱼与翠绿的韭黄交相辉映,散发着诱人的香味,让人食欲大增。烹饪过程中传来阵阵香味,充满了家的温馨。韭黄香干炒肉丝 韭黄香干炒肉丝口感鲜美,清香扑鼻,是一道下饭利器。制作这道菜的步骤如下:材料:猪瘦肉...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!羊杂炖茄子准备食材:半成品羊杂1大碗、长茄子2个、香菜、小茴香、姜、盐、植物油。做法步骤:1、需要准备的食材:半成品羊杂...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!手撕杏鲍菇炒肉食材:杏鲍菇两个里脊肉150克。辅料:葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净,从中间切开两段,然后撕成粗细均匀的...……更多
这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值
...注我的微信公众号“语墨家”,我会每天分享更多精彩的家常菜谱。如果你有其他独特的做法或者拿手菜肴,也欢迎在评论区与我交流。祝愿大家每天都拥有好心情,生活愉快! ……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级,而且超级适合厨房新手哦!1. 土豆豆角焖排骨这道菜简直是肉食者的福音!🥔🥦大块排骨与土豆、豆角一...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...,而香椿则添加了独特的香气和春天的气息,有助于促进食欲,同时具有一定的健脑益智作用。 主要食材:香椿、猪肉(切丝)、生抽、料酒、食用油、盐具体做法:猪肉切成细丝,用生抽、料酒腌制10分钟。香椿洗净切成小...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样!山药卷原料:铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤:1、准备好山药,去皮,切成薄片。2、将山药放入蒸锅中,蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...道的蠕动,促进消化液的分泌,从而改善消化功能、增加食欲,使人更容易消化吸收食物中的营养。强身健体:韭菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K和叶酸等多种营养素。这些营养素有助于增强人体免疫力,预防感冒和其...……更多
米饭的“黄金搭档”,食材简单、价格实惠,随手一炒
...们个一两分钟,让豆腐吸足里面的汤汁。看起来非常的有食欲。这是一道非常下饭的家常菜,经济实惠,而且特别的下饭,把里面的汤汁收的差不多之后就可以装盘了,光用里面的汁拌饭,就可以吃上2碗饭,喜欢的朋友可以自...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...口感。葱花不仅能给菜肴增添色彩,还能增添香气,让人食欲大增。无论是炒菜还是做汤,撒上一点葱花,都能让菜肴更加美味可口。现在咱们来煎豆腐吧!先等油热了,再把豆腐放下去,用中火慢慢煎。记得要翻面哦,让豆腐...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...口感。二、蒜蓉油麦菜:蒜蓉油麦菜是一道简单而美味的家常菜。将清洗干净的油麦菜烫熟后,用蒜蓉和少许盐调味,再热锅热油爆香,迅速将蒜蓉倒入锅中,翻炒均匀即可。这道菜色香味俱全,清爽可口,是一道下饭好菜。食...……更多
腌萝卜干时,直接加盐是大错!教你40年土方法又香又脆久放不坏
...的绝佳选择,无论是与面条相伴还是搭配稀饭,都能让人食欲大增。制作腌萝卜干的过程并不复杂,它是一道充满家常味道的美食。随着4月的到来,气温逐渐攀升,阳光愈发灿烂,此时正是晒制萝卜干的绝佳时机。晒制完成的...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...土豆丝土豆含有丰富的硒元素,而酸辣的调味则能够增加食欲,促进消化。土豆丝爽口可口,是一道适合春季食用的下饭佳品。食材:土豆2个;青椒1个;红椒1个;大蒜2瓣;生姜适量;葱花适量;醋2汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶...……更多
一人食也精彩,自制五道家常美味,爽口又解馋,做法超简单
...理过的秋葵,口感脆脆的,颜色也绿油油的,看着就让人食欲大增。来,教你们做个简单又好吃的油淋秋葵。先把秋葵切成两半,摆盘子里。然后,锅里加点植物油烧热,扔点蒜粒和小米辣进去,炸出香味来。接着,倒点生抽和...……更多
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入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
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寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
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这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
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血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
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