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即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...淋在鸡腿肉上。为了让口感更佳,可以把摆好盘的鸡腿肉放进冰箱冷藏2小时。冷藏后的鸡腿肉更加入味,口感更加清爽。胡萝卜木耳炒娃娃菜食材准备:胡萝卜、木耳、娃娃菜、蒜末。做法流程:1.木耳提神泡软,接着清洗干净...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...过大,以免炒焦。(2)干锅土豆片的辣味和花椒的麻味是这道菜的特色,可以根据个人口味增加或减少辣椒和花椒的用量。(3)青蒜苗的加入可以增添清香味,也可以不加,根据个人口味选择。五、白灼茼蒿白灼茼蒿是一道清淡可口...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...保留了羊肉的鲜嫩口感,同时搭配了孜然的独特香气。这道菜肴不仅美味可口,更是一道暖胃补阳的佳品。材料准备:500克羊肉(最好选择羊腿肉或羊肩肉)、适量孜然粉、适量花椒粉、适量盐、适量胡椒粉、适量生抽、适量料...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...盘。清炒茼蒿保留了茼蒿的嫩脆口感,姜蒜香味更是让整道菜增色不少。这道菜不仅简单易做,而且口感鲜美,是一道适合家常食用的美食。在这个小寒前后,无论是蒸茼蒿丸子还是清炒茼蒿,都是不错的选择。每天适量食用,...……更多
荤素解馋的韭菜炒蛏肉,老少皆宜,味美滋补,吃一次念念不忘
...菜,以其鲜美的口感和营养价值而备受食客们的喜爱。这道菜以韭菜和蛏肉为主要食材,经过烹调后,散发出诱人的香气和鲜美的味道。食材和调料:蛏肉250克韭菜200克红辣椒1个生姜1块蒜头3瓣食盐3克生抽1勺料酒2勺白糖3克鸡...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...块,出锅。3、开始煎口蘑,锅中加入少许橄榄油,口蘑放进去,刚开始的时候底面先朝下,中小火煎1分钟左右,翻面继续煎2分钟左右,等口蘑出汤水了,将汤倒在锅中,把口蘑剪一下,剪成3-4片,再加入适量的清水,蘑菇根蒂...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...。4、接着加入少许清水,再次翻炒均匀后即可出锅。这道菜的做法非常简单,味道却十分美味。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6种碱性食物的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...水,搅拌均匀即可。2、鱿鱼处理干净后切成小段,水开放进去焯水一分钟,加入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入姜蒜末炒香,再放入鱿鱼翻炒均匀,然后再放入焯过水的荷兰豆...……更多
青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱
...今天我要和大家分享一道经典中国菜——青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱。青椒的爽脆和肉丝的嫩滑相结合,加上香气扑鼻的调料,营造出一道口感极致的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炒出一道传统...……更多
包菜粉丝,鲜香浓郁,每一口都是惊喜,让你一吃就无法自拔
...香四溢。朋友见我如此感兴趣,便热情地教我如何制作这道菜——包菜粉丝。这道包菜粉丝让我印象深刻,不仅因为它美味可口,更因为它制作简单。我相信,只要掌握了一些关键技巧,每个人都能在家轻松做出这道美食。接下...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...丝翻炒均匀,再加入少许盐翻炒均匀,就可以出锅了。这道菜非常下饭,越吃越香,可以经常做。 三、牛肉——麻辣牛肉焖锅做法:选用牛肋条或者牛腩,放进盆内,加水浸泡一两个小时,再将血水去掉,切成小块。牛肉冷水...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后,把口蘑放进蒸锅,开大火蒸十分钟,蒸好后再焖3分钟。4、起锅烧少许油,倒入葱花和红椒碎翻炒,淋在口蘑上,再浇上两勺蒸鱼豉油即可。老鸭汤食材:鸭肉,生姜,大蒜,大葱...……更多
分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...再加入两个生皮蛋,用筷子或勺子搅拌均匀。5、虽然这道菜在视觉上可能不够惊艳,但其独特的口感和味道定会让人回味无穷。四、牛肉丝炒芹菜准备食材:牛肉丝、芹菜、蒜、小米辣、生抽、酱油、蚝油做法步骤:1、将牛肉...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃这菜,简单省事,开胃下饭,越吃越过瘾
