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中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...此外,低密度胆固醇的水平也不能超过3.4mmol/L。对于患有糖尿病的人来说,控制在2.6mmol/L以下更加重要,而冠心病患者则应将其限制在1.8mmol/L以下。3、血糖 血糖水平是评估糖尿病管理和血糖控制情况的关键指标,正常情况下,...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!希望你一个也没占
...量较少,不愿吃饭等情况。很多时候,该反应总被误以为老年人上了年纪之后,消化代谢弱所造成的。但其实厌食是很多疾病发生的最早状态。当肠胃代谢蠕动较慢时,难以及时分解吸收的食物时就会堵塞肠胃,使其不愿进行进...……更多
烟台牟平区王格庄镇卫生院启动2024年老年人健康查体活动
...目,近日,烟台牟平区王格庄镇卫生院启动了65周岁以上老年人及高血压、糖尿病、重症精神病等慢性病患者健康体检工作。据了解,此次免费体检活动将增加60周岁以上签约家庭医生服务人员,将历时两个月,体检人数预计达...……更多
老年人即使少量运动,对身体也大有益处,何不从现在开始呢?
老年人每天都进行一下运动,即使运动量不大,也能改善大脑功能,有看得见的进步!2022年8月,德国人体神经退行性病变中心进行了一项大型的研究,结果显示,适当的体育活动对人体益处多多,特别显示在被调查的大脑区域...……更多
这种食物或能降低癌症和糖尿病风险!很多人都误解它了!
...病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险,还有助于老年人延缓衰老、延缓肌肉衰减,健脑益智、预防老年痴呆。特别提出,高血压、高血脂、2型糖尿病、心血管疾病等人群,如无饮食禁忌,可增加大豆及其制品的摄入。 ...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...虽有道理,但并非适合所有人,对于患有一些慢性病的中老年人,不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后,就不能再“秋冻”了,要注意保暖,及时增添衣物,以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说,生活中...……更多
守护肾脏健康:关注筛查与预防
...孕。如果在怀孕期间发现肾脏病情,应接受监测和治疗。3.老年人:近年来,糖尿病和高血压等已成为慢性肾脏病的重要致病因素。随着中国人口老龄化的加速发展,慢性肾脏病的发病率将继续上升。老年糖尿病患者常常忽略了对肾脏...……更多
不午睡的人后来都怎么样了?
...没有午睡的受试者。这也意味着:对比于没有午睡习惯的老年人,有午睡习惯的老年人群,其记忆力、语言能力和定向能力会更加好。研究人员分析,午睡或能通过多种机制改善老年人认知功能,如午睡能够更好地帮助老年人调...……更多
内分泌系统在老年人中的变化
(兰考县中医院内分泌科王振国)在老年人中,内分泌系统经历了一系列的变化,这些变化可能与老年人常见疾病的发生和发展密切相关。以下是一些常见变化和关联的疾病:1:性腺功能减退:随着年龄的增长,性腺的功能逐渐...……更多
...团队,对患者进行全程指导。韩斌如表示,聚焦认知障碍老年人行动不便、无家人陪伴的“痛点”,宣武医院把认知训练护理门诊开到了线上,在“互联网+护理服务”平台与患者进行实时沟通,指导认知功能训练、进行健康教...……更多
血糖忽高忽低 警惕脆性糖尿病
本文转自:大同日报不少糖尿病患者常会有这样的感受,自己每天吃的东西差不多,运动量不变,胰岛素也是相同的剂量,可血糖就像坐过山车一样忽高忽低,有时还会出现严重的低血糖。出现这种情况,很有可能是患上了脆...……更多
糖尿病合并肺结核的发生需要创造什么条件
...生活水平的提高,医疗条件的改善,人类平均寿命延长,糖尿病患者较多。糖尿病患者糖、脂肪及蛋白质代谢紊乱所致人体免疫功能下降,为结核病的发生创造了条件。糖尿病患者易出现营养不良,血糖与组织内糖量增高,有利...……更多
真的是老了就容易掉牙吗?
