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关于吃什么，糖友可能会说，无非就是多吃蔬菜，少吃主食多吃白肉，少吃红肉这样的，我都能背出来了，还是老调重弹，而且我也不知道多吃是多多少少，少吃是少多少，经常是一头雾水。好吧，诺诺承认这个问题你确实问到点子上了，今天也打算给大家重点讲解一下，关于糖尿病饮食怎么搭配……更多
2024-06-28 10:43:00糖尿,盘子,糖尿病,饮食,盘子,蔬菜
在我们社区，有一位66岁的老太太，她每天都会坚持到公园晒背。起初，大家可能都觉得这只是老太太的一个日常习惯，但半年后，当她再次去医院体检时，身体的变化让人瞠目结舌！晒后背：大自然的“健康秘诀”你知道吗？晒后背其实是一种古老而有效的养生方法。在中医理论中，背部被认为是“阳脉之海”……更多
2024-06-28 10:45:00老太,老太太,身体,公园,半年,检查
经常有糖友抱怨，自己测的空腹血糖不准确，是不是血糖仪坏了？有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如，明明头天晚上晚饭吃的很少，第二天空腹血糖却很高。其实，测准空腹血糖并不是一件简单的事，可以看看自己有没有做好下面这6件事。01禁食8～12小时测空腹血糖之前，应该禁食8～12个小时（不能吃任何东西……更多
2024-06-28 10:45:00空腹,血糖,空腹,血糖,糖尿,糖尿病
常言：人过40，天过午，40岁意味着人生已经过半，40岁以后的人更加注意养生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康长寿更重要的了！因为，40岁以后，不再青春，经不起各种挥霍，这不是危言耸听，因为40岁以后，身体就如机器一样，磨合期早已过，身体的各个零件慢慢衰退……更多
2024-06-28 10:47:00长寿,体质,男女,长寿,身体,眉毛
现代人压力大，熬夜多，睡眠质量差，50岁的刘先生就是一个这样的“熬夜族”，不过一开始，他是被迫熬夜，之后却是想睡却睡不着了。刘先生本来就是一个有十年糖龄的糖尿病患者，身体状况说不上多好，自从睡眠质量变差以后，身体免疫力降低了，血糖波动大。其实，大家可能不知道睡眠的重要性……更多
2024-06-28 10:49:00糖尿,血糖,波动,糖尿病,经验,血糖
睡不着多是因为肝火旺，分享一个中成药，泻火安神助睡眠。大家好，我是张医生。现在很多人，因为各种压力，都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着，第二天醒来，总是浑身没有力气，浑浑噩噩的，就像丢了魂一样。曾经我看到过一份调查记录，说十个人中有三个人都有失眠。所以说……更多
2024-06-28 10:47:00中成,中成药,一味,睡眠,脾气,三味
经常失眠会影响寿命！大家好，我是张医生，今天给大家分享一个入睡难，晚上容易醒，做梦又多，平时呢脾气还很暴躁，很容易发怒的舌像案例。咱们直接看舌像吧，咱们看这个舌像整体是不规则的，上焦心肺区域两边缺了两块那这个提醒我们肝血不足了，因为呀舌头两侧对应的脏腑是肝，舌头两侧肉少了……更多
2024-06-28 10:49:00一味,中药,中焦,舌头,情况,酸枣
尿毒症不是一个独立的病，而是一组临床综合征，慢性肾衰的终末阶段，肾脏的三大功能丧失，出现一系列症状和代谢紊乱，从而形成尿毒症，其实只要患者能够把握住诊断的重点，就可以尽早的做好尿毒症的初期患病判断。这样不仅可以使患者尽早得到治疗，还可以加快尿毒症的治愈希望，那么尿毒症诊疗指南有哪些……更多
2024-06-28 10:48:00尿毒症,所说,医生,标准,尿毒症,肾脏
“老李，你最近脸色怎么这么差？是不是身体不舒服？”王阿姨关切地问道，她刚从菜市场回来，手里提着满满一袋新鲜的蔬菜。李叔叹了口气，摇摇头：“哎，别提了，最近血压老高，医生说要控制饮食，少吃点油腻的东西。”“少吃油腻？那大豆油怎么办？”王阿姨愣了一下，随即问道，“我记得大豆油是植物油……更多
2024-06-28 10:50:00导火索,高血脂,大豆,血管,大豆油,大豆
咳嗽是最常见的症状之一，很多人都有过咳嗽的经历，但是很多时候白天不怎么咳嗽，一到了晚上睡觉躺下来的时候就咳个不停，根本无法入睡，特别折磨人！这到底是怎么回事呢，为什么白天不咳到了晚上才咳？接下来吴医生就跟大家聊一聊这个问题。其实啊，我们的气道受植物神经的支配……更多
2024-06-28 10:54:00解答,医生,原因,时候,这是,哮喘
乳腺癌，犹如一朵阴暗的乌云，无情地悬挂在女性健康的天空之上。在众多癌症的阴霾中，乳腺癌赫然占据了首位的宝座，然而，这份“殊荣”却充满了沉重与无奈，如同一块压在胸口的巨石，令人倍感苦闷与迷茫。诚然，乳腺癌在癌症的治疗领域已经取得了一定的成效，如同一缕微光，照亮了患者心中的希望……更多
