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...处；银耳，可以凉拌、可以煲羹，可以炒着吃，富含多种氨基酸、多种矿物质，人们常喝的银耳羹，更是有着“平民燕窝”之美誉 ，满满胶质，营养足！对滋养肌肤，清洁肠道都有帮助~银耳和小米搭配，一起煮一煮，美味升级...……更多
2023-11-22 16:04:00银耳,小米,厉害,银耳,小米,营养
...而且在百香果中，含有多种抗氧化物质，膳食纤维，以及氨基酸，矿物质成分，有助于润泽肌肤，通便排毒，增强抵抗力等。推荐食谱：百香果炖鸡1、准备3-4个大的百香果，洗净外皮之后，将顶部切开，用勺子将内部的果肉汤...……更多
2023-10-17 09:15:00酸味,食欲,家人,酸味,百香,鸡肉
...症。根据现代药理研究显示，罗汉果茶中含有罗汉果苷、氨基酸、黄酮等化学物质，有抗氧化、清除自由基的功效，还可以促进身体中脂肪的代谢，避免脂肪堆积。无花果茶
无花果茶是花草茶的一种。其味甘、微辛、性平，其...……更多
2024-03-19 11:49:00嗓子,无花,果茶,雪梨,菊花,功效
...疫力的糖醋鸡柳。鸡肉是优质蛋白质的重要来源，它富含氨基酸和维生素B，有助于提高免疫力。蛋白质是构成身体组织和细胞的基本单位，对于免疫细胞的生成和功能具有重要作用。而鸡肉的精细纤维构成了抵抗力较强的肌肉...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...了美味可口，豆腐皮还有不少的营养价值，其中蛋白质、氨基酸的含量较高，而且低脂肪不含胆固醇。据现代科学测定，豆腐皮中还有钙、铁、钼等人体所必需的18种微量元素，能够增强人体免疫力，促进骨骼发育，保护心血管...……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
...中蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富，享有“素中之肉”“素食之王”血脂克星”、“人体清道夫”的美称，被誉为弥足珍贵的食用菌之王，是世界上公认的保健...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...膳食纤维可以帮助消化、预防便秘、降低胆固醇等。多种氨基酸沙棘果实中含有18种氨基酸，其中包括人体必需的8种氨基酸。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对人体生长发育、修复损伤等具有重要作用。生物类黄酮沙棘果实中...……更多
2024-03-19 11:33:00沙棘,宝库,营养,沙棘,沙棘果,实中
...达98%，一起鸡蛋中富含蛋氨酸，谷物和豆类都缺乏必需的氨基酸。假定每天早上吃一个鸡蛋，就可认为咱们供给身体所需求的营养，让咱们一整个上午能量满满。鸡蛋的烹饪方法有许多，比如水煮鸡蛋，煎鸡蛋，炒鸡蛋等等，假...……更多
2023-12-29 06:22:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,建议
...多种对人体健康有益的成分，包括维生素、类胡萝卜素、氨基酸、多糖等，这些物质在枸杞中的含量丰富且种类繁多，被证实具有多种保健功能。枸杞作为一种健康食品，被越来越多的人所接受和认可，但是在这里却需要提醒大...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源，其氨基酸组成比例适合人体需要，能够提供人体所需的必需氨基酸。同时，鱼肉中富含丰富的不饱和脂肪酸，特别是EPA和DHA，有助于降低血脂、预防心血管疾病。此外，鱼肉...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...就数青豌豆了。其鲜嫩可口，不仅富含钾，还含有大量的氨基酸，维C，膳食纤维等，有助于补充多种营养，增强身体抵抗力。青豌豆可以直接煮着吃，或者煮汤，当然用来烹调菜肴也特别的下饭可口，一勺一勺吃起来很过瘾。...……更多
2024-02-28 13:53:00春菜,精神,莴笋,春笋,豌豆,蘑菇
...点葡萄干能缓解秋乏，葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，对神经衰弱、疲劳、乏力、肺虚、盗汗的情况有良好的作用。一、葡萄干的食用价值：葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，可补血气、暖肾，改善贫血，葡萄干含有...……更多
2023-11-17 15:24:00体质,气血,葡萄干,葡萄,食用,氨基
...量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能提供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好地降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病等。因此，多吃鲤鱼可以健康长寿。鲤鱼的钾含量...……更多
2024-04-14 17:03:00健康,鲤鱼,生抽,五香粉,香菜,面糊
...合成，产生出各种物质，其中就包括臭屁的主要成分——氨基酸。
氨基酸，这个我们或许生疏却又至关重要的物质，在细菌的巧妙作用下，进一步合成成具有浓烈气息的硫化物、硝酸盐、醛类、醇类等。这些物质交错在一同，...……更多
2024-02-02 10:42:00有关,医生,原因,肠道,安康,胃肠道
