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...粘连在一起，再把炒好的鸡蛋，切好的火腿也倒进来，煮上一分钟。之后咱们再下入青菜，把青菜煮至蛋生就可以出锅了。
这样一道简单又好吃的番茄鸡蛋面就做好了。天气冷的时候来上一碗暖心又暖胃面条吃起来劲道爽滑，...……更多
2023-10-23 17:17:00切成,备用,鸡蛋,葱花,西红,西芹
...推荐食谱：干贝蒸蛋食材：干贝1把、鸡蛋2个、葱花、温开水、盐少许、生抽半勺、香油几滴做法：1、将干贝提前用清水泡发，大约需要30分钟至1小时，使其变软。泡发后，撕成细丝。2、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...锅倒入适量食用油，油热倒入鸡蛋液煎成块，再倒入适量开水煮开，倒入豌豆尖煮一会就可以出锅装盘了。【韭菜香菇炒肉片】这道韭菜香菇炒肉片香菇鲜香，韭菜鲜嫩，肉酱香浓郁，好吃又下饭，经常在我家餐桌上看见，大人...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...节，硕果累累、遍地黄金。在秋高气爽的秋季，最适合吃上一些，补身体补根基的食物，为即将到来的冬天打好基础，腿脚有劲，身体健康。“深秋吃三宝，秋冬腿脚好”，“三宝”指的是啥？别不懂吃，今天大强推挤3宝的美...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...孔，所以不要加冷水。
4、正确的方法是加温水，就是把开水晾至温热，其实加开水也是可以的。水烧开后，里面的空气都跑掉了，就能避免鸡蛋羹产生气孔，蒸好后更加细腻嫩滑。5、加水的比例也很关键，水加多了鸡蛋羹不...……更多
2024-05-14 13:53:00布丁,诀窍,鸡蛋,比例,黄金,鸡蛋
...丝更加脆爽。麻酱：将芝麻酱放入碗中，先加入少量的凉开水，用筷子或打蛋器沿着一个方向慢慢搅拌。开始时麻酱可能会变得浓稠，继续分次加入凉开水，同时持续搅拌，直到麻酱变得稀薄顺滑。接着，加入适量的盐、糖、醋...……更多
2024-07-25 09:25:00营养,面条,西红,切成,佛手瓜,黄瓜
...法《韭菜盒子》，做法简单易学，如果有空可以给家人做上一盘，保证家人都会喜欢吃的，下面我会把详细的步骤分享给大家。和面的方法：首先准备适量的面粉，加入45°左右的温开水和面，不能太热，也不能太凉，一边加水...……更多
2024-04-01 12:23:00韭菜,餐桌,之际,热门,韭菜,水分
...头变软之后，把调好的酱汁倒进去，翻炒均匀。最后，撒上一些葱花，翻炒均匀，就可以出锅啦！这道菜色香味俱佳，口感鲜美，而且非常简单易学。大家可以在家里试试看，相信你们也能做出美味的芋头菜！一、说说芋头这玩...……更多
2024-05-17 12:47:00红薯,克星,脂肪,芋头,肉馅,鸡蛋
...菜切碎后搅进面糊里，再撒点奶酪丝提提味，然后往烤盘上一铺，送进烤箱烤到表面变得微黄，里面的馅儿满满当当的。咬一口，外头酥脆里头软糯，菠菜的香味儿扑面而来，让人吃了还想吃，真是回味无穷啊！5.说到菠菜沙拉...……更多
2024-05-17 17:09:00菠菜,大厨,做法,菠菜,营养,豆腐
...面，翻拌均匀，再加一层玉米面，翻拌均匀，使木耳上裹上一层玉米面。3.在锅中烧开水，将木耳放入锅中大火蒸，蒸10-15分钟后，取出。大蒜去皮后，加少许盐，捣成蒜泥，加入少许白开水和生抽。香油，搅拌均匀，调成料汁...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...钟）。4.将烘干后的紫菜饼取出，用勺子均匀地在表面涂上一层虾滑（厚度约0.5cm）。5.另起一个平底锅，加入少许食用油（如橄榄油），中火加热。将涂有虾滑的紫菜饼放入锅中，使其有下滑的一面朝下，煎至定型（约2分钟）...……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
...中，青椒洗净切片，胡萝卜洗净切菱形片。2、木耳放入开水锅中，焯水2分钟捞出。3、炒锅中加入适量的油，油热后倒入蒜片爆香，倒入胡萝卜、青椒翻炒均匀。4、倒入木耳和山药，翻炒均匀加入一勺生抽、一勺蚝油、适量的...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...汤一起倒入大碗中，放上花椒、干辣椒、葱花、蒜末，泼上一勺热油炝出香味。
