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新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
...材。爱的是鸡蛋丰富的营养,狠的是鸡蛋好像吃多了会有胆固醇方面的问题。近日一关于鸡蛋的消息冲上热搜,说每周吃5个鸡蛋会使糖尿病和高血压风险降低。鸡蛋到底吃还是不吃?每周到底应该吃几个?鸡蛋有什么营养?据...……更多
...的含有脂肪以及糖成分较高的食物。建议饮食清淡,含有胆固醇成分比较高的食物应该尽量少食用,并减少食用盐量。此外,对于长期饮酒者需要戒酒,以此降低患有该疾病的概率。加强运动 建议根据自身的机体状况选择一些...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...的摄入持审慎态度,甚至在特定情况下应避免吃:1、高胆固醇及心血管疾病患者猪肝胆固醇含量较高,每100g约含380mg,远超每日推荐摄入量。对于已经患有高胆固醇血症、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的人群,过多吃猪...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...保持12小时空腹。检查结束后,化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L,甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
...药物。他汀类药物通过抑制肝脏中的HMG-CoA还原酶,降低胆固醇的合成,从而降低血脂。另外,他汀类药物还具有抗氧化、抗炎、稳定斑块等作用,可降低心血管事件的风险。虽然他汀类药物在降低血脂方面具有显著效果,但长...……更多
男人喝啤酒会造成对精子质量的影响吗
...强机体的免疫力,可以提高人体的免疫功能,降低血液中胆固醇的含量,可以促进人体细胞的新生,男人经常吃枸杞可以起到延年益寿的功效,能够增强机体的免疫力,可以提高精子质量。3、西红柿具有补肾壮阳的作用,可以...……更多
...有益。2、四季豆四季豆在肠胃内的溶解物质,可与过多的胆固醇融合,使之排出来身体之外。3、平菇及黑木耳会降血胆固醇和甘油三酯。据科学研究,其降胆固醇功效,比降血脂药物安妥明强10倍。4、圆葱及海带丝圆葱可使主动脉脂...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...常生活当中的饮食密切相关,95.6%以上的疾病,患者存在胆固醇含量摄入超标的现象。胆固醇主要来源于两大类型,生理性和外源性,生理性胆固醇含量,依靠机体血液循环状态以及血管表层沉淀成分所生成,外源性胆固醇含量...……更多
每天吃一个鸡蛋到底是养生,还是损害心血管呢?一起来看看
...血管?研究结果公布答案生活中很多人担心,蛋黄当中的胆固醇含量过高,所以不敢吃太多,其实人体血液当中的胆固醇和食物来源当中的胆固醇不是一回事。人体70%~80%的胆固醇都是由肝脏合成的,只有一小部分来自于膳食,...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...身体健康所必需的。当然,羊肉中也含有一定量的脂肪和胆固醇,这是其被部分人视为肝病“加速器”的原因之一,但是,我们不能忽视的是,适量的脂肪和胆固醇也是人体正常生理功能所必需的。更为重要的是,对于肝病患者...……更多
“万能药”阿司匹林为什么不是人人都能吃呢?一文揭晓答案
...类的药物,最主要的作用是降血脂,它可以通过抑制肝脏胆固醇合成酶,从而有效降低体内低密度脂蛋白胆固醇含量,从而起到预防心血管方面疾病的作用。阿司匹林和他他汀类药物联合使用,能更有效地预防和控制心血管方面...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...次为烟草、高血压、膳食、空气污染、高血糖、高BMI、高胆固醇、肾功能不全、非最适宜温度和饮酒。这些因素对男性和女性的影响程度有所不同,男性最受烟草的影响,女性最受高血压的影响。老人减寿10大因素,肥胖排第6,...……更多
睡觉时,经常把脚“露在外面”,是好还是坏?快来看看
...4、定期进行血液检查进行血液检查是检测血液中脂肪,胆固醇和葡萄糖水平的最佳方法,所有这些都与脂肪肝有关。血液中葡萄糖过多可能表明糖耐量受损或糖尿病,需要通过饮食,药物来控制血糖水平。5、保持乐观的情绪 ...……更多
胆固醇升高容易引发这几种疾病,一文了解下
1.心血管疾病如果胆固醇过高引发心脑血管疾病,还需要及时治疗,因为心脑血管很可能影响患者的健康,也有可能影响患者的精神。在这个期间患者更应该保持良好舒适的心情,保持良好舒适的心情有利于血管的畅通,也可以...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...秘或腹泻等。这是因为肝脏功能异常会干扰胆汁的分泌和胆固醇代谢,影响脂肪消化和吸收,导致消化不良。03散步对肝脏有好处吗?散步作为一种低强度运动,能够促进新陈代谢,加速脂肪的分解,从而有效避免脂肪肝的形成...……更多
感冒、高血压吃鸡蛋伤身,要忌口?提醒:真正要管住嘴的是这些人
...不能吃鸡蛋吗?很多人认为,鸡蛋的蛋黄当中含有大量的胆固醇成分,如果高血压人群食用鸡蛋,会影响到血脂、血压的稳定性,这种说法也不正确。鸡蛋当中确实含有比较多的胆固醇,但同时还含有非常丰富的卵磷脂,这种成...……更多
不要忽视肝脏小结节,有这些症状,小心已经癌变!
