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...干净，然后剁成肉末放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、食盐和花生油，再抓拌均匀上劲备用。2.清洗干净豌豆，然后把三个土鸡蛋打入碗中搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入鸡蛋液滑熟，再加入适量清水和姜丝...……更多
2024-06-15 12:13:00补钙,骨质疏松,骨质,老人,冠军,建议
...味道独特的美食。它以鸡翅肉为主料，加入可乐、生抽、料酒等调味料，经过慢火炖煮而成。这道菜色泽红亮，酸甜可口，吃起来鲜嫩多汁，深受大人小孩的喜爱。材料：鸡翅：500克；可乐：约500毫升；生抽：2汤匙；白糖：2汤...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...大排500克、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈皮50克、水适量做法：1.新鲜排骨500克，陈皮50克2.排骨用冷水浸泡，浸去血水3.排骨洗净沥干水份4.油锅姜片爆香5.下入排骨，翻炒至微...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...蹄1、猪蹄清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片、葱段和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪蹄捞起来，清洗干净备用。黄豆清洗干净，提前浸泡三个小时。2、起锅烧油，油热后放入冰糖翻炒一会儿，炒出枣红色糖色后，放入猪...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...主要食材：带鱼。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽。操作步骤：1，带鱼摘去鱼肠和鱼鳃，洗净里面的血污后，切成小段，放入盘中，加入食盐，香葱，老姜，料酒，生抽腌制一下。2，蒸锅中加入清水烧开，放...……更多
2023-11-30 15:39:00黑豆,洋葱,含量,家人,带鱼,生抽
...样一搭配，味道肯定错不了！腌料这么配就行：先倒1勺料酒，再加2勺生抽，盐和黑胡椒粉各撒点儿，简单又好吃！酱料怎么做呢？你需要准备这些材料：生抽两大勺，老抽一大勺，冰糖加点儿，料酒再来一大勺，鸡精适量提提...……更多
2024-05-17 06:16:00泥鳅,做法,饭店,泥鳅,生抽,料酒
...，姜：适量，干辣椒：适量，生抽：适量，蚝油：适量，料酒：适量，盐：适量，糖：适量，食用油：适量
做法：1.鸡肉洗净，切成块，备用。2.口蘑洗净，切片，备用。3.蒜头去皮，姜切片，干辣椒切段，备用。4.烧热锅，加...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...煎鲈鱼材料：鲈鱼一条，生姜适量，葱适量，食盐适量，料酒适量，生抽适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量。做法：1.鲈鱼清洗干净后在两面划上几刀以便入味，用厨房纸巾吸干水分。2.鱼身内外涂抹适量的盐和黑胡椒粉，再淋...……更多
2024-04-26 06:42:00秋燥,营养,建议,健康,生抽,料酒
...葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法：1、锅烧空气，倒入紫菜，开小火不停翻炒，保证紫菜受热均匀，水分完全蒸发干，紫菜变得酥香为止，浓缩了紫菜的香气，让味道更加香浓。2、紫菜炒...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
....盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤：1.准备鸡肉：将鸡肉洗净，切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕，以便入味。2.腌制鸡肉：在一个大碗里，加入蜂蜜、生抽、老抽、盐、胡椒粉、...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...美丽冻龄”的美好寓意。材料：猪皮、猪蹄、姜片、葱、料酒、盐、生抽、香菜、大蒜做法如下：1.将猪皮和猪蹄清洗干净，放入沸水中焯水，捞出备用。将猪皮切成细条，猪蹄切成小块。2.将焯水后的猪皮和猪蹄髈放入锅中，...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...干辣椒2-3个（可选，视口味而定）；大料（八角）2颗；料酒、生抽、老抽各适量；白糖或冰糖；食盐；清水；食用油；醋少许（可选，提升风味）；1：将鲤鱼宰杀洗净，去鳞、去腮、去内脏，剁去鱼鳍，两侧各斜切几刀以便入...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
...食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净，切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发，洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干净，切成小块。葱姜蒜切末，腊肉切成薄片。2、起锅加油烧热，放...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...胸肉）：400克；生姜：几片；大葱：1根；食盐：适量；料酒：1汤匙；鸡精：可选；清水：适量；胡椒粉：适量步骤1. 准备食材：将娃娃菜洗净切成两半，鸡肉切块，姜切片，大葱切段。2. 腌制鸡肉：将鸡肉放入碗中，加入料酒...……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
...—蒜苗回锅肉准备二刀肉、蒜苗、大葱、生姜、胡椒粉、料酒、花椒、豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、甜面酱。1、二刀肉也叫后臀肉，正宗的回锅肉就是用这个部位。二刀肉洗干净，冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒、花椒，大...……更多
2023-12-30 06:12:00青霉素,中老年人,蔬菜,建议,生抽,切成
