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这道菜,不仅仅是一种美食,更像是一段传承,一种家的味道
...猪蹄与黄豆在慢火中缓缓炖煮,肉质与豆香逐渐融合,每一口都是满满的幸福感。这不仅仅是一道菜,更是一种情感的传递,一种对美好生活的向往。接下来,我将与大家分享这道黄豆炖猪蹄的制作秘诀,希望它能够为你的生活...……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...为您的生活带来更多的活力和快乐。1.虫草花乌鸡汤在每一口温热的汤水中,虫草花的甘甜与乌鸡的醇厚交织在一起,不仅滋养着身体,更像是一种温暖的抚慰,给予我们内心的平静和满足。这不仅是一道菜,更像是一剂心灵的...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...的莲子牛肉汤,能够让你感受到温暖的滋补。第二道汤是莲藕猪尾巴汤。莲藕含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动和排便,同时还具有润肠通便的作用。猪尾巴则富含胶原蛋白,能够滋养皮肤,让肌肤更加光滑细...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...汤中的养分和鲜美口感会给我们带来温暖和舒适的感觉。莲藕莲藕黑米粥莲藕是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分,对增强免疫力和保护消化系统都有很好的效果。将黑米、糯米、莲藕和...……更多
...辣,吃起来清凉爽口。所以卫青萝卜最易生吃。吃得过于油腻、食欲不振,嚼一、两块萝卜,不但可以增进食欲,还有去痰、清热解毒、健脾理气、去火的作用。 小贴士:萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒者、脾胃虚寒者不宜多食。3...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...冰糖调味,这道汤品既能滋补身体,又能美容养颜。奶香莲藕玉米红豆汤 奶香莲藕玉米红豆汤是一道既营养又美味的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素C,能健脾养胃。玉米则富含维生素A和维生素E,有助于抗氧化和延缓衰老。...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...点缀即可。这道菜简单易做,既美味又滋补,不妨一试。莲藕 莲藕是冬季的时令蔬菜,它富含膳食纤维和维生素,对促进肠道蠕动和保护肠胃健康有很好的效果。我们可以将莲藕与荷兰豆和虾仁一起制作炒虾仁,口感鲜美,营...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...,土豆的绵软,肉酱的酸甜味道浓郁,而且很有层次感。莲藕作为冬季滋补的首选,莲藕不仅味道鲜美,爽脆可口,还有着丰富的营养价值,尤其在立冬时节,常吃莲藕能够润肺养胃,清心安神,是非常理想的养生食材。推荐做...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:简单又美味 这道农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤老少皆宜
...色金黄鲜亮令人食欲大增,谭成群舀起一勺汤汁,细品这一口鲜香,满足地说道。干货提炼:■ 农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤※ 原料:农家黑猪猪蹄、刺鲍鱼皮、胡椒、食盐、胡椒粒、姜片、枸杞、红枣、淮山、茗材、黄豆、药材...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
... 这道香煎藕饼不仅外酥里嫩,还散发着清香的味道,每一口都是一种享受。莲藕的口感鲜嫩,搭配五花肉的香气,让人垂涎欲滴。早晨起床后,一枚香煎藕饼配上一杯热茶,简直是人生的幸福时刻。莲藕是一种滋阴润燥的蔬菜...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...香,与鸡蛋搭配,颜色翠绿,口感脆嫩,鸡蛋鲜嫩,尝上一口,清淡又清香。三、山药山药是富含淀粉和矿物质的高营养低热量的食材,春天多吃些山药既能滋润身心还能缓解春燥。推荐做法:莴笋炒山药材料:山药250克、莴笋...……更多
亲爱的土豆
...年后也不会相忘。当父亲讲得口干舌燥的时候,低头啜饮一口茉莉花茶的时候,看见炉火已黯淡了下去,猛然一拍大腿,叫一声:“熟了!”心急的男孩按捺不住,猴急地跳下了炕,连鞋子也顾不上穿,就手拿炉钩在炉灰里扒拉...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...,这道粥不仅口感丰富,还可以有效地延缓皮肤的衰老。猪蹄 猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质,是一种极佳的皮肤再生食物。经常食用猪蹄能够补充肌肤所需的胶原蛋白,同时,其中的葡萄糖胺可以促进胶原蛋白的合成和修复受损...……更多
...餐不能忽早忽晚,饮食量不能忽多忽少。俗话说“饭后留一口,活到九十九”、“饭吃八成饱,病痛不找我”说的就是饮食不能过饱。晚秋养生益气散寒晚秋是接近冬季的月份,可以说阵阵北风阵阵寒,因肺主气,又为娇脏,很...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...适量食盐调味,撒上香菜段,翻炒均匀即可出锅。 二、莲藕——辣炒藕片准备莲藕、青椒、五花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、食盐、鸡精、白醋、料酒、生抽、食用油。1、莲藕去皮洗干净,青椒去籽洗干净,切成大片。五花肉洗...……更多
爱美的女性,在秋天多吃猪蹄,不仅可以起到补水润肤的作用
...秋天都会“贴秋膘”。而贴秋膘并不是让大家吃特别多的油腻食物,而是适当的吃,因为油腻的食物吃的过多,肠胃不能完全吸收,从而引发各种疾病。比如我在每年的秋天,除了会长期蒸扣肉给家人吃,还会隔三差五的酱卤几...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...个小时,就可以出锅了,吃起来很香甜,特别滋润。二、莲藕(润肺去燥、益血生肌)推荐做法:【糯米藕】准备莲藕、糯米、红糖、红枣。1、糯米淘洗一下,用清水浸泡4个小时,泡软后更容易蒸熟。红枣用清水浸泡10分钟,...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...以更好地满足身体的需求。比如说,在冬天,推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动,是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...能补充皮肤所需的水分,使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这道汤。冬天的莲藕吃起来粉糯粉糯的,搭配上排骨一起炖煮,清淡美味又滋补养生。常喝莲藕玉米排骨汤可以强身健体...……更多