...如此。为大家推荐一道家常美味——泡椒蒜苗炒鸡杂。这道菜做法简单,成本低廉,但在餐厅可能要卖68元一盘。自己动手,10分钟就能上桌,而且特别开胃下饭。如果你还没尝试过,那就跟着我的步骤一起来做吧。春天里,不...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...蘑为主料,加入适量的青椒、红椒等调味,炒制而成。这道菜色泽艳丽,口味清淡,是春季下饭的好选择。材料:鸡胸肉:250克;口蘑:100克;青椒:1个;红椒:1个;葱姜蒜:适量;料酒:1汤匙;生抽:2汤匙;白糖:1茶匙;...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...的膳食纤维和维生素,有助于促进消化和增强免疫力。这道菜还是减肥期间的好选择哦!享受这道美味又健康的莲藕拌荷兰豆,你将会爱上这个简单又养生的组合! 西兰花炒香菇是一道超级健康又美味的菜品。这道菜不仅低脂...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...、香油、食盐。步骤:1、首先,把水烧开,然后把菠菜放进水里焯20秒,之后捞出控干水分,切成段备用。2、接下来,在盆里打5个鸡蛋,加上适量的凉开水和少许淀粉,拿搅拌器打散成蛋液。然后,撒点食盐进去,增加底味,...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...熟的,就是那种开口的,如果是没开口的就是生松子,要放进锅里炒熟。把松子剥出来,起锅加油烧热,倒入胡萝卜、玉米粒,大火翻炒一会儿,加入适量盐调味,玉米吃起来更清甜。3、倒入黄瓜、松子,继续大火翻炒,放入...……更多
老公做请朋友吃饭,让做7道下酒菜,大家看看香不香
下酒菜一直都是饭桌上必不可少的食材,不管喝不喝酒,都会来一盘这种小菜。老公这周要请朋友吃饭,难免要喝点小酒。跟小酒相配的就是下酒菜,我拿出我拿手的做法,一共分享7道做法,每一道都很香。感兴趣的朋友可以...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...你健康少生病。一、红薯——红薯红枣银耳羹做法:银耳放进碗中,加清水浸泡,至少两个小时。泡好后摘掉根部,清洗两遍,再撕成小朵,放进砂锅中。然后加入适量清水,大火煮开,再转小火,盖上盖子焖煮到银耳变软糯,...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...,口感鲜嫩,搭配辣椒的香辣,带有一丝麻辣的刺激。这道菜丰富的脂肪含量为入冬时提供了充足的热量,适量的辣椒更能促进新陈代谢,使人感到温暖。材料:五花肉200克;小辣椒适量;生姜适量;大蒜适量;青蒜适量;料酒...……更多
这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱
...天我要和大家分享一道经典的家常菜——番茄炖牛腩!这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱。牛腩经过炖煮后,肉质鲜嫩,搭配番茄的酸甜味道,形成了一道口感丰富的美味佳肴。现在让我们一起学习如...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...滴的家常美味。在这个美好的时刻,餐桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口,更要有营养与健康的搭配。毕竟,春节家宴不仅是满足味蕾的盛宴,更是团圆与幸福的象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家...……更多
黄豆芽炒肉,鲜香爽脆,肉嫩味足,每一口都让你回味无穷
...足,每一口都让人回味无穷。今天,我就来和大家分享这道菜的制作技巧和方法。我第一次吃到黄豆芽炒肉,是在一次偶然的机会。那时候,我去朋友家做客,正好碰到他们在做这道菜。我被那独特的香味吸引,尝了一口后,就...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...于促进健康的消化系统。推荐食谱:胡萝卜片炒肉片 这道菜色香味美,肉嫩胡萝卜脆,是一道适合老少的下饭佳肴。材料:胡萝卜、五花肉片、大蒜、食用油、生抽、盐、淀粉和白糖。具体做法:1.胡萝卜洗净去皮,切成薄片...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...活打卡季的必选佳肴。让我们在这个寒冷的季节里多吃这道菜,为自己和家人带来温暖与满足。食材的准备制作这道包菜鸡蛋炒粉丝的食材非常简单易得,我们需要准备的食材有:1.包菜:250克左右(或者选择卷心菜),价格便...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...消化,不妨照着做。一、红薯——红薯银耳汤做法:银耳放进碗中,加清水浸泡,至银耳完全泡发,建议泡两个小时以上,这样做更容易煮熟胶质。泡好后,将银耳的根部去掉,清洗干净,再撕成小朵,放进砂锅中。接着加入适...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...醋和白糖,喜欢辣味的可以多加些辣椒。三、糖醋藕丁这道菜以鲜嫩的藕丁为主料,配以糖醋调味,口感酸甜可口,是一道经典的家常菜。藕含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,增强饱腹感。糖醋口味使得这道...……更多
这道菜只需2步骤,一切一烫就上桌,成本便宜,好看好吃上档次
这道菜的做法非常的简单,只需要两大步骤就能做好。关键是成本很低,整个菜品做出来,也就是5块钱左右。而且造型很美观,很好看!1取两颗新鲜的娃娃菜洗干净!2把娃娃菜都切成长条,摆放整齐,不要弄乱!3青红辣椒切...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...蒜剥掉外层的皮,根部用刀切一下,洗干净备用。把大蒜放进盆子里,加入凉开水,再放入一大勺盐,搅拌均匀后浸泡一晚上,捞出放在阴凉通风处沥干水分。2、炒锅里放入适量酱油、香醋、白糖,倒入适量清水,再放入一把...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00