- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
盛夏喝三豆汤清热又解暑
类别：健康 发布时间：2022-12-21 17:33:00 来源：康之道
材料和做法：绿豆、赤小豆、黑豆各20克洗净后用清水浸泡1小时；入锅加水煮开，后改为小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。
功效：三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑，赤小豆的主要功效是清热利湿，对于成人来说，食用这两种豆子熬的汤来清热解暑就可以了。但是，红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2022-12-21 20:13:14
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于豆汤的资讯：
...了出来，冰镇西瓜、糖拌西红柿、炒苦瓜等等，其中“绿豆汤”可谓是各大民间解暑神器中使用率最高的一个，绿豆到底能不能解暑？绿豆汤是什么人都适合喝吗？熬过绿豆汤的人都有这样一个共识
2022-12-24 20:57:00
...，甚至出现中暑等症状。在这个时候，一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美，还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么，如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值，
2023-11-09 06:50:00
...补充这些流失的矿物质。我提倡大家，适量品尝清爽的绿豆汤，滋味无穷。绿豆，这一日常食物，却蕴含着丰富的营养宝藏。它不仅富含蛋白质，更是维生素、矿物质和碳水化合物的优质来源。尤其
2024-05-03 12:01:00
想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么做在炎炎夏日，一碗颜色碧绿的绿豆汤不仅能解暑降温，还给人带来清新的视觉享受。那么，如何才能煮出这样一碗诱人的绿豆汤呢？首先，选料是关键。新鲜的绿豆含有丰
2024-04-17 11:06:00
绿豆汤是一种简单又容易上手的汤品，有时候绿豆汤一下喝不完，都会选择放在冰箱保存，那么绿豆汤隔夜放在冰箱里还能喝吗？下面为大家介绍。绿豆汤隔夜放在冰箱里还能喝吗绿豆汤隔夜放在冰箱里
2024-05-11 17:02:00
夏天到了，天气非常的炎热，相信很多人平时有熬绿豆汤喝的习惯。的确，喝绿豆汤可以清热解暑，在夏天可以有效的帮助我们摆脱燥热的感觉。但是其中的一些不常听说的禁忌，你真的了解吗？接下来
2023-08-10 09:29:00
本文转自：邢台日报外婆的那碗绿豆汤佚名不知不觉中已进入“小暑大暑，上蒸下煮”的盛夏时节，每当夏天的炎热让我疲惫不堪时，我总会想起外婆的那一碗手熬绿豆汤……每年暑假，我总迫不及待地
2023-08-07 09:59:00
炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但它并非人人能喝，喝不对反伤身。你知道吗？喝绿豆汤也要注意，
2023-07-27 14:40:00
...区设置夏送清凉便民服务点，小朋友在品尝社区熬制的绿豆汤。 视觉中国供图 张慧尤记得小学那年暑假，去南京旅游。三伏天爬中山陵，蝉鸣歇斯底里吵得头昏，风是纹丝不透如入蒸笼。烈日炙
2023-08-02 05:54:00
...我们来聊聊夏天里家家户户都会做的一种传统饮品——绿豆汤；说到绿豆汤，你可能首先想到的就是它清凉解暑的好处，但你知道吗？喝绿豆汤也有不少讲究，稍不注意，可能还会影响健康呢；别急
2024-04-23 13:08:00
更多关于健康的资讯：
