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这5种经典“伏菜”别错过,开胃排毒,远离三高
...味儿。4、最后,再加入少许食盐、生抽、蚝油、白糖、陈醋调味,搅拌均匀就可以开始享用了。03 空心菜空心菜一直被称为夏季的“绿色精灵”,颜色翠绿的空心菜让人看着就食欲大开。空心菜作为夏季常见的绿色蔬菜,营养...……更多
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
...入味。 4.把鸡汤倒进刚切好的小料碗里,再来点生抽、陈醋、香油和鸡粉,搅和搅和,然后全倒到鸡肉上,抓一抓拌一拌,装盘就搞定啦!5.搞定啦!现在这道酸酸辣辣、口感超棒的手撕柠檬鸡已经制作完成了。【黄瓜+变蛋】 ...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...一个鸡蛋,洗干净放进容器,注意不要有水,然后倒入香米醋200ml,大约可以没过鸡蛋,然后密封起来,2天之后我们发现鸡蛋的壳会变软,这时候把蛋壳挑破,将蛋液和醋充分搅拌均匀,再密封一天的时间就可以了,每天早上取...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...:裙带菜10克,洋葱半个,香葱1根,大蒜4个,蚝油1勺,米醋1勺,花椒1勺,芝麻1勺,食用油1勺。【具体做法】1、裙带菜用清水泡发,干燥的裙带菜只需要一点就可以泡一大盆了,泡好的裙带菜切小块。洋葱切小块,蒜切片。2...……更多
中伏提醒女人少吃莲子绿豆,多吃三样
...在这种温度下,蜜糖会失去原有的功效,然后倒入一小匙白醋,拌匀后,即可食用。第二,食用更多的甘薯和土豆山药和紫薯都是富含膳食纤维的食物,具有健脾祛湿、保护肠胃的作用,还具有良好的保健作用,女人可以多食用...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...干辣椒3-4个,蒜瓣3-4瓣,生姜适量,白糖、食盐、生抽、陈醋各适量,淀粉水适量。做法:白菜洗净切片,蒜瓣、生姜切末,干辣椒剪成小段备用;热锅凉油,先将蒜末、姜末和干辣椒段爆香;放入白菜片快速翻炒,使白菜受热...……更多
三伏天,多吃这个“祛湿王中王”!
...子2个(脆桃口感更好哦)、紫苏叶约50克、仔姜约60克、米醋15克、冰糖或白糖15克,可以根据个人口味调整酸甜度)。做法:1、桃子和仔姜洗净切片,加入适量盐腌制30分钟后倒掉汁水并用凉白开水洗去盐分。2、紫苏叶洗净,...……更多
这7款调料营养师家都在用,过年用它们做菜营养又好吃
...低一点儿,633毫克/10毫升。醋的种类很多,陈醋、香醋、米醋等,我家都是北方人,我先生还是山西的,他对醋有执念,所以我家只吃山西老陈醋,下面就跟大家分享一下选山西老陈醋的技巧。技巧其实就1个,就是选有下面这...……更多
夏天必学的7道凉拌菜,天热吃着凉爽开胃,天天做饭不犯愁了
...、小葱2棵、香菜2棵、小米辣3个、大蒜5瓣、生抽2汤匙、陈醋1汤匙、味精少许、做法步骤:1.准备好所需材料,茄子选用紫皮长茄子,挑嫩一些的茄子,把食材都清洗干净,沥净水分。2.把茄子都顺长切成两半,放在盘内,茄子...……更多
天冷了记得“吃五样,防五寒”,激活免疫细胞,抵御病原体少生病
...、白萝卜推荐食谱:糖醋萝卜食材:白萝卜1根、白糖、米醋或者白醋、盐、生抽、蒜瓣、姜片、辣椒做法:1、把白萝卜洗干净,皮不用削,切成那种菱形片,就是先斜着切一刀,然后翻过来再斜着切,这样切出来的萝卜片又薄...……更多
为什么鱼肉最推荐老年人吃?吃的时候要注意什么?一文了解下
鱼肉一直都是备受推崇的肉类,相比于各种牛羊猪肉,很多老年人都喜欢吃鱼肉。本身鱼肉的肉质鲜美,并且还十分容易咀嚼,消化,对于我们的肠胃并没有太大的负担。再加上鱼肉胆固醇的含量相对较低,基本上都是“瘦肉...……更多
葱油黑鱼片的做法:是一道非常受欢迎的家常菜,夜宵必备
...适量料酒适量白胡椒粉适量淀粉适量食用油适量生抽适量米醋或者白醋适量白糖少许制作步骤1.准备食材:将黑鱼片清洗干净,沥干水分备用。大葱洗净,葱白部分切成小段,葱绿部分切成细葱花。生姜切成细丝。2.腌制鱼片:...……更多
