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夏天天气炎热，每次在厨房忙碌都是一头的汗，既受热又受油烟，有没有一种既可以减少油烟和热气又能保证味道的烹饪方式呢？我发现有，那就是“凉拌”。这样做菜基本只需要三步：焯水、（过凉水）、拌调料。除了常规的可以做凉菜的蔬菜外，其实很多都可以“凉拌”。既清淡又营养，也减少了炒菜时的热火气和油烟……更多
2024-07-29 12:17:00做法,营养,小米辣,生抽,热油,黄瓜
一入伏，一年中难熬的40天就开始了，尤其脾胃虚寒的朋友更明显，空调一开、肩颈、腰背、膝盖就感觉嗖嗖冒凉气，头重身困、四肢酸楚沉重，动一动就感觉疲乏。【天气越热，为什么脾胃反而越虚寒呢？】夏天，阳气和气血都处于外放的状态，毛孔张开，五脏六腑的阳气也都往外走，身体内就容易虚寒……更多
2024-07-29 12:26:00薏米,虚寒,陈皮,脾胃,小黄,薏仁
伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。此时，阳气正盛，正是调养身体、驱除体内湿寒的好时机。在饮食上，建议多吃“伏阳六宝”，帮助我们祛湿寒、避酷暑，以健康的姿态度过炎炎夏日。一宝：生姜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。生姜性温，具有解表散寒。在伏天里……更多
2024-07-29 11:20:00正盛,阳气,酷暑,建议,黄鳝,羊肉
米在一日三餐中是必不可少的主粮，在幅员辽阔，地理和气候环境多样的中国，适合种植稻谷的地方很多，而不同产地的稻米，无论从口感上还是味道上都相差甚远。中国地域辽阔，气候多样，适合种植稻谷的地方众多，各地产出的大米在口感和品质上也各有千秋。以下是一份中国15种大米口感的大致排名……更多
2024-07-29 11:21:00从北,口感,中国,大米,品质,大米
在购买排骨时，很多人可能没有注意到“前排”和“后排”的区别，往往随意挑选。其实，它们在口感、烹饪方式和适用菜品上都有很大的不同。了解清楚这些差异，能让您在烹饪时更加得心应手，做出美味可口的菜肴。“前排”也就是我们常说的“小排”，它的骨头相对较小且脆骨较多，肉比较鲜嫩……更多
2024-07-29 11:22:00后排,排骨,窍门,排骨,生抽,后排
榴莲是一种备受喜爱的热带水果，有着丰富的品种和独特的风味。以下为你介绍7种美味的榴莲品种以及内行人挑榴莲的窍门：7种美味榴莲品种1、黑刺榴莲：被誉为“榴莲界的爱马仕”、“树上黄金”，主要产于马来西亚，因数量稀少价格奇高。其果型呈圆球形，饱满，果壳为灰绿色，果刺顶端呈棕黑色……更多
2024-07-29 11:22:00榴莲,一文,内行人,内行,窍门,美味
三伏天，高温湿热，人体容易出汗，导致水分和营养的流失。此时，多喝一些营养丰富的汤品，既能补充水分和营养，又能清热解暑、滋润身心。以下为您推荐5道适合三伏天的营养汤。一、冬瓜肉丸汤冬瓜富含水分和多种维生素，具有清热利尿、消肿解毒的功效。肉丸鲜嫩多汁，为身体提供优质蛋白质……更多
2024-07-29 11:23:00一夏,好处,营养,切成,营养,肉丸
在炎热的夏季，人们总是渴望能有一些清凉可口的小甜品来解暑。以下为您介绍5种备受欢迎的解暑小甜品。一、绿豆冰沙绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。将绿豆煮烂后打成冰沙，加入适量的冰糖和冰块，口感细腻冰爽，是夏日消暑的经典选择。材料：绿豆、牛奶、白砂糖、水；做法：1……更多
2024-07-29 11:24:00甜品,肯定,酸奶,芒果,水果,绿豆
在炎热的夏季，饮食的选择对于保持身体健康至关重要。民间素有“夏吃三瓜，郎中不忙”的说法，大部分的瓜类食物都是夏季里的应季蔬果，它们的水分含量高，多为凉性食物，营养也充足，既能弥补人体因出汗而缺失的水分，也能多为身体补充一些维生素和矿物质，解热解乏。这“三瓜”指的是冬瓜……更多
2024-07-29 11:24:00郎中,冬瓜,切成,老抽,苦瓜,丝瓜
在炎热潮湿的夏季，有一种瓜被誉为“祛湿第一瓜”，那就是冬瓜。冬瓜果肉洁白无瑕，质地细腻，口感清爽多汁。冬瓜不仅美味可口，更是祛湿的一把好手。其富含多种维生素和矿物质，能够有效地促进人体新陈代谢，帮助排出体内多余的湿气。这里推荐几款简单易做的冬瓜美食：一、冬瓜排骨汤排骨置于冷水中下锅……更多
2024-07-29 11:25:00错过,冬瓜,切成,排骨,猪肉,粉条