...注意饮食均衡,多摄入新鲜蔬菜和水果,减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入。4.避免接触肝炎病毒,注意个人卫生和避免与感染乙肝或丙肝的人共用针头或其他注射器具。 ……更多
高血压患者吃氨氯地平降压安全吗?一文分析下
...高压的影响下逐渐下降,会造成一些患者血管内的脂质和胆固醇等物质沉积,形成动脉粥样硬化和斑块,使血管壁狭窄,血流通过缓慢。这种情况下如果增大降压药的剂量,会造成血压在很短时间内大幅度下降,使得大脑、心脏...……更多
他汀类药物的作用是什么?科普下涨知识
...汀,普伐他汀,氟伐他汀。他汀类药物目前是降低身体总胆固醇最有效的药物之一,不仅可以降低总胆固醇水平,而且有效降低低密度脂蛋白胆固醇,提高高密度脂蛋白的水平。他汀类药物除了在降脂方面适用于高胆固醇患者之...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...脂肪类成分被称为血脂。通常意义上的血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂。由于人体出现脂肪代谢异常或者脂肪转运异常,使血浆中的一种或多种脂质含量高于正常范围,即为高脂血症。高脂血症可表现为高胆固醇血症...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
心脏不好的人是需要休息还是需要锻炼?一文揭晓答案
...,因此我们应该避免危害健康的行为。低密度脂蛋白是由胆固醇转化而来,所以我们应该减少胆固醇的摄入,适量运动,增加胆固醇的去路,如此,我们才会更加健康。 ……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...油三酯小于5.2mmol/L、甘油三酯小于1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L;高血压合并糖尿病以及高血压:需要把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下;对于患者存在着高血压或者是糖尿病当中的一种:需要把低密度脂蛋白...……更多
正在喝酒的男人如何戒酒?建议学习下
...喝酒可以减少这种风险。此外,不喝酒可以减少血液中的胆固醇含量,从而减少心脏病发作的风险。三:正在喝酒的男人如何戒酒?戒酒是一件不容易的事情,但是如果你有决心,你可以做到。戒酒对男性来说有很多好处,可以...……更多
为了减少不良反应,依折麦布与海博麦布,可以单独服用吗?
...又可以减少不良反应呢?华子说,依折麦布与海博麦布是胆固醇吸收抑制剂,单独使用时可以降低胆固醇,不良反应较少,但是降脂强度比较低。而且在降酯的同时并不能显著减少心脑血管疾病风险,所以此类药物通常并不建议...……更多
冠心病患者,到底不能吃什么?一文说清楚
...冠心病还能不能吃?可能很多人都不敢吃,因为觉得它的胆固醇比较高,吃了对心血管不好。鸡蛋真的是冠心病的发物吗?冠心病患者在日常饮食中要注意什么?什么不能吃?今天就和大家聊聊。鸡蛋,是冠心病的发物吗?其实...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...要的是它能够帮助改善血液循环,有助于降低血压,降低胆固醇,减少心脏病的发生。豆类食物还可以帮助改善肝脏的功能,降低肝脏的负担,减少肝硬化的发生,帮助排毒,增强免疫力。为了保持身体健康,建议大家多吃豆类...……更多
生活中应该通过什么手段来预防血栓形成?一文借鉴下
...原本健康的血管壁受损,变得坑坑洼洼。并且会让血脂和胆固醇溜进血管,沉积在坑洼的血管壁中,经过长年累月的积攒,形成斑块。斑块导致血管变窄,血流受阻,其破裂后引起凝血因子聚集,最终形成血栓。2、血流状态改...……更多
夏季来临,经常夜宵夜市对健康有哪些影响?
...家一定要做好预防。夜间进食太多,会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多,并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来,成为动脉粥样硬化和冠心病还有阳痿的诱因之一。5、容易得糖尿病。虽...……更多
肝炎患者日常饮食注意6点
...摄入植物脂肪机体细胞和组织离不开脂肪,特别是磷脂和胆固醇,还有人体不能合成但身体又必需的多种不饱和脂肪酸。植物脂肪可供给人体不能合成的不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸),还能促进脂溶性维生素A、...……更多
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回望历史,人类从远古时期一直遭受病毒,疾病折磨。在漫长岁月里,通过饮食和生活的改变,人类基因逐渐变得强大,可以抵抗一部分疾病
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老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
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