...80岁还能够保留20颗牙齿,才是健康标准。”“再有就是老年人不接受定期洗牙洁牙,认为洗牙洁牙对牙齿健康有影响,这也是个错误的观念。实际上洁牙是我们治疗牙周病的一个重要手段,对老年人来说甚至意义更大。老年人...……更多
日常饮食,这九个误区要避开
...有大量的低聚糖、异黄酮等成分,且不含胆固醇,很适合老年人和心脑血管疾病患者。所以它俩各自有自己的优势,按需摄入就好。误区八:非油炸食品不含油现在很多零食,如薯片包装上会写着:非油炸。很多消费者就会觉得...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...发儿童哮喘,加重哮喘患儿的病情……延伸——如何选择老年人体检套餐?——要注意检查常见慢性病我国老年人慢性病患病率为71.8%,其中高血压、糖尿病、脑血管病、缺血性心脏病和慢性阻塞性肺病排名前五,占患者总数的6...……更多
哪些人要少喝“汤”?医生提醒,老年人6种“汤”要少喝
...养生的角度都喜欢喝汤,其实并不是所有人都适合,对于老年人来说,经常合并心血管病、糖尿病、血脂高等,这些“汤”要少喝:一是大米汤。大米汤除了碳水化合物之外,营养成分并不高,喝多了会造成血糖快速上升,尤其...……更多
延年益寿,哪几件事不能做?建议多学习下
...的快乐和积极的效果。最好的运动就是走路,特别适合中老年人,科学走路能维持正常体重,降低胆固醇和血压,能推迟血管硬化,保护心血管健康。坚持走路也能软化硬化的动脉,减轻胰岛素抵抗,降低患高血脂和糖尿病几率...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...实践饥饿法时应考虑个人健康状况。特别是患有慢性病、老年人或孕妇等特殊群体,应在医生指导下进行。综合生活方式的改变饥饿法不是孤立的。它应结合全面的生活方式调整,如加强身体活动、减少盐和糖的摄入、保持健康...……更多
爱护双眼 保护“视”界
...病视网膜病变 避免接触辐射、保持舒适心情、早诊早治 老年人是各种眼部疾病的高发人群,例如白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、年龄相关性黄斑变性等,都可能严重威胁老年人视功能。“刚开始我出现...……更多
浑身不舒服?警惕老年综合征
...提升,慢性病高发是老龄化社会的一大挑战,我国超1.8亿老年人患有慢性病,患有多种慢性病比例高达75%。本文特邀主创团队聊聊老年综合征与老年健康十大问题。■周厚广老年综合征,这个概念在中国方兴未艾,眼下推广、普...……更多
提醒中老年人,出现这3个症状,多是大脑缺血的表现,建议看看
...是有不良生活习惯,如吸烟、喝酒、肥胖,或者自身患有糖尿病、高血压、高尿酸血症、肥胖等群体中,不仅如此,就连年轻人也会因为诱发因素导致脑梗。但大家也不用过于担忧,脑梗通常影响的是大脑中枢神经系统,若你提...……更多
老人晚上起夜次数≥3次,或许还有这几个原因
...糖尿病、脑梗等,就连晚上上厕所的次数都会有所改变。老年人夜间上厕所很正常,但有些老人一晚上就去1—2次,有些老人一晚上去4—5次,甚至还有人一晚上10来次都有可能,那老年人一晚上上几次厕所是正常的?次数的多少...……更多
2个吃饭习惯,或会增加老年痴呆风险,建议告知家人
...口老龄化的加剧,痴呆症的流行情况也逐渐增加,成为了老年人健康的重要问题。根据世界卫生组织的数据,全球约有5000万人患有痴呆症,每年新增病例数约为900万。而随着人口老龄化的加剧,到了2030年,痴呆症患者数量预计...……更多
便秘可诱发心肌梗塞!慢性病患者需要及时关注改善!
...关调查显示,我国同胞成人便秘的发生率约为7%~20%,而老年人便秘的发生率为15%~20%。便秘看似家常便饭,但对于老年人,尤其是患有慢性病的老年人来说,便秘往往扮演着致命事件的导火索。因为便秘是心肌梗塞的危险因素...……更多
高温天警惕脑卒中!出现这些症状要及时就诊
...显增加。专家提醒,炎热的夏季是脑卒中高发期,特别是老年人须警惕缺血性脑卒中。多地持续高温 老年人尤其须警惕脑卒中脑卒中又称“中风”,是中老年人常见的脑血管病。脑卒中包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。脑卒...……更多
老人要注意补充下面的几种营养,确保营养摄入充足
导语:老年人是瘦点好,还是胖点好?大家对此估计都有自己的看法,今天医生主要从健康的角度出发,和各位聊聊身体胖些和瘦些。对于老年人来说,身体各会造成什么影响,一起来了解下,看看老人究竟是胖些还是瘦些好...……更多
2022-12-20 22:45营养,面的,老人
引起高血糖的原因有哪些?你们应该知道
...样,若你达标,提前祝贺1.青少年很多人认为高血糖是中老年人的专利,殊不知青少年也可能会出现血糖升高的情况,这类人的身体比较年轻健康,所以空腹血糖应该维持在4.4~6.1,餐后血糖不超过8.0都是正常的。2.中年 到了中...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响,也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期,我国的人均寿命只有35岁左右,然而,随着社会的发展和医疗技术的进步,人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
简说内分泌 | 手足麻木,别总以为是糖尿病神经病变!
