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“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
...圆饼表面撒白芝麻,二次发酵10分钟。3、烙饼:把饼放入不粘锅内,小火烙至两面金黄熟透即可。 五、龙眼龙眼就是桂圆,产自南方,且在白露前后开始上市,在福州有“白露必吃龙眼”的传统。龙眼本身就有益气补脾,养血...……更多
想吃羊肉串不用去夜市,做法诀窍教你在家烤,吃着真过瘾
记得之前我和大家分享了羊肉汤和水盆羊肉的做法,特别是在寒冷的冬天,一碗热腾腾的羊肉汤确实能为我们带来暖意,每一口都让人心满意足。已经有好几天没有品尝羊肉的美味了,心里真是痒痒的。今天,我想与大家分享...……更多
建议女人:不管有钱没钱,多吃这4类食物,补铁能力强,又营养
...,延缓衰老过程。可以将鸭血用于制作各种菜肴,如鸭血粉丝汤、鸭血豆腐等,不仅味道鲜美,而且能够补充身体所需的营养,提高血红蛋白水平,是女性补铁的理想选择。推荐做法:鸭血粉丝汤材料:鸭血:适量;粉丝:适量...……更多
煮饺子不粘锅、不破皮的小技巧
...因为素馅易熟。一般来说,点水2次应该足够了。煮饺子不粘锅、不破皮的小技巧最后,无论你是选择点水还是不点水,都有一些小技巧可以帮助你煮出不粘锅、不破皮的美味饺子。1.水中加点盐:在煮饺子时,在水中加入适量的...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...护健康。下面介绍一道简单易做的卷心菜菜谱——卷心菜粉丝炒鸡蛋。首先,将干粉丝用热水泡软,备用。将卷心菜切丝,用清水浸泡片刻,沥干水分。接着,打入鸡蛋,加入调味料后搅拌均匀。热锅凉油,先煎鸡蛋块,盛出备...……更多
鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜
做家庭版“虎皮鸡爪”,记住这2个诀窍,软烂爽口,不比卤菜店差大家好,我是小胖,要来给大家分享美食了,今天来和大家聊一聊鸡爪,相信大家都非常熟悉,而且有很多人非常爱吃,不管是用来下饭,还是闲暇时候当作零...……更多
适合懒人做的6道快手菜,鲜香味美简单易学,10分钟就能上桌!
...切段,蒜瓣切碎2、锅里加少许油,五花肉倒入马克西姆不粘锅中煸炒至焦黄,会煸出很多油,(这样肉就不油腻了,多余的油倒出来可以炒青菜特香!)3、肉推到一边,倒入蒜末姜丝爆香,加料酒、郫县豆瓣酱、老干妈、老抽...……更多
牛肉滑蛋的做法:牛肉鲜美与鸡蛋嫩滑,非常适合作为一道家常菜
...。腌制牛肉时加入少许食用油可以帮助牛肉在炒制过程中不粘锅,同时保持嫩滑。炒鸡蛋时火候不宜太大,以免鸡蛋过早凝固失去嫩滑口感。炒鸡蛋前先炒牛肉,牛肉炒至七成熟即可,这样既能保持牛肉的嫩度,又能保证牛肉完...……更多
谷雨将至,记得吃这8种食材,清热祛湿又养心,平安度过春夏交替
...至金黄鲜嫩,即可出锅。撒上少许黑胡椒粉提味。包菜炒粉丝食材:包菜半个、胡萝卜半个、粉丝一把、鸡蛋两个、葱一段、大蒜一瓣、干辣椒一个做法:1、包菜洗净、去根、切丝;胡萝卜洗净、切丝;粉丝泡软;鸡蛋打散;...……更多
广东人做豉油鸡腿为啥又嫩又滑?原来配料和做法有诀窍,快收藏!
