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秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...有好处。老话常说“秋季吃3宝,不把医生找。”那么这三宝究竟指的是啥呢。很多朋友不明白。难怪秋季总容易生病。今天大强推荐3道美食的营养做法,供大家参考。第一宝:板栗,板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维...……更多
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...吃一些温润、滋补的食材。老人常说“立冬吃3宝,不把医生找”。那么,这“3宝”具体指啥呢?怎么做好吃呢?接下来,我们来看看这“3宝”以及如何做出美味的养生菜品。一、山药豆山药豆富含淀粉和膳食纤维,能温补脾胃...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...萝卜碎、盐、生抽、鸡精搅拌上劲,腌制五分钟。接着将肉馅做成几个丸子,再裹上小米,放进盘内放好。最后入锅蒸半个小时,既可以取出来食用了。小米吸收了肉的香气,变得更好吃了,肉被小米裹着,吃起来一点不腻,堪...……更多
酿三宝:传统与创新交织的家常美馔,一步解锁味蕾盛宴!
...现代生活中,我们时常怀念那些传统而美味的家常菜。酿三宝,就是这样一道承载着时光味道和家族传承的佳肴。它不仅是一道菜,更是一种情感的寄托,一种对过去的怀念和对未来的期待。🍆食材之美,选料之精酿三宝的选...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...。所以这个时候要防秋燥和润肺,所以民间素有“立秋吃三宝,秋冬没烦恼”的说法。今天大强推荐3宝的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:山药炒木耳木耳一把,加入半勺白糖,再加一勺面粉,然后倒入30度左右的温水将它...……更多
秋天,吃牛肉、羊肉,不如吃它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...吃得健康。 食谱一:香菇酿肉材料:新鲜香菇200克,猪肉馅150克,葱姜末适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,鸡蛋1个,淀粉适量,香油少许。具体做法:1. 将新鲜的香菇清洗干净,去除香菇柄,用刀小心地在香菇帽内侧轻轻...……更多
在家自制小笼包,从和面到调馅,好吃到鲍汁
...足。相信你一定能够做出美味可口的小笼包来,让家人和朋友们一起享受这份美食带来的快乐! ……更多
这“3类人”最好少吃毛豆,否则就是给自己找麻烦
...所以很多人都喜欢买上一大袋回去做给家人吃,不过我的医生朋友却提醒,其实毛豆并不适合所有人食用,由于其营养多样,不同人士的体质也千差万别,因此吃毛豆一定要了解食用禁忌。尤其是这“3类人”最好少吃,否则就...……更多
专治孩子挑食,鸡腿胡萝卜辅食,一口一个,营养又美味
...西蓝花吃。在八个月的时候还因为一次感冒住进了医院,医生告诉我们尽快给孩子“开荤”现在孩子的营养需求,单靠一些蔬菜是没有办法满足的了。为了让孩子吃肉,真的是费劲了各种心思,好在并没有让我们的辛苦白费。鸡...……更多
分享一个好吃的饺子做法,味道鲜美多汁,老人孩子都爱吃
...。今天我就给大家分享一下煮饺子的技巧,喜欢吃饺子的朋友快学学。问大家一个问题,煮饺子是“盖盖子煮”还是“开盖子煮”呢?差别很大,弄错了饺子不好吃。饺子应该怎么煮?是先煮皮儿还是先煮馅儿?很多人都没考虑...……更多
清蒸香菇肉丸的做法,是一道清淡可口的菜肴,的口感更加丰富
...菜肴的营养价值。以下是详细的制作步骤:准备材料:猪肉馅300克(选择肥瘦相间的猪肉)干香菇10朵(或新鲜香菇若干)生姜适量大葱适量盐适量生抽(酱油)适量料酒适量白胡椒粉适量淀粉适量香油几滴做法步骤:1.准备香...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖。香菇板栗鸡汤:滋补养生香菇板栗鸡汤是一道充满滋补功效的汤品。香菇是一种常见的食用菌,含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质,尤其是具备滋阴养胃的功效,有助...……更多
立秋后多吃它,钾含量是土豆3倍,消除疲劳精神好,腿脚更便利
...适合立秋后食用。材料准备:干香菇适量(约10朵)、猪肉馅200克、小米椒、葱花、生姜适量、盐、黑胡椒粉、鸡精、蚝油、老抽、料酒、淀粉各适量制作步骤:1、泡发香菇:将干香菇提前放入温水中泡发,约需半小时至一小时...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...气血,增强体力,帮助我们重拾活力。在众多的食材中,香菇、猴头菇、山药、白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉和豆制品等十种食物,因其独特的营养成分,成为改善气虚的首选。这些食材不仅含有丰富的蛋白质、维生...……更多
这个妈妈给儿子做的包子火了,儿子:太香了,给大鱼大肉都不换
...说等他回来蒸包子。这不,赶上单位不忙了,大儿子和女朋友一起回来了,还给我们老两口做了一顿丰盛的晚餐。以为晚上得在家住呢,儿子说第二天有事得早起。我赶紧忙活给他装东西,有一罐腌萝卜,又赶紧找袋子装包子。...……更多
白萝卜香菇丸的做法:白萝卜清甜和香菇鲜美,口感丰富,营养均衡
...的做法:食材准备:白萝卜:半根或1个(根据大小)猪肉馅:200克左右(可根据口味增减)香菇:若干朵(新鲜或干香菇都可以)辅料:葱、姜调料:盐、生抽(酱油)、料酒、胡椒粉、香油、淀粉(或红薯粉)装饰:葱花(...……更多
饺子包好后,放冰箱就错了!学会这一招,不开裂不破皮,省大事!
