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...收口朝下放置，全部完成后，将面团放在烤盘上，表面盖上一层保鲜膜，放入烤箱内进行二发。发好后取出，刷上全蛋液，撒上白芝麻做装饰。烤箱预热后，将面包放入烤箱，上下火，180度，烤20分钟左右即可。晾凉后把小餐包...……更多
2023-12-14 09:05:00均衡,早餐,营养,身体,需求,早餐
...鲜，而且吃得放心。一个夏天基本都不需要买菜，随手种上一两块小菜园，菜就多到根本吃不完。在农村，几乎家家户户都有一个或几个小菜园，园子里不但种有各种市场上的常见菜，还有着许多菜市场上买不到的菜，就像这红...……更多
2023-11-13 20:01:00蒜苔,豆角,免疫,红薯,备用,切成
...生蜂窝，不够细腻光滑。所以加水一定要加烧过的水，凉开水就行。3、加多少水？很多人也是凭感觉，如果加多了，鸡蛋羹无法凝固成型，加少了鸡蛋羹又老又硬，不嫩不细腻。记住了！蒸鸡蛋加1.5倍的水就行了。4、准备1.5倍...……更多
2023-12-30 20:50:00蛋羹,步骤,鸡蛋,鸡蛋,水蒸,保鲜膜
...铲子铲碎，然后继续煎炒至鲫鱼肉呈黄色时，倒入适量的开水，这时就会看到浓白的鱼汤初现了，然后继续大火将鱼汤烧开。
做鲫鱼汤时，记住一定不要直接加水炖，要先煎再炖，而且加水时记住不要加凉水，要加开水！这是...……更多
2023-11-12 13:55:00猪肉,牛肉,营养,孩子,女人,鲫鱼
...道非常适合的健康菜肴。荷包蛋萝卜汤在寒冷的冬天，喝上一碗热腾腾的荷包蛋萝卜汤，不仅能够温暖胃、调理身体，还能提供丰富的营养。制作这道汤非常简单，首先将白萝卜切成丝，然后用开水焯水去除腥味。接着，将干虾...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...， 其他的同样做好备用，在一片上铺满黑芝麻酱，再盖上一片，同样处理; 重复几次后将最后一片盖上;5. 将圆等分成八份， 将相邻的两片相对折叠，其它的同样处理后将它们放入圆形模具中;
6. 将它们放入烤箱中， 同时放入一...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...、小米椒适量。做法：1、买回来的豆芽去根洗净，放入开水中焯烫1~2分钟，然后捞出过凉水，再沥干备用。2、将辣椒，蒜和葱倒进小碗里，加入酱油、辣椒面、醋、盐和糖，然后热油泼上去搅拌均匀。3、将调好的料汁浇在焯熟...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...将鸡蛋切成小块，这样更容易入味。随后加入刚刚烧开的开水，再加入切好的豆腐，用勺子搅拌均匀，用中小火炖煮十分钟。之后加入切好的白菜，再次搅拌均匀。接下来，加入一勺食盐、少许胡椒粉和虾皮，搅拌均匀，再煮约...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
...净，去除老根，并根据需要切成合适的大小。然后将锅烧开水，加入少许盐和花生油，将准备好的菇类放入开水中焯水，时间不宜过长，大约半分钟。焯好后将菇类捞出沥干水分备用。
接下来，将炒锅加热，加入油，然后放入...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
...姜蒜给它炒香，把葱姜蒜炒成焦黄色后再捞出，倒入一壶开水，然后再倒入切好的山药，先让山药在锅里煮至两到三分钟左右，再撇去上面的胡沫和油脂，然后再倒入香菇和胡萝卜丁，用勺子给它搅拌均匀。再倒入煎好的鸡蛋块...……更多
2023-10-24 17:24:00高手,切成,腐竹,山药,五花,鸡蛋
...瓜去皮去籽，切成厚片或块状。4.组合材料：在蒸盘上铺上一层南瓜片，将腌制好的排骨均匀地放在南瓜上面。5.蒸制：将准备好的蒸盘放入蒸锅中，大火烧开水后转中小火蒸约30-40分钟，直到排骨熟透，南瓜变软。6.出锅装盘：...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...入洗干净切好的青椒，大火煸炒。3、可以稍微从锅边来上一点水，炒好之后，放入一点生抽，再来上一点五香粉，放入一点鸡精提鲜，不吃的可以不放，这样就可以直接出锅了。六、豌豆——豌豆玉米炒牛肉准备食材：牛肉、...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...酱油几滴，白糖半勺，盐少许，蚝油半勺，翻炒均匀，舀上一勺鸡汤。3、把去皮的熟鹌鹑蛋放入，再倒入处理好的海参，稍微炖一会儿，用玉米淀粉勾芡后，直接倒入到盘中的白菜上面即成。六、肉炒合菜食材：鸡蛋、粉丝、...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...黑木耳倒入一个大碗里，加入一些面粉，然后加木耳抓拌上一分钟，再清洗干净。碗中打上四个鸡蛋，再加入几滴的白醋，搅拌均匀，一根大葱，斜刀将它们切成片。碗中加入适量的食盐、味精、胡椒粉，再加上一些生抽和耗油...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...粉、水混合搅拌成面团，揉成圆形。最后将菠菜汤圆放入开水中煮熟，捞出沥水即可。这道菜色泽翠绿，菠菜的味道与糯米的粘滑相得益彰，口感独特。以上介绍的菠菜菜品只是冰山一角，菠菜还有很多其他的烹饪方式，如菠菜...