• 我的订阅
  • 头条热搜
“粤海黔山” “驻”守初心
...、肩痛及头晕失眠的疗效优良率都在90%以上,在抑郁症、富贵包等很多方面都有特效。自今年4月份来到龙里进行医疗帮扶,黄晓娜通过“岐黄针”这一中医技术解决了不少群众长期困扰的疾病问题,得到了大家的认可。“要完...……更多
泰安市第一人民医院:康复理疗,助力颈椎病患者摆脱病痛
近日,李女士因颈部疼痛来到泰安市第一人民医院康复理疗科就诊。进行了首次治疗后,李女士的疼痛就有了好转,经过连续几日的后续治疗,颈部疼痛消失,李女士对此连连称赞。颈椎病:生活与工作的隐形杀手颈椎病,是指...……更多
北京正中堂中医医院专家、双桥正骨王成玉:一双巧手护颈椎
...准确地判断颈椎病的类型与程度。常见的颈椎病症状包括颈部疼痛、僵硬、活动受限,以及头晕、心慌、手麻等。这些症状往往与颈椎关节错位、肌肉紧张、气血不畅等有关。在预防颈椎病方面,中医强调“治未病”的理念,即...……更多
北京正中堂中医医院骨科专家李纯岭:四大因素导致颈椎病高发
...,导致颈椎病的常见因素包括枕头高度不适、坐姿不良、颈部受凉以及退行性病变等。“我们一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,枕头的高度以及质地不合适,都会影响颈椎的健康。”为了预防颈椎病,李纯岭建议...……更多
颈椎病年轻化 最小的只有9岁
...致年轻人患颈椎病的越来越多。长期低头玩手机的人,因颈部肌肉无法得到休息,颈部神经和血管也会受到挤压,长期这样下去会引起颈椎的退行性疾病。连日来,记者从市各大医院骨科、神经科了解到,医生也曾接诊过不少因...……更多
颈肩痛的防治方法
...,影响工作、生活和训练。简单来说,颈肩痛就是发生于颈部和肩部的疼痛。头部、颈部和肩部是互相连接、互相影响的整体。颈部是连接头部、肩部和胸部的重要部位,有很强的灵活性,可以产生较大的活动幅度。但颈部的相...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...会发出响声。2.颈椎软组织相互摩擦、小关节面粗糙我们颈部的肌肉有多层,颈椎活动时,各层之间是相互滑动的,当肌肉劳损时,局部产生无菌性炎症介质,从而使肌肉之间的接触面不再光滑,在活动时出现响声。如果颈椎小...……更多
女子颈部疼,双手无力拿不起碗筷!小切口微创手术解决疾病困扰
...量的脊柱疾病。徐女士今年77岁,两年前无明显原因出现颈部疼痛伴双上肢放射性疼痛、麻木,症状反复发作并逐渐加重,半年前出现双上肢肌力减弱,握力变差,甚至不能握紧拳头、不能端起碗筷。剧烈的疼痛和功能受限,让...……更多
转脖子会响,就是颈椎病?有什么行为可能损伤颈椎?快对照一下
很多人在活动颈部时感觉到有异样,会发现颈部的骨骼出现特殊的声音,发现这种现象可要重视。因为正常人颈部活动顺利,不会莫名疼痛或者产生特殊的声音。如果不良症状持续又不确定原因,可以进行详细的检查,和局部...……更多
造成落枕的5原因,一文分析下
不少人都得过落枕的毛病,因为一些原因,睡觉起来后会发现脖子很不舒服,还伴随着疼痛的情况,不能很好的活动自己的脖子。这种情况就是所谓的落枕,那你知道,落枕都是由哪些原因造成的呢?造成落枕的5原因1、寒冷跟...……更多
如何预防颈椎病?关键是做到这6点
...展。比如,操作电脑时坐姿保持3个90度——上半身应保持颈部竖直,两肩自然下垂,上臂贴近身体,肘部屈曲90度操作键盘或鼠标;下半身腰部可靠在椅背,保持挺直,腰部和大腿成90度;膝部自然弯曲90度,双脚平放着地面或放...……更多
脖子不能乱按
本文转自:南宁日报颈部血管十分密集,其中最重要的两条是颈内动脉、椎动脉,分别供应大脑前部3/5的血液、后部2/5的血液。这两条动脉大致勾画出耳后到锁骨上再到颈前的一个“三角区”,位置十分“险要”。位于脖子两...……更多
你家的枕头多久一换?医生:选对枕头的4大好处,希望你都占!