...鸡蛋和白糖不能够在一起食用，因为鸡蛋里面含有的蛋白氨基酸和白糖里面的果糖氨基酸如果经常结合，就可能会损害我们的身体健康，并且也会破坏身体的免疫力和抵抗力，这样就可以让身体的癌细胞变得活跃起来，而且还会...……更多
2023-12-04 06:31:00癌细胞,鸡蛋,鸡蛋,身体,癌细胞,白糖
...豆腐，脂肪含量低且价值非常高，几乎含有人体所必需的氨基酸，素有“植物肉”之美称。它当中含有半胱氨酸、大量的蛋白质和钙，可以解酒、补充蛋白质和钙，清除胆固醇沉积，还可以健脑、预防衰老。豆腐搭配不同食物烹...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...，容易出现老年性的贫血。
猪血中含有身体所需要的8种氨基酸，且其含有人体必需的钾元素、钙元素、磷元素、钠元素等无机盐以及铁元素、锌元素、铜元素、锰元素等微量元素，这些营养特性特别适合去食用。猪血中的营养...……更多
2023-12-15 18:34:00猪血,技巧,猪血,元素,营养,身体
...发生率。猪肉中含有优质蛋白质及人体所需要的全部必需氨基酸，同时，还含有丰富的多种维生素和矿物质成分，其中B族维生素和铁含量尤其丰富，特别是精瘦肉，是B族维生素的主要来源。猪肉中还提供了非常丰富的血红素铁...……更多
2024-04-14 06:19:00一道,做法,身体,经典,猪肉,生抽
...让他们也感受到你的烹饪魅力！口蘑，口蘑富含蛋白质、氨基酸等，是优质的植物蛋白来源。口蘑中的核黄素有助于促进孩子们的新陈代谢，提高身体能量代谢效率。多吃口蘑，不仅可以促进蛋白质的吸收利用，还有助于维持健...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸含量，均与熊掌不相上下。天生与肉类绝搭的盐焗做法，给猪蹄带来了更胜以往的风味，打开了新的味蕾维度，我对味道上的要求还是蛮高的。猪蹄劲道，每一口都...……更多
2024-04-14 16:57:00加一,猪蹄,猪脚,冰糖,生抽,蚝油
...作，在这个过程中，原料笋中大部分的蛋白质会被降解成氨基酸释放，同时，大量的糖类物质通过微生物的作用转化成为有机酸。随着发酵的进行，氨基酸、有机酸以及糖等其他成分会被进一步反应，转化生成多种的醛、酸、酚...……更多
2024-03-22 11:32:00螺蛳,面具,多家,店铺,痛苦,螺蛳
...三，鲍鱼推荐菜谱【蒜蓉鲍鱼】具体做法：1、俗话说“一口鲍鱼一口金”，作为四大海味之首的鲍鱼有很高的营养价值。很多人都以为鲍鱼的价格很高，但是自己吃买小鲍鱼就行，价格实惠，几块钱一个，还是能吃得起的。鲍...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...用五种当季食材:山药具有健脾胃、补肺肾的功效，富含氨基酸和微量元素；芦笋具有清肺止渴的功效，并且含有人体必需氨基酸、维生素B、维生素A以及叶酸等，其中硒含量高于一般蔬菜；木耳具有补气养血、润肺、止血、降压...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...：腐竹是一种由黄豆制成的食材，富含优质蛋白质和多种氨基酸，是中老年人补充蛋白质的良好选择。它具有低脂肪、低热量的特点，同时富含膳食纤维，有助于调节血糖和血脂，预防心血管疾病。搭配瘦肉一同烹饪，不仅增加...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...者和追求低脂饮食的人们的理想选择。香菇中还富含多种氨基酸，对促进新陈代谢、增强体力有着积极的作用。此外，香菇中的多糖类物质被认为具有调节免疫系统、提高抵抗力的功效，是理想的免疫增强食品。冬天，吃上一些...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
...然其中的营养也是很丰富的，可以为我们提供优质蛋白，氨基酸，矿物质等成分，有助于健脾胃，养气血，强免疫等。推荐食谱：鸡肉馅饼1、适量的小麦面粉装到大盆中，酵母用水搅拌融化后淋到面粉里搅匀，接着进一步用温...……更多
2023-12-15 11:52:00补强,免疫,蒜苔,莲藕,生抽,鸡肉
...的调理和代谢作用，维生素B12参与机体组织细胞对叶酸和氨基酸的代谢过程。缺乏维生素B12还有可能形成患者患有临床上高，发性的巨幼红细胞贫血以及恶性贫血和潜在性呈现的贫血疾病，服用维生素B12有效协助体内的红细胞和...……更多
2023-12-29 06:18:00维生素,含量,食物,维生素,神经,临床
小龙虾富含丰富的蛋白质、氨基酸和八种人体必需的氨基酸。小龙虾具有调理身体的功效，因为它富含营养成分，肉质柔软，易于消化，非常适合那些大病初愈的人。那么，吃完小龙虾可以喝柠檬水吗？小龙虾不能和什么水果...……更多
2024-04-12 20:01:00柠檬水,完小,龙虾,柠檬,龙虾,柠檬水
...产生大量有营养的、有益于健康人体的多肽、小肽、游离氨基酸等呈味物质，从而将食材的鲜味和风味最大化地呈现，赋予产品独特而丰厚的味道体系。对食材和风味最大化呈现，这是陈江磊将“高凉菜”文化植根预制菜发展的...……更多
2023-01-10 09:19:00电白,电白,凉菜,茂名,原料,生产
...，尤其慎吃冷藏后的西瓜。苦瓜：苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。需注意的是，苦味食品一次别吃太多，否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。西...……更多
2023-01-10 21:01:00消夏,盘点,食物,营养,热茶,食物
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