2024-06-28 10:51:00乳腺癌,乳腺,发病率,共性,研究,全球
每个人身边总有会有吃饭超级快的人，似乎只需5分钟，他们就能解决一顿饭。速度点餐、速度吃饭、吃完走人、投入工作，似乎没有什么毛病啊~其实吃饭太快，不仅对胃的工作量提出了更大的挑战，而且对糖友的餐后血糖的影响是非常大的。今天就来说说如何“慢慢”吃饭！一日三餐如何吃……更多
2024-06-28 10:57:00血糖,食物,蔬菜,速度,早餐,体积
糖尿病已是公认的健康大敌。长期高血糖会损害全身器官，如果不加控制，最终会给身体带来毁灭性的伤害。曾经，它在欧美的患病率最高，曾经，它被称作“富贵病”，大部分的人认为只有生活优裕的人才会得病。而现在，糖尿病的患病人群遍布全世界，且呈低龄化趋势，协和专家认为，糖尿病已经不是“富贵病”……更多
2024-06-28 10:52:00协和,富贵病,糖尿,富贵,贫穷,糖尿病
很多糖友都表示，控糖知识很枯燥乏味，大多是专业术语，讲的也是深奥的医学知识，这让很多原本就不懂医的糖友表示非常苦恼，今天给大家带来维他狗营养家的经验分享，不仅非常全面，而且简单有趣~其实对于糖尿病人来说，只要管好自己的嘴，这个病真的不可怕。可我就剩吃这点爱好了……更多
2024-06-28 10:53:00糖尿,糖尿病,饮食,运动,指南,糖尿
60岁，能走多远走多远，只要天不塌下来，只要腿脚还能向前，就慢慢的走吧，毕竟60岁的光阴，已经是人生的大半，不论男女，过了60岁以后，一切都看开了，恩怨情仇、假恶美善......一切不放在心头，而是把养生、长寿看得比任何都重要，60岁后，还有这4个表现，最少也可能活到98岁……更多
2024-06-28 10:51:00男女,长寿,闲不住,老人,身体,爱乐
有一种降糖药相信大家都不陌生，它是继1945年的青霉素、1949年的链霉素，1969年的免疫抑制剂环孢素等众多来自微生物的药物之后的又一重大发现。它就是降低餐后血糖的首选药物——阿卡波糖。阿卡波糖的降糖效果大家有目共睹，糖友在吃阿卡波糖的时候也需要注意以下5个问题……更多
2024-06-28 10:53:00阿卡,正在,问题,阿卡,胰岛,血糖
李嘉（化名），72岁，滕州本地人。6月17日早上，李嘉因为肾脏的问题，再次来到我院复查，复查的结果很理想，肾功能恢复得不错。病好了，李嘉应该很高兴才是。然而他却一脸的愁容，在我的追问下，李嘉才说出了原因。李嘉告诉我：自从上了年纪以后，子女们都不愿意接近我。就在昨天……更多
2024-06-28 10:56:00味道,老人,医生,卫生,李嘉,老人
相信有很多女性都烦恼自己脸上长痘痘，不仅影响自己的容颜，还容易心情。但痘痘却总是找上自己，这究竟是为什么呢？痘痘，在医学上的学名称为痤疮，有很多人在青春期时都会长。也有部分人即使在成年之后，痘痘也容易长期发作。而大多数人都认为长痘痘是因为吃辣椒吃的，以后少吃辣椒或是不吃辣椒就没事了……更多
2024-06-28 10:59:00食物,痘痘,辣椒,而是,常见,痘痘
“昨天空腹血糖还是5.6mmol/L，今天就突然飙升到了10.4mmol/L,最近血糖太不稳定了，像是在做过山车。诺诺收到了一位糖友的话，“血糖总是忽高忽低,感觉心理压力非常大，整天提心吊胆。”那位糖友最终确诊为“脆性糖尿病“。可能很多糖友对这个词语还比较陌生……更多
2024-06-28 10:57:00并发症,血糖,波动,方法,胰岛,血糖
生活中，大多数中老年人因为其肠胃功能不太好，所以逐渐养成了喝粥的习惯，往往会以粥来代替其他主食。但一旦得了糖尿病，情况就不一样了，不少患者都感到苦恼：喝粥，担心血糖升高，加重病情；吃大米饭，又担心肠胃不好，长期这样容易患上胃病。那么，对于糖尿病患者来说，主食到底是吃粥好……更多
2024-06-28 11:01:00糖尿,主食,糖尿病,患者,科学,米饭
睡眠障碍的表现包括入睡困难、睡眠维持困难，过度嗜睡、睡眠呼吸障碍、行为异常等方面。老年人长期失眠会使心、脑血管疾病、精神疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统等疾病的发病率升高，且随着年龄的增加睡眠障碍也逐渐增加。睡眠障碍和精神疾病密切相关，尤其是焦虑和抑郁表现最为突出……更多
2024-06-28 11:02:00老年人,睡眠,障碍,有关,睡眠,障碍
中国消费者报广州讯（记者孟刚）6月20日至21日，第十三届对虾产业发展大会在广州市召开。此次大会由联合国粮食及农业组织、亚太水产养殖中心网和国家虾蟹产业技术体系作为大会技术指导单位，中国水产流通与加工协会携手中国—东盟海水养殖技术“一带一路”联合实验室共同主办……更多
2024-06-28 11:02:00对虾,广州,产业发展,大会,产业,发展