三、带鱼——红烧带鱼准备带鱼、生抽、老抽、白糖、陈醋、八角、料酒、食盐、大葱、生姜。1、带鱼去掉鱼鳍、内脏、剁掉鱼头、鱼尾，切成长...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...液凝固后就加入虾干和葱蒜一块炒出香味。而后直接冲入开水半锅，略煮一两分钟，让汤汁颜色变白。再把泡发虾干的水也加入其中。第五步：把泡发好的豆丝下锅开始煮，大火煮个两三分钟再把鸡毛菜下锅，加入食盐和少许的...……更多
2024-09-05 22:07:00时令,营养,鸡毛,虾干,云丝,鸡蛋
...、油。2、**烹饪步骤**（1）将干百合提前泡软；（2）煮开水，焯一下泡软的百合，去除苦涩味；（3）打鸡蛋，加盐、温水，搅拌均匀，加入泡好的百合，倒入容器蒸熟；（4）蒸煮过程中加入枸杞，葱花，最后淋上酱油即可。百...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
...来的米汤非常香，营养也高）第2步：拿一个干净的碗用开水浇淋，烫一烫，让碗受热均匀，同时开火煮米汤。
第3步：另外取1个初生土鸡蛋敲入热碗中（大家不要用外面买的科技假鸡蛋或者是饲料激素鸡蛋，否则吃了也是有害...……更多
2024-02-26 14:14:00长寿,脾胃,肠胃,食物,天然,米汤
...椒盐加入一包十三香搅拌均匀。先用白酒杀菌消毒，再裹上一层椒盐，以便咸香味渗入鸡蛋。用保鲜膜密封，放在阴凉干燥处腌制10天以上，时间越长，咸香味越浓郁。6.腌制后的鸡蛋外表呈现出一层黄油，咸香味非常浓郁。取...……更多
2023-12-04 11:09:00肝脏,早餐,营养,早餐,菠菜,肝脏
...。3，炒至丝瓜变软后，加入胡萝卜炒匀，接着加入少许开水，再加入食盐调味，大火烧开即可关火出锅。
第二种：【丝瓜炒虾仁】主要食材：丝瓜，虾仁。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽。操作步骤：1，虾...……更多
2024-09-10 17:20:00解热,卫士,餐桌,健康,丝瓜,食盐
...；盐：适量；水：足够多步骤：1.猪骨提前洗净，可以用开水焯水去除血水。2.核桃去壳备用。3.热锅凉油，加入姜片爆炒至香味散发。4.加入猪骨块，煸炒至表面变色。5.将洗净的猪骨、核桃和枸杞一同放入锅中。6.加入足够的水...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...王先生将碗里的鸡蛋放进了家里的鸡蛋孵化箱中，给碗盖上一层保鲜膜，“孵化箱里是恒温恒湿的，如果温度或者湿度不够会报警，我每天都会去看一下，如果报警也会去看一下，然后给孵化箱加水。”在王先生将他观察无壳鸡...……更多
2024-07-26 16:53:00受精,湖南,直播,鸡蛋,男子,专家
...酱油具体做法：1、首先把鸭肉剁成小块后冲洗干净，用开水煮一下，把鸭肉里面的脏东西煮出来。接下来热锅凉油，把鸭肉炒干水分后，再放入葱姜、干辣椒、少许酱油上色、2勺味极鲜和半瓶啤酒翻炒均匀后，往锅中倒入适量...……更多
2024-02-07 19:44:00腐竹,骨骼,肠胃,帮助,腐竹,鸭肉
...种。常见鸡蛋的烹饪方法有水煮鸡蛋、荷包蛋、鸡蛋羹、开水冲鸡蛋、炒鸡蛋、煎鸡蛋等，不同的方法给人体带来的口感均不相同，虎皮蛋、咸鸡蛋、茶叶蛋，也被人们当作小菜食用。——坚持吃鸡蛋，对人的健康有哪些好处？...……更多
2024-09-21 20:47:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,营养,食用
...脑食物，有助于帮助孩子增强记忆力，让他们在学习上更上一层楼！首先，我们要明白，孩子的大脑发育和记忆力提升，离不开合理的营养摄入。就像汽车需要加油才能跑得更远，孩子的大脑也需要“加油”才能运转得更快。我...……更多
2024-06-25 18:47:00孩子,越来,记忆力,食物,越来越,记忆
...且散发香味。再加入少许面粉继续翻炒，最后加入适量的开水、煎好的鸡蛋、虾皮和浸泡好的虫草花。大火炖煮约两分钟，使鸡蛋的鲜香充分炖出。然后加入萝卜丝，调味加食盐、胡椒粉和鸡精，搅拌均匀。再加入枸杞，继续炖...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...胡椒粉稍微腌一下。热锅凉油，先放虾头炒出虾油，再倒开水煮几分钟。捞出虾头不要，把煎好的鸡蛋切碎放进去。大火煮沸后转小火，继续煮个5分钟左右就搞定了。4、把丝瓜的皮削掉，切成滚刀块，海鲜菇洗干净放在一旁备...……更多