鲤鱼和草鱼哪个刺少?选择哪种鱼取决于个人口味
...对容易剔除。所以,对于鲤鱼和草鱼哪个刺少这个问题,答案并不是绝对的。如果从总体鱼刺数量上来看,鲤鱼的刺相对较少,更适合那些希望减少吐刺次数的食客。但如果我们只关注小刺的数量,那么草鱼则具有优势,因为草...……更多
水煮蛋的正确做法,记住4个诀窍,蛋壳一拉就掉,蛋黄鲜嫩不噎人
...让鸡蛋更软嫩,味道更鲜美。蛋壳的主要成分是碳酸钙,米醋能软化蛋壳,就容易煮熟,蛋壳也好剥。食盐和鸡蛋中的谷氨酸结合,形成了天然的味精——谷氨酸钠,鸡蛋吃起来就更加鲜美了。5、鸡蛋下锅后,煮开后立刻转小...……更多
三伏天,建议:多吃这个“纯阳之草”
...的津液平衡。食材:新鲜的紫苏、脆桃、仔姜、黄冰糖、米醋、盐、砂糖 。做法 :1、桃子洗净去核切片,紫苏浸泡后洗净滤干,嫩姜去皮切片。2、一半紫苏和仔姜加盐腌制10分钟,饮用水洗净沥干。3、锅中放适量水,加入黄...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...即可。凉拌马齿苋材料:马齿苋、大蒜、小米椒、生抽、米醋、香油、 食用油。做法步骤:1、把马齿苋的根部切掉一截,加盐水先浸泡十分钟,再冲洗干净。2、烧一锅水,水里滴几滴食用油,水开之后,倒入马齿苋焯水,煮开...……更多
养生重在“清补”,建议常吃这5种食物,调养脾胃去秋燥
...椒切成小块;3、碗内倒入姜蓉和蒜蓉,然后加入生抽、陈醋、蚝油、白糖拌匀;4、锅内放入适量油,开小火倒入豆瓣酱煸炒出红油,炒出香味;5、放入茄子翻炒均匀,倒入青椒,加入调好的酱汁,中火至收汁,可以勾薄薄的芡...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...材:莲藕、白醋、蒜末、葱段、小米辣、干辣椒、生抽、陈醋、盐做法:1、莲藕洗净削皮切片,锅内加水煮沸,倒入藕片加白醋煮2分钟捞出备用(加白醋可以防止藕片氧化变黑)2、少油,加蒜末、葱段、小米辣、干辣椒炒香3...……更多
腹痛七年无解,贵州男子千里求医 原来是一根穿透胃壁鱼刺在“作妖”
...里做手术吗?对于来自贵州38岁的石先生(化名)来说,答案只有一个:愿意!“大概有七年了吧,总是肚子疼,胃镜做了几次,发现有个小溃疡,医生一致认为没必要处理。”石先生很苦恼,查不出问题,但自己的疼痛却是实...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...营养。 四、生姜推荐食谱:醋泡姜食材:鲜生姜一块、米醋或陈醋一瓶做法 :1、把生姜洗干净切成薄片。不用太厚也不用太薄,适中就好。2、找个干净的玻璃罐子,把切好的姜片放进去。把米醋或陈醋慢慢倒进去,直到醋完...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...基围虾‬、小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、食盐‬、生抽‬、陈醋‬、料酒‬、老抽‬、蚝油‬、蕃茄酱‬、白砂糖‬做法:(1)基围虾去头挑去虾线洗净,小葱剥皮切葱花,蒜瓣和生姜去皮切成末备用。(2)调料汁‬:碗中加入...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋半汤匙。步骤:1、准备好所需材料,猪肝做之前要泡水,这样能把猪肝的血水泡出来,还可以去除毒素,把猪肝放在清水中浸泡1-2小时,期间换2-3次水,将猪肝里的...……更多
春季常吃这3道家常菜,天天吃不腻,有助增强免疫力,身体好
...后,加蒜末、青红辣椒、木耳、适量的盐、鸡精、生抽、陈醋、辣椒油和芝麻油,用手抓拌均匀。最后,撒上一些香菜和炸好的花生米,再次抓拌均匀。 ……更多
煮米饭,只用清水是外行,多加2样,米饭香软不发黏,颗颗饱满
...水,我们还得往里加两样东西,你猜是什么?没错,就是米醋和食用油!听起来可能很奇怪,跟煮饭完全没关系嘛,估计很多人都摸不着头脑。其实啊,想让米饭更香更软糯,加点米醋就行,几滴食用油也能让米饭味道更香,一...……更多
只花25元做了3道菜,别看便宜,有荤有素营养全,汁多又下饭!