...重要工具。选对枕头,意味着拥有更好的睡眠质量、改善颈部和背部的支撑、缓解压力点、甚至预防睡眠呼吸暂停。这篇文章将深入探讨选对枕头的四大好处,希望每位读者都能从中获得实用的知识,找到适合自己的枕头,享受...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
...,进而引发疼痛、麻木、僵硬等症状。颈椎病的发生,与颈部长时间处于不正确的姿势密切相关。长期低头工作、学习或娱乐,会使颈部肌肉长时间处于紧张状态,导致肌肉劳损、韧带钙化、颈椎曲度改变,最终压迫神经、血管...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...葛根茶,葛根具有解肌退热、生津止渴的作用,能够舒缓颈部肌肉紧张;还有菊花枸杞茶,菊花清肝明目,枸杞滋补肝肾,二者合用有助于缓解颈椎不适。在日常生活中,还可以通过调整生活习惯来保护颈椎。首先,要保持良好...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
...生理曲度改变。正常人的颈椎有一定的生理曲度,以维持颈部的稳定和平衡。长时间低头会使颈椎处于过度弯曲状态,容易导致颈椎生理曲度改变,如颈椎生理曲度变直甚至反弓,诱发颈椎病。(三)肌肉筋膜病变。低头时,后...……更多
颈椎病中这一种占比40%,有这6大特征,6种治疗方法
...张伯感到格外的满足。然而,近来,张伯开始注意到自己颈部经常感到僵硬和不适。起初,他以为这只是普通的老年症状,没放在心上。但随着时间的推移,这些症状似乎越来越严重,有时甚至会感到头晕和视力模糊。特别是在...……更多
预防颈椎病的日常措施
...和身心健康。四、加强体育锻炼,增强颈椎功能(一)进行颈部肌肉锻炼颈部肌肉锻炼可以增强颈椎的稳定性,预防颈椎病。可以选择一些简单的颈部肌肉的锻炼方法,如颈部前屈、后伸、左右侧屈等,每天进行数次,每次持续数...……更多
骨科医生:想要减轻颈椎负担,做好这3件事是关键!
...活动一下颈椎,这样才能有效预防颈椎病出现。3、锻炼颈部肌肉由于颈椎部位比较脆弱,而且一不小心就会导致颈椎劳损的问题出现,所以平时应该有针对性的锻炼颈部肌肉。比如可以轻轻地左右转头,或者是让头部前后活动...……更多
养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
...眼花、目眩耳鸣的症状。那日常该怎样去预防颈椎病?做颈部灵动操,可以让颈椎更灵活,让气血通道更顺畅。扩胸转肩。手臂向上弯曲成弧形,手指接触双肩。沿顺时针和逆时针方向分别转动10—15遍。转肩时,上下左右尽量...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...突出、椎管狭窄等病理改变;后者多由长期姿势不当导致颈部肌肉劳损,从而引起颈部肌肉物理学改变,造成颈部肌肉酸痛、僵直,日久出现颈椎骨质退行性改变。前者以中老年多见,中医认为病位在骨,辨证为肝肾亏虚、骨弱...……更多
骨科专家杨屾医生:明明是颈椎病,为什么会引起下肢问题?