在炎热的三伏天，晒背成为了许多人提升阳气的热门选择。然而，除了晒背，还有一种神奇的食物能够助力您排毒祛湿热，让您阳气满满，因此，在三伏天养生中，除了晒背之外，合理的饮食调养同样至关重要。通过选择具有清热解毒、利湿排毒功效的食物，我们不仅可以缓解因高温高湿带来的身体不适……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
三伏天，酷热难耐，此时也是养肝的重要时节。饮食的合理选择对于肝脏的养护起着关键作用。今天，为您推荐三种正当季的“清肝菜”，让您在享受美味的同时，为肝脏健康加分。一、苦瓜苦瓜，虽口感略带苦涩，却有着非凡的清肝功效。它富含维生素C、维生素B1以及多种矿物质，如钾……更多
2024-07-29 11:27:00建议,芹菜,苦瓜,维生素,芦笋,虾仁
一年之中最热的时段当属三伏天，而三伏天里最热的则是中伏，热度会达到巅峰。但由于湿度大幅上升，导致体感上会觉得中伏天异常闷热。今年的中伏天从7月25日起始，一直延续至8月14日，整整20天，属于加长版的中伏天。在如此高温、高湿的环境中长时间生活，千万不能在饮食方面亏待自己……更多
2024-07-29 11:27:00安稳,切成,绿豆,黑木,金针菇,金针
在炎热的夏日，气温居高不下，孩子们的食欲往往会受到影响。此时，为孩子准备一些美味的蒸菜是一个不错的选择。蒸菜不仅能够最大程度地保留食物的营养成分，而且不容易上火，还能开胃下饭，让孩子们吃得健康又开心。一、虾仁蒸蛋将鲜虾去壳去虾线，洗净备用。把鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和温水……更多
2024-07-29 11:28:00高温,夏日,营养,孩子,蒸锅,生抽
在三伏天这样炎热的季节里，饮食的选择对于保持身体健康和舒适至关重要。此时，应减少大鱼大肉的摄入，多吃一些“碱性”菜，以达到清热降火的效果，安稳度过夏天。一、苦瓜苦瓜是一种典型的碱性蔬菜，虽然味道苦，但具有清热解毒、消暑降火的功效。它富含维生素C、维生素B族以及苦瓜甙等成分……更多
2024-07-29 11:29:00大肉,碱性,大鱼,饮食,攻略,西红
俗话说：“冷在三九天，热在三伏天”，三伏天乃是一年中最为酷热的时段。在这高温燥热的天气下，对我们的身体产生诸多影响，故而需食用一些防暑降温的食物，顺应时节变化来调整饮食。那么，三伏天究竟该吃些什么呢？一、吃瓜夏季是各类瓜类成熟的季节。夏日人体水分流失较多，而瓜类的显著特点便是含水量颇高……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期，饮食的选择显得尤为重要。以下为您推荐3种三伏天必吃的食物，让您在享受美味的同时，轻松度过夏天。一、绿叶蔬菜在炎炎夏日，正是各类瓜果蔬菜丰富上市的好时候。像苋菜、红薯叶、油麦菜等绿叶蔬菜，不仅钙含量较为丰富……更多
2024-07-29 11:30:00秘籍,美味,食物,营养,饮食,食盐
三伏天，高温闷热，人们的饮食选择也需要格外注意。遵循“吃凉不吃寒”的原则，既能满足消暑的需求，又能避免过度寒凉对身体造成损害。接下来，为您详细介绍少碰的2瓜和宜多吃的4菜。少碰的2瓜西瓜：虽然西瓜在炎热的夏季是常见的消暑水果，但它属于寒性水果，且糖分较高。过量食用容易导致脾胃虚寒……更多
2024-07-29 11:31:00饮食,指南,豆腐皮,冬瓜,食盐,海带
在三伏天这样的高温季节里，人们的食欲和身体都面临着不小的挑战。此时，常备一些营养美味且价格实惠的食物，既能满足味蕾，又能为身体补充能量。下面就为您介绍5种这样的食物。一、绿豆绿豆是三伏天里的消暑佳品。它富含蛋白质、维生素和矿物质，具有清热解毒、消暑利水的功效……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
在炎热的伏天，人们往往容易感到食欲不振、疲惫乏力。此时，“吃酸”成为了一种巧妙的饮食策略，既能刺激味蕾，又能减轻身体的负担。为您推荐4道美味的酸口菜肴和1道清爽的酸汤，让您在这个夏天过得惬意又舒适。一、酸辣土豆丝1、将土豆切成细丝，用清水冲洗掉表面的淀粉，焯水后捞出……更多
2024-07-29 11:32:00切成,鸡腿,西红,生抽,蒜末,番茄
三伏天，酷热难耐，对于男士们来说，出汗过多可能会带来一些不适和健康隐患。在这个季节，合理的饮食调理至关重要。为广大男同胞们推荐4种被誉为“软黄金”的食物，帮助大家安然度夏。一、海参海参富含蛋白质、胶原蛋白、多种氨基酸以及微量元素，具有极高的营养价值。在三伏天……更多
2024-07-29 11:33:00度夏,黄金,建议,男人,黑豆,黑芝麻