...屏幕就能馋哭很多人,这菜到底有啥魔力?具体的做法和诀窍告诉你,自己在家做一次吃过瘾!鸡可以翻着花样做出N种口味,而且都很美味。我,作为一个喜欢吃鸡的女子,是现实生活中的吃鸡,可不是八倍镜里的“吃鸡”哦...……更多
白菜怎么炒最好吃
...,最后放入保鲜盒中,放入冰箱冷藏即可。三、酸辣白菜粉丝食材:白菜一棵、粉丝一把。做法:1.白菜清洗干净,切小段后浸泡几分钟时间,备用;粉丝放在温水中浸泡,备用。2.锅中放入适量的食用油,烧热后放入姜丝、葱...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...,有助于提高身体抵抗力,保持健康的生长状态。菠菜拌粉丝今天要给大家分享的是一道清爽美味的菠菜拌粉丝,简单易做,口感丝滑,营养丰富,让你吃得开心又健康!快来一起动手做吧!采买清单:菠菜:200克、粉丝:100克...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
...,与鸡丝充分搅拌混合,腌制15分钟使其入味。4、无需在不粘锅中加油,直接放入鸡丝翻炒至水分蒸发一半即可。接下来,我们另起炉灶,热油翻炒香料,待香气四溢时,放入鸡丝翻炒至焦香诱人。接着,撒上适量的盐、半勺孜...……更多
虾的7种家庭简单做法,简直香迷糊了,你确定不来一口?
...中;4.炸2-3分钟左右,虾表面金黄酥脆即可捞出。 5.蒜蓉粉丝虾 蒜蓉粉丝虾做法:1.准备好虾,大蒜,粉丝,葱,小米椒,酱油;2.粉丝放碗中加温水提前泡软,将泡软后的粉丝绕成环状,装入盘中摆好;3.虾去头去壳(留虾尾...……更多
冬季减脂怎么吃,这5道菜要常吃,轻松掉秤
...(3)注意掌握西蓝花的焯水时间,使其保持脆嫩口感。五、粉丝娃娃菜:粉丝娃娃菜是一道清淡低卡的菜品,粉丝提供了丰富的纤维,有助于增加饱腹感,而娃娃菜富含维生素和矿物质。采用简单的清炒方式,可以在保留食材营养...……更多
少吃韭菜白菜多吃它,健脾护肝,助消化!
...也可以自由发挥,干一点饼硬一些,稀一点饼比较软5、不粘锅锅里放一丢丢油,用一个调羹装一勺面糊倒锅里,用勺子背把面糊压薄一点,煎到两面金黄色即可六、嫩南瓜炒牛肉食材:牛肉、嫩南瓜、盐、生抽、淀粉、姜蒜、...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...沙放入碗中,加入适量白砂糖,搅拌均匀,制作成红豆馅备用。2.将粘米粉或糯米粉放入一个大碗中。3.慢慢地加入温水,一边加水一边用手搅拌,直到面团可以揉成团,不粘手即可。4.将揉好的面团搓成小圆球,压扁,包入适量...……更多
“人为什么有两只眼睛却只有一张嘴?”清华爸爸被5岁女儿问懵
...力做演示比如描述壁虎的生理特征会用“壁虎能不能爬上不粘锅”来做情景假设这样循循善诱、深入浅出的讲解圆子爸爸被粉丝们亲切地称为“人形十万个为什么”他的抖音也成为不少老师、家长的参考书网友:别人家的爸爸 ...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...就是让它包裹住肉丝里面的蛋清水分,使肉丝炒后更嫩。不粘锅加油放入姜片,烧热。倒入肉丝,迅速用筷子划开。翻划开至肉丝表面变色即可,倒出备用。随意搭配任何肉丝的炒菜。其它配菜炒至9成熟时倒入肉丝,翻滚一下...……更多
这种海鲜大量上市,既补肾,又美容,常吃皮肤嫩,怎么煮都好吃
...即可。蛋液搭配滑嫩的生蚝煎着吃,真的是嫩到爆!二、粉丝蒸蒜香生蚝肉粉丝的细腻口感与生蚝的鲜美相结合,再加上蒜香的提味,使得这道菜色香味俱佳。具体做法:1.生蚝洗净,锅内烧开热水,倒入生蚝肉,烫1分钟捞起备...……更多
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