....床上极为常见,是最早期的颈椎病,其症状主要体现在颈部。具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,表现为颈部肌肉僵硬、疼痛。2、神经根型颈椎病。双侧或一侧根性痛是最常见的症状,表现为上肢疼痛范围与受累椎节...……更多
经常做这个动作的要警惕!它可能会引爆“血管炸弹”
...看手机或电脑时,颈椎会受到不必要的压力,进而影响到颈部的血管。研究发现,长时间的低头操作会导致颈部血管受到挤压,血液流通受到限制。这就像是一个慢慢累积的炸弹,在不经意间引爆了。颈动脉是颈部主要的供应大...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...生理功能。作为连接头和身体的重要部位,颈椎起着维持颈部灵活运动、保护脊髓神经等作用。如果颈椎压力负荷过大,如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等,都可能造成颈椎损伤,甚至引发颈椎病。颈椎病是一种...……更多
颈椎病的日常护理
本文转自:右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病,由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因,导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫,引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法,帮助您呵...……更多
秋冬季节谨防颈椎病袭扰
...科医生陈鹏。记者:为什么容易诱发颈椎病?陈鹏:由于颈部肌肉经常暴露在外,容易受到寒冷的刺激,使局部肌肉保护性收缩并导致颈部张力增高,出现颈部力量失衡、颈部肌肉紧张痉挛,进而压迫到神经、血管,最后发生颈...……更多
颈椎病的分型及表现
...双进行了简单介绍。颈型颈椎病。此种类型的颈椎病是在颈部肌肉、韧带、关节囊急慢性损伤,椎间盘退化变性,椎体不稳,小关节错位等基础上,机体受风寒侵袭、感冒、疲劳及睡姿不当或枕头高度不适宜,使颈椎过伸或过屈...……更多
...忧,及早干预或能逆转初三学生小章(化名)去年起感到颈部不适,医生给他的颈椎做了X射线检查,发现他的颈椎弧度已和40岁的人差不多。最近,他在无锡市中心康复医院接受康复治疗后,逐渐有了好转。提起颈椎病,很多人...……更多
坚持转动颈部锻炼,可以预防颈椎病的发生
...社会,长时间坐在电脑前工作的人群越来越多,这导致了颈部肌肉疲劳和紧张成为常见问题。转动颈部作为一种简单实用的颈部保健方法,可以帮助我们缓解肌肉疲劳,改善大脑血氧供应。本文将围绕转动颈部这个主题,为大家...……更多
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
...相同的坐姿,会导致颈椎长时间处于静态负荷状态,造成颈部肌肉疲劳和紧张。这种病症可能导致颈椎的退行性变,进一步压迫颈部的神经,颈椎疾病引起的头晕常伴随颈部疼痛、僵硬和手无力等症状;3、有低血压:长时间坐...……更多
更多关于健康的资讯:
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章秋风起,落叶黄,大自然换上了斑斓的秋装,我们的饮食习惯也应随之调整,以适应季节的变化
2024-10-19 14:34:00
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
随着现在生活水平不断的提升,现在越来越多的人都注重养生,不过现在网上流传的养生方式也越来越多,让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
2024-10-19 14:35:00
脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
2024-10-19 14:36:00
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
🍂秋风起,万物收,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝
2024-10-19 14:36:00
糖尿病食谱--凉拌蕨菜
材料:新鲜蕨菜、大蒜、葱、生抽、醋、鸡精、芝麻油、盐做法:1.将新鲜蕨菜掐去头部老化部分和根部,清洗干净;大蒜切末,葱切葱花备用
2024-10-19 15:01:00
2024环广西世巡赛:车手在青山绿水间驰骋
本文转自:人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图 人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00
象州:劳模工匠助企行 康养产业焕新机
本文转自:人民网-广西频道揭牌仪式。10月15日,象州县康养产业劳模联盟创新工作室(匠合堂)正式启用。该工作室由象州县总工会牵头成立
2024-10-19 15:16:00
两江新区人民医院风湿免疫科杜金万:是时候为你的骨骼“投资”了
每年的10月20日是“世界骨质疏松日”,今年中国的主题是“管体重、强骨骼”,旨在倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念
2024-10-19 15:21:00
糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
长期高血糖,为什么易得并发症?长期高血糖易得并发症,这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先,长期高血糖会损害血管内皮
2024-10-19 09:22:00
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
俗话说,一天一苹果,医生远离我,可见大家对于苹果的认可度是很高的,苹果营养丰富,含有果胶、果糖、苹果酸,有机酸,膳食纤维
2024-10-19 09:23:00