糖友们出现手足麻木的症状,常会想到糖尿病的常见并发症——糖尿病周围神经病变,我们在前几期文稿中都做了介绍。但糖友出现肢体麻木的症状,还要考虑其它疾病的可能,比如颈椎或腰椎病变、脑梗死、格林巴利综合征...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...我告诉您,这些令人垂涎的早餐组合可能正悄悄增加您患糖尿病的风险,您会感到惊讶吗?在这个快节奏的时代,早餐往往被简化为快捷、方便的选择。然而,我们很少意识到,这些看似无害的早餐习惯,可能正是慢性病悄悄侵...……更多
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本文转自:新华网新华社长春6月20日电题:攻关种业 壮大产业——看吉林如何做强人参特产新华社记者薛钦峰、胡戈6月,东北的长白山地区不仅迎来旅游旺季
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白酒+老鹰茶入火锅有啥作用?看留学生沉浸式学重庆火锅
知道为什么在火锅打锅时,要加高度白酒和老鹰茶吗?近日,“火锅中国·麻辣万里”外籍学徒“学”火锅在重庆一家火锅店举行。在古街旧巷浓厚的烟火气中
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仁怀市盐津街道开展“安全生产月”宣传活动
为进一步普及安全知识,弘扬安全文化,增强居民安全意识,6月20日,盐津街道组织党员干部在体育馆广场开展了以“人人讲安全
2024-06-20 20:09:00
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6月18日,遵义市汇川区消防救援大队联合大连路街道办事处在昆明路亨特购物广场开展城市综合体灭火疏散应急演练,共计120余人参加
2024-06-20 20:09:00
口腔健康专家谈|坏牙、智齿都可能诱发口腔肿瘤,千万别大意
孙淑玉烟台报道实习生张雪通讯员王茜玮李姝慧智齿不发炎就不用处理?残根残冠不拔也不影响口腔健康?怕疼、怕花钱甚至只是因为怕麻烦
2024-06-20 20:33:00
我国十年来新增水利工程供水能力约2000亿立方米
本文转自:劳动午报新华社电 十年来,全国新增水利工程供水能力约2000亿立方米,是上一个十年的3倍;新增耕地灌溉面积约8700万亩
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困扰20多年,“X型腿”变直了
毕节市纳雍县的郝连(化名),年近七旬,因膝关节疼痛折磨长达20年之久,且未经规范治疗,双腿严重外翻,演变成了“X型腿”
2024-06-20 22:13:00
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6月19日,赤水市长期镇组织镇平安法治办、镇“五老”志愿者走进长期中学开展禁毒主题宣传活动。课堂上,“五老”志愿者与禁毒宣传工作人员通过PPT课件演示
2024-06-20 22:13:00
近期,我市发生多起患者在公共场所癫痫发作事件。当患者癫痫发作时,现场群众该如何科学急救?6月20日,太原市第二人民医院神经内科副主任医师梁毅平提醒
2024-06-20 22:52:00
助茶园结出“致富叶”
本文转自:劳动午报延庆区珍珠泉乡上水沟村党支部第一书记马强:助茶园结出“致富叶”马强(右)近日,记者来到延庆区上水沟村流苏茶示范园
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高温防暑 走出误区
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适合夏天的减肥饮品
本文转自:劳动午报绿茶,绿茶富含抗氧化物质,有助于清除体内自由基,促进新陈代谢。同时,绿茶也有助于消化,不会导致摄入过多热量。无糖豆浆,豆浆富含蛋白质和植物雌激素,有助于调节内分
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蚕豆堪称“补钙高手”
本文转自:劳动午报蚕豆在生活中是非常常见的一种豆类食品,蚕豆又称罗汉豆,不仅口感非常不错,而且营养价值高,被誉为“补钙高手”
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