2024-06-14 09:56:00排骨汤,高蛋白,排骨,脂肪,丝瓜,虾仁
...，酱油，糖，醋，葱花，姜末。步骤：1.豆腐切块，放入开水中焯水后捞出沥干。2.黑豆苗烫熟，过冷水后沥干，切段。3.准备调料：将芝麻油、酱油、糖、醋调成酱汁。4.将豆腐和豆苗放入碗中，倒入酱汁，撒上葱花和姜末，拌...……更多
2024-07-31 19:56:00贴士,豆苗,创意,美味,做法,秘密
...充分吸收水分，煮制时更容易烂熟。(2)猪蹄切块后可以用开水焯一下，去除血水，使炖制的汤汁更清爽。(3)炖煮时火候要掌握好，首次煮开后改为中小火焖煮，以免黄豆和猪蹄粘锅或煮烂过度。(4)加入调味料后，可以根据个人口...……更多
2024-07-25 11:57:00碱性,食物,孩子,鸡蛋,菠菜,黄豆
...爆香。接着把腌制好的腰花倒入锅中，大火快速翻炒。淋上一圈料酒，这样腰花会更香。5、把之前调好的料汁倒入锅中，继续大火翻炒，让腰花充分吸收调料的味道。当腰花变色且熟透后，加入青红椒丝翻炒几下增色增味。最...……更多
2024-11-15 11:59:00越好,食物,建议,男人,生抽,泥鳅
...寒凛冽，对身体造成不小的负担。在这寒冷的季节里，喝上一碗暖心的家常汤，不仅能驱寒温暖身体，还能补充营养、润燥养生。以下是五款美味家常汤，各具特色，既能驱寒润燥，又营养美味，千万别错过，让每一口暖意都滋...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...味-青菜腊肠炒上海青碧绿欲滴，清丽俏皮，是春季餐桌上一抹生机。腊肠香气四溢，入口酥软，让人回味无穷。将上海青洗净，翠绿嫩茎碧叶，摆放在案板上，配上一根根腊肠，待刀光割过，青菜和腊肠混合出诱人的香气。锅...……更多
2024-03-25 12:20:00五花,腊肠,五花肉,口蘑,虾仁,香气
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“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
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今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
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“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’！”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来，深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
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为什么医生不建议吃太多“红肉”？国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
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糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题，与之相关的，如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近，就有一项研究发现，坚持运动5周
2024-11-27 12:02:00
不知道你们小时候是不是和我一样，非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上，就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现，小时候的讨厌其实有点“不识货”
2024-11-27 12:51:00
俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
2024-11-27 12:56:00
本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00