现在生活中高血糖的问题也是越来越严重，要说起高血糖的诱因，可能多数人首先会想到糖，因为糖分摄入过多的话，就会影响到血糖的水平，从而导致糖尿病以及并发症的问题产生。所以在生活中，往往都是会拒绝糖等甜食的摄入，认为这样就能够控制血糖水平，但殊不知，不少糖尿病患者忽略了一个重要的东西……更多
2024-06-28 10:55:00糖尿,糖尿病人,白糖,调味品,病人,血糖
鲁网6月27日讯6月27日，在FBIF2024全体大会上，安琪酵母联合健康食品品牌ffit8推出两款新品——牛轧糖蛋白棒及健康零食“蛋白牛轧糖”。据悉，两款产品均采用安琪酵母蛋白原料，作为湖北省重点研发支持开发的酵母蛋白，具有制备工艺成熟、氨基酸配比合理、性价比高……更多
2024-06-28 10:59:00蛋白,安琪,安琪酵母,微生,酵母,微生物
常常有糖尿病友抱怨说，我明明按时吃药了，也注意饮食跟运动，但血糖总是时高时低的，跟坐过山车一样，真是郁闷！长期血糖不稳定跟高血糖的危害一样大，可能会引发心脏、脑血管、眼睛、肾脏及周围神经病变等严重并发症。因此，糖尿病友一定要重视并弄清引起血糖波动的原因。原因1……更多
2024-06-28 10:55:00大原,血糖,糖尿,血糖,病友,低血糖
早晨一觉醒来，肚内空空，为何空腹血糖竟然超过7.0？难道睡觉还能升血糖？相信不少糖尿病友都有过类似的经历，为啥会有这种“不合常理”的现象呢？今天，诺诺就餐后血糖正常，但空腹血糖偏高的情况，给糖尿病友们分析分析。什么是空腹血糖？就是禁食8～12个小时（不能吃任何东西……更多
2024-06-28 11:03:00手控,空腹,血糖,方面,血糖,苏木
在快节奏的现代生活中，人们对健康和养生的关注日益增加。近年来，一种古老而又新颖的健康疗法——断食疗法，受到了越来越多人的追捧。断食断食，顾名思义，就是有意识地暂时停止进食，让身体在没有外界食物供应的情况下进行自我修复和调整。断食疗法的历史悠久，可以追溯到古代文明……更多
2024-06-28 11:13:00免疫,人体,答案,系统,免疫,系统
鸡蛋是我们日常最喜欢购买的一种食材，因为鸡蛋营养价值丰富，且做法丰富，价格又很实惠，基本上每天的早餐都是两个水煮蛋，或者是平时炒菜的时候，做上一个炒蛋，就能让自己吃得美美的。而且鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等等美称。鸡蛋的营养价值非常高的……更多
2024-06-28 10:59:00蛋白,营养,鸡蛋,酵母粉,面团,营养
进入炎热的夏季，糖尿病足和低血糖高发。今天，我们就来详细聊聊这两种并发症，以及糖友应该如何预防。一、糖尿病足糖尿病足是糖尿病患者中常见的并发症之一，其发生率在夏季往往会增加。1.蚊虫咬伤、蹭伤：这种小小的受伤对于健康的人来说，一般不会有致命危险。但是由于糖尿病患者自身免疫力较差……更多
2024-06-28 11:15:00糖尿,并发症,糖尿病,糖尿,糖尿病足,低血糖
导语：胃作为人体最重要的消化和吸收器官，需要消化和吸收人体每天食用的大部分食物，为身体补充营养，从而促进身体功能的正常运行，由此可见，胃的健康状况直接影响人体能否维持正常生活。因此，每个人都有必要在生活中及时调整饮食习惯，这有助于保持肠胃健康，一日三餐对每个人都很重要……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
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本文转自：人民日报王 干美食常常是不期而遇的。我来到福建安溪湖头镇，本是参观清朝名臣李光地的故居，中午却吃到了光鱼，好像此行就为这道美食而来似的
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豆浆煮面，蘸起吃文/陈小林有道是：“一方水土养一方人，一方百姓喜一方味。”每次到贵州采风，我对其“香辣异酸、野趣天然”的饮食都有不同的感受
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在中医理论中，黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑"，是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为，皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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脑瘤术后有后遗症吗？脑瘤手术后遗症，是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起，因为这时脑瘤已被切除而治愈
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