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在孩子的成长过程中，都会经常出现：积食、脾虚、不长个、体质差、湿气重等问题。中医认为，这些问题的出现与孩子的脾胃有着密切联系。因此，要想解决这些问题，首先就要从调理脾胃入手。调理脾胃就不得不提到一味...……更多
2024-08-06 14:06:00一宝,脾胃,绿豆,孩子,绿豆,脾胃
豆芽因为升华了豆类的营养物质，因而备受人民的青睐，但是，如何炒豆芽才能美味又营养呢？只需在您常规炒法的基础上加上这些宝贝！炒豆芽加醋，口感脆嫩豆芽中水分含量极高，在烹调过程中，极易失水而萎缩，易出汤...……更多
2024-05-06 12:32:00一宝,豆芽,好处,豆芽,烹调,维生素
...道走。推荐美食：绿豆汤第三种：玉米须，它是玉米身上一宝，中药称之为“龙须”，据《民间常用草药汇编》记载：“玉米须能降低血压，利尿消肿。治鼻血、红崩。”玉米须味甘性平，其中的营养物质能增强人体新陈代谢、...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...大便不成形、容易粘马桶等情况，并且湿气重会困扰脾，脾胃无法正常运转，我们就很容易食欲变差，甚至吃进去东西也不好消化。暑湿重，这本来就是夏天的季节特点，因而，我们应当适当地调整饮食，给身体除除湿，既要祛...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
内热什么表现？我家孩子有内热吗？不清楚的家长，可以对照下方的症状看看⬇皮肤干燥、瘙痒经常口渴、爱喝凉水容易口腔溃疡眼睛发红、眼屎多爱出汗晚上睡不安稳、喜欢踢被子大便干结小便颜色黄、味道大手脚心发热、...……更多
2024-05-09 11:33:00虚火,内热,脾胃,内热,乌梅,孩子
脾胃一直都被人们称为后天之本，脾胃的状态与身体的健康可谓是息息相关，但是在平时生活中，很多人都会面临脾胃虚弱的问题，尤其是在炎热的夏季，脾胃问题往往会变得更加频发。那么在夏季想要预防脾胃问题、去除体...……更多
2024-06-22 06:46:00脾胃,食欲,虚弱,饮水,红豆,绿豆汤
...效果更佳，吃起来也更凉爽。冰镇过后的的绿豆汤，易伤脾胃，会加重湿气，若是寒凉体质的人群则会更危险，因此，绿豆汤不宜冰镇饮用。煮绿豆汤时，可以适量放点冰糖，但不可以放盐。因为，盐会破坏绿豆中的水溶性维生...……更多
2024-07-18 13:52:00肝火,绿豆,绿豆,绿豆汤,脾胃,营养
...多变，人体消化系统也随之变得脆弱，因此，选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...适，身体容易出现各种小问题，如食欲不振、精神萎靡、脾胃不和等。此时，一碗清热消暑的汤品，不仅能帮助我们缓解暑热带来的不适，还能起到养脾胃、助消化的作用。俗话说得好：“伏天一碗汤，不劳医生帮”，可见汤品...……更多
2024-07-30 06:16:00天一,脾胃,医生,薏米,绿豆,绿豆汤
...减退、口干口苦等症状。这不仅影响日常生活，还可能对脾胃造成负担。因此，了解如何祛湿降热，选择适合的食物显得尤为重要。要认识到湿热对脾胃的危害。脾胃是消化吸收的主要器官，湿热体质会导致脾胃功能减弱，从而...……更多
2024-09-25 16:24:00食物,脾胃,薏米,绿豆,食物,湿气
...通经等妇科疾病。2.不能空腹喝绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成伤害。尤其寒性体质的朋友，如果空腹饮用容易引起腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。3.不宜冰镇食用冰镇的绿豆汤可能会造成脾胃失衡、腹泻等，而且患有心...……更多
2024-04-15 20:34:00绿豆汤,绿豆,绿豆汤,绿豆,脾胃,空腹
...的最后一个节气，标志着夏季的深入；此时，天气渐热，脾胃功能容易受到影响，特别是对于脾胃不好的朋友们来说，养生尤为重要；脾胃不好的表现脾胃不好可能表现为消化不良、食欲不振、腹胀、大便不成形等症状；在芒种...……更多
2024-07-07 06:33:00手把,脾胃,不好,主任,脾胃,薏米
想要让孩子长得高，首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好，才能更好地吸收营养，促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃，推荐了6种宝宝米糊，既营养丰富又好喝，可以帮助宝宝更好地吸收营养，促进身体健康发育。...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃科康宜兵主任中医师表示，这些症状往往与夏天体内水分失衡、消化功能减弱等因素有关，除了要注意多喝水之外，还建议适当调整饮食和作息。天热容易伤津耗气 ...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...的功效,假如大便次数增多或不成形,或者出现食欲不振、脾胃虚弱、水肿、胃胀甚至呕吐等情况,绿豆山药粥可以起到健脾、补脾、利尿排泄等作用,对于缓解上述症状有一定的效果。绿豆山药粥不仅能起到解暑的作用,还能起到夏...……更多
2023-03-08 12:22:00山药,绿豆,山药,绿豆,功效,作用
...波提醒，绿豆寒凉，虽能下火解暑，但喝不对反而会造成脾胃不适。喝绿豆汤是有讲究的，只要在绿豆汤中添加白扁豆，不仅能享受绿豆的清凉，还能达到养生的目的。“绿豆较寒凉，并不适合所有人。”郭洪波提醒，绿豆中含...……更多
2024-06-22 22:19:00绿豆汤,绿豆,高温,天气,绿豆,绿豆汤
...种有效的方式。在夏季，选择合适的食物来帮助祛湿、健脾胃是非常关键的。介绍这四种特别适合夏日的“祛湿菜”，它们不仅能够帮助我们消除体内多余的湿气，还能增强脾胃的运化功能，让身体更加轻盈，恢复活力。夏天多...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...一定的开胃消食等好处。而小米性寒，味甘，有补气，健脾胃，还有祛湿的好处。做法就是将这三种食材放在一起，然后放入锅里面给它炒一炒，炒至焦香。平时就取出适量放在水中给它泡一下就可以直接饮用。平日就给当成水...……更多