...香葱、生姜、胡椒粉。1、猪肉去皮,放进绞肉机里绞成肉馅,香葱、生姜切末放入肉馅中,加入食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、锅里加入一勺油烧热,泼在上面炝出香味,用筷子搅拌5分钟,让肉馅上劲。2、干香菇提前用水...……更多
每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
...康平衡,为身体提供充足的能量和营养物质。 西葫芦卷肉馅 西葫芦卷肉馅是一道以西葫芦为主要食材,并搭配肉馅进行烹饪的菜肴。制作西葫芦卷肉馅非常简单,只需要准备好猪后腿肉、葱花、姜末、胡椒粉、老抽、料酒、...……更多
立秋后,再忙也要多吃1样,钾含量是土豆4倍,消除疲劳精力足
...,更能满足秋季养生的需求。香菇酿肉材料:干香菇、猪肉馅、小米椒、葱花、生姜、盐、黑胡椒粉、鸡精、蚝油、老抽、料酒、淀粉做法:1、泡发香菇:准备几个干香菇,提前用温水泡发,泡软后逐个搓洗干净,去除根部杂...……更多
冬天多吃白萝卜好处多,教你8种好吃的做法!
...身体有很多益处,白萝卜的热量很低,即便是正在减脂的朋友也可以吃,白萝卜的吃法也是多种多样。今天分享给大家8种好吃的做法,我家10顿有9顿这样做,做法特别简单,厨房小白也能轻松搞定,快试试吧。一、素烧萝卜用...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...在这美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”。这三者不仅在入秋后鲜嫩可口,更是营养价值的代表。然而,采摘的时间却短暂,因此,大家务必要抓紧这个时机,不要错过了品尝的机会。一、韭菜苔韭菜苔,...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...可根据个人口味适量加入胡椒粉或香油,增添风味。五、香菇莲子排骨汤: 香菇莲子排骨汤是一道滋补养生的汤品。香菇富含多种氨基酸和矿物质,对女性更年期时期的免疫系统增强和调节激素水平具有积极作用。莲子具有滋...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...有利的。关于豆腐皮卷肉馅的操作步骤,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃这道菜吗?你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。 ……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...饺子放入水中煮熟,用漏勺捞出,即可食用。二、莲藕猪肉馅饺子莲藕被誉为“水中人参”,不仅脆嫩爽口,还有丰富的营养价值。莲藕富含膳食纤维,有助于促进消化和维持肠道健康。此外,莲藕还富含维生素C,有助于增强...……更多
...藕饼★功效:养胃、消食、治贫血。★用料:藕两节,猪肉馅500克,调料食盐4克,葱5克,姜5克,生抽5克,老抽5克,淀粉适量,香菜少许,白糖2克,胡椒粉适量,芝麻油适量。★步骤:1.莲藕洗净刨皮,切开两端,将藕孔冲洗...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...以帮助促进血液循环,增强体内阳气。推荐菜谱:韭菜猪肉馅馄饨食材:韭菜、猪肉、馄饨皮、姜蓉、酱油、盐、香油、食用油、紫菜、虾皮、胡椒粉。步骤如下:1.韭菜洗净切碎,猪肉洗净,切块,绞成肉馅,加入姜蓉、酱油...……更多
早餐别总是喝粥吃馒头了,教你这样做,营养美味,大人小孩都爱吃
...营养很单一,对身体也不好。今天分享一道早餐,玉米猪肉馅的馄饨,荤素搭配,味道鲜美,营养丰富,有汤有饭,营养美味,大人小孩都爱吃。【猪肉玉米香菇馅馄饨】所需材料:猪肉500克、玉米粒100克、香菇100克、香油15克...……更多
西瓜、香蕉靠边站!三伏天多吃6种高钾食材!
...大汗淋漓。汗流得多,钾元素也会随着流失,因此,很多朋友就会感觉没精神、没做什么还是觉得很累,吃饭不香,白天打盹晚上又睡不好。此时,不仅要注意及时补充水分,补钾也相当关键。俗话说:药补不如食补,一日三餐...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...交织在一起,每一口都是海与陆的完美邂逅,简直香到没朋友!中秋饺子,就得这么吃!这四种馅料,不仅正当季,还营养味鲜,保证让你吃得开心,吃得满足!过节时候吃饺子,这可是咱们中国人一直以来的老传统了。饺子,...……更多
我必做的一道拿手菜,简单美味,营养好看,太香了
...更让我们的味蕾得到了极大的满足。无论是在家庭聚会、朋友聚餐还是商务宴请中,鲜肉蛋卷都能成为一道亮点,为餐桌增添无限魅力。总之,鲜肉蛋卷以其独特的口感和美味,成为了人们心中的一道佳肴。它不仅仅是一道菜,...……更多
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国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
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新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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