樊胜美永远不知,她一口气喝8杯酒时,就已经注定曲连杰瞧不上她
...价值2000元的购物卡。为了击退场上男士的攻势,樊胜美一口气连干了8杯白酒,吓得旁边的油腻男直接认怂。也正因为这8杯白酒,樊胜美看清了曲连杰花花公子的本性,在曲连杰眼里她不过是用钱就可以解决的“陪酒女”。久经...……更多
霜打菜分外甜 来尝鲜!
...胃,从头暖到脚,鲜甜不油腻,冬天最心心念念的就是这一口! 除了霜打菜,记者看到,深秋五谷丰登的健康粗粮也在火热销售中。铁棍山药原汁原味,蒸煮后脆糯中更有一丝甜度。贝贝南瓜和红薯香甜软糯,小孩一定很喜欢...……更多
E句话看天下 |豪门小千金的真实生活原来是这样的……
...没记错的话Drew Taggart玩得也很开的喔。#老板开价260妈妈一口价50#黑龙江一位女生和妈妈去逛街买衣服,结果被妈妈砍价名场面惊呆。视频中,老板要价260元的衣服,妈妈一口价50元“咬”住不放,两人极限拉扯一番后,老板改变...……更多
莲藕这做法火了,酒店一盘98,在家不到8元,好吃好看寓意好
...皮肉卷就做好了!豆皮包裹着肉馅鲜香味美、口感丰富!一口咬下去还有莲藕的清脆口感和鲜嫩多汁的肉馅!蘸上刚调好的蘸料酸辣爽口、开胃又解馋!简直是太好吃了!这样摆盘高端大气上档次,过年用来招待客人倍儿有面子...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
...出锅即可食用。 四、牛肉藕饼蒸芋头准备牛肉、芋头、莲藕、大葱、生姜、酱油、蚝油、食盐、凉水、香葱、小米椒。1、牛肉剁成肉馅,芋头去皮洗干净,切成大块。莲藕去皮洗干净,用刀切碎;大葱、生姜切末。把莲藕、葱...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...等美食,口感清爽,非常适合春季食用。推荐食谱:绿豆莲藕排骨汤准备食材:莲藕2节、绿豆50g、猪骨500g、生姜、食盐、料酒。 制作过程:1、绿豆是比较难煮熟的一种食材,在煮之前建议先浸泡一段时间,清洗干净的绿豆提...……更多
冻梨的滋味
...亲也舍得花钱,居然买回一兜子冻梨,放进我家院子里的一口大缸内。东北的冬天,室外就是一个天然的大冰柜。大缸里储存着黏豆包、冻豆腐,还有其他年货。我们眼巴巴地看着父亲把冻梨放进缸里,然后在上面扣上一口大铁...……更多
乾隆御赐群臣大猪蹄子,为何每个人态度不一,有人出宫就扔了
...,不管吃什么菜,定然会有一道猪蹄摆在最显眼的地方。油腻红润成为乾隆桌子上别样的风景。乾隆喜欢猪肉喜欢到什么地步呢?清人笔记《居易续录》记载即便是最普通的正餐,每天都要差不多需要十八斤肉和六升米,清朝的...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...楂苹果汤中,搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材:莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒 做法:1、准备适量的排骨和莲藕,具体比例没有要求,食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤,它们不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...一些调味料,如五香粉、胡椒粉等,增加口感。四、菠菜莲藕饼:菠菜莲藕饼是一道清爽可口的养肝素菜。菠菜富含叶酸、铁和维生素C等营养成分,有助于排毒养肝,净化肝脏。搭配莲藕,不仅增加了食物的口感,还提供了丰...……更多
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减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
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管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
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靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
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晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
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为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
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肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
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痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
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男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
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致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
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男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
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量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
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