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...油，将饺子放入锅中煎至金黄色。6.出锅前淋上香油，撒上一些葱花或者辣椒丝做点缀。温馨提示：-煮饺子时，加入一勺食用油可防止饺子粘连。-饺子封口要捏紧，避免煮的时候馅儿外漏。-煎饺子时火候适中，避免过热导致糊...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...糖：适量、食用油：适量步骤指南：1.将菠菜洗净，放入开水中焯烫，捞出后过冷水，挤干水分，切成段备用。2.金针菇切去根部，撕成小朵，焯水后捞出备用。3.大蒜和生姜切末备用。4.热锅凉油，放入大蒜末、生姜末煸香。5....……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...去腥入味。3.红枸杞洗净，生姜洗净去皮切丝；4.锅中烧开水，放入猪肝烫至变色，马上沥水捞出来。5.另起锅烧开水，加入姜丝和芝麻油，放入枸杞叶和红枸杞，开盖滚2分钟。6.放入焯过水的猪肝，加入盐、白胡椒粉，再煮1分...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...肉时不宜搅拌过多，以保持肉质鲜嫩；-芦笋切段后，用开水焯一下再入锅，颜色更翠绿，口感更好；-可根据喜好加入适量蘑菇等蔬菜，搭配更丰富。这道芦笋炒牛肉不仅简单易学，而且口感清爽可口，快快动手为家人烹饪一份...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...成艾草泥，备用。接着，准备澄粉和糯米粉，加入适量的开水搅拌成面团。将艾草泥和面团揉匀，包入咸鸭蛋黄、肉松等馅料，制作成青团状，放入蒸烤箱中蒸煮出锃亮的青团。这款清香扑鼻、口感软糯的艾草青团，不仅美味可...……更多
2024-03-25 12:29:00错过,青团,发糕,鸡蛋,一口,清香
...搅拌均匀成馅料。将馅料包入饺子皮中，收口捏紧，放入开水锅中煮熟即可。推荐食谱三：【南瓜馅】这款饺子馅以南瓜的甜味和鸡蛋的鲜嫩为主，搭配木耳和胡萝卜，口感丰富多汁。南瓜富含β-胡萝卜素和维生素，有助于提高...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...胡萝卜和莴笋煎香即可。3、在大碗中加入煮面的汤或者开水也成，放点盐、鸡精和几滴香油调味，口味重的可以另外放点辣椒油也成，总之适合自己口味就可以，接着将过凉的面条放入，上面摆上所有的辅料，红绿相间，营养...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...番茄酱，少加一点盐，再加上4勺白醋，最后加入一点温开水，记住一定要是温开水，都加完之后把它搅拌均匀，放在一边备用就可以了！这时候就可以起锅烧油了，油温不要太热，放入蒜末爆香一下，不要加葱花，也不用各种...……更多
2023-10-22 06:47:00荷包蛋,糖醋,荷包,味道,孩子,荷包蛋
...。(2)在裹面粉和鸡蛋液时，可以多次重复，使茄子均匀裹上一层面糊，这样炸出的茄子更加酥脆。(3)炸茄子时油温不宜过高，以免外层糊化过快而内部还未完全熟透，影响口感。(4)炸制过程中要经常翻动茄子，使其受热均匀，避...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...和葱花。将生抽、香油、蒜蓉和葱花调和成捞汁。生蚝用开水稍微烫一下，迅速捞出沥干。将调好的捞汁均匀浇在生蚝上，即可享用。推荐食谱三：黄花菜炒鸡蛋黄花菜，又名金针菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于...……更多
2024-03-23 14:52:00好人,身体,蒜蓉,生抽,肝脏,韭菜
...被人们称作“理想的营养库”！看似不搭的它俩，随手炒上一盘，简单几步，美味即成，整道菜的口感十分饱满清新，鲜香嫩滑，别提多美味了！虽然是全素的一道菜，却可谓美味与营养，一口兼得。亲爱的伙伴们，番茄、韭菜...……更多
2024-04-13 11:59:00香嫩,蚕宝宝,真好,鸡蛋,营养,健康
...干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。温中补血，祛寒...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...倒春寒”，很多疾病在此时发生。不妨为自己或是家人煲上一锅靓汤来进行调理，有助于家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...；盐：适量；清水：适量步骤：1、牛肉洗净切成块，用开水焯水去血水，捞出洗净备用。2、土豆去皮切成块，姜切片备用。3、热锅凉油，加入姜片煸炒出香味，加入牛肉块，煸炒至表面变色。4、加入适量的料酒煸炒一下，然...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...入饺子皮中，用手捏紧口。3.锅内加水烧开，将饺子放入开水中煮熟，捞出沥干水分，装入盘中，即可享受韭菜鸡蛋蛏子肉馅饺子的美味。三、黄蛤肉黄蛤是一种常见的软体动物，肉质细嫩、味道鲜美，富含蛋白质、矿物质、维...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
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