2024-07-25 09:25:00绿豆汤,湿气,一杯,脾胃,绿豆,建议
...伏天，适当喝绿豆汤可以清热消暑但长期大量饮用容易伤脾胃正确的饮用方式为避开空腹状态一周喝1~2次，每次一碗
脾胃较差者以及高血压、高血糖等慢性疾病患者应当尽量少喝绿豆汤三伏天做好这6件事这个夏天更健康养气：...……更多
2024-07-18 10:42:00自查,养生,行为,绿豆汤,人群,脾胃
...气。其含有的皂苷、矿物质等成分，具有健脾益胃、增强脾胃运化功能的作用，有助于从根本上解决湿气过重的问题。煮粥时加入赤小豆，或与薏苡仁、冬瓜等食材搭配炖汤，既能增加口感，又能增强去湿效果。三、绿豆：清热...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...妈们，你们知道吗？在这热情似火的季节里，我们的宝贝脾胃也需要特别的呵护哦！今天，就让我这位儿科小医生给大家带来一份夏季养护孩子脾胃的秘籍，让我们的宝贝在这个夏天吃得开心，玩得尽兴，健康成长！首先，我们...……更多
2024-06-20 09:03:00脾胃,养护,家长,孩子,方法,食物
...恰当的饮食调养至关重要。末伏常吃这8样，清热祛湿健脾胃民间素有“末伏八宝”的说法，常吃这 8 样，清热祛湿健脾胃，秋冬少受苦，一起来看看吧。一、山药山药是药食同源的佳品，味甘、性平，归脾、肺、肾经。具有健...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...醒“三忌口”：螃蟹、柿子和绿豆，这些食物性寒，易伤脾胃，加重身体负担，不利于秋冬健康。摘要由作者通过智能技术生成有用大家好，我是你们的老朋友曾江琴中医师。
最近，大家有没有觉得的天气逐渐转凉了呢？许多...……更多
2024-10-08 18:49:00脾胃,食物,脾胃,柿子,螃蟹,食用
...。夏日炎炎喝冷饮不仅不解渴危害你也想不到……1、伤脾胃寒热过极，阴阳失调有碍健康。人体的阴阳是相对动态平衡的，温度过凉或过热，都会打乱阴阳的这种协调关系，影响人的身体健康，甚至会造成病态。2、致阳虚夏季...……更多
2024-07-24 10:02:00大口,高发期,男子,冷饮,阳气,绿豆汤
...相得益彰，既能解暑又能健脾，真是一举两得。绿豆搭配一宝，一吃消暑，二吃健脾，三吃通便，香甜又清凉，三伏天就要这样吃！接下来，给大家分享绿豆+红枣，以及绿豆+红薯的吃法，三伏天大家一定要试一试，做法非常简...……更多
2024-08-25 06:37:00一宝,中老年,绿豆,建议,绿豆,红枣
...解作用。然而，绿豆属于寒凉性食物，过量食用可能导致脾胃虚寒、消化不良等问题。尤其是对于体质偏寒、脾胃虚弱的人群来说，更应该注意适量食用。二、三伏天吃红豆的好处1.补气养血：红豆富含铁质，具有补血作用，能...……更多
2024-09-04 13:48:00湿气,绿豆,而是,红豆,绿豆,食用
汛期到来，阴雨连绵，“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...日炎炎，随着温度的升高，人体易受暑湿之邪侵袭，导致脾胃功能减弱。这时，正是进补佳季，以下推荐四款食材，既能健脾养胃，又能清热消暑，不妨一试。一、推荐食材：山药、莲子、红枣与鸡内金山药莲子鸡内金汤---制作...……更多
2024-07-01 10:27:00佳品,夏日,绿豆芽,枸杞,鸡内金,南瓜
...选择。食用绿豆的注意事项1、绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。2、绿豆忌用铁锅煮，因为绿豆中的鞣质会与铁发生化学反应生成有害物质。3、绿豆汤不宜空腹饮用也不宜与药物同食以免影响药效或伤脾胃。4、...……更多
2024-06-24 20:31:00绿豆,好处,绿豆,绿豆汤,功效,食用
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冬天是寒冷、干燥的季节，阳光少、温度低，人体的新陈代谢会放缓，免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康，增强抵抗力，民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
房奶奶放下手中的茶杯，听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天，什么“尿酸高了别慌，吃几样东西能悄悄降下来，痛风不来扰”，她听得心里直痒痒
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中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降，消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前，因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫力大家好，我是傻姐美食，立冬过后，寒气渐起，冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了！糖尿病患者不仅要控制好血糖，更要关注心肾等并发症。11月6日，在世界糖尿病日前夕，“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
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现在高血压的问题已经很普遍了，不论是年轻人，还是上了年纪的中老年人，都存在被高血压“威胁”的风险，主要还是因为生活条件改善
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