...药1根，枸杞一小把，百合1小撮，虫草花几根，盐适量，料酒2勺，姜片4片，清水适量【制作步骤】1，将花生，百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药去皮切小段，猪排焯水洗净备用，焯水会让汤...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...、泡椒、生姜、大蒜、葱、盐、白糖、醋、生抽、淀粉、料酒适量做法步骤：1. 猪里脊肉切丝，加入盐、料酒、淀粉腌制 15 分钟。2. 胡萝卜、青椒、木耳切丝，生姜、大蒜、葱切末。3. 调制鱼香汁：碗中加入 2 勺白糖、2 勺醋、...……更多
2024-11-27 09:56:00八道,体质,营养,黄金,切成,生抽
...酱油调味即可。青椒虾滑食材：虾滑200克、皱皮椒2根、料酒、生抽、白糖、盐
做法：1、青椒对半切开再切段，虾滑用小勺子填进青椒端里（两头涂抹一下，粘得牢）2、起火热油，青椒面朝下，中大火煎半分钟，煎到青椒出虎...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...）腌制牛仔骨：牛仔骨放入碗中，加入适量的料酒、姜片、食盐、生抽、黑胡椒粉，戴上一次性手套，抓匀腌制片刻。（3）调味汁：碗中加入适量的生抽、白砂糖、还有、老抽...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...主要食材：桂鱼。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，白酒，生抽，老抽，香醋，白糖。操作步骤：1，桂鱼杀好后，清洗干净，由于太大了，我把它切成2段，加入白酒抹匀，再加入食盐，腌制入味。2，一小时后，炒锅...……更多
2023-10-05 09:52:00同学,老两口,苏州,生抽,食盐,中加
...材：新鲜芦笋200克，口蘑100克，虾仁150克；葱姜蒜适量，料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量；食用油适量做法：1、备料阶段：芦笋洗净去皮，切段备用；口蘑洗净切片备用；虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切末备用。2、烹饪阶...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...食材：里脊肉。
调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，味椒盐，淀粉。操作步骤：1，里脊肉洗净后，切成薄片，然后用刀背拍松，放入盘中，加入食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油，...……更多
2023-10-05 09:59:00小姑,道菜,不好,食盐,食用油,调味料
...块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的清水。3、然后...……更多
2024-10-09 10:24:00高蛋白,中老年人,南瓜,美味,建议,生抽
...佳选择。材料：猪蹄2只、黄豆100克、姜片3片、葱段2根、料酒适量、生抽适量、盐适量、清水适量
步骤：1.黄豆提前用清水浸泡约2小时，泡发后沥干备用。2.将猪蹄剁成块状，然后放入锅中焯水，捞出备用。3.锅中加入清水，放...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...肉泥，香葱切末放入鸡肉泥中，加入食盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、香油，用筷子搅拌均匀备用。2、白萝卜去皮洗干净，切成薄片。锅里加水烧开，放入萝卜片煮1分钟，变软后捞出过凉水，沥干水分备用。把鸡肉泥放在萝...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
【步骤】：第一步：准备食材鸡爪柠檬姜片大葱食盐料酒生抽白糖香醋清水料理油小米椒（可选）葱花（装饰用）第二步：处理鸡爪将鸡爪洗净，去除指甲和杂质，沥干水分备用。在鸡爪刀背处轻剁数下，让鸡爪更容易入味。...……更多
2023-11-18 13:08:00柠檬,攻略,美食,制作,生抽,柠檬
...料：猪心、食用油、食盐、红辣椒、香葱、大蒜、生抽、料酒、生姜、食用油。2.将猪心洗净切成薄片，加入适量的料酒和生抽腌制10分钟，使其入味。3、将香葱切成葱花，大蒜切成蒜末，红辣椒切成斜片。4.锅里加入清水并烧...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...，就完成啦！！香辣鱼所需食材草鱼1/2条，麻辣料1包，料酒1勺，蛋清1个，淀粉1勺，盐少许，豆芽300克，油菜200克，葱1根，姜1小块，蒜3瓣。做法：1、准备好所有的食材，蒜和姜切片，葱切葱花，鱼肉贴骨分离，鱼骨切块，鱼...……更多
2024-05-17 13:34:00家常,做法,不用,生抽,小勺,鳕鱼
...1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分倒入炖锅中。2.胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入一块姜...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...材：秋葵，猪肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，白糖，鸡精，蚝油，大蒜，淀粉。操作步骤：1，秋葵放入水中，清洗浸泡后捞出，控干水分备用。猪肉洗净后切块，放入料理机里打成肉馅，加入食...……更多
2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒
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写在前面：随着冬至到来，寒冷的冬天随之而来，与此同时，“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
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为保护退休干部的财产安全，提高防诈意识，赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机，在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
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12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
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