...个蒜末2个酱汁:淀粉1勺番茄酱2勺蚝油1勺生抽2勺老抽1勺米醋1勺清水大半碗 制作方法:1、准备3根茄子;2、去皮切成大约2个一元硬币的厚度;3、分次少量地加入淀粉,表面薄薄裹一层淀粉,再倒入一个全蛋液拌均匀,均匀裹...……更多
补气血最厉害的不是红枣!气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养身!
... 烹饪小技巧:1.一定要使用糯米甜醋,不可以全部使用陈醋和白醋,糯米甜醋又叫添丁甜醋。2.如果觉得不够甜,还可以加50g左右红糖。3.如果觉得过甜,可以替换成1000ml糯米甜醋和500ml陈醋。4.老姜先煮过,是为了去辛辣。5.老...……更多
推荐5款家常水煮羊肉做法,好吃不腥膻,让你解馋又过瘾
...肉】食材:需备无膻味的泉水羊排,搭配葱段提香,再添米醋去腥,姜与花椒也不可少。做法如下:1.将羊肉放入冷水中煮沸,同时加入葱段和姜块。2.在锅中倒入三勺米醋,搅拌均匀。在血沫浮起之后,需将其捞出并进行彻底...……更多
省油又入味!炒茄子的小妙招,鲜香美味让你欲罢不能
...啦!咱们先弄个小碗儿,往里加两勺生抽、一勺香醋或者陈醋都行,再来一勺蚝油,撒点盐,一勺白糖,再撒点鸡精提提味,喜欢五香的就加一勺五香粉,或者来点儿十三香也行。最后别忘了加一勺生粉,再倒上半碗清水。拿勺...……更多
进食应细嚼慢咽,不可“风卷残云”
...卡在喉咙里的枣核弄下去,老人吞饭团、吃韭菜、大量喝米醋,折腾了两三天才到山东临沂市人民医院消化科就诊。中食智库专家、临沂市人民医院消化内科二病区副主任孔令建就是此次接诊专家,经他详细检查之后发现,那枚...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...油,烧热后倒入豆芽翻炒,炒到豆芽断生,再加入生抽、米醋、盐翻炒。最后放入火腿肠翻炒,再加入韭菜段翻炒,炒到微微打蔫关火。 五、白萝卜——红烧白萝卜做法:白萝卜去皮洗净,切成滚刀块。蒜拍碎,剁成蒜末。香...……更多
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【天眼问医】还没得病,为何要治?中医名家解读“治未病”
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2025-02-14 21:13:00
温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
2025-02-14 22:15:00
织金县第一中学关工委联合有关部门召开高三年级家长会
近日,织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航,助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
赤水市元厚镇:灯火映团圆 谜韵闹元宵
为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的节日氛围,元宵节当天,由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
习水县关工委到良村镇开展工作调研
近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
2025-02-14 22:16:00
赤水市白云乡:花式闹元宵 喜庆过佳节
正月十五月儿圆,家家户户庆团圆。2月12日,赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来,毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力,不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒,离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
毕节市委老干部局举办元宵节主题活动
2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
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本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
甜啦啦浪漫上新,莓时莓刻表达爱意
本文转自:人民网-安徽频道近日,新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”,带着草莓特有的清新与甜美,浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00
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(图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊)出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
2025-02-14 16:15:00
东莞光明眼科医院:近视力好,是返老还童?还是白内障前兆?
一位60岁左右张大爷在东莞光明眼科医院门诊就诊。患者:我看东西的颜色感觉没有以前那么明亮,总感觉眼前有黑影挡住……经过详细检查
2025-02-14 16:16:00
71岁老人反复腹痛竟是因为胆囊结石 贵阳结石病医院成功为其保胆取石
近日,来自贵州省铜仁市的71岁任婆婆因右上腹反复疼痛就医,经过一系列检查,被确诊为胆囊结石引发的慢性胆囊炎。这一病例不仅凸显了胆结石久拖不治的严重危害
2025-02-14 16:16:00
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为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广,让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心,黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
2025-02-14 16:18:00