...合在炎热的夏天食用,能帮助降温解暑。推荐食谱:肉末粉丝蒸丝瓜材料:丝瓜 2根,猪肉末 50克,龙口粉丝 1小把,生抽 1汤匙,食盐 适量,葱姜蒜末 适量,食用油 适量。具体步骤:1. 将丝瓜去皮,切成长段,放入盘中备用,...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...运行,有助于提高免力,减少疾病风险。推荐做法:蒜蓉粉丝生蚝材料:新鲜生蚝500克;粉丝100克;大蒜4瓣;葱2根;姜1块;食用油适量;盐少许;生抽适量;白胡椒粉少许;鸡精少许;蒜蓉适量;酱油适量;蚝油适量做法:1....……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...茄墩,在茄子的切面上划上花刀,为的好入味。4.放入不粘锅里煎一下,煎至发绿色就可以了。5.炒锅里放油,放入葱、姜、蒜末爆香。6.然后把肉馅放进去,加盐调味,再加少许水煮一下。7.把炒好的肉馅倒入盘中,摆成十字...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...…在不少短视频平台上,充斥着一批自称健康管理、养生诀窍的“专家”“医师”胡编乱造制造焦虑,传播错误信息的同时,误导求医心切、存在健康焦虑的公众。如何快速分辨真假,识破伪养生、伪科普?上海辟谣平台展开了...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...缀即可。温馨提示: (1)炒蛋时可用慢火,炒至蛋熟软而不粘锅。(2)丝瓜水分较多,炒制时可先稍微用盐腌制片刻,再用清水冲洗掉丝瓜中的液体,这样能去除一部分涩味。(3)若喜欢口感清脆,炒制时间不宜过长。三、胡萝卜炒...……更多
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
...翻炒一下,全部沾到油;放少许盐,加入一碗底水,为了不粘锅也为了不油腻5、最后点一点麻油即可出锅;减肥、爽口、清淡、营养、美味、你值得拥有六、芦蒿炒香干芦蒿,因为含有侧柏莲酮放香油这种物质,与生俱来有一...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
...润肌肤,水水嫩嫩特舒服。一、菠菜推荐做法:【胡萝卜粉丝拌菠菜】准备菠菜、胡萝卜、粉丝、蒜瓣、香葱、干辣椒、花椒、食盐、白糖、鸡精、生抽、香醋、食用油。1、菠菜洗干净切段,胡萝卜去皮洗净后切丝。锅里加入...……更多
想烙出松软多层的饼,即使凉了也不变硬吗?告诉你个小诀窍
...想烙出松软多层的饼,即使凉了也不变硬吗?告诉你个小诀窍,烙饼前别急着下锅,这样做保证你的饼又软又好吃!幸福生活就像这样:厨房里炊烟袅袅,院子里有猫猫狗狗的陪伴,从早到晚,有你也有我。在一个温馨的小屋里...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...来就让我们看看这些快手菜到底是什么吧!一.【剁椒蒸粉丝】材料:粉丝一撮,丝瓜一条,再加上一些剁椒和蒜蓉调味。粉丝先用开水泡软,然后捞出来沥干水分,稍微剪短一点,铺在盘子里。接着,把丝瓜皮削掉,切成滚刀...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...嫩,是一道适合下班后简单做的下饭菜。二、肉末包菜炒粉丝肉末包菜炒粉丝是一道简单又美味的下饭菜。先将粉丝泡发并切成小段,煮熟备用。然后,将包菜切成丝,炒碎一些肉末备用。接下来,预热锅并加热适量的食用油,...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00