7月24日，河北省红十字会第六次全省会员代表大会在石家庄召开，会上公布了河北省红十字会关于表扬对红十字事业做出突出贡献的先进单位和先进个人的决定，以岭药业被授予“燕赵人道先锋”称号。颁奖现场据悉，以岭药业作为国内中药创新药龙头企业，始终秉承“继承创新、造福人类”的企业宗旨……更多
2024-07-29 11:33:00燕赵,先锋,公益事业,人道,药业,称号
呼肠孤病毒感染的初期症状：鸭群在感染呼肠孤病毒后，初期症状可能并不明显，但仔细观察仍能发现一些细微的变化。首先，受影响的鸭子可能会出现精神沉郁，活动力下降，食欲略有减退的情况。这些非特异性症状往往容易被饲养者忽视，但它们是疾病发生的前兆。达龙易万抗快速控制由呼肠孤……更多
2024-07-29 11:40:00症状,得了,方面,原因,症状,病毒
时常听到“花青素”这个词，这是一种对人体具有多种益处的天然色素，常见于多种果蔬之中。而提到花青素含量高的水果，许多人首先想到的是蓝莓，然而，今天我要告诉大家的是，有一种水果的花青素含量竟然超过了蓝莓，它就是——黑枸杞。此外，还有三种水果同样富含花青素，它们分别是紫甘蓝……更多
2024-07-29 11:47:00花青,花青素,蓝莓,含量,而是,错过
4.32秒喝完一瓶，7.69秒炫完三瓶。曾获得13届啤酒节酒王争霸赛冠军的任光超再次参加今年的“酒王”大赛海选，成绩引起惊呼。“每年比赛用酒都是青岛啤酒经典，这些年感觉麦香更纯正，口感更丝滑了。”任光超说。“赛场伙伴”也是他生活中钟爱的老朋友。说到啤酒，任光超一脸惬意……更多
2024-07-29 11:51:00麦香,冠军,记忆,经典,啤酒,青岛
不久前，三养火鸡面在丹麦被召回的消息引起了全球媒体的关注。面对这一情况，三养食品迅速回应，指出丹麦方面在辣椒素的测算方法上存在错误，并提出了异议。大约一个月后，丹麦兽医和食品管理局（以下简称DVFA）完成了重新评估，并解除了原先针对双倍辣火鸡面和辣味汤面两种产品的召回决定……更多
2024-07-29 12:05:00小米辣,火鸡,小米,辣椒,火鸡,三养
大皖新闻讯 查了甲状腺功能、性激素、皮质醇……都没有什么问题，为何青春期少年胸部会凸起？7月29日，记者从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到，近期该院接诊了多起青春期男孩胸部异常发育的病例。儿科专家表示，如今，一些高热量、高脂肪、洋快餐和碳酸饮料会添加多种食品添加剂……更多
2024-07-29 12:09:00小叶,发育,饮食,医生,少年,科学
“烈日三伏下，冬病夏治忙”。近日，今年历时40天的“三伏”开启，泰安市肿瘤防治院中医一科（中西医结合一科）特色“三伏贴”贴敷活动正在火热进行中。此次活动旨在将中医特色疗法，创新应用于针对肿瘤疾病的预防和治疗，以及常见慢性病防治，发挥中医药的独特优势。活动现场（吴文健 供图）在活动现场……更多
2024-07-29 12:21:00泰安市,防治,泰安,肿瘤防治,肿瘤,特色
大众网记者 王雪 通讯员 高子茗 临沂报道糁是临沂历史悠久的传统美食，因其独特的风味，广泛流传于山东地区。糁其实就是肉做的汤羹，以牛羊肉类为主，再加以各种调料，口味丰富，深受当地人喜爱。喝糁有四大讲究，热、辣、香、肥，一碗热糁配油条食用，是最美好的早餐时光。 ……更多
2024-07-29 12:30:00地方美食,临沂,山东,美食,地方,临沂
本文转自：人民网-四川频道宗场镇位于宜宾市翠屏区城郊西北部，是宜宾五粮液机场所在地，气候温和，雨量充沛。近年来，该镇大力发展特色优质水果产业，共种植各类水果3800亩，年产值近1000万元，让当地村民在致富路上更有奔头。在宗场镇的彭一洲家庭农场，40亩葡萄果园中……更多
2024-07-29 12:50:00翠屏,宜宾,奔头,水果,产业,百香
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3月14上午，道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会，会议由党支部书记朱流强主持。会上，与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
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3月13日上午，遵义市中枢一小关工委陈云飞等同志参加遵义市教科院在中枢一小教学教研视导工作活动。本次活动以教学视导为契机
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